第三章 經營美麗，成為一道獨特的風景
美麗是女人一輩子的事
美麗是應該用一生去經營的。——知名女演員，劉嘉玲
女人到了30歲以後，心底往往會有一種莫名的慌張，感覺青春不在、魅力衰減，每個女人到了這個時候，都會對美麗都有一份不變的執著。在這個世界上，幾乎沒有一個女人會拒絕美麗，上到八十老婦，下到三歲稚童，無不在關注和裝扮自己的美麗。在成千上萬的詞彙中，「美麗」是離女人最近的一個詞彙。
人們常常把女人比作花。花千姿百態，而每個女人則是各有各的耐人尋味處，每個女人都是一道獨特的風景。對於女人來說，容貌固然很重要，但是，五官長相、身材高矮都是受之於父母的，無從拒絕也難以改變。所以，30歲以後，女人不應該把自己的容貌當做美麗的重心，而女人真正的美麗也絕不僅僅是一張漂亮的臉蛋、一副搖曳的身姿，它更是淵博的知識、靈動的才情、溫婉端莊的氣質、健康蓬勃的朝氣。
走在大街上，我們常常會看到這樣的女人，她們雖不是國色天香，甚至年過半百，可是那一顰一笑都顯得那麼端莊與沉穩，通體散發著高雅的氣質，形成一種無形的魅力，俘虜了你的眼睛，讓你不由得投以關注、欽羨的目光。這就是內外兼修的氣質美女，與年齡無關，與漂亮無關。她們的美麗蘊含著深層的風韻。
美麗是集心態、才情、神韻於一體的女人的風采，是一股內外皆秀的氣韻。妳的容貌會隨著歲月流逝而逐漸褪色，而妳內在的美麗卻可以在妳精心經營下經久不衰，就如那陳釀美酒，越久越醇。女人該如何經營自己的美麗，讓自己成為那一道獨特的風景呢？
美麗是需要經營的。30歲以後，不管妳是多麼天生麗質，都禁不起歲月的磨礪。妳要從每一個細微處加倍豐富和呵護自己，把經營美麗當做自己一生的事業。
首先，妳要熱愛生活，充滿自信。我們無法想像一個對生活充滿了厭惡的女人會變得美麗，也無法想像一個事事處處唯唯諾諾、沒有自信的女人會美麗。自立自強是女人立足的根本，只有經濟能夠獨立，才能有自己獨立的人格和尊嚴。只有自信，才能從容應對生活中的各種壓力和困境，也才能有「任風雨來襲，我自巋然不動」的沉穩與底氣。
30歲以後，女人要經營自己的美麗，還要不斷地充實自己。多讀書是必不可少的。讀書是一個女人提升氣質的源泉。在書的海洋中，一方面可以增長知識；另一方面還可以陶冶情操，提高品味，使妳的舉止變得優雅，氣質變得深沉，從而擁有一份永不過時的美麗。
30歲以後，女人要善於打扮自己，善待自己的肌膚和容顏。得體大方的衣著，端莊典雅的舉止，加上透射氣色的淡妝，把妳獨特的個性、成熟的魅力、高雅的氣質、脫俗的品味展現得淋漓盡致，無不給人以美的享受！
30歲以後，女人就應該在自己的這一片天空，精心經營自己的美麗，讓自己成為這五彩人生的一道獨特而美麗的風景！
第四章 提升自我，不被時代淘汰
女人，請把自己修煉成精
決定我們命運的不是我們的能力，而是我們的選擇。——中國電視主持人、企業家，楊瀾
經歷了三十年的風風雨雨，經過了三十年的苦心修煉，作為女人，我們學會的東西越來越多，雖然失去了年少青春，卻增添了許多的魅力：優雅與淡然，簡單與精彩，從容與釋放，童真與知性……想一想真是不容易啊，這一切都做到了，30+女人豈不是修煉成精了。恰恰是這樣，30+女人，就要修煉成精！
30歲以後，女人要在輕描淡寫中從容面對一切，要不動聲色地把一切拿來為己所用；30歲以後，女人要變得成熟、獨立、寬容，還要風情萬種；30歲以後，女人要內斂而又不失張揚，要含蓄而又不失妖嬈；30歲以後，女人要如那輕歌曼舞的彩蝶，舉手投足之間都要流露出別樣的風韻。健康、優雅、奔放、性感……這一切都應該成為30+女人的資本。
