第一部 釋名相
心
學佛
三皈依
五戒
了生死
本性
識
道
覺
菩提心
習氣
業、緣
輪迴、解脫
開悟
一門深入
同參
寺廟執事名稱
第二部 斷眾疑
處眾
心與現象
虛幻與真實
時間感的變化
修行人看死亡
放不下的執著
解冤釋結
開放的態度
專注愛
正面的想法
面對自己的業
安住處
無念是正念
超薦法會
嬰兒的業
夢
不卑不亢
藝術與佛教
真善美
出家
道德
看不懂公案
克服用功時打瞌睡
第三部 啟正見
南傳佛教與大乘佛教
選一門用功
修行與執著
修行在日用中
理與事
色身與法身
出家與解脫
不著相
看清事實
正確的知見
對法的執著
學佛的目的
修行的究竟結果為何
第四部 示正行
修行的大方向
精進不退
修行不進步
放下習氣執著
心不穩定
人生的障礙
面對困難
法喜充滿
修行的基礎
靜坐聽音樂
一元復始
照顧身體
聽經、研經
網路上課
接受責任
修行與世間事
忙碌中的修行
〈附錄〉偈語與經文的意涵
內容簡介
因星而悟，悟後非星，不隨於物，不是無情
禪宗講「標月之指」，指月亮的手指頭是工具，就像佛法的名相、經典文字，月亮是自己的心性。因為大部分人沒有悟道，心中有執著，如同烏雲障蔽月亮，所以需要藉由文字語言來理解、表達。雖然文字語言是指月亮的手指頭，但作者妙參和尚仍想藉著本書多方向的指頭，讓大家從不同角度、觀念入手，進而從書中的隻字片語中獲得智慧的啟發與提升。
這是妙參和尚的第五部著作，內容取材於他平日跟學生上課時的師生問答，這些學生來自不同國家及社會階層，有美國、蘇俄、中南美洲的學生，當然還有住在世界各地的華人。書中列出的每一個問題，也是大家在身心靈成長、自我修煉、禪宗學習的路上常見的疑惑，希望透過妙參和尚針對問題而延伸的多方觸角，所開出的一系列絕妙處方，得以令大家對佛法或禪宗觀念有更深入、更正確的理解。
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