【電子書】一碰就碎的青春：父母請小心！孩子厭學、早戀、追星、憂鬱症……你束手無策了嗎？
活動訊息
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內容簡介
在火藥味很重的「青春期戰場」上，你打算向孩子投降，還是奮戰到底？
◎孩子國中、甚至國小就開始「早戀」怎麼辦？
◎孩子「厭學」該怎麼救？
◎孩子追星追到破產，叫都叫不回來？
◎孩子說自己得了憂鬱症，該帶他去看醫生嗎？
★作者李麗醫師，為心理學雜誌特約撰稿人，曾出版眾多暢銷心理書籍！
★最細膩的青春期心理攻略，多位資深心理諮商師一致好評！
「我以一個專業心理學工作者的身分力推本書，這本書從心理學、教育學等角度，闡述正值青春期孩子的家長如何有效掌控青少年的二十五個敏感區，書中例舉了大量的真實案例，具有可讀性和研究性，內容專業且操作性強，整篇作品態度中立客觀，符合讀者的口味。」
──知名心理諮商公司總經理 趙玉萍
「當孩子不再對父母唯命是從，變得叛逆張揚；當社會資訊紛繁龐雜，讓孩子沒有單純的天空；當你茫然失措，害怕孩子失去方向。希望你看到這本書，它會告訴你，父母的改變會影響孩子的一生。」
──資深心理諮商師 李序
「本書為家長面對青春期的孩子提供了全新的視角，力求做到了客觀和平衡……運用通俗的表達方法，闡述了心理學在當今家庭教育中的應用，是解決當今家長教育困惑的一本好書。」
──資深心理諮商師 劉新君
／／
▏Ｑ：孩子網路成癮，該怎麼辦？
‧孩子網路成癮，一般是因為在現實生活中不夠快樂。在控制型家庭、溺愛型家庭、忽視型家庭和暴力型家庭中，最容易產生這種孩子。
‧不論孩子產生了什麼問題，家長都要無條件的接受。如果連家庭都不包容他，那他更沒有可以求助的對象。在精神上支持後，還要引導行為，包括一些行為訓練和社交能力，以及培養孩子其他的興趣。
‧戒除網路成癮，並不是說從此讓孩子遠離網路，這是矯枉過正，強化孩子自身的自信心和自制力才是目標所在。
▏Ｑ：發現孩子開始手淫，應該阻止還是裝沒事？
‧如果家長認為這些行為很骯髒，無疑會讓孩子產生自卑、內疚、羞愧的心理。這種對性渴望、而又不能調和的情緒，很有可能在未來的性活動中造成性冷感或性恐懼。
‧適當離開，沒有戳破事實，是一種尊重孩子隱私的表現。青春期性能量又是一生中的巔峰，因此手淫是青少年最簡單、最方便、最安全的宣洩方式。
‧如果孩子表現出萎靡不振的樣子，可以多問問他還有什麼其他不舒服的地方，以判斷是否是自慰過度。也可以適當提醒兒子：「注意自己房間的衛生紙！」，再給一個意味深長的微笑。
▏Ｑ：怎麼安慰考場失利的孩子？
‧可以鼓勵孩子在不影響他人的情況下，痛哭、吶喊、傾訴等。
‧家長與孩子都要面對現實，多給他們一些鼓勵，讓孩子學會正確評價自己和得失。大考只是一次人才的選拔過程，一次失利並不能代表永遠失敗。
‧不要直接責備孩子、不要選擇逃避，更不要過度關注。越是反常的行為，就越會給孩子造成心理壓力。只有家人能夠理解，才是孩子走出心理陰影的最大的感情支柱。
★最犀利的分析、最實用的方法，拯救在孩子教育上經精疲力竭的你！
本書專門為正值青春期孩子的家長精心準備，案例也都經過精心挑選。家長可以在案例後的「專家分析」中反思，在「家長互動」環節得到一些有效的建議。
另外，考慮到這個時期的孩子很難聽進去家長的「教導」，因此，「溝通小故事」就是為了家長與孩子有效溝通而準備，家長可以藉由和孩子討論這些「他人」的故事，給孩子一些啟發，做到「無痕」教育。
◎孩子國中、甚至國小就開始「早戀」怎麼辦？
◎孩子「厭學」該怎麼救？
◎孩子追星追到破產，叫都叫不回來？
◎孩子說自己得了憂鬱症，該帶他去看醫生嗎？
