【電子書】一本書教你聰明學習幸福手冊：成績不好不是程度不好或不用功，念書靠方法不完全靠智慧
活動訊息
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內容簡介
本書是寫給國高中同學們的學習手冊，在這階段的學生都有學習上的煩惱，做好學習可以從兩條路達到目的。一是學習目的很明確，要上一所好大學，主宰自己的命運，在這種情況下努力學習。二是在學習中找到樂趣，從而找到理性的學習方法，找到自信，卸下困惑的包袱，讓自己更輕鬆地學習。其實學習的路（或叫方法）很多，哪條路最適合你才是關鍵。
這本書指導你如何認識自己，如何開發自己的潛能，怎樣明明白白地走進學習的大門，啟動大腦的智慧，揭開思維鬱結的祕密，打消學習的困惑，掌握有效學習的方法，尋找學習的興趣，培養良好的學習心態。當這些意識在你的大腦中開始形成時，你的學習就會從此變得幸福起來。
這本書分兩個部分，第一部分講了怎樣認識大腦、大腦怎樣思維及大腦怎樣開發，第二部分是解答學生在生活和學習中所遇到的一些問題，叫做疑惑百答。這是一本值得推薦給學生的幸福學習手冊，讓學生從這本書中找到解決問題的答案，找回學習的樂趣，讓學習成為一生的享受與幸福。
目錄
前言
致學生家長的信
致中學生的信
第一部分 認識大腦、開發大腦
一、認識大腦的成熟
二、大腦開發的不同形式
1.泛思維（發散思維）
2.神話支撐
3.白日夢
4.目標設定
三、認知大腦的商數及其與教育的關係
1.教育的普遍性特點
2.教育的個性化特點
四、認識大腦的組成
五、大腦的分工與協作
六、大腦工作的基本原理
七、腦思維的訊息處理
八、心智圖的建立
九、心態的作用
十、學會追求
十一、學會交流
十二、如何學習
1.認識學、悟、習
2.溫故而知新
3.知識的有用性
4.學習的目的
5.學會分析
6.勇於表達
7.學會總結
8.學習的想法
9.學會放鬆
10.學抓知識點
十三、注意力的建立
1.注意力集中
2.注意自己與對方
3.增強信心
4.興趣是老師
5.專注與思維
6.靜心與煩躁
7.注意力方式的選擇
8.緊迫感與注意力
十四、實現記憶
1.明確目的
2.進行聯想
3.學會多重複
4.加深理解
5.刺激與記憶
6.形象記憶
7.觀察與記憶
第二部分 疑惑百答、幸福學習
1.青春期是你的財富
2.情緒的抑制與釋放
3.每個人都有的氣質與個性
4.「忍」是一種境界
5.吃虧也是福
6.需要「學會理解」
7.天生我材必有用
8.不拘一格欣賞美
9.要有韌勁
10.不得不認識挫折
11.博學與重點密不可分
12.沒有必要自卑
13.確立「度」的概念
14.「勇氣」是人生的支點
15.燦爛生活每一天
16.生活不需等待
17.把握生活的節奏
18.在觀察中尋找快樂
19.不要拒絕批評
20.絕不能言敗
21.「不怕」是生命中的底氣
22.追求動態的平衡
23.透過創作體現人生的價值
24.尋求自由是相對的事
25.請注意細節
26.捨得之間見功力
27.向別人學點什麼
28.認識選擇的意義
29.做事持謹慎態度
30.生活中學會幽默
31.人生需要哲學
32.要有打破條條框框的思想
33.懂一點邏輯知識
34.確立理性認識
35.語言表達要準確
36.要認識反抗心理
37.重視逆向思維的思考
38.交友應有選擇
39.「破窗理論」的啟示
40.養成好習慣
41.不要丢失自我
42.尋找心底的自我
43.心中的目標要明確
44.學會與老師溝通
45.不要寬容自己
46.承擔起應負的責任
47.認識你的自尊心
48.觸動可以產生境界
49.應當學會感恩
50.學著做點家務
51.心存幾個「啟明」故事
52.路就在腳下
53.認識激情的含義
54.發現自己的優勢
55.認識你的自由
56.關注「多米諾骨牌」現象
57.省悟也是智慧
58.思想創造未來
59.認識負面思維科學
60.體會靜心的內涵
61.遵從客觀規律行事
62.不容忽視的感覺
63.音樂是對情操的陶冶
64.談「愛」
65.時間、投資、財富
66.感受和認識「視覺化」
67.思想與健康關係密切
68.「哥丹結」的故事
69.水「旋轉」引發的思考
70.注意換位思考
71.工具思維的概念
72.鏡子功能的開發
73.識「水」並不簡單
74.人生中的七個層次
75.不可忽視的能力
76.自嘲中的哲學
77.面對沮喪怎麼辦
78.生活與學習是個整體
79.為人要坦誠
80.學會控制自己
81.解析「分析」思維
82.才能應當展示
83.建立不懼怕的心態
84.設定你的目的與計劃
85.嘗試很有必要
86.前進不退縮
87.在傾聽中成長
88.要有協作精神
89.有必要認識壓力
90.擺脫惰性
91.認識平衡的含義
92.行為一小步，心理一大步
93.建立快樂心態
94.解析「情態」的內涵
95.君子當自強
96.你的努力決定了你的結果
97.老師與學生密切互動
98.對遊戲與人生的感悟
99.營造好心境
100.培養人生的9種能力
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