你好我吃一點:台灣小說的美味盛宴【限量作家簽名版】
閱讀漫遊錄-2026上半年暢銷榜

【電子書】扭轉仇恨值:5堂課教你放下厭惡情緒,轉換成正能量

  • 252
  • ※ 金石堂電子書怎麼看
    ※ Q版企鵝安全隨身警報器全站不限金額加購價$99

活動訊息

Kobo閱讀器77折起,再送購書金最高1000元
文石閱讀器_開學季_選購指定型號即贈專用皮套
2026金石堂暑假漫博〈你好,我吃一點〉第二波
金石堂2026海外優惠:電子書

內容簡介

*仇恨是一種生存本能?
*抑或是一種政治操弄?
*為什麼人們會相互敵視?


★人文×心理×哲學專業解析★
讀懂「仇恨」感情的政治學,了解恨從何而來
學會如何處理、終止憎恨的循環,
將極端情緒轉化為改變能量。

沒有人原本就令人討厭,討厭不是天生的,而是像商品一樣被製造出來的。

2019年底爆發的COVID-19讓全世界天翻地覆,仇恨犯罪激增。由於缺乏有效的處理對策,不安開始擴散,當不安的壓力逐漸累加到無法承受的程度時,就會以仇恨的方式爆發。

如果人類是不知道痛苦、疾病和死亡的強大生命體,就不會被這種仇恨和類似的情緒所影響。但是,人類極為脆弱,這種脆弱性導致大眾對於威脅到生命和安全的對象做過度的防衛,這種過度的防衛就是仇恨。

仇恨是一種「隨機」、「沒有差別」的情感,仇恨的對象不重要,重要的是,不幸和不滿的壓力就像積壓在心裡的痰,是必須向外吐出的壓力。仇恨是可怕的情動,特徵是世間萬物都可恨和討厭。網路上的留言是最好的例子,粗暴的辱罵和赤裸裸的仇恨語言泛濫。

作者根據西方文學和哲學的脈絡,忠實地追蹤、介紹仇恨的各種情況。仇恨的本質是他者化,將有利的事物同化並主觀化為自己的東西,對於不利的事物則異化和客體化,大眾必須譴責和批判那些製造並散播仇恨,藉此來強化和維護自己的利益、快樂和權力的人們,且不應該以仇恨來回應仇恨,而是抵抗並顛覆仇恨的結構。

如同快樂和悲傷,仇恨是一種情動的能量,一定可以轉化為改變世界的能量。

作者

金鐘甲(김종갑, Kim Jonggab)

美國路易斯安那州立大學博士,目前任教於建國大學英文系,教授文學批評和理論。對身體和文化哲學有濃厚的興趣,並且擔任身體文化研究所所長。身體文化研究所成立於2007年,研究當代哲學與社會的主要議題,藉由研究身體而探討人和社會的關係。參與者來自各領域,包括文學、哲學、法學、精神分析學、歷史學、醫學等,致力於將人和身體的問題理論化,並且提出可實踐的方案。著有《大濾鏡時代:用5堂課與自己和解,徹底擺脫容貌焦慮》、《思考:意識的噪音》、《現代身體與後現代症狀》等書,合著《人類世與生態身體》、《後身體:樂高人類來了》、《尋找我的身體》等。

目錄

走進來 仇恨是審美的情感

1所謂的仇恨是什麼?
生物學的生與死,生成與滅亡
美麗的生活和醜陋的生活,樂活和仇恨
自我仇恨的信徒們
他者仇恨:怨恨和討厭

2仇恨是怎麼產生的?
仇恨食物的誔生
仇恨食物的去污名化
仇恨犯罪的歷史
藝術與大眾媒體中的仇恨製造

3仇恨和主體性
憎恨的悖論,自我仇恨即自愛
美麗的身體和醜陋的肉體
為了主體性的仇恨

4女性仇恨,還有女性貶抑
女性仇恨的傳統和文化
兩種女性仇恨
仇恨和憎恨:存在和行為
創造出來的仇恨

5女性仇恨論戰:何謂女性仇恨
女性主義和女性仇恨
女性仇恨的真面目
男子氣概的衰退和女性仇恨
剖析女性仇恨:性物化
女性仇恨和憤怒,還有男性的受害者心態
女性仇恨和女性貶抑

走出去 必須顛覆仇恨的結構
人名簡介
參考文獻

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9786263795891
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 256
    • 商品規格
    • 21*14.7*1.7
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

訂購/退換貨須知

加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態:

加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態
金石堂LINE官方帳號綁定教學

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

購買須知:

使用金石堂電子書服務即為同意金石堂電子書服務條款

電子書分為「金石堂(線上閱讀+APP)」及「Readmoo(兌換碼)」兩種:

金石堂 電子書
  • 將儲存於會員中心→電子書服務「我的e書櫃」,點選線上閱讀直接開啟閱讀。
    1. 線上閱讀:
      建議使用Chrome、Microsoft Edge 有較佳的線上瀏覽效果, iOS 16 或以上版本,Android 6.0 以上版本,建議裝置有6GB以上的記憶體,至少有 30 MB以上的容量。
    2. 離線閱讀:
      APP下載:iOS Android
      安裝電子書APP後,請依照提示登入「會員中心」→「我的E書櫃」→「電子書APP通行碼/載具管理」,取得通行碼再登入下載您所購買的電子書。完成下載後,點選任一書籍即可開始離線閱讀。
Readmoo 電子書
  • 請至會員中心→電子書服務「我的e書櫃」領取複製『兌換碼』至電子書服務商Readmoo進行兌換。

退換貨須知:

  • 因版權保護,您在金石堂所購買的電子書僅能以金石堂專屬的閱讀軟體開啟閱讀,無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等),不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試閱」功能後再付款購買。
※ 金石堂電子書怎麼看
※ Q版企鵝安全隨身警報器全站不限金額加購價$99
金石堂門市 全家便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing