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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
歐巴馬總統文膽親授，實證有效的表達祕笈不藏私大公開！
你是否也曾
面試時滔滔不絕，卻毫無重點？
在會議中發表簡報時詞不達意？
想激勵員工，卻不知如何開口？
公開發言時常怯場、不知所措？
讓歐巴馬任內最資深的白宮演講撰稿人泰瑞．蘇普拉（Terry Szuplat）帶你突破困境，提升表達力，自信開口說！
蘇普拉曾參與起草聯合國和外國議會的重大政策演講以及感動無數人的波士頓馬拉松爆炸案悼詞，也為包括美國前任國防部長威廉．科漢（William S. Cohen）在內的眾多政商名流打造無數震撼人心的演說。
本書濃縮25年撰稿經歷帶給他的啟發，分享歐巴馬總統從未對外公開的演講建議，以及為總統撰寫講稿的精彩幕後祕辛。翻開本書，你將收穫：
進行公開演講的每個步驟
如何克服怯場？
如何在開場時吸引聽眾？
如何使你的觀點清晰傳達？
如何讓你的發言更具說服力？
如何透過人工智慧的輔助寫出令人驚豔的講稿？
增進表達力的獨門訣竅
50-25-25準備法——精準分配演講前的準備時間，讓演講一步到位！
BBQ法則——揮別艱澀詞彙，任何人都能一次聽懂你想說什麼！
善用AI工具——運用人工智慧幫你濃縮重點，讓觀點精準傳達！
不只帶你一步步掌握完成出色演講的每個關鍵，也介紹許多善用書中技巧的成功案例
高中女孩如何透過擂台詩訴說心聲，引導無數同齡人正視身材焦慮？
研究生代表如何在畢業致詞上以精彩演說激勵無數的教職員和學生？
社區圖書館員如何在會議中發聲，阻止針對書籍內容的不合理審查？
本書將帶領你進一步理解「精準表達」的精髓，讓你每次發言都能說得精彩，無論是日常交流、會議簡報或公開演講都游刃有餘！
各界讚譽——
「這位才華洋溢的撰稿人在與歐巴馬總統合作的8年期間打造了這個時代最具影響力的演講。他透過這本書向我們展示了語言的力量如何改變社區、國家，甚至世界。」
——大衛．阿克塞爾羅（David Axelrod）／前歐巴馬總統高級戰略顧問
「我與蘇普拉共事近10年，親眼見證他如何幫助人們發表專屬於他們的演講。如果你想在職場上激勵團隊、讓自己在同業中脫穎而出並贏得新客戶，讀這本書就對了。」
——馬克．貝尼奧夫（Marc Benioff）／賽富時（Salesforce）共同創辦人、主席兼執行長
「若你需要發表演講，蘇普拉將會是對你很有幫助的專家。在五角大廈工作期間，他使我的每一句話都更有分量。這是一本深刻的經驗之書，將幫助你找到自己的節奏，也幫助我們國家尋回文明的禮貌。」
——威廉．科漢（William S. Cohen）／前美國國防部長
「在每個字都十分關鍵的世界裡，這本書是一堂告訴你該如何清晰表達，並將願景透過演講轉變為領導力、說服力和影響力的大師課。它注定會成為公開演講這門藝術的經典之作。」
——多利．克拉克（Dorie Clark）／暢銷書《長線思維：杜克商學院教授教你，如何在短視的世界成為長遠思考者》（The Long Game）作者
目錄
序／導讀
前言 我們的說話方式（節錄）
科技不斷改變我們互相交流的方式。史上第一次，我們每個人都有了擴音器，也就是智慧型手機、社群媒體和網路會議工具，我們得以立即向世界分享我們的聲音，其中也伴隨它帶來的所有力量和危險。隨著人工智慧的興起，聊天機器人正在徹底改變我們學習、創造和溝通的方式，既有無數的好處，也有潛在的危險。這可能是第一本探討人工智慧時代公共演講的書，我將分享一些想法，說明我們如何利用這項技術來提升我們的表達能力，同時仍保持偉大溝通核心的人性。
總而言之，演講藝術需要一次升級，在這個多元多變的世界中，我們需要一本新指南，一本適用於日常生活中報告、推銷、演講、敬酒和致敬的實用工具。
