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內容簡介
接納是一種喜悅的選擇
真正的痛苦，一定是從自我折磨開始；真正的接納，也一定是從認識自己開始。當一個人有意識地選擇停止被折磨，喜悅便能油然而生。
學習賽斯心法的人一定知道「信念創造實相」，可是，為什麼有那麼多人遇到瓶頸，想要的健康、財富和快樂，總是創造不出來？原因在於信念是你的內在實相，而外在實相不是跟著你的自我走，它只跟隨你的內在實相。
許多人認為自己在創造，專注朝一個方向努力，卻忽略了內在被更大的力量從反方向拉扯自己。一直在扯你後腿的，往往是內心之中，黑暗、恐懼、脆弱無助的自己。真正創造的關鍵，在於你回過頭來，全然認出、面對、接納與化解內在那個反向對抗的自己。這是我們身心靈成長，真正轉化的關鍵。
本書將一步步帶領讀者，如實面對、接納最真實的自己。閱讀時，你的步伐可能沉重或輕盈，無論如何，都可以跟隨自己的自然節奏，回到內在的源頭，連結能量暢通、充滿創造力、喜悅的自己。
目錄
關於賽斯文化
＜自序＞原來問題不是問題，方法也不是方法
第一部 領悟
第一章 一個命運的故事
第二章 在不接納與接納之間
第三章 不接納的代價是什麼？
第四章 表達的心理準備
第五章 接納角色背後真實的自己
第六章 你以為的接納就是接納嗎？
第七章 接納是一種喜悅的選擇
第二部 自在
第八章 那些不被接納的……
第九章 接納你的完整性，包括當中的黑暗面
第十章 接納真實情感的流動
第十一章 再談「良心」：挑戰人工罪惡感，回到恩寵感
第十二章 跨越角色關係的接納障礙
第十三章 你的「自我形象」是什麼？
第十四章 肯定自我價值，不再彼此操控
第三部 創造
第十五章 所有一切的存在都是創造
第十六章 為自己的信念承擔責任
第十七章 創造信念是神奇之道
第十八章 信任心靈的力量
第十九章 彈出不同的可能性
第二十章 接納與跟隨衝動
第二十一章 擁抱你的個人性，成為你自己
＜結語＞你是信念的主人
＜執筆後記＞現在，開始信任自己
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商品評價