作者序：
人生是掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴裡！
有一陣子，我迷上針對成人設計的樂高積木。
打開巨大的包裝盒，拿出裡面上千塊小零件，其中多數零件還不及我的指甲大小；然後依照積木附上的說明書，耐著性子把積木一塊塊安裝到正確的位置，一堆堆鬆散的零件，就會慢慢變成豪華的城堡、巨大的海盜船，甚至是電影《星際大戰》裡的戰艦……既有成就感，又能激起我的童心，實在太有趣了！
如果我們的人生，也能擁有一本「說明書」，指導我們該如何把所有看似瑣碎的事件逐一拼湊起來，最後完成名做「夢想」的成品，那該有多好？只是，這樣真的好玩嗎？會不會大家的人生，都變得好像做模型一樣，只要一只說明書在手，成品全都千篇一律？
當然這也是多想，因為人生是不可能有說明書的。這個道理人人都懂，然而，儘管如此，許多人卻還是不死心地，認為人生必定有一套值得依循、可以複製的「成功模式」──所以我們才會不斷「鞭策」自己求財、求權、求名；做父母的才會要求孩子當律師、醫師、會計師……彷彿如此一來，未來才可以得到「幸福的保證書」！然而在夜闌人靜的時候，我們心裡卻又會出現一個小小的聲音：「我是誰？我自己到哪裡去了呢？」
有一則故事是這樣的：有一天，有一隻甲蟲突然問蜈蚣：「我一直很好奇，你的腳這麼多，為什麼不會打結？」蜈蚣不知道該怎麼回答。只是，牠從那一刻開始，就不斷思索著這個問題，最後牠竟然忘了自己該怎麼走路！
許多人都像這隻蜈蚣一樣，因為「忘了自己」，而必須付出代價；更慘的是，我們都已經忘記該怎麼走路了，偏偏身旁還有太多聲音，忙著指揮我們「向左走！向右走！」
小時候，我始終不是一個能夠讓父母、老師「放心」的孩子。比起看課本，我更喜歡看漫畫、小說；比起坐在教室，我更喜歡望著窗外的小鳥發呆，或埋頭亂寫一通……長大後我「變本加厲」，喜歡往大家口中「落後、危險、不衛生」的國家跑；更讓大家瞠目結舌的是，有一年我居然辭掉福利好、薪水高的工作，宣稱「我要成為自由文字工作者」！
從小到大，每當我做出一些「怪事」，身旁愛我的家人、師長、朋友都會不停地規勸我，像是「你還有心情看漫畫？不怕考不上大學嗎？」、「為什麼你不去考公務員？這樣工作比較有保障！」、「辭掉這麼好的工作不做，你一定是瘋了！」……然而，也就是這些旁人眼中「不正常」的舉動，讓我的生命能保持想像力、創造力，因而能夠透過命運的牽引出書，幸運又僥倖地得到「暢銷作家」的頭銜。
直到如今，我仍不確定自己算不算「成功」，但我非常肯定的一件事是──至少，我很快樂！因為我的人生是掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴裡！
想追求快樂人生，沒什麼比做自己更重要的了。不過，要提醒大家的是，「做自己」絕不等於「放任自己」，更不等於「只要我喜歡，有什麼不可以」。
比爾‧蓋茲曾說：「夢想的價值是『零』，因為誰都可以做夢。」這句話的意思是，若我們空有夢想，卻不願意付出行動和努力，那麼這個夢想，永遠就只能停留在「夢想」階段，而不會成為「現實」。而這樣的夢想，是沒有絲毫價值的。
你的心中有什麼夢想？你希望自己成為什麼樣的人？這兩個問題，只有你自己可以回答，更只有你自己可以決定。現在就開始行動吧！找回那個「失落的自己」，其實永遠不嫌太遲！
真心祝福大家！
黃桐於台北
Part1－活在別人的人生劇本中，你將永遠找不到自己
1.愛的第一堂課，就是學會「愛自己」！
人們可支配自己的命運，若我們受制於人，那錯不在命運，而在我們自己！──英國文學家威廉‧莎士比亞
有一位心理學教授，在課堂上與學生們分享他的一項研究成果，主題是「幸福婚姻的關鍵」。
研究方式是：教授找來二十對婚姻幸福的夫妻，還有二十對正在打離婚官司的怨偶，分別發給他們問卷，接著再進行分析統計。
大致介紹完這項研究後，教授對學生們說：「我要請同學們猜一猜，『婚姻幸福的關鍵』究竟是什麼？」
有個學生舉手發表意見：「我認為雙方的成長背景，可能會影響兩人的婚姻。」教授搖搖頭：「這並不是主要的原因。」
其他學生紛紛七嘴八舌地猜測：「是不是與家庭年收入相關？」、「還是對孩子的教養方式呢？」但全都不是標準答案。
「其實，問卷中所有的問題，兩組的回答都沒有顯現出太大的差異，只有一個問題例外，」教授說：「這個問題是──『你最愛的人是誰』？」
「我明白了！」台下一名學生恍然大悟地說：「幸福的佳偶最愛的是『伴侶』；離婚的怨偶最愛的是『自己』。」
教授笑了：「不！結果跟你的猜測完全相反！正確答案是──幸福的佳偶最愛的是『自己』；離婚怨偶最愛的是『伴侶』！」
乍看之下，這則故事讓人有點摸不著頭緒──為什麼「愛自己」比「愛別人」還重要，還能讓我們得到幸福呢？
答案在於，唯有當我們把自己擺在第一順位的時候，我們才能擁有愛人的「餘力」；如果我們連怎麼「愛自己」都學不會，就急急地想去「愛別人」，那麼，我們往往只會把自己和對方，都搞得筋疲力盡。
