【電子書】不會改變的清單
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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
有一種愛，它不要求你成為任何人，只要你做自己。
☆美國紐伯瑞文學獎金獎作家雷貝嘉．史德最新力作！
☆父母離婚 x 爸爸出櫃 x 多元成家，是當今社會重要的議題。如果您是家長或老師，且從未找到適合和孩子討論的素材，這本小說將是您的首選。
☆作者以平實冷靜的筆調包裝嚴肅的議題，將少兒小說中的同志題材處理得溫暖包容。透過細膩而生活化的情節，從成人和兒童角色的視角看待同志，促使讀者不斷換位思考。
☆少兒小說當中罕見的兒童心理諮商場景，在紐伯瑞文學獎金獎作家的精湛筆力之下，顯得真實動人。
美國《時代》雜誌年度最佳童書
美國《出版人週刊》年度最佳兒童小說
美國亞馬遜網路書店教師選書
美國國家公共廣播電臺年度最佳好書
美國重要書評媒體《紐約時報》、《柯克思書評》、《書單》、
《出版人週刊》、《學校圖書館期刊》、《號角圖書》一致推薦！
本書關鍵字：
兒童心理諮商、同志議題、多元成家、成長小說
碧雅的爸媽決定離婚，在唯一的家庭會議上，爸爸告訴她自己是同性戀。爸媽給了她一本筆記本，裡面羅列了一份清單，上面都是不會改變的事物。從此，碧雅輪流住爸媽家，而她擁有的愛未曾減少。
爸爸即將和新男友傑西結婚，這意味著碧雅將和傑西的女兒桑妮亞成為姊妹，碧雅開心極了，因為她這輩子夢寐以求的就是擁有一個姊妹。
愈來愈接近爸爸們的大喜之日了，碧雅與身邊的人感受著悲傷、喜悅、驚愕、憤怒的情緒，他們將攜手前行，一同探索愛的模樣以及家人的定義。
☆美國紐伯瑞文學獎金獎作家雷貝嘉．史德最新力作！
☆父母離婚 x 爸爸出櫃 x 多元成家，是當今社會重要的議題。如果您是家長或老師，且從未找到適合和孩子討論的素材，這本小說將是您的首選。
☆作者以平實冷靜的筆調包裝嚴肅的議題，將少兒小說中的同志題材處理得溫暖包容。透過細膩而生活化的情節，從成人和兒童角色的視角看待同志，促使讀者不斷換位思考。
☆少兒小說當中罕見的兒童心理諮商場景，在紐伯瑞文學獎金獎作家的精湛筆力之下，顯得真實動人。
美國《時代》雜誌年度最佳童書
美國《出版人週刊》年度最佳兒童小說
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美國國家公共廣播電臺年度最佳好書
美國重要書評媒體《紐約時報》、《柯克思書評》、《書單》、
《出版人週刊》、《學校圖書館期刊》、《號角圖書》一致推薦！
本書關鍵字：
兒童心理諮商、同志議題、多元成家、成長小說
碧雅的爸媽決定離婚，在唯一的家庭會議上，爸爸告訴她自己是同性戀。爸媽給了她一本筆記本，裡面羅列了一份清單，上面都是不會改變的事物。從此，碧雅輪流住爸媽家，而她擁有的愛未曾減少。
爸爸即將和新男友傑西結婚，這意味著碧雅將和傑西的女兒桑妮亞成為姊妹，碧雅開心極了，因為她這輩子夢寐以求的就是擁有一個姊妹。
愈來愈接近爸爸們的大喜之日了，碧雅與身邊的人感受著悲傷、喜悅、驚愕、憤怒的情緒，他們將攜手前行，一同探索愛的模樣以及家人的定義。
目錄
1玉米的聲音
2安潔莉卡
3消息
4傑西
5魔術
6幸福
7打發鮮奶油
8米蕊安
9不同的方式
10盒子！
11放下一切來發愁
12第二次家庭會議
13如果
14十月的拼字派對
15 （信）
16十一月的拼字派對
17十二月的拼字派對
18一月（終於）到了
19姊妹
20姊妹
21姊妹
22姊妹
23姊妹
24姊妹
25一月的拼字派對
26二月的拼字派對
27時髦極了
28喜帖
29「米」下方
30走路和說話
31三月的拼字派對
32蝙蝠
33盒子
34消息
35雞
36訊息
37傑西
38一定要的，也許
39傑西
40請不要帶走
41殖民早餐
42四月的拼字派對
43最後的一針
44回覆卡
45盒子
46閣樓
47我告訴米蕊安了
