內容簡介
	清潔、美白、保溼、緊緻、除痘,全方面臉部保養一次到位!
	
	愛美是女人的天性,想擁有名模般的凍齡美顏,妳需要的不是魔法,而是100%適合自己膚質的天然面膜!如此才能讓妳做個面面俱到的美魔女!
目錄
	Author's Preface:感受美膚「膜」力
	
	Part1 天然面膜,讓你的肌膚永遠18歲
	純天然健康護理,認識自製手工面膜
	敷面膜前的基礎護理
	美肌「膜」力,關於天然面膜的兩三事……
	
	Part2 清潔去角質面膜,瞬間綻放水潤光采
	肌膚潤透,離不開澈底清潔
	清潔去角質面膜常用材料大公開
	清潔去角質面膜注意事項
	清潔去角質面膜 Exfoliating Facial Mask
	椰汁蜂蜜面膜
	綠豆粉去角質面膜
	綠豆蛋白面膜
	香蕉蜂蜜面膜
	柚子燕麥面膜
	蜜桃燕麥去角質面膜
	燕麥果奶去角質面膜
	綠茶燕麥面膜
	綠茶粉蛋黃面膜
	洋甘菊舒緩去角質面膜
	番茄菊花面膜
	天然木瓜抗敏面膜
	精鹽優酪乳面膜
	紅豆優酪乳去角質面膜
	覆盆子牛奶面膜
	黃瓜蘆薈去角質面膜
	
	Part3 補水保濕面膜,留住咕溜水嫩彈性肌
	補水保濕,護理肌膚的基礎保養
	保濕補水面膜常用材料大公開
	保濕補水面膜注意事項
	補水保濕面膜 Moisturizing Mask
	番茄杏仁面膜
	蘋果蛋黃面膜
	紅糖蜂蜜保濕面膜
	番茄蜂蜜面膜
	黃瓜蛋白補水面膜
	黃瓜蛋黃面膜
	香蕉牛奶燕麥蜂蜜面膜
	優酪乳蜂蜜面膜
	紅蘿蔔優酪乳面膜
	海藻牛奶面膜
	紅蘿蔔白芨面膜
	糯米面膜
	杏仁蛋白面膜
	花生面膜
	紅酒珍珠粉面膜
	絲瓜面膜
	西瓜蛋白面膜
	橄欖油蜂蜜面膜
	銀耳面膜
	桃子葡萄面膜
	橙花潤膚面膜
	玫瑰藍莓潤膚面膜
	玫瑰橙花茉莉保濕面膜
	洋甘菊玫瑰補水面膜
	奶酪薰衣草保濕面膜
	紅茶寒天面膜
	甘菊抗敏面膜
	
	Part4 控油除痘面膜,清爽美肌零負擔
	控油除痘,清爽無瑕美肌
	控油除痘面膜常用材料大公開
	控油除痘面膜注意事項
	控油除痘面膜 Acne Mask
	蘆薈蜂蜜面膜
	綠茶蘆薈面膜
	綠茶橘皮粉蛋白面膜
	小蘇打牛奶面膜
	馬鈴薯牛奶面膜
	白醋面膜
	蒜蜜面膜
	馬鈴薯橄欖油面膜
	玫瑰黃瓜面膜
	薏仁冬瓜子面膜
	香芹優酪乳面膜
	紫茄皮面膜
	益母草黃瓜面膜
	鳳梨金銀花除痘面膜
	馬鈴薯金銀花除痘面膜
	薰衣草黃豆粉面膜
	香蕉奶酪除痘面膜
	椰汁蘆薈綠豆粉面膜
	大蒜麵粉抗痘面膜
	玉米粉牛奶除痘面膜
	蛋白米醋抗痘面膜
	薏仁百合控油面膜
	燕麥珍珠粉茶葉面膜
	奇異果麵粉抗痘面膜
	甘菊薰衣草除痘面膜
	番茄蛋白燕麥面膜
	檸檬草佛手柑抗痘面膜
	薄荷牛奶清肌面膜
	
