【電子書】中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典
動動手按壓正確穴位,讓你病痛少一點、健康氣色好一點內容簡介
	《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
	醫學博士 查煒 主編
	
	女性居家必備!
	按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血
	
	舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
	只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適,
	讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
	 
	精選常用409個穴位×20種特效按摩法×34個常見病症的穴位療法
	貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等,
	搭配真人圖例精準定位穴位經絡,針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。
	
	女性居家必備!
	\專為呵護女性編撰的健康寶典/
	
	經期、孕期、產期、更年期
	按揉穴位,打通經絡,排出毒素,通暢氣血,
	重新找回女性的美麗與健康!
	
	◆一天之計在於晨,正確的養生黃金時段趁「早」開始!
	卯時05:00~07:00→走大腸經
	辰時07:00~09:00→走胃經
	巳時09:00~11:00→走脾經
	午時11:00~13:00→走心經
	未時13:00~15:00→走小腸經
	申時15:00~17:00→走膀胱經
	跟著《黃帝內經》養生法呵護健康~
	
	◆疑難雜症一本通,針對各種病痛與症狀妳都找得到!
	臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾?→按揉陰陵泉,消水腫
	更年期失眠、熱潮紅好煩惱?→按揉厲兌,補氣血
	長期久坐變成大肚腩怎麼辦?→按摩大橫,減脂
	上班盯電腦眼睛總是好疲勞?→按揉養老穴,緩解眼部疲勞
	不要擔心,女生的小病痛、大麻煩通通有解方!
	
	◆除了按揉穴位,妳還可以搭配食療,養顏快速又高效!
	本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程,並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位,打通經絡,令體內毒素排出,氣血就會通暢,不僅有助於恢復健康,更能為女性的美麗加分!
目錄
	前言
	第一章  20種女性常見病的特效按摩
	月經不調
	痛經
	閉經
	乳腺增生
	經前乳脹
	不孕症
	習慣性流產
	產後腰痛
	妊娠反應
	更年期綜合徵
	盆腔炎
	陰道炎
	子宮脫垂
	多囊卵巢綜合徵
	帶下病
	卵巢早衰
	女性性冷淡
	子宮肌瘤
	卵巢囊腫
	宮頸癌
	
	第二章  手太陰肺經
	中府╱雲門╱天府╱俠白╱尺澤╱孔最╱列缺╱經渠╱太淵╱魚際╱    少商    
	
	第三章  手陽明大腸經
	商陽╱二間╱三間╱合谷╱陽溪╱偏歷╱溫溜╱下廉╱上廉╱手三里╱
	曲池╱肘髎╱手五里╱臂臑╱肩髃╱巨骨╱天鼎╱扶突╱口禾髎╱迎香    
	
	第四章  足陽明胃經
	承泣╱四白╱巨髎╱地倉╱大迎╱頰車╱下關╱頭維╱人迎╱水突╱氣舍
	缺盆╱氣戶╱庫房╱屋翳╱膺窗╱乳中    ╱乳根╱不容╱承滿╱梁門╱關門
	太乙╱滑肉門╱天樞╱外陵╱大巨╱水道╱歸來╱氣沖╱髀關╱伏兔╱
	陰市╱梁丘╱犢鼻╱足三里╱上巨虛╱條口╱下巨虛╱豐隆╱解溪╱沖陽    
	陷谷╱內庭╱厲兌
	
	第五章  足太陰脾經
	隱白╱大都╱太白╱公孫╱商丘╱三陰交╱漏谷╱地機╱陰陵泉╱血海╱
	箕門╱衝門╱府舍╱腹結╱大橫╱腹哀╱食竇╱天溪╱胸鄉╱周榮╱大包    
	
	第六章  手少陰心經
	極泉╱青靈╱少海╱靈道╱通裡╱陰隙╱神門╱少府╱少衝
	
	第七章  手太陽小腸經
	少澤╱前谷╱後溪╱腕骨╱陽谷╱養老    ╱支正╱小海╱肩貞╱臑俞╱天宗    
	秉風╱曲垣╱肩外俞    ╱肩中俞╱天窗╱天容╱顴髎╱聽宮
	
	第八章  足太陽膀胱經
	睛明╱攢竹╱眉沖╱曲差╱五處╱承光╱通天╱絡卻╱玉枕╱天柱╱大杼    
	風門╱肺俞╱厥陰俞╱心俞╱督俞╱膈俞╱肝俞╱膽俞╱脾俞╱胃俞╱
	三焦俞╱腎俞╱氣海俞╱大腸俞╱關元俞╱小腸俞╱膀胱俞╱中膂俞╱白
	環俞╱上髎╱次髎╱中髎╱下髎╱會陽╱承扶╱殷門╱浮隙╱委陽╱委中
	附分╱魄戶╱膏肓╱神堂╱膈關╱魂門╱陽綱╱意舍╱胃倉╱肓門╱志室
	胞肓╱秩邊╱合陽╱承筋╱承山╱飛揚    ╱跗陽╱崑崙╱僕參╱申脈╱金門
	京骨╱束骨╱足通谷╱至陰
	    