48我告訴米蕊安了
49我告訴米蕊安了
50我告訴米蕊安了
51我告訴米蕊安了
52牡蠣
53婚禮
54我們舉行婚禮吧
55誓言
56陸上運輸
57然後是用餐和跳舞
58姊妹
59兄弟
賞析 我對妳的愛像小熊軟糖那麼多
2安潔莉卡
3消息
4傑西
5魔術
6幸福
7打發鮮奶油
8米蕊安
9不同的方式
10盒子！
11放下一切來發愁
12第二次家庭會議
13如果
14十月的拼字派對
15 （信）
16十一月的拼字派對
17十二月的拼字派對
18一月（終於）到了
19姊妹
20姊妹
21姊妹
22姊妹
23姊妹
24姊妹
25一月的拼字派對
26二月的拼字派對
27時髦極了
28喜帖
29「米」下方
30走路和說話
31三月的拼字派對
32蝙蝠
33盒子
34消息
35雞
36訊息
37傑西
38一定要的，也許
39傑西
40請不要帶走
41殖民早餐
42四月的拼字派對
43最後的一針
44回覆卡
45盒子
46閣樓
47我告訴米蕊安了
48我告訴米蕊安了
49我告訴米蕊安了
50我告訴米蕊安了
51我告訴米蕊安了
52牡蠣
53婚禮
54我們舉行婚禮吧
55誓言
56陸上運輸
57然後是用餐和跳舞
58姊妹
59兄弟
賞析 我對妳的愛像小熊軟糖那麼多
序／導讀
【導讀】
我對妳的愛像小熊軟糖那麼多
邱永林（作家、知名諮商心理師）
父母離婚，會帶給孩子什麼影響？
這個問題不容易用道理說清楚，且讓我用一段往事試著說明……
我從事心理諮商超過二十年，年紀最小的個案是一位五歲的可愛小女孩。那是一個盛夏的午後，她的媽媽第一次帶她來諮商。這位媽媽給我的第一印象是年輕，但面容略帶憂愁。媽媽說是幼兒園老師建議她帶女兒來心理諮商，原因是孩子最近展現出明顯的退化行為。孩子原本已能控制如廁，但最近一、兩個月卻經常在幼兒園午睡時尿床。媽媽還表示：「每次從爸爸那邊回來我這邊住的第一個晚上，十之八九會做惡夢。是哭著嚇醒的那種。」
我小心翼翼的探詢，「妳跟先生……？」
「是的，我跟先生正在談離婚。財產分配都談好了，但他堅持要女兒的主要撫養權，我不放心。」講到這兒，媽媽的眼眶紅了。
綜合媽媽告訴我的訊息，我初步懷疑小女孩可能遭受大人的虐待。我一邊拿彩色筆和圖畫紙給女孩，一邊悄悄觀察她身上有無不合理的傷痕或瘀青。我把我的懷疑告訴媽媽，媽媽說她幫女兒洗澡時沒有發現可疑的身體虐待。那麼，剩下的可能性就是精神、言語方面的虐待。然而，五歲的幼兒真能清楚的描述自己的遭遇嗎？於是，我想到可以借助藝術治療。
我拿出一套沙遊工具（注）讓小女孩「玩」。她望著整面牆有著數百個小玩偶，驚歎道：「這些玩具我都可以玩嗎？」「是的，妳可以讓他們玩沙。」我微笑指著沙箱。她的眼睛一下子亮了起來。她從架上仔細挑選了好一會兒，終於選中了白雪公主、恐龍、米妮，還有十幾樣辦家家酒的小家具。接著，她將這些玩偶和家具放在沙箱中把玩起來，並開始自言自語。我蹲在她身旁輕聲問道：「他們在做什麼呀？」小女孩幽幽回答：「白雪公主是我媽媽，恐龍是我爸爸，我是米妮。恐龍要嚇白雪公主，公主很勇敢，因為她要保護米妮，米妮很害怕，所以她躲進沙子裡……」
這時候，我已經了然於胸。
本書主角碧雅回憶自己的父母在她八歲時離婚，爸爸還向她出櫃。為了安撫她不安的心，父母給了她一本綠色線圈筆記本，裡面羅列了一份清單，上面都是「不會改變的事物」：
一、媽媽永遠愛妳甚於一切。
二、爸爸永遠愛妳甚於一切。
三、爸爸媽媽彼此相愛，只是方式不同。
四、妳永遠跟爸爸和媽媽各有一個家。
五、妳的兩個家永遠不會相隔太遠。
六、我們仍是一家人，只是方式不同。
這份「不會改變的清單」隨著碧雅長大，也逐漸擴增。她慢慢添上「我要我的彩虹（房間彩繪）留在這裡。在我的床上」、「爸爸是同性戀」等。它的神奇之處在於幫助孩子認清，並且接受現實中不會改變的事物。避免孩子浪費時間和精力糾結其中，而感到深沉的無力。
