【電子書】不遺憾大人學：衝動三十／世故四十／淡定五十
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內容簡介
三十歲，女孩成為女人，男孩成為男人，
我們的天真在這裡結束，而成熟從這裡開始。
身為大人的你，學會如何「當大人」了嗎？
衝動的三十歲，只有想不到沒有做不到
三十歲是走向社會，累積各種資源，包括知識、技能、經驗和人脈關係。
四十歲前，你應該先了解以下問題的答案：
‧你了解自己到底是什麼樣的性格嗎？
‧有什麼特長？
‧你想成為什麼樣的人？
‧哪個行業適合你？
‧你應該在什麼位置上發展？
世故的四十歲，人生步入輝煌
四十歲的你，在工作上以獲得較高地位為目標，有一定實力。
身為四十幾歲的大人，看看是不是以下問題都解決了：
‧成為公司核心幹部
‧有房子
‧有車子
淡定的五十歲，揭開人生的新篇章
五十歲的成熟人，發展與守成並重，把持大政方針，放手讓年輕人打拼。
身為五十歲「老大人」的你，在退休前請想想看：
‧江郎才盡了嗎？
‧覺得已經沒有精力了嗎？
如果你還老當益壯，那也可以繼續再戰十年！
身為大人，不管是三十、四十、還是五十歲，都不要留下遺憾
身為大人，如果你對自己的前途感到迷惘，
如果你面對問題不知所措，那麼就請你打開本書吧！
目錄
上篇：三十不怕，只有想不到沒有做不到
第一章 二十幾歲心裡有數，三十以後腳下有路
1人生是一張白紙，需要設計
2為人生做一份十年規劃
3明確自己的發展方向
4制定一份切實可行的計畫
5你可以一無所有，但不能沒有理想
6會說話，闖天下
7進取心，事業成功的助推器
8絕不能被命運牽著鼻子走
9我們沒有大把的時間可以「等」
第二章 敢想敢做敢擔當，讓你的人生飛躍
1你想成為怎樣的人，就能成為怎樣的人
2只有想不到，沒有做不到
3敢想敢做，才能脫穎而出
4「打一下，動一下」，你不會有出息
5懶惰散漫，只能無所作為
6要冒險，但不能冒進
7責任勝於能力
第三章 走出去闖闖，外面的世界很精彩
1化身一滴水，走哪兒都能融得下
2漂——另一種人生選擇
3累了就歇歇
4想一想，當你老了怎麼辦
第四章 人到三十，事業大於天
1選對職業入對行
2做自己感興趣的，努力過不後悔
3為自己賺錢
4貧窮也要站在富人群裡
5走出「三十而立」的陰影
6珍惜時光，不給自己留下遺憾
7適度工作：勞作休閒兩不誤
第五章 三十歲以前靠專業賺錢，三十歲以後拿人脈賺錢
1找對靠山跟對人
2如何讓成功人士把你當成鐵哥們
3朋友可以決定你的「富貴指數」
4有野心，還要有貴人相助
第六章 制訂你的健康計畫，不拿健康換金錢
1「拼命三郎」也要有健康體魄
2制訂一套健康的飲食計畫
3制訂一套完整的健身計畫
4規劃好健康的工作計畫
5創建健康的心理計畫
第七章 最好在三十歲前搞定婚姻
1婚姻對於男人意味著什麼
2男人都愛「旺夫女」
3聰明的女人不做第三者
4女人出軌比男人偷情風險大
5恰當的時間生出聰明的寶寶
中篇：四十不悔，人生步入輝煌
第八章 四十歲，疲憊與迷惘的交叉點
1年齡是自己的，不喜歡就不說
2 四十歲的女人，才是真女人
3男人四十一枝花
第九章 走進四十，也能更上一層樓
1跌倒了爬起來，一切都能重新再來
2 42歲還在賣冰棒的「窩囊」男人
3 四十歲，事業也能更上一層樓
4心態歸零，再拼十年
第十章 成功是熬出來的，名堂是混出來的
1 四十歲的男人，需要成就感
2成功就在「苦」中孕育
3挫折是你的勵志之石
4沒有人天生是領袖
5好上司的11個要領
6成功管理就是激勵下屬
第十一章 調整心態，相信自己
1沒有糟糕的事情只有糟糕的心情
2「錢眼」是個「死胡同」
3自我治療焦慮和憂鬱
4自信自有沖天力
5放下你的憤怒
6放慢腳步，咀嚼人生
第十二章 家庭和事業需要不斷平衡
1事業和家庭不是二選一的必選題
2別說「男人沒一個好東西」
3有愛的婚姻是天堂
