【電子書】勞動者的職涯規劃
活動訊息
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內容簡介
就職之後對現實感到失望的年輕人，分成中等疲累和中等元氣兩種極端。我們該如何度過這一生只有一回的工作生涯?入社，升官，轉職…把這些歷程當作重新審視自己的機會，這就是本書所推薦的職涯規劃。精通心理學的作者主要研究經營學中與人的關係最密切的主題。本書教紹自我成長的方式，並介紹職涯研究，發達心理學的概念。
目錄
- まえがき
- 第１章 キャリアは働くみんなの問題
- １ … この本でいいたいこと
- コラム キャリアとは
- ２ … 節目ではキャリアはだれもの問題となる
- ３ … キャリアをどう理解すべきか
- ４ … 本書のターゲット
- コラム 人生やキャリアのメタファー（隠喩）の例
- ５ … キャリアを考えるための問い
- シャインの三つの問い
- エクササイズ 自己イメージのチェック
- マイケル・アーサーの三つの問い
- エクササイズ 「自分についていったい何を知っているか」
- 節目にいるひとにとっての意味合い
- ６ … 本書の限界と読み方への希望
- ７ … 本書の構成
- 第２章 揺れ動くキャリア観 ――なぜ移行期、節目に注目するのか
- １ … バウンダリーレス・キャリア
- ロンドン・ビジネス・スクールでの会議
- エクササイズ バウンダリーレス・キャリア
- 境界内で安定した雇用が当たり前ではなくなった
- ２ … 日本のニュー・キャリア
- 境界なき市場に愛着をもてるか
- 世界レベルでの移行期
- よく耳にするキーワード
- ３ … 多重節目現象と危機の二面性
- エクササイズ 節目をマルチアングルで探る
- 今こそは「節目の時代だ」
- 危機には「危険」と「機会」が存在する
- ４ … ブリッジズのトランジション論
- 危機のひとつとしてのトランジション
- エクササイズ 自分の節目を振り返る
- トランジションの心理
- 終焉と中立圏という段階
- ピークはいつきたか
- エクササイズ Positioning Yourself and Your Company
- ５ … ニコルソンのモデル――節目をキャリア発達につなげる
- 準備→遭遇→順応→安定化というサイクル
- エクササイズ トランジション・サイクルを自分にあてはめる
- モデルの三つの前提
- 自分は、善循環に入っているのか
- 悪循環に入っていないか
- エクササイズ 他者を診断する
- ラインの上司や人事部の役割
- ビッグなキャリア発達のための条件
- うまく発達した例
- 一見すると成功している
- 節目をくぐる度に一皮むける
- 第３章 キャリアをデザインするという発想 ――ただ流されるのとどう違うのか
- １ … 流されるままのキャリアでいいのか
- ドリフト――これがデザインの反対語
- デザインするという感覚
- キャリア・ドリフトのパワー
- キャリア・デザインのパワー
- 特注品をデザインするように
- stop to thinkのための節目
- ２ … 個人の戦略としてのキャリア・デザイン
- 「賢く働く」がキャリアの問題
- 大きな節目は意外に少ない
- 「戦略」を「キャリア」と読み替える
- ３ … 「キャリア」の定義
- キャリアの代表的定義
- 「キャリア」の四つの異なる意味
- 意味あるキャリア定義のための四前提
- 長い目でみた仕事生活のパターン
- コラム 本書におけるキャリアの定義
- ホールの定義との違い
- ４ … 日本の産業社会でのキャリア
- 個人的選択とネットワークのなかの自分
- エクササイズ キャリアは、実際のところ誰が決めているのか
- 節目をデザインするのはだれか
- コラム 「節目でのキャリア・デザインにまつわる」二対の表裏一体の命題
- 間 かん 人 じん 主義――浜口研究の紹介
- 「私の履歴書」の内容分析
- 迷ったけれども、自分で節目を選んだひとの例
- 最初の上司との相性が大きく左右する
- 関係性を大事にする生涯発達学説
