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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
～年過35就不敢離開現在職場？～
專門為中年人士打造的轉職祕笈
常換工作、有很長待業期也沒問題，
由日本職涯諮詢師帶你跨越年齡壁壘、重啟嶄新職涯！
【本書特色】
◎從轉職觀念、求職網站、履歷撰寫到面試技巧，全方位教你如何成功「中年轉職」！
◎21道從基礎到尖銳的常見面試問題，詳解面試官到底想從中年應徵者口中聽到什麼！
◎不只面向台灣，附加適用日本的求職網站及職涯經歷表撰寫技巧，遠赴海外也OK！
▶年過40，眼看著新一代快速崛起，覺得自己是否被時代淘汰了？
▶眼前的工作已經不再充滿熱情，卻又擔心轉職風險太高，是時候改變嗎？
▶想要換個產業或是能遠端、離家近的工作，卻遲遲不敢踏出那一步或第一關就被刷掉？
踏入中年之後，
職場變動不再只是追逐夢想，往往成了必須面對的現實。
想要平衡工作與生活、維持或提高原本的薪資待遇，
卻又礙於企業普遍喜歡一張白紙、精力旺盛、學習快速的年輕人，
到底在競爭激烈的市場中，中年求職者有什麼樣的職場優勢，
能夠吸引面試官和企業高層呢？
《中年不打烊：58招助你跨越年齡壁壘、成功轉職理想工作》
是專門為中年求職者彙整的求職＆轉職書，
由擁有超過20年職涯諮詢師經歷的中谷充宏監修撰寫，
從現在社會的轉職觀念、求職網站、履歷撰寫、面試方法，
全方位且詳細地公開中年求職者不同於20歲年輕人的轉職技巧。
尤其是第4單元「中年求職者的面試對策」，列出了21道常見面試問題，
從最基本的自我介紹與宣傳、最讓人關心的薪資待遇，
到對中年求職者殘酷而現實的尖銳問題……
書中將詳細告訴你面試官真正想知道、想聽到的回答是什麼，
並同時提供錯誤和正確的範例，
為你的轉職之路增添更多機會。
在少子化與勞動市場趨勢的雙重推動下，
現在正是中年轉職的黃金時機！
只要掌握好「轉職技巧」，成功跳槽絕對不再遙遠。
專門為中年人士打造的轉職祕笈
常換工作、有很長待業期也沒問題，
由日本職涯諮詢師帶你跨越年齡壁壘、重啟嶄新職涯！
【本書特色】
◎從轉職觀念、求職網站、履歷撰寫到面試技巧，全方位教你如何成功「中年轉職」！
◎21道從基礎到尖銳的常見面試問題，詳解面試官到底想從中年應徵者口中聽到什麼！
◎不只面向台灣，附加適用日本的求職網站及職涯經歷表撰寫技巧，遠赴海外也OK！
▶年過40，眼看著新一代快速崛起，覺得自己是否被時代淘汰了？
▶眼前的工作已經不再充滿熱情，卻又擔心轉職風險太高，是時候改變嗎？
▶想要換個產業或是能遠端、離家近的工作，卻遲遲不敢踏出那一步或第一關就被刷掉？
踏入中年之後，
職場變動不再只是追逐夢想，往往成了必須面對的現實。
想要平衡工作與生活、維持或提高原本的薪資待遇，
卻又礙於企業普遍喜歡一張白紙、精力旺盛、學習快速的年輕人，
到底在競爭激烈的市場中，中年求職者有什麼樣的職場優勢，
能夠吸引面試官和企業高層呢？
《中年不打烊：58招助你跨越年齡壁壘、成功轉職理想工作》
是專門為中年求職者彙整的求職＆轉職書，
由擁有超過20年職涯諮詢師經歷的中谷充宏監修撰寫，
從現在社會的轉職觀念、求職網站、履歷撰寫、面試方法，
全方位且詳細地公開中年求職者不同於20歲年輕人的轉職技巧。
尤其是第4單元「中年求職者的面試對策」，列出了21道常見面試問題，
從最基本的自我介紹與宣傳、最讓人關心的薪資待遇，
到對中年求職者殘酷而現實的尖銳問題……
書中將詳細告訴你面試官真正想知道、想聽到的回答是什麼，
並同時提供錯誤和正確的範例，
為你的轉職之路增添更多機會。
在少子化與勞動市場趨勢的雙重推動下，
現在正是中年轉職的黃金時機！
只要掌握好「轉職技巧」，成功跳槽絕對不再遙遠。
目錄
‧前言
CHAPTER1 中年人士在轉職之際的注意事項
‧人至中年，轉職仍來得及的理由
‧想轉職的話，該從何著手？
‧認清自己「已經不年輕」的現實，尋找適合的工作