第十三章 好女人塑造成功男人，好男人成就幸福女人
1成功男人離不開背後默默付出的女人
2高情商的女人使男人贏得成功
3成功男人是好女人塑造出來的
4成功男人背後的不平凡女人
5一個好男人能成就一個好女人
第十四章 四十歲，人生健康的重要關口
1男人健康狀況越來越差
2保養是女人每天的美容課
3 四十歲的男人，不要再放任自己
4男人也有更年期
5人到四十，要格外注意飲食
6「更年期」可以更年輕
7中年人亞健康狀態與對策
下篇：五十不憾，揭開人生的新篇章
第十五章 五十歲，人生的轉捩點
1 五十歲的男人是精品
2女人五十，人生的另一個高峰
3用心經營家庭，家和萬事興
第十六章 珍惜當下，錯過的絕不後悔
1放棄也是一種美麗
2不要沉浸在過去的傷痛中
3別在抱怨中虛度光陰
第十七章 幸福比成功更重要
1快樂：人生第一大奮鬥目標
2成功不代表你幸福
3賺了錢不能代表生活好
4拿得起，放得下
5別讓攀比毀了幸福
6拓展生命的寬度
7人生不需要太圓滿
第十八章 贏在健康：我健康，我快樂
1健康新理念
2心態健康才年輕
3動靜養生保健康
4人身三寶：精氣神
5食物是最好的藥物
6健康，你手中最大的財富
序／導讀
前言
一名年輕人離開故鄉，開始了自己人生的旅途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。
老族長正在練字，聽說本族有位後輩要踏上人生征途，就寫了三個字：「不要怕！」然後他抬起頭，望著年輕人說：「孩子，人生的祕訣只有六個字，我今天先告訴你三個，供你半生受用。」
十年後，這個年輕人已建立起了一個超級商業王國，取得了巨大的成就。但成功總是伴隨著磨難和傷感。他回到家鄉，又去拜訪那位族長。等到了族長家裡，他才知道老人家幾年前已經去世了。這時，家人取出一個密封的信封對他說：「這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。」年輕人拆開信封，發現裡面赫然又是三個大字：「不要悔！」
一般說來，人生的前三十年，是一個人完成對社會初步認識和對自己人生設計的重要階段；後三十年則是對社會深刻認識及對人生目標予以實施的過程。漫漫人生路，二十歲時略顯稚嫩，但不乏激情和雄心；三十歲時充滿欲望，但清楚自己肩負的責任；四十歲變得沉穩成熟，更懂得生活的真諦；五十歲是人生的轉捩點，走向另一個階段。
如果說二十幾歲時還充滿懸念，那麼三十多歲則是答疑解惑的過程，也是最需要拿出魄力的時候。三十歲，成為一道人生考驗題，做完這道題目，你的天真在這裡結束，成熟從這裡開始；四十歲，成為人生中的一桿秤，秤出之前打拚時汗水的重量，秤桿豎起來成為家人的「中間支柱」，為愛的人建造一座遮風擋雨的房；五十歲，天命已定，如果你依舊渾渾噩噩過日子，那麼你幾近要受窮一輩子。
二十歲，一切皆有可能，二十幾歲，可以決定人的一生；三十歲，青澀與成熟的分水嶺，三十而立，讓你的人生飛躍；四十歲，疲憊與迷惘的交叉點，四十不惑，你仍有機會創造輝煌；五十歲，人生收穫的季節，五十知天命，揭開人生的新篇章。
本書針對三十歲、四十歲、五十歲這三個人生中特殊又重要的階段，闡述了我們應該怎樣書寫無悔無憾人生的要義，給讀者啟示，幫助人們在面對人生困惑和重大選擇時保持清醒的頭腦，用大智慧和好心態迎接人生的各種挑戰，從而讓自己的生活越來越好。
人生的每個階段都免不了焦慮、恐慌與無奈，但人世間沒有任何事情能奈何得了智者。當智慧伴隨著豁然開朗的心情自然而然產生時，你便可以幫別人答疑解惑。在人生的打拚階段勇敢一點，在人生收穫的階段才能無怨無悔。三十歲的時候多打拚一些，四十歲的時候才不會後悔，五十歲的時候才沒有遺憾。
人生不能重來，但是可以選擇。早規劃，早行動，早幸福！
讓我們為無怨無悔無憾的精彩人生喝彩!
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