內容簡介
從現在開始準備吧！檢查自己的健康
一看就懂 讓你不生病顧好腸胃力！！
根據調查，國人中每兩個人當中就有一人為腸胃病所苦。
腸胃病號稱現代人的文明病，而現代人的工作壓力、生活壓力也影響身體機能，平均兩個人就有一個人腸胃不適，要怎麼做才能吃到美食也兼顧腸胃？
‧透過本書能讓讀者了解腸胃病與日常生活應注意事項
‧介紹保護腸胃的正確飲食和不當飲食，特別整理為腸胃病患者設計的飲食
‧整理有效治療腸胃病的穴位和運動
‧特別企劃可善腸胃病的藥茶、食品、保健食品
一看就懂 讓你不生病顧好腸胃力！！
根據調查，國人中每兩個人當中就有一人為腸胃病所苦。
腸胃病號稱現代人的文明病，而現代人的工作壓力、生活壓力也影響身體機能，平均兩個人就有一個人腸胃不適，要怎麼做才能吃到美食也兼顧腸胃？
‧透過本書能讓讀者了解腸胃病與日常生活應注意事項
‧介紹保護腸胃的正確飲食和不當飲食，特別整理為腸胃病患者設計的飲食
‧整理有效治療腸胃病的穴位和運動
‧特別企劃可善腸胃病的藥茶、食品、保健食品
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