★作者李麗醫師，為心理學雜誌特約撰稿人，曾出版眾多暢銷心理書籍！
★最細膩的青春期心理攻略，多位資深心理諮商師一致好評！
「我以一個專業心理學工作者的身分力推本書，這本書從心理學、教育學等角度，闡述正值青春期孩子的家長如何有效掌控青少年的二十五個敏感區，書中例舉了大量的真實案例，具有可讀性和研究性，內容專業且操作性強，整篇作品態度中立客觀，符合讀者的口味。」
──知名心理諮商公司總經理 趙玉萍
「當孩子不再對父母唯命是從，變得叛逆張揚；當社會資訊紛繁龐雜，讓孩子沒有單純的天空；當你茫然失措，害怕孩子失去方向。希望你看到這本書，它會告訴你，父母的改變會影響孩子的一生。」
──資深心理諮商師 李序
「本書為家長面對青春期的孩子提供了全新的視角，力求做到了客觀和平衡……運用通俗的表達方法，闡述了心理學在當今家庭教育中的應用，是解決當今家長教育困惑的一本好書。」
──資深心理諮商師 劉新君
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▏Ｑ：孩子網路成癮，該怎麼辦？
‧孩子網路成癮，一般是因為在現實生活中不夠快樂。在控制型家庭、溺愛型家庭、忽視型家庭和暴力型家庭中，最容易產生這種孩子。
‧不論孩子產生了什麼問題，家長都要無條件的接受。如果連家庭都不包容他，那他更沒有可以求助的對象。在精神上支持後，還要引導行為，包括一些行為訓練和社交能力，以及培養孩子其他的興趣。
‧戒除網路成癮，並不是說從此讓孩子遠離網路，這是矯枉過正，強化孩子自身的自信心和自制力才是目標所在。
▏Ｑ：發現孩子開始手淫，應該阻止還是裝沒事？
‧如果家長認為這些行為很骯髒，無疑會讓孩子產生自卑、內疚、羞愧的心理。這種對性渴望、而又不能調和的情緒，很有可能在未來的性活動中造成性冷感或性恐懼。
‧適當離開，沒有戳破事實，是一種尊重孩子隱私的表現。青春期性能量又是一生中的巔峰，因此手淫是青少年最簡單、最方便、最安全的宣洩方式。
‧如果孩子表現出萎靡不振的樣子，可以多問問他還有什麼其他不舒服的地方，以判斷是否是自慰過度。也可以適當提醒兒子：「注意自己房間的衛生紙！」，再給一個意味深長的微笑。
▏Ｑ：怎麼安慰考場失利的孩子？
‧可以鼓勵孩子在不影響他人的情況下，痛哭、吶喊、傾訴等。
‧家長與孩子都要面對現實，多給他們一些鼓勵，讓孩子學會正確評價自己和得失。大考只是一次人才的選拔過程，一次失利並不能代表永遠失敗。
‧不要直接責備孩子、不要選擇逃避，更不要過度關注。越是反常的行為，就越會給孩子造成心理壓力。只有家人能夠理解，才是孩子走出心理陰影的最大的感情支柱。
★最犀利的分析、最實用的方法，拯救在孩子教育上經精疲力竭的你！
本書專門為正值青春期孩子的家長精心準備，案例也都經過精心挑選。家長可以在案例後的「專家分析」中反思，在「家長互動」環節得到一些有效的建議。
另外，考慮到這個時期的孩子很難聽進去家長的「教導」，因此，「溝通小故事」就是為了家長與孩子有效溝通而準備，家長可以藉由和孩子討論這些「他人」的故事，給孩子一些啟發，做到「無痕」教育。
目錄
「早戀」這個詞已經OUT
──初戀只是愛的預習和演練
一考試就 「怪病」纏身
──孩子何故罹患了考試焦慮症
學習的壓力讓孩子窒息
──如何把厭學變成好學
不叛逆的孩子未曾青春過
──你拿欣賞的眼光看過叛逆的孩子嗎
網路成癮是一種精神疾病
──幫助孩子找到與現實世界的真實連結
追星能追到家破人亡
──把孩子的偶像崇拜控制在合理範圍
「手淫」是應該尊重的隱私
──自慰是一種很好的宣洩性能量的方式
暗戀老師，竟能「相思成孕」
──你可以輕鬆與孩子討論師生戀
落榜，當此結果已成定局
──如何處理學測敗北緊迫事件
