活動訊息
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內容簡介
美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，
深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，
以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。
——附《SEL親師資源手冊》——
在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？
隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，
倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，
打造受用一生的韌性和幸福感。
從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，
培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。
歐美推動SEL已經超過40年，
自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，
就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。
這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。
也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，
特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。
超過25年經驗的第一線教師，
被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，
透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，
提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。
情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。
即使提供最好的學科課程，
若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。
本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，
並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，
並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，
分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；
每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，
帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。
更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，
以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。
本書特色——
● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。
● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。
● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。
● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。
● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。
● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。
首刷附贈的《SEL親師資源手冊》，帶你快速入門SEL的來龍去脈！
以前不曾聽過「SEL」？擔心「課程融入SEL」會不會又增加負擔？
到底SEL能對親師生能帶來哪些益處？有哪些資源可以幫助我快速上手？
一本小冊帶你輕鬆進入SEL的世界。
手冊內容包括：
SEL的五大內涵，到底是什麼？
從選修到必修，橫跨30年的國內外SEL發展大事紀
直擊國內SEL教學現場
從書籍到數位課程，幫助您入門的SEL資源介紹⋯⋯
一本讓SEL更能落地實踐的資源手冊，讓你面對SEL教學不心累不恐懼。
【適讀對象】
➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師
➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者
➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。
➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者
作者簡介
作者 瑪芮里‧斯普格（Marilee Sprenger）
專長於社會情緒學習、讀寫能力、詞彙教學以及大腦研究領域的國際教育顧問，曾在幼兒園、小學、中學任教，是位擁有超過25年經驗的資深教育工作者。
她與提倡「以腦為本的學習」教育者兼作家艾瑞克·詹森（Eric Jensen），自1992年一同接受培訓並展開巡迴演講後，便深深愛上大腦研究，迄今已撰寫18本與大腦、學習、記憶和社會情緒學習等書籍，發表過眾多相關文章，並與美國視導與課程發展學會（ASCD）開發了多部DVD、網路研討會、快速上手的參考指南和線上課程等。
憑藉卓越的主題演講和工作坊帶領功力，使斯普格成為學校、學區、教育服務中心、區域教育辦公室和教育會議相當受到歡迎的講者。身為美國神經學學會成員之一，她至今仍持續關注最新大腦研究與應用，研發能讓教育工作者可在課堂上實施的各種教學策略。
譯者
謝儀霏
國立師範大學翻譯所畢業，譯有《挺身而教》、《統合心智》、《打造同村共養父母國》與《AI時代的教育》等教育領域書籍（以上均為親子天下出版）。
審定者
宏達文教基金會
宏達文教基金會自成立以來，已在品格教育領域深耕20餘年，致力於提供高品質的教育計畫，持續且有系統地影響學校教職、學生與家長、社區，共同型塑以核心價值為基礎的文化。
隨著社會型態及學習需求的變遷，宏達文教基金會在近10年來更聚焦於「掌握關鍵之處」而非「尋找亮點式」的品格教育，推動品格及社會情緒學習深度結合的培育框架(CSED)。我們相信，支持教師及家長的自我成長，孩子便能一同茁壯。最終，這將孕育出一個人人有好品格、彼此尊重與扶持的可愛世界。
審定者
謝伯讓教授
現為台灣大學心理系教授，腦與意識實驗室主任。曾發表國際學術期刊與會議論文數十篇，研究範圍主要為大腦、認知與意識，同時也致力於科學普及教育。曾任麻省理工學院腦與認知科學系博士後研究員，以及杜克-新加坡國立大學醫學院助理教授。
目錄
- 封面
- 書名頁
- 圖表目錄
- 推薦序
- 與SEL相結合的品格教育，奠定健康校園與良好品格的基礎
- 用大腦科學角度，重新理解被問題包圍的孩子
- 理解大腦神經的基礎原理，運用教學策略避免情緒誤區
- 邁入SEL教育元年之際，一本成效可期的實踐指南
- 關心校園的情緒風險，讓「社會情緒學習＆創傷知情照護」成為根本
- 緒論
- 01 建立師生關係
- 先馬斯洛，再布魯姆
- 大腦裡的人際關係
- 建立師生關係的策略
- 每個學生都有自己的故事
- 02 同理
- 我懂你的痛
- 同理的類型
- 大腦中的同理
- 培養同理的策略
- 每個學生都有自己的故事
- 03 自我覺察
- 大腦裡的自我覺察
- 自我覺察的教學策略
- 每個學生都有自己的故事
- 04 自我管理
- 大腦裡的自我管理
- 衝動控制的教學策略
- 壓力管理的教學策略
- 自律的教學策略
- 自我激勵教學策略
- 目標設定和組織能力的教學策略
- 每個學生都有自己的故事
- 05 社會覺察
- 大腦裡的社會覺察
- 利社會行為與規範
- 社會痛楚：是真的痛嗎？
- 情緒感染
- 同理的角色
- 增進社會覺察的策略
- 每個學生都有自己的故事
- 06 人際關係技巧
- 大腦裡的人際關係
- 促進協作的策略
- 溝通的策略
- 建立人際關係的策略
- 每個學生都有自己的故事
- 07 負責任的決策
- SEL與負責任的決策
- 大腦裡的決策
- 影響決策的因素：時間、價值觀、優先考慮的事
- 保持正念
- 決策的策略
- 將決策融入課堂教學的準則
- 每個學生都有自己的故事
- 08 形塑SEL正向影響的關鍵——人
- 要學生學會節制情緒，成人要先學會節制情緒
- 需要了解的三個術語
- 情緒如何影響決策
- 從ACEs到PACEs
- 了解每個孩子
- 每個學生都有自己的故事，而每位教育工作者都有責任
- 附錄
- 詞彙表
- 參考文獻
- SEL親師資源手冊
- 01 基礎觀念 從EQ到SEL，給孩子更強大的內心
- 一張圖讀懂SEL 是什麼？
- 一張圖了解「社會情緒學習」發展大事紀
- 02 政策上路 SEL 全面入中小學，將帶來哪些改變？
- 03 校園直擊 不在課表上的一堂課該怎麼上？
- 04 專家觀點 楊俐容：SEL讓孩子的「心靈餐盤」更強健
- 05 推展案例 影響超過90萬人的芯福里兒童EQ課
- 版權頁
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