‧中年轉職成功與失敗的範例
‧轉職需要「轉職技巧」而非「工作技巧」
‧中年需要什麼能力？
‧只要做好「準備」，有九成機會轉職成功！
‧先從Indeed收集資訊，不知該怎麼辦就請教專家
‧以「人事能力」與「業務能力」自薦
‧年收、工作方式、價值觀該如何衡量？
‧專欄1 盡可能早點寄出履歷或職涯經歷表
CHAPTER2 向職涯規劃師與人力仲介尋求協助的方法
‧就業服務處、人力仲介與職涯規劃師的差異
‧篩選職涯規劃師的方法
‧人力銀行網站、人力仲介的使用方法
‧註冊之後的流程 書面篩選、面試篩選、適性測驗
‧如何避免「換錯工作」的情況？
‧圓滿離職的祕訣
‧專欄2 瞭解「真正公司文化」的5個祕訣
CHAPTER3 撰寫履歷與職涯經歷表的祕訣
‧撰寫履歷時，不要「標新立異」
‧利用電腦製作書面資料時，表單格式會影響錄取與否
‧電腦版履歷表範例（M&A Consulting Original）
‧NG！不夠完善的履歷範例
‧OK！會讓人想請來面試的履歷範例
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊①】統一採用民國或西元紀年
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊②】電子信箱、學歷等資料
‧工作經歷寫太多或太少都不好
‧不甚理想的離職理由
‧獎懲、駕照、證照、專業技能的寫法
‧「轉職／離職理由」的寫法
‧寫出理想的「自我介紹」與「應徵動機」
‧填寫其他項目時也不能掉以輕心
‧謹慎地填寫事實
‧中年求職者常有的誤解：對方會細讀履歷內容
‧2種「編年式」職涯經歷表的使用方法
‧編年式範例
‧至少該填寫的4個項目
‧【職務簡介】沿著「時間軸」將內容整理在5行內
‧【職務簡介】工作資歷豐富可「一氣呵成」寫完
‧【職務細節】以表格提升易讀性與留下好印象
‧【職務細節】盡可能吻合該職缺所需人才
‧【可移轉能力】中年求職者最常犯的3個問題
‧將自介整理成一個優勢，並以三段論述撰寫
‧專欄3 就算面試時答得不好，也不要太在意
CHAPTER4 中年求職者的面試對策
▌中年求職者一定要記住的面試鐵律
‧面試重點在於「傳遞訊息」而不是「說話」
‧維護健康從飲食做起
‧針對「預設問題」寫出答案
‧針對「困難問題」研擬對策
‧提早1小時到，讓自己保有從容心態！
‧適度緊張能帶來好結果
‧說話速度要「稍慢一點」
‧看著對方眼睛，避免過多肢體動作
‧一定要準備反問面試官的問題
‧線上面試的成功祕訣
▌清楚表達自我的方法
‧Q請您自我介紹一下。
‧Q請說明您的工作經歷。
‧Q到目前為止，是否曾在職場上遇到人際問題呢？
‧Q曾生過大病或有慢性病嗎？
‧Q（年輕的）部下或後輩不聽指令，您會怎麼處理？
▌讓面試官知道你多重視這個業界、企業或業種的方法
‧Q您為什麼來應徵本公司呢？
‧Q您有在應徵其他公司嗎？能請問進度如何嗎？
‧Q如果錄取的話，您能否保證一定來我們公司呢？
‧Q我們公司的工作方式很獨特，您能適應嗎？
▌回答跳槽次數、待遇等問題的方法
‧Q請問您為什麼辭掉前一份工作呢？
‧Q如果是這個理由的話，應該沒必要離職吧？
‧Q如果錄取的話，您何時能正式上班呢？
‧Q您似乎很常換工作，您對這點有什麼看法呢？
‧Q您的期望待遇是？
‧Q如果薪資比前一份工作（或是現職）來得低，沒關係嗎？
‧Q上個月有人以能力不足為由辭職，對此您有什麼看法呢？
▌回答咄咄逼人問題的方法
‧Q我們公司有許多比您年輕的員工，您可能會很痛苦喔？
‧Q您已經這個年紀了，為什麼沒有管理經驗呢？
‧Q您工作了這麼多年，為什麼沒有創造出應有的實績？
‧Q您離職已經超過半年，為什麼遲遲沒有工作呢？
‧Q最後有什麼想問的嗎？
CHAPTER1 中年人士在轉職之際的注意事項
‧人至中年，轉職仍來得及的理由
‧想轉職的話，該從何著手？
‧認清自己「已經不年輕」的現實，尋找適合的工作
‧中年轉職成功與失敗的範例
‧轉職需要「轉職技巧」而非「工作技巧」
‧中年需要什麼能力？
‧只要做好「準備」，有九成機會轉職成功！