離婚案上被拖走的自殘女孩
──如何減少父母離異給孩子造成的傷害
是什麼讓家庭對孩子失去了吸引力
──離家出走所反映出的家庭教育
太遠的距離是一種傷害
──與父母長期分離對孩子的影響
死亡奪不走愛
──如何淡化至親亡故給孩子帶來的悲傷
別讓孩子玩「炫富遊戲」
──拿走讓富二代、官二代驕傲的資本
做母親，不能要也要不起的幸福
──少女墮胎與性行為的沉思
你能接受自己的孩子是同性戀嗎
──當孩子的性別意識發生錯位
好學生為何殺母
──青少年暴力為何越演越烈
性侵，難以承擔的生命之重
──讓孩子學會保護自己
百分之七十三的孩子都願意嘗試毒品
──確保孩子遠離生命的懸崖
高三生活的魔鬼作息表
──為什麼自殺成為青少年死亡的頭號原因
孩子也常患「心靈感冒」
──對抗憂鬱症我們所能做的
節食可以節出人命
──小心愛美的女孩子罹患厭食症
吃完又吐，她為何如此折磨自己
──暴食症不是嘴巴惹的禍
潔癖之罪
──幫助孩子走出強迫症的糾纏
令孩子暈厥的「學校恐懼症」
──去除孩子內心的魔鬼
──初戀只是愛的預習和演練
一考試就 「怪病」纏身
──孩子何故罹患了考試焦慮症
學習的壓力讓孩子窒息
──如何把厭學變成好學
不叛逆的孩子未曾青春過
──你拿欣賞的眼光看過叛逆的孩子嗎
網路成癮是一種精神疾病
──幫助孩子找到與現實世界的真實連結
追星能追到家破人亡
──把孩子的偶像崇拜控制在合理範圍
「手淫」是應該尊重的隱私
──自慰是一種很好的宣洩性能量的方式
暗戀老師，竟能「相思成孕」
──你可以輕鬆與孩子討論師生戀
落榜，當此結果已成定局
──如何處理學測敗北緊迫事件
離婚案上被拖走的自殘女孩
──如何減少父母離異給孩子造成的傷害
是什麼讓家庭對孩子失去了吸引力
──離家出走所反映出的家庭教育
太遠的距離是一種傷害
──與父母長期分離對孩子的影響
死亡奪不走愛
──如何淡化至親亡故給孩子帶來的悲傷
別讓孩子玩「炫富遊戲」
──拿走讓富二代、官二代驕傲的資本
做母親，不能要也要不起的幸福
──少女墮胎與性行為的沉思
你能接受自己的孩子是同性戀嗎
──當孩子的性別意識發生錯位
好學生為何殺母
──青少年暴力為何越演越烈
性侵，難以承擔的生命之重
──讓孩子學會保護自己
百分之七十三的孩子都願意嘗試毒品
──確保孩子遠離生命的懸崖
高三生活的魔鬼作息表
──為什麼自殺成為青少年死亡的頭號原因
孩子也常患「心靈感冒」
──對抗憂鬱症我們所能做的
節食可以節出人命
──小心愛美的女孩子罹患厭食症
吃完又吐，她為何如此折磨自己
──暴食症不是嘴巴惹的禍
潔癖之罪
──幫助孩子走出強迫症的糾纏
令孩子暈厥的「學校恐懼症」
──去除孩子內心的魔鬼
序／導讀
推薦序
我們有無數的篇章歌頌著一夜間破繭成蝶、展翅飛翔、華容綻放的奇妙瞬間，然而對於青少年來說，這種從童年期到成年期的蛻變，卻不是瞬間能夠完成的事情，這需要經過一個相對「漫長」的時期，甚至不知道這種「漫長」從何開始，又將何時結束。我們每一個人都曾經歷過或即將經歷、抑或正在經歷這個時期，這個時期有著前所未有的快樂，同時也有著莫名的寂寞和悲傷。我們的家長和孩子們一樣，都常常誤以為我們已經知道、並可以控制這個人生時期將學會的一切，但事實上，卻不得不承認無論是家長還是孩子，都沒有為這個時期的每個經歷和感受做好充分的心理準備，猶如坐在雲霄飛車上，不知道下一刻會發生些什麼。
作為開設青少年心理和法律諮商熱線的公益服務機構，我們成立五年來，接到了來自各地數十萬計的青少年成長相關的心理和法律諮商熱線，其中有青少年自己來電諮商，也有家長來電訴說困惑，諮商內容不乏親子關係、考試壓力、異性交往、網路成癮、人生規劃等林林總總的問題，從對來電案例分析和跟蹤過程中，我們切實感受到青少年問題在不斷朝著多元化、複雜化方向發展，而這些問題的產生，很多都和青少年所處的家庭有著必然的聯繫。
