【電子書】我需要你的愛，更需要找到自己

序
 
平順的愛情故事不會動人
 
每當我的客戶面臨感情關係中的挑戰或障礙，我常告訴他們，沒有愛情故事會因一帆風順而動人。沒有哪部賣座的愛情電影，是因為一開始就有快樂的結局而躍上銀幕！
 
很多人會因為愛情未在自己規劃的時間裡出現，或是發展不如預期而沮喪。我們忍受關心的朋友一針見血的結論。他們說，對方若是想在一起，自然就會跟你在一起。這說得或許沒錯，然而說到愛情，其實沒有一體適用的準則。
 
有時候，他的確想跟我們在一起，但時機就是不對。
 
知道自己經歷過、或是正在經歷哪個階段的愛情，會有助個人成長。但我們無法為了更快到達第三段的愛，而加速這整個過程。
 
這很重要。請記得每段愛都有它具有啟發性的時刻，所有回憶都將跟隨我們，不論心會將我們帶往何方。透過個人的三段愛情來了解自己與生命，不僅是一個絕佳的過程，也是一段帶領你從放下自小就被灌輸、對於愛的觀念開始，到最後擁有充沛的勇氣，由自己為愛寫下定義的旅程。
 
這段旅程不只與愛有關，也是一段關於「你是誰」的旅程。
 
靈魂伴侶
 
靈魂伴侶之愛教導我們與他人產生連結的意義。它通常是我們經歷的第一段感情。我們那時還年輕，也許是在中學階段或才剛畢業，還是個天真又不切實際的理想主義者。女孩與男孩相遇，墜入情網，或許就此步上紅毯，從此過著幸福快樂的日子。
 
這是我們兒時讀過的童話。
 
我們在還沒真正認識自我之前，仍遵循著那些童話的指示：所有我們認為應該為社會、為家庭做的、甚至是我們個人的信念，全都基於這些指示。我們相信，這會是我們唯一的愛；不論我們是否不太確定對這份愛的感覺，或是得在這段關係中隱藏一部分的真我，才能讓感情走下去——畢竟，我們懂什麼呢？愛不是顯然就應該如此嗎。由於這份愛是以我們的家庭及社會的規範為基準，這份愛不會對我們造成太大的改變；這份愛，波瀾不興。
 
通常，這段感情會來自與我們相同的地理環境與社經背景。對方很可能就是父母一直為我們設定的對象，一切理所當然，加上我們感受到外在的認可與鼓勵，自然不會去注意自己內心為何會有一絲絲的違和感。
 
在這種形式的愛情裡，我們相信他人對我們的看法，甚過自己內心的真實感受。
 
這第一段的愛就是我們的靈魂伴侶。我的靈魂伴侶是我的中學戀人。那是一段無與倫比的天真無邪之愛、甜蜜之愛。
 
我們會輕易墜入情網，甚至一見鍾情。因為靈魂伴侶就如同我們的靈魂家人，可能是我們累世相遇的靈魂，直到彼此互為友伴。這個人讓我們覺得自在，因此我們誤以為如此感覺能地久天長。我們可能會跟他訂婚，甚至步上紅毯；有時我們也會離開他們，展開自己的生活。
 
靈魂伴侶日後會再回到我們的生命中，提供一張安全的救生墊，協助我們療癒自己，邁進下一個人生篇章，這正是你我在歷經業力之愛後迫切需要的協助。我們知道自己在這段關係中應盡的本分，即使我們深知那並非我們想要或需要的。我們有時還是會躲在這段感情中，因為一想到得走向未知的未來，便心生畏懼。
 
    不論是真的對，或只是感覺對，這段感情最重要的一點，就是在外人看來，這段感情就是對。
 
業力之愛
 
這是一段痛苦的愛，一段教我們認清自己，以及我們想要與需要如何被愛的愛情。業力之愛通常會藉謊言、痛苦與控制等慘痛的教訓，對我們造成傷害。
 
我們有需求也有欲求，我們在進入業力之愛的關係時，仍未察覺需求與欲求的不同或重要性。需求是可討價還價的，但核心的欲求卻是無法讓步的（日後更是如此），這是我們會從業力關係中學到的課題。
 
