0504~0508_母親節

【電子書】一日一行動的奇蹟

從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始。
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活動訊息

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內容簡介

韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO實踐力心法!

三星集團每年必辦的自我開發講座

宋怡慧(丹鳳高中圖書館主任)、許慧貞(花蓮明義國小閱讀推動教師)──感動推薦

 

你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害!

從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始。

僅憑「實踐力」,一年內就能改變人生!

 

◤韓國版原子習慣◢

「現在不做,一年後還是原地踏步!」

★★絕對能讓你夢想成真的書★★

 

一天讀一頁書。

一天學一個單字。

一天做一個仰臥起坐。

 

一百天後,成為晨型人。

九個月後,購入結婚新房。

一年後,讀完五百二十本書。

 

本書作者是韓國最大閱讀網站Awesome People創辦人,也是韓國最知名的自我開發部落客。年幼時不幸父母離異,受繼母虐待,青少年時期渾渾噩噩,到處惹是生非,連學校有「英文」這個科目都不知道。

入伍後,他偶然翻開一本書,每天一字一字地苦讀,花了28天終於第一次讀完一本書,從此愛上閱讀,發下一天看一本書的宏願!在日日閱讀的過程中,他洞悉了閱讀的竅門,自創「一讀一行」自我充實法,受邀出書成為暢銷作家,從此由身無分文的魯蛇,變身年薪上億韓圜的英文講師、讀書專家與房地產投資人。

 

◎實踐力:人生全方位升級的關鍵

在本書中,他揭露了這套用閱讀啟動原子習慣的獨門心法:能讓人生180度轉變的「實踐力」──在別人還停留在思考時,就先起身行動!這也讓他搖身一變,從一年讀不完一本書,變成一年內讀完520本書。

 

一日一行動:為你量身打造的行動教練

作者還設計了打造一日一行動的「立體閱讀法」「一秒原則學習策略」「絕對持續的運動法」「購屋369法則」和「能賺錢的閱讀法」,讓你擺脫三分鐘熱度的陋習,追求自己夢想的生活。

如果想從只會發白日夢的計畫型人類,變成目標必達的行動型,就一定要閱讀本書。這是移動你的屁股,讓你行動起來的最佳書籍!

 

∣本書適合∣

夢想人生奇蹟、想養成良好習慣、追求持續實踐力、需要持續成長的能量、需要強烈動機,或是人生沒有方向感的人!

作者

柳根瑢Keun Yong Ryu

 

韓國最大閱讀論壇Awesome People創辦人暨閱讀經營顧問CEO、韓國最知名自我開發部落格「超人老師的自我開發故事」格主。幼年家境困苦,10多歲時屢次進出警局和醫院,迷失了人生方向;進入職業學校、對遊戲上癮後,過著學業成績不理想、沒有明天的生活。

在與社會隔離的軍隊裡享受到閱讀的樂趣,開拓了視野,29歲的某一天產生了迫切的疑問:「要怎麼樣才能過著夢想的人生?」此後,決心改變生活,領悟到只要讀一本書並加以實踐,就能讓人生產生180度的轉變。以特有的爆發意志力和實踐力,誓死達成決定好的目標,獲得「超人」的外號。從沒有學歷、資歷也沒有錢的土湯匙人生,變身成為韓國最大閱讀論壇的代表暨閱讀經營顧問CEO。

每年受邀演講150場以上,不僅在韓國各國中、高中,還在三星集團、Hackers學習集團、大信證券、Onbid房地產集團、韓國產業技術大學、韓國國防部、首爾市50+樂齡學院等眾多企業與地方自治團體,傳播「改變人生的實踐力」。

著有介紹讀書訣竅的《一讀一行》和幫助人充實度過每一天的日記《阿德勒的生活日誌》(合著),以及介紹自己隨時筆記的經營祕訣《筆記的力量》。他曾在《國防日報》擔任專欄作家,也曾在韓國最大入口網站NAVER的部落格和Brunch等平台上撰寫關於實踐目標及自我開發的文章。

 

譯者簡介

游芯歆

 

國立臺灣大學圖書館學系畢,韓國學中央研究院韓國學大學院歷史學碩士,從事韓文書籍翻譯多年,譯作遍及文學、歷史、人文社會等各領域。
 

目錄

〈自序〉聰明人也比不過力行者

 

第一章 自卑感拯救了我

「坐著」只能「待斃」

世上最難的就是改變自己

改變人生的關鍵二十八秒

實踐是唯一的答案

實踐的動力源於自卑感和意志力

 

第二章 一日一行動,付諸實踐

學習是身體力行,而非死記硬背

不花錢的特級家教

迫切之心,誰也攔不住

非做不可,不做不安

別捨不得多走路

多觀察多記錄,自然會有變化

 

第三章 一日一行動,人生大不同

首要之務變得清晰可見

體會小成就的喜悅

打造積極的大腦

機會之門開啟

 

第四章 一日一行動,培養好習慣

一日一行動,養成閱讀習慣 

◎要學習什麼? ◎效法什麼學習?  

◎有助實踐的閱讀法 ◎想要有產出的話

一日一行動,養成學習習慣

◎學習的目的是什麽? ◎設定一天的學習量

◎一日一行動學習法 ◎制定學習策略 ◎學以致用才能散發光采

一日一行動,養成運動習慣

◎為什麼要運動? ◎一定要有毅力

◎絕對不能失去樂趣 ◎毅力創造奇蹟

◎遵守三種運動法

一日一行動,養成理財習慣

◎一個月開銷多少? ◎能賺錢的閱讀法

◎積極活用部落格好友 ◎累積現場經驗

◎三六九定律

 

第五章 成為「實踐主導方」的定律

人生是一連串的實踐

線隨針走的緊密關係

自尊心能當飯吃嗎?