平日裡，我們經常開玩笑說，這個時代有太多的證件需要我們去考、去辦，但卻忘記了最重要的一個證件：家長證。我們做家長的都是「無證上任」，沒有彩排，也沒有重播，我們從自己父母那裡學得的一些家庭教育理念以及透過網路、書籍等各種途徑學到的教育方法，全部試驗在我們的孩子們的身上，在孩子童年期的時候，也許並不能明顯的感知到孩子對我們「這一套」是接受還是拒絕，但是當孩子跨入「青少年」行列之後，突如其來的無助、困惑、無奈甚至是悲傷的感覺，往往讓我們措手不及。我們的孩子們突然就像脫韁野馬，不在我們的控制範圍內了。這時候，作為家長的我們，突然開始自問，這是怎麼了？我們做錯了什麼？我們怎麼做才能有所改變？在我們因「家有叛逆青少年」而焦頭爛額的時候，我們可以試著放慢腳步，去觀察這個時期孩子們正在經歷和發生些什麼，試著體驗孩子們的感受，聆聽一下孩子們的心聲，和孩子們共同應對和享受這個特殊的時期，也許當您嘗試之後會有意想不到的效果。
家長是孩子的第一任老師，祝願家長們能夠珍惜家庭這個美好的環境，一起陪伴孩子享受成長的快樂。
青少年服務台台長
姜南舟
我們有無數的篇章歌頌著一夜間破繭成蝶、展翅飛翔、華容綻放的奇妙瞬間，然而對於青少年來說，這種從童年期到成年期的蛻變，卻不是瞬間能夠完成的事情，這需要經過一個相對「漫長」的時期，甚至不知道這種「漫長」從何開始，又將何時結束。我們每一個人都曾經歷過或即將經歷、抑或正在經歷這個時期，這個時期有著前所未有的快樂，同時也有著莫名的寂寞和悲傷。我們的家長和孩子們一樣，都常常誤以為我們已經知道、並可以控制這個人生時期將學會的一切，但事實上，卻不得不承認無論是家長還是孩子，都沒有為這個時期的每個經歷和感受做好充分的心理準備，猶如坐在雲霄飛車上，不知道下一刻會發生些什麼。
作為開設青少年心理和法律諮商熱線的公益服務機構，我們成立五年來，接到了來自各地數十萬計的青少年成長相關的心理和法律諮商熱線，其中有青少年自己來電諮商，也有家長來電訴說困惑，諮商內容不乏親子關係、考試壓力、異性交往、網路成癮、人生規劃等林林總總的問題，從對來電案例分析和跟蹤過程中，我們切實感受到青少年問題在不斷朝著多元化、複雜化方向發展，而這些問題的產生，很多都和青少年所處的家庭有著必然的聯繫。
平日裡，我們經常開玩笑說，這個時代有太多的證件需要我們去考、去辦，但卻忘記了最重要的一個證件：家長證。我們做家長的都是「無證上任」，沒有彩排，也沒有重播，我們從自己父母那裡學得的一些家庭教育理念以及透過網路、書籍等各種途徑學到的教育方法，全部試驗在我們的孩子們的身上，在孩子童年期的時候，也許並不能明顯的感知到孩子對我們「這一套」是接受還是拒絕，但是當孩子跨入「青少年」行列之後，突如其來的無助、困惑、無奈甚至是悲傷的感覺，往往讓我們措手不及。我們的孩子們突然就像脫韁野馬，不在我們的控制範圍內了。這時候，作為家長的我們，突然開始自問，這是怎麼了？我們做錯了什麼？我們怎麼做才能有所改變？在我們因「家有叛逆青少年」而焦頭爛額的時候，我們可以試著放慢腳步，去觀察這個時期孩子們正在經歷和發生些什麼，試著體驗孩子們的感受，聆聽一下孩子們的心聲，和孩子們共同應對和享受這個特殊的時期，也許當您嘗試之後會有意想不到的效果。
家長是孩子的第一任老師，祝願家長們能夠珍惜家庭這個美好的環境，一起陪伴孩子享受成長的快樂。
青少年服務台台長
姜南舟
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