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內容簡介
這不是一部「成功學」故事，而是一段與命運對話的旅程。以自身三十餘年的創業生命，留下的一份存證。從健身產業的開拓者，到企業帝國的盛極而衰；從官司與牢獄的幽暗，到再度站起時的矛盾與掙扎，她誠實記錄了每一個「高光時刻」背後的代價。
書分六部：
〈覺醒〉，寫下標籤與人情，揭開創業之路的序幕；
〈開端〉，回望家庭與責任，承擔逐漸壓在肩上；
〈創業12649〉，紀錄雅姿韻律、亞力山大與亞爵會館的輝煌；
〈破口〉，真實呈現體制、財務與市場的重擊；
〈牢獄〉，面對司法、親情與愛的考驗，掙扎中重建自我；
〈警惕〉，將痛苦轉化為洞見，思索責任、人性、合規與邊界。
這本書是寫給自己的人生存證，也是一面鏡子，映照每個在創業路上追逐夢想、卻常常忽略「責任與代價」的人。
書分六部：
〈覺醒〉，寫下標籤與人情，揭開創業之路的序幕；
〈開端〉，回望家庭與責任，承擔逐漸壓在肩上；
〈創業12649〉，紀錄雅姿韻律、亞力山大與亞爵會館的輝煌；
〈破口〉，真實呈現體制、財務與市場的重擊；
〈牢獄〉，面對司法、親情與愛的考驗，掙扎中重建自我；
〈警惕〉，將痛苦轉化為洞見，思索責任、人性、合規與邊界。
這本書是寫給自己的人生存證，也是一面鏡子，映照每個在創業路上追逐夢想、卻常常忽略「責任與代價」的人。
目錄
目錄
自序 創業起落
第一部｜覺醒
健身行業，是烙印在我身上的標籤
東山再起對我來講就是夢魘
感謝那時候，願意陪我、相信我的人
第二部｜開端
從這個家走出來的我
從分擔到承擔：那些我以為只是幫忙，其實是在練肩膀
從小，我的舒適圈就是「壓力山大」
過河小卒：創業，就是條不歸路
第三部｜創業
雅姿韻律世界
亞力山大
亞爵會館
中國上海亞力山大
第四部｜破口
三隻腳經營學
撞牆：當政府運動中心全面展開
被商場困局連累，長期失血、動搖體質
雙卡風暴與國寶人壽變局，重創財務與品牌
亞力山大的最後一天
不是救不了，是不被允許救
第五部｜牢獄
我和司法的距離
在裡面，我的名字叫七七九
愛，讓我們勇敢
回家路上
第六部｜警惕
當加速被合理化時
危機感，是天使還是魔鬼？
遠端管理失速，錯過市場的轉彎
成為巨人公司的勇氣，不只是老闆的事
沒有邊界感，成人也是巨嬰
創業不只是夢想，而是責任
後記｜爸爸用生命教我們的最後一課
自序 創業起落
第一部｜覺醒
健身行業，是烙印在我身上的標籤
東山再起對我來講就是夢魘
感謝那時候，願意陪我、相信我的人
第二部｜開端
從這個家走出來的我
從分擔到承擔：那些我以為只是幫忙，其實是在練肩膀
從小，我的舒適圈就是「壓力山大」
過河小卒：創業，就是條不歸路
第三部｜創業
雅姿韻律世界
亞力山大
亞爵會館
中國上海亞力山大
第四部｜破口
三隻腳經營學
撞牆：當政府運動中心全面展開
被商場困局連累，長期失血、動搖體質
雙卡風暴與國寶人壽變局，重創財務與品牌
亞力山大的最後一天
不是救不了，是不被允許救
第五部｜牢獄
我和司法的距離
在裡面，我的名字叫七七九
愛，讓我們勇敢
回家路上
第六部｜警惕
當加速被合理化時
危機感，是天使還是魔鬼？
遠端管理失速，錯過市場的轉彎
成為巨人公司的勇氣，不只是老闆的事
沒有邊界感，成人也是巨嬰
創業不只是夢想，而是責任
後記｜爸爸用生命教我們的最後一課
試閱
自序
創業起落
我的一生，好像一直沒有停過，也一直在經歷。
可以說，我的一輩子，好像是有些人的幾輩子。
其中有精彩，也有不堪；有對，也有錯；也有說不明白的是非。
很久以前，我曾想過，也許該把它寫下來，但那始終只停在想。
