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【電子書】從內在創造豐盛

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活動訊息

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內容簡介

【內容簡介】
~「新時代祕密教父」親授•此生必讀顯化經典~
你可能沒聽過他的名字,但一定聽過他流傳百年的靈性教誨


影響眾多新時代靈性導師的煉金術大師,
帶你體會「我就在巴貝多」的終極顯化指南!


新時代教父之師,13個終極顯化法則!
為你補足吸引力法則缺失的一塊重要拼圖,
利用假設和想像,實現最深層的渴望!

不必再渴求、許願未得到的某樣事物,
而是進入已經得到它的能量狀態,
完全發揮「假設法則」的真實力量!


「任何準備踏上自我發現和顯化之旅的人必讀之作。」
「來得正是時候!這就是顯化的運作方式。」



假設法則:當作你想要的已經實現,活在結果之中

本書作者看了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,驚訝地發現他的老師阿布杜拉才是新時代思想的源頭。若想顯化願望,一定要從頭認識這位真正的顯化大師,於是她寫了這本書。

阿布杜拉這位黑人拉比,是將衣索比亞神奇的顯化傳統帶進現代生活的第一人。由內而外的心靈顯化,從此成為「祕密」的核心,並被後來的新時代靈性導師反覆闡釋、不斷顯化夢想,包括露易絲‧賀,以及《祕密》作者朗達‧拜恩。
而生活在種族隔離制度下的美國,身為黑人的阿布杜拉卻能掌握自己的人生,過著豐盛且隨心所欲的生活,可說他就是生命顯化法則的活見證。

本書首度揭露這位顯化大師罕為人知的教誨,以及吸引力法則缺失的那塊拼圖:假設法則。它們是同一枚硬幣的兩面,將成為你專屬的顯化工具。
以阿布杜拉的教導為基礎,加上可供練習的13堂顯化課,你將回到生命法則的源頭,一次學會顯化需要的所有設定與系統,開始施展願望煉金術,有意識地顯化自己夢想的人生。

如果你已經看過很多心想事成相關書籍,卻依舊未能讓願望成真,本書讓你回到源頭,找出你做錯或缺失的環節。如果你是入門讀者,本書讓你一次到位,系統性學會所需的概念及技巧!

★專文推薦
朱浩一(作家、譯者)

★強力推薦
吳若權(作家)
九粒Jolie(顯化小魔女)
周介偉(光中心主持人)

★各界好評推薦

這本書為我的人生帶來了大得不可思議的影響,撼動了我長久以來的思維跟信念,很期待為更多讀者帶來正面的改變!
──朱浩一,《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》譯者

透過將想法轉化為實質的結果,我看到了吸引力法則的運作,並與假設法則相輔相成,正如本書中的美麗文字所闡述的那般。
──莎拉.普勞特(Sarah Prout),創造顯化品牌「親愛的宇宙」(Dear UNIVERSE®)共同創辦人

本書是你理解顯化的新工具。我拿到時,馬上從頭到尾讀了一遍。本書將幫助你發揮自己的力量,創造自己喜歡的生活。
──克莉絲特.莫理賽(Crystal Andrus Morissette),作家

作者致力於將阿布杜拉的教導帶給新一代。對現代追尋者來說,將古老的真理轉化為實踐知識是一份難得的禮物,本書以優雅和洞察做到了這一點。
──麥可.柏納德.貝奎斯(Michael Bernard Beckwith),Agape國際靈性中心創辦人兼執行長

本書喚醒我們對顯化永恆神祕教義的認識,並展示了如何將它應用於現代體驗。
──瑪西.許莫芙(Marci Shimoff),紐約時報暢銷作家

作者

雅碧歐拉.艾布瑞姆斯(Abiola Abrams)
國際靜修營領袖、非裔美國文學獎得主、直觀型自我價值教練。因讀了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,發現他的老師阿布杜拉才是新時代運動的思想源頭,為了讓大家認識這位真正的顯化大師,才寫了這本書。
雅碧歐拉的家族有好幾代人都是療癒師和預言師。她創辦了瑪烏女神神祕學校(Mawu’s Goddess Mystery School)和國際女神靜修營,還創建自我賦能平臺Womanifesting.com,幫助抱持遠大願景的女性擺脫個人恐懼,顯化真正的力量,達成人生目標。
她開設的線上團體輔導方案和課程廣受歡迎,同時,她也主持轉化工作坊,並受邀到微軟、Dropbox和康乃爾大學等大專院校、企業和組織演講,並創立了從峇里島到貝里斯的全球靈性健康靜修營。

