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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
•親子成長的必修課，一起學習當自己情緒的主人！
「不！我要去，你不帶我去，我要生氣了。」
從前，有個小孩叫阿玲，
他什麼都好，就是脾氣不太好。
當孩子大發脾氣時，該怎麼辦？
親子成長的必修課，
我們一起學習當自己情緒的主人！
任性的阿玲常常大發脾氣，全家人拿她一點辦法也沒有。這次她又氣得離家出走，在公園裡和小朋友玩在一塊兒，當全家人緊張又著急地來找她時，阿玲卻已經釋懷地走出生氣的情緒。
當孩子大發脾氣時，父母該怎麼辦呢？提供情緒教育三妙方：一、給孩子時間、空間宣洩情緒。二、不妥協孩子無理的要求。三、穩定大人自己的情緒。讓我們一起跟跟生氣說Bye Bye。
每個人都有自己的脾氣，也有不同宣洩情緒的方法，因此父母親應該以寬容的心去了解孩子的性格，耐心引導孩子認識自己，訓練孩子以積極樂觀的態度來面對問題，做一個健康快樂的人。
本書特色
1.孩子成長歷程的第一次經驗分享
「小魯成長繪本」系列圖畫書，提供孩子成長過程中會遇到的親情、生氣、恐懼、自信、友愛、分享等課題，精心策畫一系列圖畫書，陪伴親子一起感同身受，提供經驗分享，品味成長的點滴。
2.孩子最佳的生命教育繪本
每個孩子都會有情緒，當壞脾氣突然來臨，吵得全家不得安寧時該怎麼辦呢？透過阿玲的故事，讓孩子認識自己的脾氣，當自己生氣時身邊的人會有什麼反應，學習如何調適心情以及珍惜家人的愛。
3.書末附有延伸教案與學習單
邀請教學現場的閱讀名師精心設計延伸教案與學習單，藉由本書主題做情境設計，親子討論「我的第一次經驗」是什麼事情？經過？後來又是如何解決、克服或面對的呢？除此之外，也能透過「DIY手作——消氣Pizza」與「桌遊體驗——快樂大富翁」，從遊戲中輕鬆學習排解情緒的方法。
得獎紀錄
★文化部優良讀物推介
★小太陽獎最佳編輯獎
序／導讀
導讀
我的第一次——成長．自我．情緒正能量
設計／郭宜珈（桃園市中壢區林森國小教師）
共讀這本繪本，大人小孩可以透過故事裡主角大發脾氣的原因、經過、結果，回想曾經讓自己生氣的事，生氣的時候可能會出現的反應，以及可以做什麼讓自己淡忘生氣的情緒，學習讓自己的情緒更穩定。
■情緒經驗想一想
回想一下，你曾經因為什麼事而覺得生氣呢？
（ ）不能做自己想做的事情 （ ）被爸爸媽媽罵
（ ）別人拿我的東西 （ ）功課不會寫
（ ）太吵了 （ ）其他：______________
*生氣時，可能會做些什麼事？
想要好好控制情緒，的確不是一件容易的事。作者在書中不直接說出阿玲生氣做了什麼，而是以「她氣得……」的語句，搭配繪者生動有趣的插圖，除了讓我們知道生氣時可能會出現的行為外，也可以看到大發脾氣時，自己看起來「不太可愛」的樣子。故事裡阿玲離家出走這件事，不妨和孩子討論，想要暫時離開讓自己不舒服的情境，有沒有其他比較安全、也不會讓家人擔心的方式呢？
*可以做什麼，讓自己忘記生氣？
其實，很少孩子是真的喜歡生氣的，只是他們因為年紀小，還沒有學會如何去面對突然來的情緒風暴。蒐集讓自己忘記生氣的小妙招，可以在需要時拿出來用喔！
*身旁的人生氣了，我可以做些什麼？
當孩子開始大發脾氣、哭鬧不休時，身旁的大人可以做些什麼？除了給孩子時間、空間宣洩情緒，不妥協孩子無理的要求，分散孩子的注意力，讓情緒強度降低外，穩定自己的情緒也是很重要的，如果大人跟著孩子一起生氣，可能會讓情況更糟呢！
■ DIY手作——消氣Pizza
生氣的時候，身體和心理都會很不舒服，做一片「消氣Pizza」吧！想想看可以加什麼「料」，讓心情慢慢變好，也可以蒐集身邊的人的好料，加進你的消氣Pizza喔！（可以用文字或畫圖呈現）
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