直到今年三月，好朋友鄧美華鼓勵我，我才決定，把自己的歷程故事記錄下來。
為什麼是現在？
因為現在的我，沒有企圖，也沒有什麼所求，才能更有勇氣提筆，把它寫下來。
很多記憶，如果不寫下來，就會慢慢模糊，最後什麼都不剩。
我不想等到有一天，連自己都忘了。
更重要的是，我的人生幾乎牽動著家人，他們和我一起承受、一起走過。
把這些經歷寫下來，說明白，也是給他們的一個交代。
這本書，不是為了教別人什麼。
它是給自己的——創業的狂熱、失敗的代價、責任的重量、親情的依靠，都寫在這裡，作為自己的人生存證。
寫這本書確實是個挑戰，我常覺得自己總是給自己找麻煩。
是的，這本書，可以說是用生命在寫生命。
將近五個月的時間，我每天熬夜到天亮才肯停下來。
家人與朋友不斷提醒我：「你做每件事就是這麼投入，可也要注意身體，萬一壞了怎麼辦？」
我知道他們是對的，卻也明白，這就是我一路以來最大的問題——總是把自己逼到極限。
剛開始提筆時，我其實非常忐忑。
從來沒自己寫過一本書，對我來說是很大的挑戰。
一邊寫，一邊懷疑：我有資格再提起當年的創業事嗎？
我該從跌到谷底的經歷開始，還是從當初的創業起點說起？
內心不斷拉扯，反覆糾結。
慢慢梳理之後，才敢一點一滴把它寫下來。
可是，寫到後面，又冒出另一種焦慮。
大家都說，真正能成功的創業故事不多，但關於成功的書卻很多。
一本願意分享挫敗的書，也許有它的價值，但如果是我，市場能接受嗎？
最後，時報出版趙政岷董事長對我說：「把這本書寫完，你就可以放下，然後重新開始。」
我其實還沒有完全悟到，但我期待，自己有一個新的人生。
創業起落
我的一生，好像一直沒有停過，也一直在經歷。
可以說，我的一輩子，好像是有些人的幾輩子。
其中有精彩，也有不堪；有對，也有錯；也有說不明白的是非。
很久以前，我曾想過，也許該把它寫下來，但那始終只停在想。
直到今年三月，好朋友鄧美華鼓勵我，我才決定，把自己的歷程故事記錄下來。
為什麼是現在？
因為現在的我，沒有企圖，也沒有什麼所求，才能更有勇氣提筆，把它寫下來。
很多記憶，如果不寫下來，就會慢慢模糊，最後什麼都不剩。
我不想等到有一天，連自己都忘了。
更重要的是，我的人生幾乎牽動著家人，他們和我一起承受、一起走過。
把這些經歷寫下來，說明白，也是給他們的一個交代。
這本書，不是為了教別人什麼。
它是給自己的——創業的狂熱、失敗的代價、責任的重量、親情的依靠，都寫在這裡，作為自己的人生存證。
寫這本書確實是個挑戰，我常覺得自己總是給自己找麻煩。
是的，這本書，可以說是用生命在寫生命。
將近五個月的時間，我每天熬夜到天亮才肯停下來。
家人與朋友不斷提醒我：「你做每件事就是這麼投入，可也要注意身體，萬一壞了怎麼辦？」
我知道他們是對的，卻也明白，這就是我一路以來最大的問題——總是把自己逼到極限。
剛開始提筆時，我其實非常忐忑。
從來沒自己寫過一本書，對我來說是很大的挑戰。
一邊寫，一邊懷疑：我有資格再提起當年的創業事嗎？
我該從跌到谷底的經歷開始，還是從當初的創業起點說起？
內心不斷拉扯，反覆糾結。
慢慢梳理之後，才敢一點一滴把它寫下來。
可是，寫到後面，又冒出另一種焦慮。
大家都說，真正能成功的創業故事不多，但關於成功的書卻很多。
一本願意分享挫敗的書，也許有它的價值，但如果是我，市場能接受嗎？
最後，時報出版趙政岷董事長對我說：「把這本書寫完，你就可以放下，然後重新開始。」
我其實還沒有完全悟到，但我期待，自己有一個新的人生。
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