【電子書】安心國小1：我們是同一掛的

【導讀】

可以接受也可以拒絕，才是同一掛

黃宜珊

臨床心理師　

孩子日漸長大，不再是總黏著爸媽的小寶貝，對友誼的需求會愈來愈大，尤其是來到陌生的環境，如果有人說「我們是同一掛的」，一種歸屬感與認同感便油然而生，這樣的感受想必每個人小時候都曾經有過。然而，「我們是同一掛的」有時候並不那麼簡單，在某些情況下，彷彿變成一種壓力與阻力，就像故事裡的華彤面對禹晴種種不合理的要求時，禹晴總是補上一句「我們是同一掛的」而予取予求，這也讓華彤好多的委屈、不滿都往心裡吞。讀完這個故事時，不妨先與孩子聊聊華彤的「心情轉折」，從一開始的愉悅、感動，過程中的恐懼、自責與生氣，最後像是鬆了一口氣，這些心情如何影響華彤的行動呢？這個過程讓孩子有機會了解，人際關係中可能出現各式各樣複雜的情緒，這些情緒有時會影響我們的想法與決定。再進一步去思考，華彤明明這麼痛苦，但她為什麼不拒絕？從中也和孩子討論這些原因是否合理？是否真實？

故事的最後，華彤媽媽以詼諧卻非常貼切的譬喻，下了一個重要的結論：「交朋友就像談戀愛一樣，要處處小心、處處觀察，如果發現彼此個性不合，還是要分手的，不能一直忍讓。」不妨聽聽孩子如何解讀這句話，也一起想想如何勇敢拒絕。更重要的是，讓孩子明白，再好的朋友或知己，也可能會意見不合、產生衝突，而真正的友情，因為懷著在意對方、想與對方和好的心意，所以絕不會輕易破碎，仔細思考該如何好好表達自己的感受與想法，才是讓友誼細水長流的不二法門！

最夯的情緒教育課

楊俐容　芯福里情緒教育推廣協會創會理事長

   聽過全球最夯的SEL嗎？知道安心國小的每一個故事，都和孩子的SEL學習有關嗎？

   二十世紀末，由於時代變遷快速帶來衝擊，造成兒童青少年的問題愈來愈嚴重，情緒低落、粗暴衝動、缺乏同理心，乃至校園霸凌橫行……這些亂象引來許多學者專家的高度關注。經過許多深入研究和實驗課程的執行後，發現SEL（Social and Emotional Learning，社會情緒學習）是促進兒童青少年心理健康非常有效的方法，甚至還能大大提升兒童青少年的潛能發展與成就表現，SEL因此成為全球教育的重要趨勢與全新焦點。

   也正因為如此，聯合國教科文組織於2002年向全球一百四十個國家的教育部發布了實施SEL的基本原則，鼓勵各國政府將SEL納入教育體系中。許多先進國家都投入資源進行SEL課程的研發和實施，相關研究更指出，學習社會情緒能力的最佳時期是三歲到十二歲，而且愈早開始成效愈好。

  那麼，SEL到底是什麼呢？目前全球通用的定義是「獲得並運用社會情緒五大核心能力相關知識、技巧和態度的歷程」，而所謂的五大核心能力則包含：

1.能認識自己的情緒、價值觀、優勢和侷限性。

2. 能妥善管理情緒與行為，達到正向目標。

3.    能了解並同理他人。

4.    能建立積極的關係、能團隊合作，並能有效處理人際衝突。

5.    能針對個人與社會行為做出道德的、建設性的抉擇。

   至於孩子要怎麼獲得SEL的學習呢？除了透過連貫、有系統的課程來為五大核心能力建構骨架之外，還需要從生活經驗以及延伸的互動討論來深化理解、充分運用，孩子才能全然吸收、真正受益。這時，如果能輔以相關的精彩文本供孩子閱讀，作為互動討論的引子，那麼孩子的社會情緒發展將更豐富、更深刻。

   《安心國小》系列作品，正是我心目中理想的SEL學習素材。故事主軸包含交友、感情、霸凌、抱怨……等，都是非常貼近孩子生活的社會情緒學習課題。而作者對故事情節的鋪陳、對字裡行間情緒流動的掌握，更是引人入勝，一旦開卷必能從中獲得啟發與樂趣。

   殷切期待《安心國小》的出版，陪伴孩子從閱讀中建立社會情緒能力、建構心理健康、創造幸福未來！

【推薦序】

楊俐容 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 溫暖推薦

「同一掛」就必須隱藏內心真正的想法、壓抑自己的情緒感受，甚至違反自己的意願來討好對方嗎？「同一掛」就必須做什麼都在一起，不能和不同掛的人做朋友嗎？鄭重且誠摯的推薦《我們是同一掛的》，引導孩子覺察自我、肯定自我，學會對自己忠實、對別人溫暖，享受「同一掛」的歸屬，超越「同一掛」的束縛，創造正向良善的「小圈圈」文化！

推薦全文

創造正向良善的「小圈圈」文化

▲楊俐容 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長

日本哲學家三木清說：「孤獨不是在山上，而是在街上；不在一個人裡面，而在許多人中間。」而這句話的真實性不只存在大人的心頭，也存在孩子每天的生活。

無法融入是孤獨感的主要來源，但獲得歸屬感有時候並不如想像中容易，一個外來者要融入既有團體更是如此，也因此「轉學生」才會成為成長小說中常見的主角之一。比起適應新環境、新生活，能不能交到好朋友、會不會受到同學的歡迎，才是孩子最在意的事情；只要有溫暖、接納的友誼陪伴，探索新環境就不成問題。

尤其國小三、四年級正是「群黨關係」，或者說是「小圈圈、同一掛」的萌芽階段；孩子開始需要有三、五個常常在一起的密友，他們互相關照、支持，而且有專屬他們的話題、活動、祕密和情誼。事實上，這樣的友誼對於成長中的孩子，不只必要，更是重要的滋養，是孩子一生交友的基石。

然而，「小圈圈、同一掛」除了對於孩子的自信自尊和團體歸屬感很有幫助之外，同時也會帶來自我意識與團體壓力的衝突，甚至影響了孩子和他人的交往，限制了友誼所能帶來的多元視野。

「同一掛」就必須隱藏內心真正的想法、壓抑自己的情緒感受，甚至違反自己的意願來討好對方嗎？「同一掛」就必須做什麼都在一起，不能和「不同掛」的人做朋友嗎？這些從大人的眼光看來似乎不難回答的問題，對這個年齡的孩子來說，卻是要累積許多經驗、不斷疑惑思考，甚至付出許多代價，才能學到的珍貴功課。

也因此，當我讀完小天下寄來《我們是同一掛的》書稿時，心裡的感動特別深刻。金鼎獎得主、「老師作家」岑澎維的這部新作不只具有吸引孩子的強烈故事性，而且情節場景完全貼近孩子真實的生活，再加上張庭瑀簡樸童趣的插畫，讓孩子很容易跟上書中主角的心情和思緒，回頭對照投射自身的經驗；讓孩子在閱讀中宣洩了類似的情緒經驗，也拓展了思考的空間。

鄭重且誠摯推薦本書給家有少年男女的爸爸媽媽，讓《我們是同一掛的》引導孩子覺察自我、肯定自我，學會對自己忠實、對別人溫暖，享受「同一掛」的歸屬，超越「同一掛」的束縛，創造正向良善的「小圈圈」文化！