目不轉睛盯緊目標

以「該如何做」取代「要做什麼」

給自己一個獨一無二的咒語

 

〈結語〉實踐永不背叛

序/導讀

【序】聰明人也比不過力行者

問題青年因為閱讀改變人生

 

人活在世上,會在某個時刻感到自己走錯了路。我三歲時父母離婚,父親再婚後,我受到繼母的百般虐待與折磨;國高中時期經常離家出走、打群架和飆車。學生時代動不動就出入警察局和法院的我,是個問題少年;即使進了專科大學成為大學生之後,也同樣無解。

 

二十九歲的某一天,我突然有了這樣的想法──「不管怎樣,先按照計畫做了再說!」從此以後,我決定從很小的事情開始做起,一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試。我開始思考適合自己的幸福標準,而非世人眼中的成功標準。我不想再像過去那樣總是滿腹牢騷地生活,想改變自我。

 

另一方面,我也很害怕。因為對當時的我來說,人生就像智利復活節島的摩艾石像或埃及金字塔上的石頭,不是我微弱的力量所能撼動的。即便以一個月或半年的時間來培養力量,要舉起人生這塊石頭也是力不從心。

 

於是我問自己,該怎麼做才能搬動這塊人生巨石?是不是該敲碎成足以搬運的大小?也許每天都付出一點點力量,才是正確的答案。

 

在不斷思考與試誤之後,我才了解越是難以承受的人生,越要集中精力在「一天」的時間上。一次就想舉起沉重的石頭,只會讓自己受重傷;人生也是如此,一次就想翻轉一切的投機心態,反而只會帶來更大的挫折感。因此,我放棄了想在朝夕之間改變人生的念頭,決心將精力集中在我所能掌控的時間單位「一天」之上。

 

原本一天讀五頁的書,不知不覺間變成了三天讀一本,一天讀一本,越讀越多。原本一天背一個漢字,隨著實力增強,變得能夠熟練地將報紙社論的韓文內容用漢字改寫;每天多做幾下伏地挺身,竟然也能做到一百下;每天記錄收支的習慣,讓我在理財方面打開了眼界。我學到了從小事做起、逐漸發展的樂趣,這就是我要講的「一日一行動」的重點所在。

 

一日一行動的實踐超人

 

每天我都會將這些小小的實踐上傳至社群網站,和好友分享,突然有一天他們就給我起了「超人」的綽號。在聽到這綽號的一瞬間,有種強烈的感覺襲來,我立即將所有註冊過的網站會員暱稱全都換成「超人瑢師」。並非因為我真的是超人,之所以這麼修改暱稱,是想正確表達出自己所嚮往的樣子。

 

體育、經濟、藝術、科學……不管哪個領域都強調「才能」,但過度強調的話,就會忽視其他面向,「力行」就是其中之一。再怎麼聰明,頭腦再怎麼好,只想憑藉智力卻什麼都不做的人,是無法發展的。不是有句俗話說「鹽不放不鹹,燈不點不亮」嗎?

 

如果不付諸實踐,再卓越的才能、再聰明的頭腦也只是一種潛力而已,無法取得具體的成果。為了達到我們想要的目標,最重要的是:改造自己,成為行動派人物。

 

孔子的弟子中達到宗師境界的人,既不是勇敢的子路,也不是多才多藝的冉求,而是老朽而笨拙的曾子。曾子的頭腦並不出色,但他將孔子的教誨付諸實踐,一天一天努力,達到了與眾不同的境界。

 

不是聰明或才華出眾就能成功,機會只留給如滴水穿石般不斷努力的人。

 

實踐讓你主導自己的人生

 

軟銀總裁孫正義就是一個例子。他大學時不接受學費援助,為了達到經濟獨立,立下「一天一發明」的目標,製作了發明筆記,每天將小創意記錄在上面,然後將部分創意申請專利。其中「語音電子翻譯器」的創意,以一億日圓賣給了夏普(Sharp),獲得了巨大的成就。這筆錢成為孫正義的第一桶金,得以在一九八一年創立軟銀。沒錯,將不時浮現腦中的創意寫在筆記本上,聚沙成塔,就能完成宏大的歷史。

 

我是個學歷、能力、家世都微不足道的人,而且還是一個二十歲之後連一頁書也沒讀過的問題少年。但現在,我是出版了三本暢銷書的作家、年薪破億(韓圜,約三百萬台幣)的CEO、巡迴韓國授課的自我啟發講師,過著與過去截然不同的生活──過去,這些形象只存在於我的想像中。

 

然而,想要脫胎換骨的迫切感助長了我的渴望,成為了力行的種子,不再只是模糊的想法和心願,力行的結果造就了現在的我。被捆綁在人生這塊巨石上,無可奈何地滾下山坡的我,如今已能夠引領人生,不再被人生牽著鼻子走,而是過著由自己來主導的生活。

 

持續數年的力行,已經成為一種割捨不掉的習慣。這所有的變化來自於我決定掌控自己的每一天,專注於每一天所獲得的成果。希望讀者也能透過這本書,體會一日一行動的奇蹟。

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9789861755755
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 224
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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