這段愛情常會以出其不意的方式接近，因為它完全不像靈魂之愛，它會令人驚訝，甚至驚心動魄。它不走慢慢培養感情的路線，而是一開始就進展神速，打得火熱。由於我們太習慣在這段關係中爭吵後充滿激情的和好，如此的循環模式使得我們意識不到自己已被傷得多深。
 
業力之愛的最困難之處，就在於我們不解為什麼自己怎麼做就是不對。眼看只差那麼一小步就能走到理想中的愛情啊！我們依然相信，只要我們的作為能取悅對方，就能讓自己值得這份愛。然而每次試著想做得對，結果卻總是每下愈況。
 
我在自己的第二段愛情裡過度樂觀太久。我太希望這段感情能依我設定的故事情節發展，因而忽略了現實，也因此願意保持沉默。畢竟與自己熟識的惡魔相處，要比冒著風險去探尋真正的快樂是何等樣貌來得容易。在這個階段的感情中，我們還在尋求自身之外的快樂。我們認為問題就出在這段關係，而我們能去修補它，卻不願認清所有的不愉快其實全都源於自己的不快樂與選擇。
 
在第一段與第二段愛情中，害怕的感覺占了極大部分：害怕別人怎麼看我、怎麼說我，害怕失去伴侶的愛、害怕不知如何讓這段感情成功，害怕要怎麼知道這段感情該結束了，怎麼知道何時或如何展開新人生。因為我們還沒回歸自身，所以只能繼續向自身之外尋求答案。
 
有時，我們的第二段愛會是病態、不對等，甚或自戀的，也許還會參雜情緒與／或心靈的控制或虐待，甚至是身體傷害。這段感情很可能也會非常戲劇化。這正是我們何以會對這些情節上癮：情緒極度高昂與極度低落，就像雲霄飛車。我們在低谷時緊抓不放，靜待直衝雲霄之際再次到來，就像毒蟲企圖解癮。
 
壞消息是，第二段愛情可能會成為一種循環，一種對象雖然不同、狀況卻一再發生的循環。這是因為我們相信結局無論如何一定會不一樣。
 
好消息是，正是因為這份痛苦之愛找上門來，我們才能解決自己所有的混亂與不堪，朝前邁進。經歷過這段愛，我們將蛻變成自己從沒想過可以成為的人，做到自己的能力始料未及的事。這是一份就算它永遠不會是對的、但我們仍希望它是對的愛。
 
這段愛也會挑戰我們，不只挑戰我們願意為愛付出多少，還挑戰了會在過程中為愛去傷害誰。這個「誰」，對大多數人來說，往往就是自己。

企圖讓這段感情能夠成功，反而變得比思考這段感情是否應該成功來得重要了。我們沒有停下來細想自己的所有作為是否應該。我們將自我價值投入這段感情中，希望它能順遂成功，於是，它便藉著摧毀我們的自我意識作為結束。然而這只是開始。現在我們可以開始重建，踏上尋找自我的旅途。
 
雙生火焰　
 
這是一段我們始料未及的感情。這時的我們終於成了獨立自主、完全的自己，而這個人會以出乎意料的方式令我們完整，同時也以各種可能的最佳方式挑戰我們。這樣的的愛不會輕鬆容易，因為第三段愛情的目的不僅要讓人在關係中彼此相伴，也是要讓人以獨立個體的身分蛻變成最佳的自己。雙生火焰通常看似跟我們毫不相配，至少初次相見時我們會這麼認為。他們似乎是在摧毀我們一直以來對愛情所有根深柢固的看法，但這份愛最後來得竟如此容易，讓人覺得不可思議，而彼此之間的連結難以解釋，也讓我們驚訝。
 
此時的我們若非已發誓過不再去愛，不然就是已奔回靈魂伴侶的安全港灣，尤其是在歷經第二段的業力之愛的災難後，很難相信這次能有所不同。此時的我們通常年紀也比較長了，已經歷過刻骨銘心的感情，或是有過幾段婚姻，甚至還有了子女。遠離愛情遠比冒險再度心碎來得容易。
 