改變，不一定都是壞的。但如果有一些事情不必也不會改變，對孩子來說這個世界可能更有安全感。故事中的心理治療師米蕊安深知此理，因此她在每次心理諮商結束前五分鐘，準時打開桌上的糖果罐，裡面總是裝滿了小熊軟糖，那是碧雅的最愛。軟糖不曾匱乏，正如同周遭的人對碧雅的愛。
誠然，每個孩子理解父母離婚的過程與方式不同。但是，父母分開的同時，仍然可以用心幫助孩子面對現實，讓孩子感受到父母的愛是1+1大於2。
注：沙遊治療是由瑞士心理學家Dora M. Kalff建立，受榮格的精神分析影響。利用沙箱和為數眾多的小物件，在治療師提供的自由且安全的空間之下，案主可以把內在的世界呈現在沙箱中。是一種富於創造性且非言語的治療方式。
我對妳的愛像小熊軟糖那麼多
邱永林（作家、知名諮商心理師）
父母離婚，會帶給孩子什麼影響？
這個問題不容易用道理說清楚，且讓我用一段往事試著說明……
我從事心理諮商超過二十年，年紀最小的個案是一位五歲的可愛小女孩。那是一個盛夏的午後，她的媽媽第一次帶她來諮商。這位媽媽給我的第一印象是年輕，但面容略帶憂愁。媽媽說是幼兒園老師建議她帶女兒來心理諮商，原因是孩子最近展現出明顯的退化行為。孩子原本已能控制如廁，但最近一、兩個月卻經常在幼兒園午睡時尿床。媽媽還表示：「每次從爸爸那邊回來我這邊住的第一個晚上，十之八九會做惡夢。是哭著嚇醒的那種。」
我小心翼翼的探詢，「妳跟先生……？」
「是的，我跟先生正在談離婚。財產分配都談好了，但他堅持要女兒的主要撫養權，我不放心。」講到這兒，媽媽的眼眶紅了。
綜合媽媽告訴我的訊息，我初步懷疑小女孩可能遭受大人的虐待。我一邊拿彩色筆和圖畫紙給女孩，一邊悄悄觀察她身上有無不合理的傷痕或瘀青。我把我的懷疑告訴媽媽，媽媽說她幫女兒洗澡時沒有發現可疑的身體虐待。那麼，剩下的可能性就是精神、言語方面的虐待。然而，五歲的幼兒真能清楚的描述自己的遭遇嗎？於是，我想到可以借助藝術治療。
我拿出一套沙遊工具（注）讓小女孩「玩」。她望著整面牆有著數百個小玩偶，驚歎道：「這些玩具我都可以玩嗎？」「是的，妳可以讓他們玩沙。」我微笑指著沙箱。她的眼睛一下子亮了起來。她從架上仔細挑選了好一會兒，終於選中了白雪公主、恐龍、米妮，還有十幾樣辦家家酒的小家具。接著，她將這些玩偶和家具放在沙箱中把玩起來，並開始自言自語。我蹲在她身旁輕聲問道：「他們在做什麼呀？」小女孩幽幽回答：「白雪公主是我媽媽，恐龍是我爸爸，我是米妮。恐龍要嚇白雪公主，公主很勇敢，因為她要保護米妮，米妮很害怕，所以她躲進沙子裡……」
這時候，我已經了然於胸。
本書主角碧雅回憶自己的父母在她八歲時離婚，爸爸還向她出櫃。為了安撫她不安的心，父母給了她一本綠色線圈筆記本，裡面羅列了一份清單，上面都是「不會改變的事物」：
一、媽媽永遠愛妳甚於一切。
二、爸爸永遠愛妳甚於一切。
三、爸爸媽媽彼此相愛，只是方式不同。
四、妳永遠跟爸爸和媽媽各有一個家。
五、妳的兩個家永遠不會相隔太遠。
六、我們仍是一家人，只是方式不同。
這份「不會改變的清單」隨著碧雅長大，也逐漸擴增。她慢慢添上「我要我的彩虹（房間彩繪）留在這裡。在我的床上」、「爸爸是同性戀」等。它的神奇之處在於幫助孩子認清，並且接受現實中不會改變的事物。避免孩子浪費時間和精力糾結其中，而感到深沉的無力。
改變，不一定都是壞的。但如果有一些事情不必也不會改變，對孩子來說這個世界可能更有安全感。故事中的心理治療師米蕊安深知此理，因此她在每次心理諮商結束前五分鐘，準時打開桌上的糖果罐，裡面總是裝滿了小熊軟糖，那是碧雅的最愛。軟糖不曾匱乏，正如同周遭的人對碧雅的愛。
誠然，每個孩子理解父母離婚的過程與方式不同。但是，父母分開的同時，仍然可以用心幫助孩子面對現實，讓孩子感受到父母的愛是1+1大於2。
注：沙遊治療是由瑞士心理學家Dora M. Kalff建立，受榮格的精神分析影響。利用沙箱和為數眾多的小物件，在治療師提供的自由且安全的空間之下，案主可以把內在的世界呈現在沙箱中。是一種富於創造性且非言語的治療方式。
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