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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
為什麼我的皺紋愈來愈多？
你能確定吃的食物、喝的水、呼吸的空氣，都沒有問題嗎？
你能知道土壤沒有被環境污染？蔬果沒有殘留農藥嗎？
你能防止週遭的一切不會毒害你嗎？
你是外表20歲，體內80歲嗎？遠離危險群吧！
頸椎疼痛、小腹突出、屁股愈來愈大、視線愈來愈模糊、消化道疾病、抵抗力下降、容易發胖、影響學習和工作能力、便祕、發育不良等，你可知道這些病症的原因？
美麗從環保出發，創造你的樂活方式
導火線黑名單﹕
●壓力大●焦慮●辛辣刺激的食物●甜度過高的水果●冰品●寒冷的食物●日夜顛倒
滅火指南﹕
●隨時補充水分●適當食補●睡眠品質優劣●飲食清淡●良好的生活作息
海貍占星必看密技--12星座親吻放電指數VS懶人星座排行榜
本書特色：
本書教你徹底深入瞭解人體老化原因、提倡健康新生活主張。排出毒素是維持健康的最佳法則，並可以讓你的肌膚永遠維持20歲的水嫩感！從日常飲食開始做起，善用食療維持腸道健康、提升免疫力，讓你吃出健康也吃出窈窕動人。
你能確定吃的食物、喝的水、呼吸的空氣，都沒有問題嗎？
你能知道土壤沒有被環境污染？蔬果沒有殘留農藥嗎？
你能防止週遭的一切不會毒害你嗎？
你是外表20歲，體內80歲嗎？遠離危險群吧！
頸椎疼痛、小腹突出、屁股愈來愈大、視線愈來愈模糊、消化道疾病、抵抗力下降、容易發胖、影響學習和工作能力、便祕、發育不良等，你可知道這些病症的原因？
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本書特色：
本書教你徹底深入瞭解人體老化原因、提倡健康新生活主張。排出毒素是維持健康的最佳法則，並可以讓你的肌膚永遠維持20歲的水嫩感！從日常飲食開始做起，善用食療維持腸道健康、提升免疫力，讓你吃出健康也吃出窈窕動人。
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商品評價