我希望這本書能成為你的指南。
但在開始之前，我要坦白一件事：在成為演講撰稿人之前，我從未讀過有關公開演講的書籍，也沒上過辯論課，在接下來的章節中所分享的，都是親身經歷所得出的經驗。我希望在開始自己的旅程時，也能擁有這樣一本書。
我將帶你深入白宮幕後，進入橢圓形辦公室和空軍一號，分享在歐巴馬總統作為候選人和總統期間，從他公開演講的方法中學到前所未聞的見解。你將首次聽到他親口講述，他是如何成為那位在二○○四年波士頓民主黨大會上，以一篇難忘的演講驚豔世界的演講者。「我們在與人溝通時都有弱點。」他在回顧自己在大會前的講者成長過程時，曾經這樣告訴我，「我的確有一些不太有用的習慣，我必須學著去修正。」
這本書還包括其他為歐巴馬總統和第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）撰寫講稿的多位撰稿人的見解。即使我在西廂地下室無窗的辦公室裡寫出數百篇講稿（天花板上還有老鼠跑過），我也只是這支非凡團隊中的一員。你會看到我們是怎麼做的，但更重要的是，我們犯了哪些錯誤（有幾次我甚至以為自己會丟掉工作），我們如何從錯誤中學習，還有你怎樣才能應用這些經驗來成為一個更好的演講者。
你將聽到來自全球頂尖學者、心理學家和神經科學家的分享，他們的研究證實了這些經驗的效果。是的，公開演講是一門藝術。但離開白宮以後，我一直試圖了解演講的科學：以實證為基礎，幫助我們更好地溝通。
最終，即使我們能向歐巴馬這樣的天才演說家學習，我相信我們也可以透過互相聆聽來學習。我會介紹來自各行各業的人，他們無意中運用了本書中的經驗，在沒有專業撰稿人的幫助下，發表了許多令人驚豔的演講，其中許多還曾在網路上瘋傳，並激勵了世界各地的人們。幾乎他們所有的演講，以及歐巴馬的每一場演說，網路上都能找到。
當你閱讀時，你可以休息一下，放下這本書，上網尋找這些演講，以原本應有的方式感受那些演講。觀看、聆聽、感受講者與聽眾之間的連結。
當你這樣做時，你會明白這本書中的內容為何也適用於你，無論你是誰，或你在跟誰說話。無論你是以演講為職業，或試圖鼓起勇氣第一次發言，無論你是在致詞、在工作時進行簡報、為變革發聲，還是競選公職親自推動變革。事實上，這些內容可以幫助你在各種情況下成為更有效的溝通者，無論是工作面試，還是與家人、朋友或同事的棘手對話。
當你開始將這些內容應用在自己的生活中時，我希望我們也能一起學習如何抱持更大的理解和相互尊重，與家人、鄰居、同事及其他人溝通。我們大多數人希望公共論述更文明，但似乎不知道該如何實現。我很幸運能夠與領導者一起工作並學習，包括歐巴馬總統，他們努力開創一條更好的道路。這本書同樣分享了這些經驗，因為多元民主制度若想持續下去，我們需要找到一種具有禮貌、同理心和誠實的交流方式。
所以，當我們站起來，在其他人面前發聲時，有很多事情需要注意。這可能會讓人感到害怕，相信我，我知道。但是，這是我希望你記住的第一個祕密：你已經擁有成功所需的一切，其中包括別人無法擁有的強大力量：你獨一無二的聲音。
試閱
第6章 讓你的話語帶來團結的力量（節錄）
在任何報告或演講的前期，理想情況下是在開場白之後，就是時候進入主題了。你的聽眾需要了解你為什麼對他們說話：你的目的是什麼。而我相信，任何好的演講，不論你是誰，談論的是什麼，或是對誰演講，都只能有一個目的。
我詳細說明一下。
在世界各地，許多社會比以往更加分裂，領導者不提供真正的解決方案，反而貶低對手，並將弱勢群體當作替罪羔羊。追求收視率的電視評論員煽動政治、經濟和社會分歧，社群媒體內容背後的演算法，讓我們對彼此憤怒，來保持我們的參與度。
這一切都意味著，無論在家庭、公司還是社區，當我們起身發言時，我們是有選擇的。我們是要助長這些分歧，還是嘗試團結大家呢？我們是用言語煽動還是安撫，是要傷害還是治癒？