‧先從Indeed收集資訊，不知該怎麼辦就請教專家
‧以「人事能力」與「業務能力」自薦
‧年收、工作方式、價值觀該如何衡量？
‧專欄1 盡可能早點寄出履歷或職涯經歷表
CHAPTER2 向職涯規劃師與人力仲介尋求協助的方法
‧就業服務處、人力仲介與職涯規劃師的差異
‧篩選職涯規劃師的方法
‧人力銀行網站、人力仲介的使用方法
‧註冊之後的流程 書面篩選、面試篩選、適性測驗
‧如何避免「換錯工作」的情況？
‧圓滿離職的祕訣
‧專欄2 瞭解「真正公司文化」的5個祕訣
CHAPTER3 撰寫履歷與職涯經歷表的祕訣
‧撰寫履歷時，不要「標新立異」
‧利用電腦製作書面資料時，表單格式會影響錄取與否
‧電腦版履歷表範例（M&A Consulting Original）
‧NG！不夠完善的履歷範例
‧OK！會讓人想請來面試的履歷範例
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊①】統一採用民國或西元紀年
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊②】電子信箱、學歷等資料
‧工作經歷寫太多或太少都不好
‧不甚理想的離職理由
‧獎懲、駕照、證照、專業技能的寫法
‧「轉職／離職理由」的寫法
‧寫出理想的「自我介紹」與「應徵動機」
‧填寫其他項目時也不能掉以輕心
‧謹慎地填寫事實
‧中年求職者常有的誤解：對方會細讀履歷內容
‧2種「編年式」職涯經歷表的使用方法
‧編年式範例
‧至少該填寫的4個項目
‧【職務簡介】沿著「時間軸」將內容整理在5行內
‧【職務簡介】工作資歷豐富可「一氣呵成」寫完
‧【職務細節】以表格提升易讀性與留下好印象
‧【職務細節】盡可能吻合該職缺所需人才
‧【可移轉能力】中年求職者最常犯的3個問題
‧將自介整理成一個優勢，並以三段論述撰寫
‧專欄3 就算面試時答得不好，也不要太在意
CHAPTER4 中年求職者的面試對策
▌中年求職者一定要記住的面試鐵律
‧面試重點在於「傳遞訊息」而不是「說話」
‧維護健康從飲食做起
‧針對「預設問題」寫出答案
‧針對「困難問題」研擬對策
‧提早1小時到，讓自己保有從容心態！
‧適度緊張能帶來好結果
‧說話速度要「稍慢一點」
‧看著對方眼睛，避免過多肢體動作
‧一定要準備反問面試官的問題
‧線上面試的成功祕訣
▌清楚表達自我的方法
‧Q請您自我介紹一下。
‧Q請說明您的工作經歷。
‧Q到目前為止，是否曾在職場上遇到人際問題呢？
‧Q曾生過大病或有慢性病嗎？
‧Q（年輕的）部下或後輩不聽指令，您會怎麼處理？
▌讓面試官知道你多重視這個業界、企業或業種的方法
‧Q您為什麼來應徵本公司呢？
‧Q您有在應徵其他公司嗎？能請問進度如何嗎？
‧Q如果錄取的話，您能否保證一定來我們公司呢？
‧Q我們公司的工作方式很獨特，您能適應嗎？
▌回答跳槽次數、待遇等問題的方法
‧Q請問您為什麼辭掉前一份工作呢？
‧Q如果是這個理由的話，應該沒必要離職吧？
‧Q如果錄取的話，您何時能正式上班呢？
‧Q您似乎很常換工作，您對這點有什麼看法呢？
‧Q您的期望待遇是？
‧Q如果薪資比前一份工作（或是現職）來得低，沒關係嗎？
‧Q上個月有人以能力不足為由辭職，對此您有什麼看法呢？
▌回答咄咄逼人問題的方法
‧Q我們公司有許多比您年輕的員工，您可能會很痛苦喔？
‧Q您已經這個年紀了，為什麼沒有管理經驗呢？
‧Q您工作了這麼多年，為什麼沒有創造出應有的實績？
‧Q您離職已經超過半年，為什麼遲遲沒有工作呢？
‧Q最後有什麼想問的嗎？
試閱
如今對正值中年的你來說，正是千載難逢的機會！
「一過35歲，跳槽成功率就會大幅下滑」的說法曾經流行過一段時間，甚至成為某種常識。
一如大家曾親身體驗過的「就業冰河期」、「就業超級冰河期」，許多企業在這段時期大幅縮減錄用名額，導致中壯年齡層（編註：35歲～54歲，本書會以中年來統稱）的人很難跳槽。