	第九章  足少陰腎經
	湧泉╱然谷╱太溪╱大鐘╱水泉╱照海╱復溜╱交信╱築賓╱陰谷╱橫骨    
	大赫╱氣穴╱四滿╱中注╱肓俞╱商曲╱石關╱陰都╱腹通谷╱幽門╱
	步廊╱神封╱靈墟╱神藏╱彧中╱俞府    
	
	第十章  手厥陰心包經
	天池╱天泉╱曲澤╱隙門╱間使╱內關╱大陵╱勞宮╱中沖
	
	第十一章  手少陽三焦經
	關沖╱液門╱中渚╱陽池╱外關╱支溝╱會宗╱三陽絡╱四瀆╱天井╱
	清泠淵╱消濼╱臑會╱肩髎╱天髎╱天牖╱翳風╱瘈脈╱顱息╱角孫╱
	耳門╱耳和髎╱絲竹空    
	
	第十二章  足少陽膽經
	瞳子髎╱聽會╱上關╱頷厭╱懸顱╱懸釐╱曲鬢╱率谷╱天沖╱浮白╱
	頭竅陰╱完骨╱本神╱陽白╱頭臨泣╱目窗╱正營╱承靈╱腦空╱風池╱
	肩井╱淵腋╱輒筋╱日月╱京門╱帶脈╱五樞╱維道╱居髎╱環跳╱風市
	中瀆╱膝陽關╱陽陵泉╱陽交    ╱外丘╱光明╱陽輔╱懸鐘╱丘墟    ╱足臨泣
	地五會╱俠溪╱足竅陰    
	
	第十三章  足厥陰肝經
	大敦╱行間╱太沖╱中封╱蠡溝╱中都    ╱膝關╱曲泉╱陰包╱足五里    
	陰廉╱急脈╱章門╱期門
	
	第十四章  督脈
	長強╱腰俞╱腰陽關╱命門╱懸樞╱脊中╱中樞╱筋縮╱至陽╱靈台╱
	神道╱身柱╱陶道╱大椎╱啞門╱風府    ╱腦戶╱強間╱後頂╱百會╱前頂
	囟會╱上星╱神庭╱素髎╱水溝╱兌端    ╱齦交    
	
	第十五章  任脈
	會陰╱曲骨╱中極╱關元╱石門╱氣海╱陰交╱神闕╱水分╱下脘╱建裡
	中脘╱上脘╱巨闕╱鳩尾╱中庭╱羶中╱玉堂╱紫宮╱華蓋╱璇璣╱天突
	廉泉╱承漿    
	
	第十六章  經外奇穴
	頭頸部奇穴:四神聰╱當陽╱印堂╱魚腰╱太陽╱耳尖╱球後╱上迎香╱
	內迎香聚泉╱海泉╱金津╱玉液╱翳明╱頸百勞
	    
	背部奇穴:定喘╱夾脊╱胃脘下俞╱痞根╱下極俞╱腰宜╱腰眼╱十七椎╱
	腰奇
	
	胸腹部奇穴:子宮
	
	上肢奇穴:肘尖╱二白╱中泉╱中魁╱大骨空╱小骨空╱腰痛點╱外勞宮╱
	八邪╱四縫╱十宣    
	
	下肢奇穴:髖骨╱鶴頂╱百蟲窩╱內膝眼╱外膝眼╱膽囊
	
	下肢奇穴:闌尾╱內踝尖╱外踝尖╱八風╱獨陰╱氣端
	
	附錄
	穴位拼音速查
序/導讀
	前言
	
	黃褐斑、黑眼圈……這些面子問題怎麼解決?
	
	痛經、月經不調、外陰瘙癢……這些難言之隱該如何防治呢?
	
	不孕症、習慣性流產……想要一個寶寶真的就那麼難嗎?
	
	心煩、失眠、潮熱、盜汗……是不是更年期到了?
	
	現在市面上有很多關於女性保健的書,講解過於專業,對讀者來說,實用性不強。本書收錄了409個常用穴位的功效主治和取穴方法,精選了當今女性關注的穴位美容、穴位瘦身、穴位治療常見病等按摩療法,對女性健康特別重要的穴位還附有按摩手法圖,簡單清晰明了。
	
	另外,對於女性痛經、乳腺炎、子宮肌瘤、不孕症等多發病,本書給出了詳細的按摩步驟和按摩療程,還給出了配合使用的簡單易行的食療方法,不僅有助於女性恢復健康,還可以給女性的美麗加分。
	
	其實,只要按揉穴位,打通經絡,令體內毒素排出,氣血就會通暢,女性的美麗和健康自然就會重新回來。
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