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內容簡介
親愛的，外面沒有別人，只有自己
我來到了一個生命的中點，面臨了無法自我整合的嚴重問題，外在的自己真的無能為力，我只能將頭埋進雙手裡，因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力，好像一切的混亂突然來到最高峰，也是生命的最谷底，那股許久得不到答案的渴望瞬間轉成巨大的憤怒；我想打破砂鍋問到底，大聲向宇宙狂喊：我他媽的到底要去哪裡找自己？
我只能像乾裂荒地裡的一株仙人掌，滋養自己，我只能在乾枯之際感到無能為力。所有事情都得靠自己，我內在有一個理性戰神的自己，一直想用「鋼鐵般的意志力」跋扈地去壓倒戰勝另一個脆弱的自己。我的內心裡同時住著一個高壓專制的戰神，和一個柔弱長期受壓榨的小女孩……
「遇見自己」只是內在人格整合的開端。透過看見及接受自己的無力及黑暗，轉個彎才發現，其實它們是將我引到這條路上來的天使，領我見到生命的陽光，而成為我原本所是的愛和光。
目錄
關於賽斯文化
<推薦人的話>你擁有最後的自主權 王淳
<推薦人的話>回家 吳昇龍
<推薦人的話>一切都是最美好的 李承鴻
<推薦人的話>心在哪裡，家就在哪裡 彭芷雯
<推薦人的話>美麗動人的蛻變 謝欣頤
<自序>川流不息的愛
1 四十歲的生日禮物
2 從我到自己的內在旅程
3 瑜伽課的點燃
4 我可以是不完美的
5 尋根
6 和內在小孩相遇
7 未完成的品酒課
8 呼吸．找自己
9 紅樓夢伴我做夢
10 跳下去……
11 Q
12 工作：自我探尋及修煉
13 極地之旅
14 擴張意識，享受天賦
15 催眠˙穿越˙回家
16 價值完成場
17 從性能量工作坊瞥見慈悲
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