不過，當少子高齡化的趨勢愈來愈明顯、勞工人數開始減少，加上新冠疫情慢慢消退，如今步入中年的人也比較容易轉職或跳槽了。我大概是從20年前開始，針對中年人士提供一對一轉職服務。這段時間，我親眼見證了許多過去難以想像的事情：照理說會因為年齡而吃閉門羹的中年人士，竟順利通過第一關履歷篩選，被大多都錄用年輕人的企業錄取。
不只突破年齡的壁壘，就連常換工作，前一份工作做沒多久就離職或是失業很久的人，也都在屈於劣勢下成功找到工作。
所以我敢說，對正值中年的人來說，現在絕對是千載難逢的轉職機會。
輔導1萬名以上客戶轉職成功的祕訣大公開
話說回來，明明有些人實力很好、經驗豐富，卻還是無法成功跳槽或換工作，這是為什麼呢？
說得直白一點，這些人最大的問題在於缺乏「轉職技巧」。這其實是再明顯不過的問題，要在競爭激烈的中年轉職市場中脫穎而出，就必須學會轉職技巧。比方說，當被問到「為什麼想換工作？」時，你會怎麼回答呢？
要美化一下對前職場的不滿嗎？還是打安全牌，告訴對方「我想提升職涯與工作經驗」就好？相信每個人都很難在面試當下做出正確回答吧？轉職充滿了「人為」因素，每位面試官看待面試者的角度也都不同，很難找到正確答案。正因如此，本書才有出場的機會。
本書專門針對中年人士，介紹一些實用且具體的方法，完全不會提到什麼「年收增加幾百萬」這種聽起來就很可疑的內容。
為了幫助大家更有機會找到理想工作，本書鉅細靡遺地介紹了各種具體實用的轉職技巧，不管讀完哪一章，都能立刻予以實踐。
身為擁有豐富中年轉職輔導經驗的人，我想對那些為了轉職而煩惱的世代說：只要擬好計畫、一步一腳印地尋找，一定能找到理想工作。各位讀完本書後，也絕對不要只是想著：「原來如此，我學到不錯的內容耶！」而是應該立刻付諸行動，用本書介紹的轉職技巧，成功找到理想工作。
職涯諮詢師
「中年轉職煩惱諮詢室」室長
中谷充宏
「一過35歲，跳槽成功率就會大幅下滑」的說法曾經流行過一段時間，甚至成為某種常識。
一如大家曾親身體驗過的「就業冰河期」、「就業超級冰河期」，許多企業在這段時期大幅縮減錄用名額，導致中壯年齡層（編註：35歲～54歲，本書會以中年來統稱）的人很難跳槽。
不過，當少子高齡化的趨勢愈來愈明顯、勞工人數開始減少，加上新冠疫情慢慢消退，如今步入中年的人也比較容易轉職或跳槽了。我大概是從20年前開始，針對中年人士提供一對一轉職服務。這段時間，我親眼見證了許多過去難以想像的事情：照理說會因為年齡而吃閉門羹的中年人士，竟順利通過第一關履歷篩選，被大多都錄用年輕人的企業錄取。
不只突破年齡的壁壘，就連常換工作，前一份工作做沒多久就離職或是失業很久的人，也都在屈於劣勢下成功找到工作。
所以我敢說，對正值中年的人來說，現在絕對是千載難逢的轉職機會。
輔導1萬名以上客戶轉職成功的祕訣大公開
話說回來，明明有些人實力很好、經驗豐富，卻還是無法成功跳槽或換工作，這是為什麼呢？
說得直白一點，這些人最大的問題在於缺乏「轉職技巧」。這其實是再明顯不過的問題，要在競爭激烈的中年轉職市場中脫穎而出，就必須學會轉職技巧。比方說，當被問到「為什麼想換工作？」時，你會怎麼回答呢？
要美化一下對前職場的不滿嗎？還是打安全牌，告訴對方「我想提升職涯與工作經驗」就好？相信每個人都很難在面試當下做出正確回答吧？轉職充滿了「人為」因素，每位面試官看待面試者的角度也都不同，很難找到正確答案。正因如此，本書才有出場的機會。
本書專門針對中年人士，介紹一些實用且具體的方法，完全不會提到什麼「年收增加幾百萬」這種聽起來就很可疑的內容。
為了幫助大家更有機會找到理想工作，本書鉅細靡遺地介紹了各種具體實用的轉職技巧，不管讀完哪一章，都能立刻予以實踐。
身為擁有豐富中年轉職輔導經驗的人，我想對那些為了轉職而煩惱的世代說：只要擬好計畫、一步一腳印地尋找，一定能找到理想工作。各位讀完本書後，也絕對不要只是想著：「原來如此，我學到不錯的內容耶！」而是應該立刻付諸行動，用本書介紹的轉職技巧，成功找到理想工作。
職涯諮詢師
「中年轉職煩惱諮詢室」室長
中谷充宏
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