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【電子書】天天早餐日:百萬媽媽都說讚!省時X輕鬆X超萌造型,最美味人氣食譜100+

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達洋貓《櫻花樹》一卡通

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【開學大作戰】一卡通全面限時9折起

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內容簡介

網路詢問度最高!減醣也OK!超人氣早餐美味提案

選擇多了!從手作麵包、中西式料理、甜點到湯品,餐餐都有新花樣!
省時多了!10分鐘快速上桌,趕著出門也能好好吃早餐!
簡單多了!萬用麵糰多款變化自由配,美味吃不膩!

早餐吃什麼?媽媽牌幸福早餐營養又健康!
●小孩最愛的造型餐:黃色小兵蛋包飯、黃色海綿寶寶聖誕餐、麵包小超人紅豆麵包、小獅子肉鬆麵包、奶酥烤貓咪吐司…
●快遲到了!10分鐘出餐:生菜蝦鬆炒飯、焗烤筆管麵、玉米乳酪蛋熱壓吐司、草莓生乳酪捲、韓式飯捲、蔬菜蛋餅…
●網美打卡必備餐款:蛋沙拉三明治、芋泥肉鬆吐司、奶油乳酪大蒜麵包、黑糖肉桂捲、蜂蜜鬆餅蛋糕…
●與世界接軌的早晨:紅豆鯛魚燒、日式烤飯糰、大阪燒、生火腿乳酪披薩、羅馬生乳包、迷迭香佛卡夏…
●早餐就是要吃飯吃麵:親子井、蝦仁飯、雙蛋牛肉粥、日式炒烏龍、青醬松子義大利麵、鮮蝦冬粉煲…
●甜食控的選擇:伯爵茶提拉米蘇、檸檬瑪德蓮、雙皮燉奶、芒果千層蛋糕、巴斯克乳酪蛋糕…
●減醣人的早餐:手風琴馬鈴薯、優格碗、酪梨餐盤、歐姆蛋、北非蛋、義式麵沙拉…

作者

卡卡


從小到大從沒下過廚的我,因為媽媽很會煮,所以我的血液中隱約流著煮婦魂,隨著結婚生孩子後,為了家人的健康,我開始健康煮。又因為一直以來都是待在有點講求速度、又高壓的電子業,以及身兼男子宿舍舍監的二寶媽,所以很多時候就跟大多數人一樣,沒辦法很悠閒地過生活。
「時間管理」對我來說,真的很重要!也就因為如此,我開始利用平常上下班的通勤時間,記錄起自己料理心得,並打成文字放在粉專與大家分享。希望能夠透過自己的食譜,讓同樣身為職業婦女的我們,在兼具守護全家的營養和美味之外,也能簡單又快速的輕鬆煮。
著作:Costco減醣便當
FB:卡卡亂亂煮
IG:cacacooklife

相關著作:《Costco減醣便當:網路詢問度超高!人氣組合自由配,最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理,一次搞定全家午餐+晚餐!》

 

目錄

做早餐的前置準備/主食備料:早餐的基礎麵糰/主食備料:五穀根莖類/早餐的基礎配料

CH1雖然我手殘,但只要睡很飽,還是偶而會出現的造型早餐們
小小兵蛋包飯/馬力歐派對飯/多拉ㄟ夢便當盒/屁屁偵探飯糰/起司維尼蛋炒飯/無臉人日式壽司/海綿寶寶聖誕餐/麵包超人紅豆麵包/毛毛蟲麵包餐/小獅子肉鬆麵包/小熊起司餐包/小熊麵包/兔子麵包/烏龜波羅麵包/寶可夢餐包/萬聖節造型餐/法式吐司/銀絲卷夾肉鬆起司蛋/奶酥烤貓咪吐司/新年造型餐

CH2快遲到了~10分鐘出早餐
生菜蝦鬆炒飯/焗烤筆管麵/蘋果肉鬆起司丹麥三明治/玉米乳酪蛋熱壓吐司/丹麥吐司佐奶油果醬/草莓生乳酪捲/生火腿起司捲/韓式飯捲/迷迭香奶油吐司/鮪魚玉米沙拉蛋餅/核桃杏仁奶酪佐貝果/焗烤麻糬花生醬吐司/燒肉飯糰/蔬菜蛋餅

CH3網美打卡必備早餐款
厚蛋三明治佐花生醬/蛋沙拉三明治/芋泥肉鬆吐司/奶油乳酪大蒜麵包/黑糖肉桂捲/蜂蜜鬆餅蛋糕/厚火腿蛋吐司

CH4與世界接軌的早晨
紅豆鯛魚燒/日式烤飯糰/大阪燒/生火腿乳酪披薩/手作蔥油餅/漢堡/羅馬生乳包/迷迭香佛卡夏

CH5早餐就是要吃飯
麻油雞肉菇菇炊飯/牛井/親子井/蝦仁飯/牛小排飯/雙蛋牛肉粥/蒜苗佐烏魚子炒飯

CH6早餐只想吃麵
無水番茄牛腩義大利麵/龍蝦義大利麵/日式炒烏龍/青醬松子義大利麵/鮮蝦冬粉煲/日式湯烏龍/蛤蜊絲瓜菇菇麵線

CH7甜食控的選擇
伯爵茶提拉米蘇/檸檬瑪德蓮/雙皮燉奶/芒果千層蛋糕/芒果糯米飯/司康/巴斯克乳酪蛋糕/巧克力戚風蛋糕/可麗露

CH8減醣人早餐吃什麼?
手風琴馬鈴薯/優格碗/酪梨餐盤/櫛瓜炒蘑菇佐莎莎醬紐約客牛排/歐姆蛋/北非蛋/義式麵沙拉

 

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9786267149188
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 272
    • 商品規格
    • 23*17*1.55
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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