譯者

朱浩一
已出版譯作近三十冊,類型多元,近期以自我成長與身心靈類書籍為主,包括《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》等書。靈性名字為Kaana,意思是「那個必須解放自我心靈以解放所有受困僧侶的男人」。除翻譯曾獲梁實秋文學獎外,小說及散文等創作也數度獲獎,包括臺北文學獎、教育部文藝創作獎、花蓮文學獎、菊島文學獎等。亦以短篇小說集《艋舺奇幻調》及長篇小說《異人願夢》的創作計畫,獲得國藝會補助。工作邀約或連繫,請寄至luketsu@gmail.com

目錄

推薦序】豐盛開始流入我的世界 朱浩一
【推薦序】開啟有意識的顯化旅程 莎拉.普勞特
【自序】顯化你所有的夢想
【引言】顯化的傳統及使用說明

第一部:顯化的基礎
阿布杜拉典範:「我是」
•【練習】「我是」靜心冥想程序
•【練習】「我是」深度練習
阿布杜拉悖論:相信就會看見
•【練習】運用阿布杜拉悖論的方法
你想要的是什麼?
•【練習】深入探索你的渴望
何謂有意識的顯化?
想像的力量

第二部:生命法則
吸引力法則
•【練習】透過信念轉換,提升你的思想
假設的力量

第三部:阿布杜拉的十三個顯化羊皮卷
1. 自我概念的奧祕
•【練習】改變自我概念的方法
•【練習】透過自我概念的圖像進行顯化
2. 潛意識的奧祕
•【練習】運用潛意識療癒的方法
•【練習】七天的顯化日誌挑戰
•【練習】用愛之語進行顯化
•【練習】用學習風格進行顯化
3. 文字與話語的奧祕
•【練習】你的聽覺想像力
•【練習】撰寫你的理想生活劇本
4. 感覺的奧祕
•【練習】「活在結果之中」情緒大聲公
5. 狀態的奧祕
•【練習】狀態顯化法
6. 振動的奧祕
•【練習】提升振動的方法
7. 活在結果之中的奧祕
•【練習】感覺它是真的
•【練習】學習「活在結果之中」
8. 操作之力的奧祕
•【練習】艾克牧師的肯定句
•【練習】艾克牧師用於靈性顯化的「心靈劇場」
9. 「每一個人都源自你的內在」的奧祕
•【練習】探索你的人際關係模式
•【練習】使用EIYPO轉化現有的人際關係
•【練習】顯化理想的人際關係
10. 種因得果的奧祕
•【練習】以種因得果法則來顯化
•【練習】金錢顯化:種下豐盛的種子
11. 微詞的奧祕
12. 死亡與重生的奧祕
•【練習】清明夢:夢境程序
13. 超感知覺的奧祕
•【練習】個人力量的靜心冥想之語

【結語】阿布杜拉希望你知道什麼?

