內容簡介
米亞為什麼會有「震動小圓」的外號?
因為她上體育課時,身上的肉會不停的震動!她跑步的時候老是落後同學,跳高只能跳到大腿的高度,爬竹竿的時候不停的滑下來,吊單槓連一下都吊不上去……。
三年級要開始上游泳課了,米亞找盡各種藉口不想上課。因為,她發現兩個月前才買的游泳,現在穿起來時已經捲到肚臍上,整個人看起來就像隻大肚蛙!
隔壁的陶奶奶是瑜珈高手,她教米亞簡單的瑜珈減肥動作,但是當米亞用力向往前彎腰時,圓圓的肚子就卡住了身體。
她討厭同學喊她「震動小圓」,但是又沒辦法變瘦!米亞該怎麼辦才好呢?
因為她上體育課時,身上的肉會不停的震動!她跑步的時候老是落後同學,跳高只能跳到大腿的高度,爬竹竿的時候不停的滑下來,吊單槓連一下都吊不上去……。
三年級要開始上游泳課了,米亞找盡各種藉口不想上課。因為,她發現兩個月前才買的游泳,現在穿起來時已經捲到肚臍上,整個人看起來就像隻大肚蛙!
隔壁的陶奶奶是瑜珈高手,她教米亞簡單的瑜珈減肥動作,但是當米亞用力向往前彎腰時,圓圓的肚子就卡住了身體。
她討厭同學喊她「震動小圓」,但是又沒辦法變瘦!米亞該怎麼辦才好呢?
目錄
綠色青蛙泳裝
不想上課的藉口
大肚蛙學游泳
震動小圓的小小心事
特異又樂觀的奶奶
震動母女學游泳
游泳比賽
腦筋動一動
不想上課的藉口
大肚蛙學游泳
震動小圓的小小心事
特異又樂觀的奶奶
震動母女學游泳
游泳比賽
腦筋動一動
序/導讀
作者序文
健康的心最美麗
沒有人是完美無瑕的。有的人雖然身體殘缺,但心理很健康;有的人雖然長得健康、美麗,但心卻不美麗。這些人經常出現在我們的生活四周。我們應該如何看待這些人?又該如何與他們相處呢?就像故事中的米亞,她該用什麼樣的態度來面對她的問題呢?
米亞因為愛吃速食,更愛吃媽媽做的巧克力蛋糕,所以身材長得圓圓胖胖的。上體育課時,身上的肉總是不停的震動,所以被同學取了個外號叫「震動小圓」。這個外號讓米亞感到自卑、討厭自己,也不想到學校上課。
隔壁老奶奶的真誠關懷,慢慢解除米亞的自卑,並開始學習接受自己;爸爸的幽默與媽媽的幫助,讓米亞漸漸建立自信。有了自信米亞變快樂了,她還發現同學們開始喜歡她。
每個人的心底都存在著自信與自卑,當師長找到對的方法時,就能找到打開孩子自信的鑰匙,讓孩子變得有光采,身心變得更健康。
心理健康的人,即使面對身體上的限制或不完美,也都能夠樂觀的面對,甚至活得更豐富。他們的心是自由、美麗的,因為健康的心最美麗。
健康的心最美麗
沒有人是完美無瑕的。有的人雖然身體殘缺,但心理很健康;有的人雖然長得健康、美麗,但心卻不美麗。這些人經常出現在我們的生活四周。我們應該如何看待這些人?又該如何與他們相處呢?就像故事中的米亞,她該用什麼樣的態度來面對她的問題呢?
米亞因為愛吃速食,更愛吃媽媽做的巧克力蛋糕,所以身材長得圓圓胖胖的。上體育課時,身上的肉總是不停的震動,所以被同學取了個外號叫「震動小圓」。這個外號讓米亞感到自卑、討厭自己,也不想到學校上課。
隔壁老奶奶的真誠關懷,慢慢解除米亞的自卑,並開始學習接受自己;爸爸的幽默與媽媽的幫助,讓米亞漸漸建立自信。有了自信米亞變快樂了,她還發現同學們開始喜歡她。
每個人的心底都存在著自信與自卑,當師長找到對的方法時,就能找到打開孩子自信的鑰匙,讓孩子變得有光采,身心變得更健康。
心理健康的人,即使面對身體上的限制或不完美,也都能夠樂觀的面對,甚至活得更豐富。他們的心是自由、美麗的,因為健康的心最美麗。
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