- 第４章 最初の大きな節目 ――就職時と入社直後の適応
- １ … 就職という節目――リアリズムを大切にしよう
- 入社後にがっかりしないために
- 会社案内を最近見たことがあるか
- 会社案内に見られる「白い嘘」
- 個人が自己決定できる信頼ある情報を
- ＲＪＰの仮設例――南極探険隊
- ２ … ＲＪＰ――伝統的なリクルーティングとどう違うのか
- ＳＮＥＴ――期待と現実とのギャップが減る
- いいこと、わるいことまるごと伝える
- 野村総合研究所のＲＪＰ
- ワナウスの議論
- 日本での調査
- 節目に効くＲＪＰ
- 第５章 節目ごとの生涯キャリア発達課題
- １ … 生涯発達という視点
- いくつになっても発達する
- ライフコース社会学――時代背景抜きには語れない移行期の問題
- ２ … ヤングのキャリア発達課題
- リアリティ・ショックとどう向きあうか
- ふたつの加入儀礼
- 最初の上司
- なんでも試す二十代
- よいガマンとわるいガマン
- キャリア・ミストとキャリア・ホープ
- 霧がかかったらメンターを探す
- ３ … ミドルのキャリア発達課題
- 中年期の岐路は第二段ロケットの噴射時
- 人生の正午
- 人生の自然な逆算
- 逆算と仕事の夢
- 元気なミドルと疲れたミドルの二極分化
- ４ … エリクソンのライフサイクル論
- 思春期、成人初期
- 成熟期
- generativityという言葉
- 女性の目からは
- ５ … ミドルで差が出るのはなぜか
- レビンソンによる四つの発達課題
- 若さと老い
- 男らしさと女らしさ
- 破壊と創造
- 愛着と分離
- 管理職へのトランジション
- いくつになってもさらに一皮むける経験
- ６ … シニアの発達課題
- 自分の歩みを自己肯定できるか
- いくつになっても夢が大切
- エクササイズ 自分の夢を振り返る
- 第６章 元気よくキャリアを歩むために
- １ … 夢の現実吟味とアクション
- 夢を抱いたあとは、アクションや元気が大事
- 「トナカイの肩甲骨のひび」にあたるもの
- まず宝くじ券を買いたまえ
- ２ … もうひとつのトランジション・モデル
- キャリアに方向感覚をもつ
- 自分の子どもに同じ仕事をしてほしくない
- 元気にアクションをとる
- ドリフトも偶然も楽しみながらとりこむ
- どうやって今が節目だと気づくのか
- 節目と気づかせてくれる四つの契機
- ３ … いいキャリアを歩むとは
- ４ … キャリアについて継続して考えるために
- 二十一世紀の組織、二十一世紀のキャリア
- ハンセンの指摘する六つの課題
- グローバルな視点
- 意味ある全体（meaningful whole）が大切
- ワーク・ファミリー・バランス
- 多元性、異質性の許容
- 仕事のなかの 精 スピリ 神 チユア 性 リテイ
- 個人のトランジション、組織や社会の変革のマネジメント
- ５ … キャリア発達と 精 スピリ 神 チユア 性 リテイ
- 成功の基準
- いい仕事をしたいという素直な気持ち
- 石を運ぶのか、天に近づくのか
- マズローの置き土産
- 専門知識や経営者のスピリット
- ６ … エピローグ（むすびの言葉）
- 巻末注
- 【図表】
- 図１ ブリッジズ・モデル
- ２ 節目に一皮むけるトランジション・サイクル・モデル
- ３ 成人前期と中年期の発達段階
- ４ もうひとつのキャリア・トランジション・モデル
- 表１ オールド・キャリアからニュー・キャリア（バウンダリーレス・キャリア）へ
- ２ 21 世紀の組織やキャリアに関してよく耳にするキーワード
- ３ 創発的戦略とキャリア・デザインの対比
- ４ ＲＪＰのフィルムが伝統的フィルムと異なる点
- ５ イラストレーション２
- ６ 野村総合研究所（ＮＲＩ）のＲＪＰ
- ７ 日本企業でのＲＪＰ指向性の効果の分析結果（相関分析）
- ８ ＲＪＰ指向性の高い会社が重視している学生向けの情報源
- ９ エリクソンの漸成説の一部
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