我們總有這樣的疑問：
為什麼壓力總是這麼大？
為什麼生活總是如此乏味？
為什麼終日忙碌卻不見一點收穫？
為什麼錢多了生活好了快樂卻少了？
……
這些問題埋藏在心裏已經很久，被我們無數次地提出來，可又找不到答案。現在，由我來為你揭密，因為我們總是按照一定的模式生活，我們的生活和思維永遠保持僵硬！
試想，當你在用目前這種方式生活、工作時，已經感到了壓力大或不快樂，但你沒有改變，仍然延用這種方式，這就等於你沒有清除帶給你壓力與煩惱的毒瘤，那麼所有的不愉快自然統統還在，這就導致了我們不停地抱怨卻又對自己的現狀無能為力。
唯一的辦法，就是把生活顛倒著過。
所謂把生活顛倒來過，並不是要晝伏夜出，而是要打破原有的生活模式，在不違法亂紀的情況下擺脫束縛、尋找自由、尋找真我。
這種顛倒過來的生活看似離經叛道，看似不可思議，實際上它包含了獲得快樂、找尋幸福的真諦。
把生活顛倒著過並不難，難就難在我們的思維有些固化了，甚至有一些人不知道該如何改變自己的生活。
在本書中，我們提出了一些與眾不同的生活方式，它們和人們傳統的認知有所區別，不是人們習慣的思維方式。它們顛覆了傳統中應該顛覆的陳舊觀念，打破了一切令你感到不甚愉快的陳規，讓你置身反轉的世界，在身心得到放鬆的同時，赫然發現：原來生活是可以這樣的！
這些全新的生活帶給了人們不一樣的感受，讓他們體驗到了新鮮的感覺，這種感覺讓他們感到胸口的大石塊全被搬開，如沐春風，重新找到了久違的輕鬆與快樂。
這其中有一些生活方式令人感到猶豫，駐足旁觀卻不敢輕易嘗試，生怕成為眾矢之的，讓別人議論，遭別人冷眼。然而無論如何，生活是自己的，哪種模式最適合自己只有自己知道。
不管別人怎麼看，不管別人怎麼議論，都要堅持自己的信念，只要適合自己的性情，適合自己的喜好，適合自己的狀態，能讓自己感到快樂、幸福、自由，那麼把生活顛倒著過，又有什麼不可以？