這就是為什麼我相信，真正好的演講只能有一個目的，就是透過團結人們齊心協力，達成一個好的目標，來做善事。
發表祝酒詞或悼詞？你的目的是團結你的家人和朋友，並重申你所尊敬的人的價值觀和人生工作。
工作簡報？你的目的是團結同事，共同提供優質的產品或服務，希望能夠改善客戶的生活。
在公開會議上發言？你的目的是團結社區或民選官員（或至少是多數選民），來支持你認為能改善你所在城鎮、縣郡或城市居民生活的措施。
呼籲支持某個事業或慈善活動？你的目的是團結聽眾，吸引新的志願者和捐款，以減輕痛苦或拯救生命。
參選公職嗎？你的目的是盡可能團結選民，不只是為了當選，而是希望能利用你的權力創建一個更加平等、安全和繁榮的社會。
所以，請忘記那句陳舊的糟糕建議：「重要的不是你說了什麼，而是你怎麼說。」你所說的內容，也就是言詞的本質，比你的表達風格更重要，那才是任何演講的精髓所在。歐巴馬曾經對我說：「你需要傳遞一個能引起共鳴並能產生影響的訊息。」
以下提供三種主要方法，可以讓你的訊息引起聽眾共鳴，並激勵他們共同努力：共同的挑戰、共同的認同和共同的理念。
號召聽眾迎接共同的挑戰
想想那些讓你與周圍的人感到最團結的時刻。有可能是當你們面對一個共同挑戰的時候，你的家人為身患重病的摯愛團結在一起，你的社區在一場毀滅性的意外或風暴後共同努力，你的公司在面對競爭對手的挑戰時竭盡全力，你的國家在遭受攻擊後團結一致。
「一個團體越感受到威脅，就會越團結合作。」史丹佛大學（Stanford University）商學研究所的文化心理學家蜜雪兒．蓋爾凡（Michele Gelfand）這樣解釋，她專門研究社會如何應對戰爭、疾病爆發和自然災害等威脅。這對於試圖激勵聽眾迎接挑戰的演講者來說，是一個重要的啟示。
「讓挑戰具體化。」蓋爾凡告訴我：「如果挑戰太抽象，聽眾將無法理解。」換句話說，請用生動的語言。蓋爾凡和她的同事們分析超過一個世紀的紙本和線上出版物中出現的數百萬個詞彙，並開發他們所稱的「威脅詞典」，其中包含兩百四十個演講者和作者在描述挑戰時經常使用的詞彙，這些詞彙包括包括「憤怒」、「攻擊」、「混亂」、「崩潰」、「致命」、「毀滅性」、「令人恐懼」、「傷害」、「謀殺」、「風暴」、「痛苦」、「恐怖分子」和「受害者」等詞語。
領導者經常使用這樣生動的語言，尤其是在號召人民面對人為或自然災害的挑戰時。看看布希總統在九一一當晚演講的前兩段內容就知道了。
大家晚安。今天，我們的同胞、我們的生活方式，甚至我們的自由，都在一連串蓄意且致命的恐怖攻擊中受到了威脅。受害者有些在飛機上，有些在辦公室裡；包括祕書、商務人士、軍事及聯邦政府員工；其中也有某些人的父母、朋友和鄰居。上千條生命被邪惡、卑鄙的恐怖行為突然終結了。飛機撞入建築物、大火燃燒、巨大建築倒塌的畫面充斥眼前，讓我們感到震驚、極度悲傷，並燃起一股沉靜而不屈的憤怒。這些大規模謀殺行為意圖讓我們的國家陷入混亂和退縮，但是他們失敗了，我們的國家依然強大。
或者看看歐巴馬總統在密蘇里州喬普林市（Joplin）遭遇毀滅性龍捲風後的演講，那場災難奪走了超過一百六十名男女老幼的生命。
這次的破壞與幾週前我們在阿拉巴馬州塔斯卡盧薩（Tuscaloosa）看到的情況相當，甚至可能更加嚴重。到目前為止，我們知道已有超過一百人喪生，仍有許多失蹤者及數百名傷者。很明顯，我們的思念與祈禱與此刻正在受苦的家庭同在。
兩位總統在兩種截然不同的場合發表演說，但使用相似的語言（這種語言正是蓋爾凡和她的研究夥伴所指出的那樣），能「瞬間吸引我們注意」，並鼓勵我們集體行動的詞彙。
想號召你的聽眾迎接共同的挑戰？不要用模糊的抽象語言，具體一點，運用生動的語言，讓你的聽眾在腦海中清晰地看到挑戰的情景。
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