★【額外章節】阿布杜拉的五個顯化程序
【程序①】內在食糧程序
【程序②】近眠狀態程序
【程序③】重塑程序
【程序④】坐在大廳程序
【程序⑤】梯子實驗 程序

誌謝

試閱

★你就在巴貝多

內維爾是著名的舞者,他發現在自己身處的城市裡,百老匯演出不再是人們能夠負擔的奢侈品。但在黑暗之中,他發現了一線希望,他打掃了阿布杜拉的家,並藉此換取了成為形上學學徒的機會。
內維爾的家人從巴貝多前來探望他。他們一離開,十月的寒意隨之襲來,此時的內維爾想家了。他已經十二年沒有回巴貝多了。他向阿布杜拉坦言,他渴望在老家與家人一起度過聖誕節。唯一的問題是什麼?他徹底破產了。
阿布杜拉堅定的回應,讓內維爾嚇了一跳:「你人就在巴貝多。」
內維爾說:「我人在巴貝多?」
他說:「對。你現在就在巴貝多。所以呢……你看到巴貝多,你從巴貝多看到美國,你可以嗅到巴貝多島的熱帶土地氣味,你只看得到巴貝多那邊的小房子,你就做了這些事。今晚,你就睡在巴貝多吧。」
這就是想像力的力量。
「如果你想去的話,內維爾,你已經到了。」阿布杜拉堅持。
「我已經到了?阿布杜拉,你說這話是什麼意思?」
「你是真的想去嗎?」他問。
「對。」內維爾回答。
阿布杜拉用神奇的顯化公式回答他:「走進這扇門之後,你現在不是走在七十二街上,而是走在棕櫚樹和椰子樹成蔭的街道上。這裡是巴貝多。不要問我你要怎麼去。你人就在巴貝多。如果你人『就在那裡』,就不會問『怎麼去』。你就在那裡。現在走幾步路吧,彷彿你人就在那裡一樣。」
阿布杜拉指示內維爾,要像他人已經在那裡一樣地過生活,想像熱帶的氣味,享受島上家園的魅力,在母親的房子裡看到自己。
內維爾說:「嗯,我覺得他瘋了,真的……我的意思是,在當時,這一切感覺很……愚蠢。」
儘管阿布杜拉的建議讓他完全摸不著頭腦,內維爾還是照做了。他沉浸在想像中,尤其是每天晚上入睡前。他看到自己走過老家,感受加勒比海的微風,聽到海浪的聲音,沐浴在親友的歡樂之中。
幾週過去了,現實仍然沒有趕上內維爾的想像。他試圖與阿布杜拉討論,自己因為結果並未實現而沮喪。但阿布杜拉堅持自己的信念,當著他的面重重關上了門,表示沒有必要再去討論已經發生的旅行。雖然內維爾辦不到,但阿布杜拉代替了他,深信此事已然發生。
十二月到了,儘管內維爾努力去想像,但他仍然還待在紐約,他的信念動搖了。但阿布杜拉仍然立場堅定,充滿信心地認為,一旦你完全相信某件事將會發生,「如何發生」就變得無關緊要。在他眼裡,內維爾已經在巴貝多了。
然後,奇蹟般地,一封信寄到了。內維爾的哥哥邀請他回巴貝多過聖誕節,還寄了一張機票給他。雖然他哥哥只負擔得起三等艙,內維爾仍然欣喜若狂。他急忙去告訴阿布杜拉,預期他會感到驚訝。但阿布杜拉只是說:「是誰告訴你,說你會去巴貝多島的?是誰告訴你,說你去巴貝多只能搭三等艙?你去了巴貝多,而且是搭頭等艙去的。」
阿布杜拉已經用過去式在談論這趟旅行了。很快,內維爾就如他所想像的那樣,前往了巴貝多。由於在上機前的最後一刻,有人不知怎麼地取消了機位,所以他得以搭乘頭等艙,並在家中度過了幸福的三個月。
當然,阿布杜拉並不感到驚訝。

★與你的渴望合二為一

現在,輪到你了。完全沉浸在夢想已然實現的感覺之中。培養這種感覺,並好好地保護它,直到它成為你的物理現實。
這跟你要如何實現它無關。魔法的關鍵在於,你要活得好似自己的夢想已然實現。一旦種下夢想的種子之後,你就不要干擾它,讓它自然成長。
內維爾的巴貝多之旅,是個強而有力的例子,說明神性的想像如何改變你的生活。我已經運用同樣的公式,來顯化那些「不可能發生」的事情。阿布杜拉對內維爾的夢想所抱持的堅定信念顯示,想像不僅僅只是去想像最終目標,而是關乎生活在你想要的現實裡的每一個細節之中,直到它成為你的一部分。你成為了一個不一樣的人。內維爾成為了搭乘頭等艙去跟家人團聚的人,之後這一切就在現實中發生了。擁抱這種力量,需要堅定不移的信念,以及與自己的渴望合二為一。
發掘你的神性想像力,這就是創造你的渴望的力量。生活可能會帶來挑戰,但你可以克服任何障礙。你的目標正在推動你實現自己的生命意義。
在夢想似乎遙不可及時,請提醒自己,阿布杜拉堅定不移的信念,以及神性想像力的力量。無論是夢寐以求的家園、一段戀情,還是一趟能夠讓你跟自己的靈性建立起更深連結的假期,如果你能看到它、感覺到它、想像到它,並相信它的存在,你就已經身在該處了。

★假設的力量

如果你想去的話,你已經到了。你就在那裡。現在走幾步路吧,彷彿你人就在那裡一樣。
──阿布杜拉

我們已經用信念法則轉換了主要的能量,讓我們深入了解生命法則的另一個關鍵部分:假設法則。假設法則讓我們假設自己的渴望已然實現,它要求我們體現一種感覺和信念,那就是:我們所追求的事物,已經是我們現實的一部分;我們不再渴求未來的某樣東西,而是進入現在已經得到的能量狀態,那麼,它一定會來到你的身旁。這就是法則。
想像一下:你想要顯化夢寐以求的工作,與其糾結沒有得到,不妨假設你已經擁有夢寐以求的工作,以及隨之而來的成功、豐盛和滿足感。你無論走路、說話、做事,都彷彿它已經是你的了。這種假設的轉變,會改變你的能量振動,讓你跟自己的渴望頻率一致。
以下是我的女性顯化社群中,假設法則的幾個實際應用範例:

•勇氣提升:莉賽特不是很有自信。因此,她假設自己是有安全感的人,以自信的姿態自處。針對擱置許久的事情,她做出了一些大膽的決定。對於能夠信任自己,她感到很興奮。這聽起來很簡單,直到每個人都開始問她到底做了什麼之前,她甚至都沒有注意到自己增加了多少的自信心。
•工作升遷:瑪麗亞心底悄悄地希望能夠升遷。她不再等待和盼望,而是具體表現出新職位所需的想法(心態)和行為。她對已經擁有這個角色感到滿足,並開始受到該職位所應獲得的尊重。就這樣,七週後,她夢寐以求的升遷機會就實現了。她最後沒有接受這次的升遷,因為一份更好的工作似乎憑空出現了。
•尋找愛情:阿雅娜想要一個充滿愛心、忠誠的伴侶。作為一次實驗,她釋放掉了絕望,開始過著猶如自己已經處於一段美好而充實的關係中的生活。她重新布置自己的家,讓將要到來的愛人能住得舒適。她的舉止和打扮都像熱戀中的人,感受到愛情帶來的安全感和幸福感。她注意到,無論是自己認識、還是完全陌生的人,對她的反應都發生了變化。在四個月多一點的時間後,她吸引到了自己正在體現的戀愛關係。
•財富顯化:莎拉夢想能實現經濟獨立。她開始過著彷彿已經很富有的生活,感受到豐盛帶來的自由和安全感。她以富人的方式做出決定、給予和接受。莎拉開始創造和吸引新的機遇,逐漸實現經濟獨立。
•成功的事業:妮可推出了一門新的靈性業務,決定過著彷彿生意已經蒸蒸日上的生活。 她以成功企業家的信心,設定了收費標準。透過忠實顧客的支持,她所推出的下一門課程,使她的事業規模翻了一倍。
•克服恐懼:安珀害怕飛行,但夢想著旅行。她想像去熱帶地方旅行的刺激和自由,加入了一個有趣、迷人的旅遊俱樂部。她的恐懼減少了,還「沒來由的」得到了一筆錢,然後參加了我最近的一次國際靜修營。

在這些情況中,對她們來說最重要的是,全心全意假設她們想要的狀態──去感受它、活出它,並且知道它就是她們當前的現實。她們之中的大多數人,都使用了本書後面會提到的程序,來補充她們的假設;但是其中一些人,單憑假設就能繼續向前邁進。

★發掘「假設法則」力量的指南

那麼,你該如何利用假設法則,來顯化自己的渴望和抱負呢?

•確認並定義自己的渴望。正如我們在第一部「顯化的基礎」中所討論的,你必須先知道自己的渴望是什麼,然後才能假設渴望已經實現的感覺。花時間去界定你的渴望,讓它清楚、簡潔、有說服力。你想要的是什麼?專注於最終結果,而不是如何達成,將「如何」留給上天來處理。
•擁抱願望實現的感覺。假設法則不是要讓你的渴望理智化,它是關乎體現你的願望實現後的情感和身體狀態。你所擁有的感受及生活,就彷彿自己的渴望已然成真那樣。如果你的渴望已經顯化,你會有什麼感覺?你會感覺到哪些情緒?喜悅、寬心、自由、平靜、安全感、性感、感恩、飄飄然、愛、興奮或滿足?現在就培養這些感覺吧。
•將你的假設融入日常生活。一旦確定了願望實現後會感受到的相關情緒,就開始將這些情緒融入你的日常生活之中。過著跟平常一樣的生活時,不斷地回想這些情緒。你所過的生活,就好似你所渴望的狀態,就是你當下的現實。在這個狀態下,做出各種決定,問問自己:「身為已經實現了這個目標的人,我會如何行動?會做出什麼選擇?」透過從你渴望的狀態採取行動,你強化了自己的假設,並發出信號表示,這就是你的現實。
•練習堅持和持續。持續去做,是應用假設法則的關鍵。堅持你的假設,並回到你渴望的狀態,直到它成為你意識當中自然而然的一部分。
•面對矛盾的信念。有時候,我們根深柢固的信念,會與我們意識到的渴望相互矛盾。這些信念會阻礙你的顯化。如果在嘗試體現想要的狀態時,你注意到了抗拒或懷疑悄悄出現,請找出這些受阻的信念,並努力轉化。 你可以使用肯定句、冥想、心理治療或寫札記等技巧,來發現和重塑這些信念。等到你的潛意識跟你意識到的渴望合二為一時,法則就能更有效地發揮作用。
•臣服於結果。臣服是有意識的顯化不可或缺的一環。沒錯,積極地假設自己的目標已然實現很重要,但放手並讓上天來安排細節,也同樣重要。你的角色是透過自己的假設,提供情感藍圖。信任這個過程,並允許任何事情發生。
•表達感激。對你的渴望表達感激,就好像它已經顯化了一樣,會增強假設的能量。它會向神性意識發出明確的信號,表示你意識到並感激渴望的實現。讓感恩成為你日常實踐的一部分。
•不斷成長與進化。練習和應用得越多,就越能有意識地創造現實。

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9789861758343
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 352
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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