有一
人生是掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴裡！
有一陣子，我迷上針對成人設計的樂高積木。
打開巨大的包裝盒，拿出裡面上千塊小零件，其中多數零件還不及我的指甲大小；然後依照積木附上的說明書，耐著性子把積木一塊塊安裝到正確的位置，一堆堆鬆散的零件，就會慢慢變成豪華的城堡、巨大的海盜船，甚至是電影《星際大戰》裡的戰艦……既有成就感，又能激起我的童心，實在太有趣了！
如果我們的人生，也能擁有一本「說明書」，指導我們該如何把所有看似瑣碎的事件逐一拼湊起來，最後完成名做「夢想」的成品，那該有多好？只是，這樣真的好玩嗎？會不會大家的人生，都變得好像做模型一樣，只要一只說明書在手，成品全都千篇一律？
當然這也是多想，因為人生是不可能有說明書的。這個道理人人都懂，然而，儘管如此，許多人卻還是不死心地，認為人生必定有一套值得依循、可以複製的「成功模式」──所以我們才會不斷「鞭策」自己求財、求權、求名；做父母的才會要求孩子當律師、醫師、會計師……彷彿如此一來，未來才可以得到「幸福的保證書」！然而在夜闌人靜的時候，我們心裡卻又會出現一個小小的聲音：「我是誰？我自己到哪裡去了呢？」
有一則故事是這樣的：有一天，有一隻甲蟲突然問蜈蚣：「我一直很好奇，你的腳這麼多，為什麼不會打結？」蜈蚣不知道該怎麼回答。只是，牠從那一刻開始，就不斷思索著這個問題，最後牠竟然忘了自己該怎麼走路！
許多人都像這隻蜈蚣一樣，因為「忘了自己」，而必須付出代價；更慘的是，我們都已經忘記該怎麼走路了，偏偏身旁還有太多聲音，忙著指揮我們「向左走！向右走！」
小時候，我始終不是一個能夠讓父母、老師「放心」的孩子。比起看課本，我更喜歡看漫畫、小說；比起坐在教室，我更喜歡望著窗外的小鳥發呆，或埋頭亂寫一通……長大後我「變本加厲」，喜歡往大家口中「落後、危險、不衛生」的國家跑；更讓大家瞠目結舌的是，有一年我居然辭掉福利好、薪水高的工作，宣稱「我要成為自由文字工作者」！
從小到大，每當我做出一些「怪事」，身旁愛我的家人、師長、朋友都會不停地規勸我，像是「你還有心情看漫畫？不怕考不上大學嗎？」、「為什麼你不去考公務員？這樣工作比較有保障！」、「辭掉這麼好的工作不做，你一定是瘋了！」……然而，也就是這些旁人眼中「不正常」的舉動，讓我的生命能保持想像力、創造力，因而能夠透過命運的牽引出書，幸運又僥倖地得到「暢銷作家」的頭銜。
直到如今，我仍不確定自己算不算「成功」，但我非常肯定的一件事是──至少，我很快樂！因為我的人生是掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴裡！
想追求快樂人生，沒什麼比做自己更重要的了。不過，要提醒大家的是，「做自己」絕不等於「放任自己」，更不等於「只要我喜歡，有什麼不可以」。
比爾‧蓋茲曾說：「夢想的價值是『零』，因為誰都可以做夢。」這句話的意思是，若我們空有夢想，卻不願意付出行動和努力，那麼這個夢想，永遠就只能停留在「夢想」階段，而不會成為「現實」。而這樣的夢想，是沒有絲毫價值的。
你的心中有什麼夢想？你希望自己成為什麼樣的人？這兩個問題，只有你自己可以回答，更只有你自己可以決定。現在就開始行動吧！找回那個「失落的自己」，其實永遠不嫌太遲！
真心祝福大家！
黃桐於台北
Part1－活在別人的人生劇本中，你將永遠找不到自己
1.愛的第一堂課，就是學會「愛自己」！
人們可支配自己的命運，若我們受制於人，那錯不在命運，而在我們自己！──英國文學家威廉‧莎士比亞
有一位心理學教授，在課堂上與學生們分享他的一項研究成果，主題是「幸福婚姻的關鍵」。
研究方式是：教授找來二十對婚姻幸福的夫妻，還有二十對正在打離婚官司的怨偶，分別發給他們問卷，接著再進行分析統計。
大致介紹完這項研究後，教授對學生們說：「我要請同學們猜一猜，『婚姻幸福的關鍵』究竟是什麼？」
有個學生舉手發表意見：「我認為雙方的成長背景，可能會影響兩人的婚姻。」教授搖搖頭：「這並不是主要的原因。」
其他學生紛紛七嘴八舌地猜測：「是不是與家庭年收入相關？」、「還是對孩子的教養方式呢？」但全都不是標準答案。
「其實，問卷中所有的問題，兩組的回答都沒有顯現出太大的差異，只有一個問題例外，」教授說：「這個問題是──『你最愛的人是誰』？」
「我明白了！」台下一名學生恍然大悟地說：「幸福的佳偶最愛的是『伴侶』；離婚的怨偶最愛的是『自己』。」
教授笑了：「不！結果跟你的猜測完全相反！正確答案是──幸福的佳偶最愛的是『自己』；離婚怨偶最愛的是『伴侶』！」
乍看之下，這則故事讓人有點摸不著頭緒──為什麼「愛自己」比「愛別人」還重要，還能讓我們得到幸福呢？
答案在於，唯有當我們把自己擺在第一順位的時候，我們才能擁有愛人的「餘力」；如果我們連怎麼「愛自己」都學不會，就急急地想去「愛別人」，那麼，我們往往只會把自己和對方，都搞得筋疲力盡。
有一
