內容簡介
我的文字，是最真實的我。
以前如此，而今亦然。
回顧最當初書寫的動機，童童只是想對自己說說話而已。想誠實的和自己對談，想誠實面對情緒的每一刻轉折，想在文字的記錄當中找到自己的問題癥結。當無法開口陳述的時候，透過文字能夠更貼近心靈。也許童童用這種方式解讀自己，也用這種方式救贖自己，更用這種方式慢慢瞭解自己，進而幫助自己。
本書最後附有五篇「憂鬱症答客問」，是以作者的個人經驗做為分享基礎，希望對讀者有所幫助。
本書特色
◎以寫作療癒自己──作者透過寫作抒發自己的心情對抗憂鬱症
◎希望同樣患有憂鬱症的朋友，能透過這樣的分享，給予一絲慰藉與溫暖
目錄
【推薦序】為尋找意義而寫
【推薦序】那一頁凝結的記憶
【推薦序】一個傻的用自己生命去寫東西的人
【自序】和脫逃的靈魂對話
【再序】活
輯一 在我心中，你是自由的
五十五封想念
沒有對你說過，我愛你
原因
我的小傻瓜
我的想念，漸次凋零
如果，你不在……
特殊的喜歡
謊言
最初的愛戀
我愛你，一如往昔
簡短，卻溫暖
關於你
找回自己
愛過，必留下痕跡
愛與不愛，進退兩難
戀而不愛
經過幸福，只是經過
在我心中，你是自由的
你，幸福嗎？
欲淚的心情
你的面容
謝謝你的喜歡
只是不知道該怎麼說
那個深夜，我們都悲傷著
不要因為寂寞才找我
面對你，我開始安靜
輯二 和自己戀愛
看不見的傷痕
那個女孩的身影
是你嗎？我的小天使
背包裡的小石塊
關於最早的記憶
成就一滴淚水
這眼淚，是甜的
不要老去
失眠的原因
凌晨三點的電話
膽小
和自己戀愛
曖昧
那扇失意的門
那個下午的祕密
牛肉麵的矜持
家庭主婦
落差
不正常的作息
三分鐘的黑暗
有星星的天空
憂鬱的季節
上帝的懷抱
湍急的瀑流
該怎麼告訴妳
兩個人
輯三 追求幸福的權利
不是賭氣
美麗的關係
你在，我不怕
不讓你放棄我
風暴之後
漁人碼頭
生活總是好壞參半
誠實
完美的歇斯底里
昏迷的手機
對抗，全力反擊
眼淚之後
追求幸福的權利
我們的故事
潛伏的惡獸
勇敢，來自疼痛
等待
句點
親愛的惡魔，我愛妳
沒有情緒的樹
輯四 呼吸，才能愛的更多
純淨的本質
給你，豐盈的星空
冬天快來的時候
親愛的，我心疼你
遲來的回電
呼吸，才能愛的更多
壞死的我，需要曬曬陽光
給你，八號風球
喝不到，那碗湯
哽咽的語調
一窗螢幕，一個房間
迷路的雨滴
飛翔的代價
濃霧瀰漫雙眼
捨得。值得 For Anchouy
對你的依戀
行走，勇敢的行走
因為遺憾，不願死去
傳奇
後記 赤裸
附錄憂鬱症答客問
預告「憂鬱症答客問」
1 和尼古丁的約會
2 憂鬱？躁鬱？（上）
3 憂鬱？躁鬱？（下）
4 醫生，我不想吃藥了（上）
5 醫生，我不想吃藥了（下）
序／導讀
【作者序】
和脫逃的靈魂對話
深夜，大家都睡了的時刻，並沒有任何可以對話的朋友醒著，除了我的影子，那個脫逃的靈魂。
我們時常在深夜裡交談，處在兩種極端的世界，我和我的影子，總是交換著不同的心情和想法，雖然望不見彼此的形貌，卻能輕易明瞭對方的心緒轉折。
後來，這些談話的內容變成了文字。
有的時候是她振筆疾書，有的時候是我娓娓道來。脫逃的靈魂與操控的身軀，往往運用各種不同的書寫方式記錄，關於我們那樣極端的性格。
我和我的影子不斷辯證，究竟怎樣的我才是真實的。其實，我也想知道。關於我，關於童童，究竟是什麼樣子。
那些樂觀與悲觀交錯形成的故事，逐漸構築出我們的樣貌。我們不斷地探索，也不停歇地書寫著。生活的點滴，情緒的起伏，甚至生命的每一片段，藉由文字織就成綿密的網，不許時光的洪流將它吞噬。
那些生命中的記憶，總像不斷重複播放的影片，在某些靜謐的時刻，就要引領我回到當時的情境。
而回溯的旅程除了甜美的記憶，難免也要重新經歷那些痛徹心扉的悲傷。擁有這些回憶，我和我的影子益發清晰見到此刻的自己，此刻的童童。
最真實的童童，其實包含了我和我那總是因為害羞而脫逃的靈魂。
我是如此幸運，能夠和我的影子一起走過那些歲月。脫逃的靈魂遊走在生命的輪廓上，自成路徑，帶領我重新溫習生命帶來的感動。
在深夜之中和自己脫逃的靈魂對話，快樂與悲傷齊步開走，我的深夜，再不寂寞。
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