	Part5 美白淡斑面膜,變身現代「白雪姬」
	淨透無暇,現代人的美白大作戰
	美白淡斑面膜常用材料大公開
	美白淡斑面膜注意事項
	美白淡斑面膜 Whitening Mask
	檸檬燕麥蛋白面膜
	檸檬優酪乳面膜
	石榴水面膜
	白米薏仁面膜
	豆腐酵母面膜
	番茄奶粉面膜
	木瓜優酪乳面膜
	木瓜檸檬面膜
	珍珠蘆薈面膜
	蘆薈黃瓜雞蛋面膜
	蘆薈曬後修復面膜
	蘆薈保濕美白面膜
	珍珠粉薰衣草美白面膜
	珍珠粉修復美白面膜
	奇異果蜂蜜面膜
	梨子檸檬亮白面膜
	苦瓜面膜
	冰葡萄面膜
	牛奶酵母美白面膜
	豌豆苗牛奶面膜
	珍珠豆粉面膜
	粉蜜美白面膜
	黃瓜白芷美白面膜
	白芷蜂蜜美白面膜
	精油燕麥面膜
	優酪乳麥片面膜
	香蕉橄欖油面膜
	玫瑰檀香面膜
	紅石榴牛奶面膜
	蕃薯蘋果芳香修復面膜
	葡萄柚粉面膜
	花椰菜粥面膜
	
	Part6 凍齡緊緻面膜,只要青春不要「皺」
	凍齡緊緻,活化修復嬰兒裸肌
	凍齡緊緻面膜常用材料大公開
	凍齡緊緻面膜注意事項
	凍齡緊緻面膜 Anti Aging Mask
	自製膠原蛋白面膜
	蛋白蜂蜜面膜
	鯊魚油面膜
	蜂蜜杏仁面膜
	玉米綠豆緊緻面膜
	檸檬蛋白緊緻面膜
	奶酪蛋白緊緻面膜
	蕃薯優酪乳緊緻面膜
	咖啡蛋白杏仁緊緻面膜
	蜂蜜小蘇打緊緻面膜
	燕麥緊緻面膜
	蜂蜜牛奶緊緻面膜
	葡萄木瓜緊緻面膜
	蛋黃橄欖油緊緻面膜
	維生素C黃瓜緊緻面膜
	紅豆泥緊緻面膜
	菠菜珍珠粉面膜
	黑蜜李橄欖油蜂蜜面膜
	附錄:局部面膜,打造全方位的完美肌膚
	眼膜.唇膜.鼻膜.頸膜
序/導讀
	Author's Preface
	
	感受美膚「膜」力
	
	愛美是女人的天性,擁有光滑細緻的肌膚是護膚的終極目標。可為什麼昂貴的護膚保養品換了一種又一種,膚色卻依然暗沉、粗糙,惱人的痘痘還在,到了下午臉上仍舊會油光滿面呢?
	
	每個人的體質和膚質不同,護膚的效果取決於是否用對了配方。在本書中,美膚專家會教你利用天然面膜輕鬆應對各種肌膚問題。
	
	不用花大筆的金錢,也沒有繁瑣的步驟,卻能得到比使用昂貴的名牌保養品還要好的效果,這便是自製美膚面膜的誘人之處。充分利用大自然的恩惠,使皮膚吸 收天然精華,摒棄一大堆含有化學成分的護膚保養品,在各種水果和源於植物的精油中尋求美白護膚的滋養成分和各種元素吧,如此健康的美膚法是最符合現代人生 活方式的選擇。
	
	書中收錄了上百種利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜,每款面膜都有其詳細材料、做法、功效、使用方法的介紹,讓你的所有「面子」問題都能輕鬆解決,打造出晶瑩剔透的美麗肌膚!
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