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內容簡介
這世界沒變溫柔，是我學會了不再帶著傷口愛人、為討好而付出，
我要成為自己的光，即便微弱，卻足以看清前行的路，
甚或在不經意間，為他人掌燭，一如我被別人所照亮。
付出，或許可以說是簡凌菲的一種制約反射。
老師說：「慷慨付出的人大腦容易產生催產素，可以時常感到滿足，這就是身體帶給我們的力量。」
媽媽說：「施比受更有福，可以付出的人，代表他擁有的很多，有餘裕的人才能給。」
所以，不管是家人、情人、朋友，她都盡己所能且甘之如飴地付出愛，因為愛人讓她感到滿足。
有人說她是討好型人格，最後誰都不討好；有人說她是高敏感人格，太容易產生共情；也有人說她是付出型人格，就像蠟燭，只想犧牲自己，照亮別人。
不管是什麼人格，她始終相信，只要認真對待她的日子，就能得到想要的生活；只要堅持信念不放棄，總會等來一個奮不顧身愛著自己的人。
只是，當付出被視為理所當然，換來的多只是委屈，再多心靈課程、冥想打坐都撫慰不了日漸傷痕累累的心。
偶爾她會問自己，愛人，不對嗎？
原生家庭的予取予求、感情世界的瞬間崩塌、職場生涯的前景茫茫……面對接二連三的打擊，簡凌菲突然覺得好累，她想著，算了，那些得不到的愛、討不來的在乎，就讓它們留在原地吧。她不回頭了，肩膀要留著扛起明天，僅有的光，她只用來照亮自己。
在黑暗的世界裡，幽微的光卻是那麼耀眼。當陰霾散去，在谷底獲致的溫暖又給了她相信的力量──這世界或許沒變溫柔，但人生這條路上，一直有其他微光與她同行，只是它們不聲不響，有些藏在淡淡的鼓勵裡，有些藏在主動的溫暖裡。她要成為自己的光，而回頭看去，那些靜靜守在身邊的人，也正默默為她亮著。
我要成為自己的光，即便微弱，卻足以看清前行的路，
甚或在不經意間，為他人掌燭，一如我被別人所照亮。
付出，或許可以說是簡凌菲的一種制約反射。
老師說：「慷慨付出的人大腦容易產生催產素，可以時常感到滿足，這就是身體帶給我們的力量。」
媽媽說：「施比受更有福，可以付出的人，代表他擁有的很多，有餘裕的人才能給。」
所以，不管是家人、情人、朋友，她都盡己所能且甘之如飴地付出愛，因為愛人讓她感到滿足。
有人說她是討好型人格，最後誰都不討好；有人說她是高敏感人格，太容易產生共情；也有人說她是付出型人格，就像蠟燭，只想犧牲自己，照亮別人。
不管是什麼人格，她始終相信，只要認真對待她的日子，就能得到想要的生活；只要堅持信念不放棄，總會等來一個奮不顧身愛著自己的人。
只是，當付出被視為理所當然，換來的多只是委屈，再多心靈課程、冥想打坐都撫慰不了日漸傷痕累累的心。
偶爾她會問自己，愛人，不對嗎？
原生家庭的予取予求、感情世界的瞬間崩塌、職場生涯的前景茫茫……面對接二連三的打擊，簡凌菲突然覺得好累，她想著，算了，那些得不到的愛、討不來的在乎，就讓它們留在原地吧。她不回頭了，肩膀要留著扛起明天，僅有的光，她只用來照亮自己。
在黑暗的世界裡，幽微的光卻是那麼耀眼。當陰霾散去，在谷底獲致的溫暖又給了她相信的力量──這世界或許沒變溫柔，但人生這條路上，一直有其他微光與她同行，只是它們不聲不響，有些藏在淡淡的鼓勵裡，有些藏在主動的溫暖裡。她要成為自己的光，而回頭看去，那些靜靜守在身邊的人，也正默默為她亮著。
序／導讀
〈後記〉成為自己的光
通常習慣寫後記，是為了分享寫完這個故事的心情。
但這次不一樣，我比較想說，我為什麼想寫這個故事。
我從三十歲的輕熟女寫到四十幾歲的熟女，很多讀者從國中到已經結婚，甚至還有小孩，所有人都在經歷人生的改變，我其實也是。
雖然變得不多，依然未婚，依然沒有孩子，但年紀就像一條丟進湖裡的釣魚線，每天都不知道自己拉起來的是垃圾還是一條魚，不管活到幾歲，活著的每一天，要不是驚嚇，就是驚喜。
我曾說過，故事裡的角色每個都像我，也像所有看著書，心裡感覺被認同的每一個人，小說不能寫太討人厭的女主角，因為大家看了會不耐、會厭煩，可是我偶爾站在別人的角度來看自己。