然而，不論花費多少時間和心力去抗拒這份愛，我們終將發現，這份愛在我們不注意之際，已逐漸取得我們的信任。突然間，這個我們避之唯恐不及的東西顯現了它的真貌，而我們再度陷入愛裡。這是第三次，也是最終的一次。
 
這是一段我們將跟某人攜手共度，而且就是適合我們的愛――在當中，個人行為既沒有典範與期許需要追隨，更沒有需要成為另一個人的壓力。我們以自己此時已是的狀態而被對方接受──這令我們為之震撼。在此之前，我們不斷在愛裡掙扎，企圖讓愛來滿足我們，或是希望它能成功。所以這段全然輕鬆、毫不費力的感情反而讓我們覺得膽怯不安。這時要知道，世上確實有無需費心爭取的愛，它甚至無需你開口要求。
 
雙生火焰不是你我原本想像中的愛，也不會遵循我們為了讓感情順遂而遵守的規則。這份愛打破了所有既定的觀念，不僅跟我們對永遠的伴侶的認知大相逕庭，也顛覆了我們對感情的舊有期待。
 
我們可能已從前兩段感情中學得課題，但只有在第三段愛情中，才被要求將學到的教訓付諸實行。我們不僅要了解從中學到了什麼，或自己已成為什麼樣的人，同時也要真正做出不同的抉擇。第三段愛情就是讓我們把事情做對的機會，因為我們終於來到一個能夠察覺不同之處的境地。
 
這是一段不顧多久才能得到回應，都會持續敲打我們心扉的愛情。因為某人若是你的永恆之愛，就沒有什麼能毀壞這段感情。這是一段你逃避不了的愛情。
 
不是每個人此生都能經歷這三種愛情，不過，或許那只是因為我們還沒準備好。如果始終困在第一段與第二段感情的循環，便無法為迎接第三段愛情做好準備。
 
我們也許需要用一輩子去學習每次的課題，或者，如果堪稱幸運，只需要幾年。
 
幸運兒
 
當然了，有些人只愛過一次，就覓得一段恆久、熱切、至死方休的愛。在那些褪色或泛黃的照片中，爺爺奶奶看起來就像結婚照片裡那樣彼此相愛。這些難能可貴的伴侶雖然不像我們注定要歷經三段愛情，但這不禁也讓我們懷疑，我們是否真的知道如何去愛人？
 
這些伴侶並非比較幸運，能夠一起成長與進步；他們學到的課題跟實際經歷三階段愛情的人所學到的是一樣的──他們此生的使命就是一起進步、成長。沒有哪種方式比較正確，或哪種錯誤較多，也沒有哪種方式比較艱難，單純就是我們的靈魂在這此生做出的選擇順序而已。
 
有人曾經跟我說，這些人都是幸運兒。也許吧，但我認為，我們這些歷經考驗才來到第三段愛情的人，這些因為無數的獨眠夜而徹底放棄愛情的人也同樣幸運。
 
因為這跟我們是否準備好迎接愛情無關，而是跟愛情是否為我們準備好有關。
 
要記得，過去從來沒成功過，並不代表現在也不會成功。
 
這一切終究取決於自己是否囿於愛的方式，還是能毫無顧忌地去愛。我們可以選擇跟初戀在一起，那個看起來是個好人，會讓大家都開心的人；也可以選擇跟第二段愛情在一起，並且相信無需爭取的愛情就不值得擁有。
 
或者，我們可以選擇相信自己的第三段愛情。
 
一個不用任何大道理就能讓我們感到舒適自在的人；一段沒有狂風暴雨、而是如同風雨過後的夜晚那樣寧靜祥和的愛情。
 
也許第一段愛情有其特殊之處，第二段愛情則是特別得令人心碎，但是，我們的三段感情有其令人驚豔的地方。
 
我們沒有預期它會出現。
 
它讓我們了解為何之前的戀情都無法成功。
 
長長久久。
 
正是這份可能性，永遠值得你再試一次，因為你永遠不知道何時會遇見愛情。