內容簡介
放下的智慧：不是放下需求，而是放下貪求
擺脫噩夢的糾纏，唯一的方法就是醒來；
擺脫煩惱的痛苦，唯一的方法就是放下。
放下執著，就能通達變通；
放下貪求，就能知足常樂；
放下傲慢，就能謙虛為懷；
放下嫉妒，就能欣賞別人；
放下恐懼，就能心安理得；
放下不安，就能逍遙自在；
放下憎恨，就能寬恕別人；
放下憂患，就能隨遇而安。
面對新世紀，要有新的生命力，
放下罣礙，才能寬心、歡心，快樂做自己，
這是新世紀的生命力。
放下才能自由，放下才能快樂。說放下就要放下，不只要看透，更要能超越。不是路已走到盡頭，而是該轉彎的時候，轉個念頭就能放下。老天給我們的一切都是恩典，老天給我們順境，我們要感恩；老天給我們逆境，我們要感謝，因為苦難使生命更深邃。放下生命的多餘，放下太重的包袱，我們就能輕鬆以行。
擺脫噩夢的糾纏，唯一的方法就是醒來；
擺脫煩惱的痛苦，唯一的方法就是放下。
放下執著，就能通達變通；
放下貪求，就能知足常樂；
放下傲慢，就能謙虛為懷；
放下嫉妒，就能欣賞別人；
放下恐懼，就能心安理得；
放下不安，就能逍遙自在；
放下憎恨，就能寬恕別人；
放下憂患，就能隨遇而安。
面對新世紀，要有新的生命力，
放下罣礙，才能寬心、歡心，快樂做自己，
這是新世紀的生命力。
放下才能自由，放下才能快樂。說放下就要放下，不只要看透，更要能超越。不是路已走到盡頭，而是該轉彎的時候，轉個念頭就能放下。老天給我們的一切都是恩典，老天給我們順境，我們要感恩；老天給我們逆境，我們要感謝，因為苦難使生命更深邃。放下生命的多餘，放下太重的包袱，我們就能輕鬆以行。
目錄
推薦序
自序
1.放下的智慧
2.知止才能放下
3.知足才能放下
4.捨得才能放下
5.無我才能放下
6.轉念才能放下
7.果斷才能放下
8.淡定才能放下
9.豪邁才能放下
10.豁達才能放下
11.自信才能放下
12.簡單才能放下
13.圓融才能放下
14.不貪才能放下
15.無求才能放下
16.守柔才能放下
17.不爭才能放下
18.節制才能放下
19.虛靜才能放下
20.坐忘才能放下
自序
1.放下的智慧
2.知止才能放下
3.知足才能放下
4.捨得才能放下
5.無我才能放下
6.轉念才能放下
7.果斷才能放下
8.淡定才能放下
9.豪邁才能放下
10.豁達才能放下
11.自信才能放下
12.簡單才能放下
13.圓融才能放下
14.不貪才能放下
15.無求才能放下
16.守柔才能放下
17.不爭才能放下
18.節制才能放下
19.虛靜才能放下
20.坐忘才能放下
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