我也是個滿討人厭的人。
其實大家都是吧，總有不被喜歡的地方。
就好比凌菲的隱忍、戀愛腦、自以為正面的天真無邪，還有明明想保持距離，卻還是忍不住會多管閒事，她喜歡自責，容易檢討自己，過分努力，習慣討好別人來證明自己的存在，常常說服自己沒關係，壓抑不快樂來讓別人快樂。
她真是我寫過覺得最煩人，但也最像所有不願意面對自己缺點的人，偶爾寫著寫著，就會忍不住想，哪來的瘋女人？可是看完又覺得，這就是我啊！好像好像我，不管發生什麼事，第一個念頭永遠是我哪裡做得不夠好？
被傷害了，也願意相信對方不是故意的，這種相信其實只是在安慰自己，但事實上，沒有喔，被傷害就是被傷害，被捅一刀也是真的，畢竟對方選擇拿起刀的時候，他就是要傷害你了，為犯罪的人說話，是天底下最鄉愿的事。
可是，我卻到這兩年才明白這個道理。
很多人會想像，四十幾歲的女人，是不是活得很清楚明白跟透澈，或許有些人是，他們經歷過很多人生的歷練，知道怎麼保護自己，怎麼選擇自己要過的生活，過得萬分精緻，成為很多人羨慕的對象。
我想我這輩子都無法成為那樣的精緻女人，可是我可以成為精緻澱粉？（不知道為什麼，年紀愈大愈喜歡吃蛋糕麵包。）好的，這也不是重要，我只想說，每個人都有適合活著的樣子，就算不惹人喜歡也沒有關係，重點是自己要快樂。
不管寫了多少本書，我想講的永遠都只有一件事，就是要快樂。
希望大家可以給自己多一點耐心，隨時給自己一些鼓勵，偶爾可以討厭自己，但更要常喜歡自己，不用勉強自己變成多好、多成功的人，但要成為自己的光，照亮自己要走的路。
我愛你們。
雪倫
通常習慣寫後記，是為了分享寫完這個故事的心情。
但這次不一樣，我比較想說，我為什麼想寫這個故事。
我從三十歲的輕熟女寫到四十幾歲的熟女，很多讀者從國中到已經結婚，甚至還有小孩，所有人都在經歷人生的改變，我其實也是。
雖然變得不多，依然未婚，依然沒有孩子，但年紀就像一條丟進湖裡的釣魚線，每天都不知道自己拉起來的是垃圾還是一條魚，不管活到幾歲，活著的每一天，要不是驚嚇，就是驚喜。
我曾說過，故事裡的角色每個都像我，也像所有看著書，心裡感覺被認同的每一個人，小說不能寫太討人厭的女主角，因為大家看了會不耐、會厭煩，可是我偶爾站在別人的角度來看自己。
我也是個滿討人厭的人。
其實大家都是吧，總有不被喜歡的地方。
就好比凌菲的隱忍、戀愛腦、自以為正面的天真無邪，還有明明想保持距離，卻還是忍不住會多管閒事，她喜歡自責，容易檢討自己，過分努力，習慣討好別人來證明自己的存在，常常說服自己沒關係，壓抑不快樂來讓別人快樂。
她真是我寫過覺得最煩人，但也最像所有不願意面對自己缺點的人，偶爾寫著寫著，就會忍不住想，哪來的瘋女人？可是看完又覺得，這就是我啊！好像好像我，不管發生什麼事，第一個念頭永遠是我哪裡做得不夠好？
被傷害了，也願意相信對方不是故意的，這種相信其實只是在安慰自己，但事實上，沒有喔，被傷害就是被傷害，被捅一刀也是真的，畢竟對方選擇拿起刀的時候，他就是要傷害你了，為犯罪的人說話，是天底下最鄉愿的事。
可是，我卻到這兩年才明白這個道理。
很多人會想像，四十幾歲的女人，是不是活得很清楚明白跟透澈，或許有些人是，他們經歷過很多人生的歷練，知道怎麼保護自己，怎麼選擇自己要過的生活，過得萬分精緻，成為很多人羨慕的對象。
我想我這輩子都無法成為那樣的精緻女人，可是我可以成為精緻澱粉？（不知道為什麼，年紀愈大愈喜歡吃蛋糕麵包。）好的，這也不是重要，我只想說，每個人都有適合活著的樣子，就算不惹人喜歡也沒有關係，重點是自己要快樂。
不管寫了多少本書，我想講的永遠都只有一件事，就是要快樂。
希望大家可以給自己多一點耐心，隨時給自己一些鼓勵，偶爾可以討厭自己，但更要常喜歡自己，不用勉強自己變成多好、多成功的人，但要成為自己的光，照亮自己要走的路。
我愛你們。
雪倫
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