女人30歲以後，如果能把自己修煉成精，那麼妳就是女人中的精品、女人中的極品，即使沒有嬌美的容顏，沒有少女的青春，也同樣能夠魅力四射。
這裡說修煉成精，不僅僅是要善於修飾服飾容貌，最重要的是要修煉德行。要明白穿衣打扮，只不過是一種姿態罷了，而妖精的魅力絕不同於美麗，魅力是從裡向外透出的一種氣質。30歲以後，女人要懂得保養自己，外要營養內要修養，這是戰勝年齡的唯一武器。經過長期的內外兼修，可以使女人性情淡定而又風情萬種，舉手投足間都可以透出一種高雅與靈秀，它可以讓女人活到老、美到老。
也許有的人會說，女人成精了絕不是好事，看那褒姒妲己，簡直就是紅顏禍水，禍國殃民。其實，這類女人還不是我們要修煉的「妖精女人」，她們充其量也不過是會蠱惑男人的女人罷了，她們也並沒有做到「修煉」二字。妖精女人是懂得修煉德行的，她們能修煉到行雲流水、爐火純青的地步，就會有良好的心態和優良的品質，只有達到成「精」的境界才能稱之為妖精之人，這種女人才是精品、極品。
女人只有拋棄妖氣，潛心修煉方能成精，而且還要有正確的方向，《西遊記》中就有許多女人經過了千年修煉，只是因為方向不對而成了遭打的對象。再看看蒲松齡筆下的女人，個個也是經歷了千年修煉，只因她們心地純良、心存善念，雖非人類卻個個美麗可愛。時下很多女人因耐不住寂寞，經不住修煉的艱辛，或者沒有修煉的智慧與資本，所以修煉成精的女人並不多。倘若一個女人經過了千山萬水，度過了寒來暑往，踏過了刀山火海，耐住了風霜雨雪，那這樣的女人真是修煉成精了，也便成了女人中的精品。
30歲以後，女人就要好好地修煉自己，修煉出一個「千年的妖精」，修煉出一種紅顏於外、香韻於內的風情，使自己成為女人中的極品！
第五章 淡泊愛情，不再為情傷心欲絕
時刻謹記「男人是花心的，沒有不花心的男人」
好色是男人的原罪，未婚男人渴望豔遇，已婚男人追求外遇。
《紅樓夢》中，賈寶玉對林黛玉說：「任憑弱水三千，我只取一瓢飲。」寶玉對黛玉的一片真情都融化在這一句話中，這樣的癡情也的確令人感動。可是，妳相信這樣的說法嗎？三十以後，妳還會相信有誰會等待妳一輩子嗎？妳還會相信有人會放棄更優秀更漂亮的「一瓢」，而只為妳守候嗎？在這滾滾紅塵之中，兩顆心從相遇到相知，再到相戀，要禁受住多少磨煉，從最初的靈犀相通到最終的渾然一體，是需要在不斷的比較中前進的。就在這比較中，妳如何保證自己一定是他最合適的「一瓢」呢？三十以後，妳一定要記住，男人是花心的，沒有不花心的男人。
當然，妳也不必因此而對男人、對愛情、對婚姻喪失信心，正因為妳明白了這個道理，妳也可以完全地放開自己，妳也不必死抱一棵大樹，而令自己失去飛翔的自由！不是要妳「花心」，只是弱水三千，妳也可以尋找最適合自己的一瓢來飲呀，這才是真正聰明的女子。也正因為男人有「花心」這個特性，我們的社會才變得豐富多彩起來。
如果把女人和男人比作動物，那女人就像是家禽，留戀舊窩；而男人就猶如飛鳥，喜歡遷徙。這就好像對感情的態度，女人易念舊情，男人卻只貪新歡。女人不論長到多大，心裡永遠會有一段難忘的感情。而男人呢？過去的某段情、某個人對他們來說，一如自己走過的某段路、翻越的某座山，過去了，風景便不再是新鮮的、美麗的。他們永遠喜歡眼前的東西，喜歡不斷地征服新奇的事物，包括感情。所以，不論男人的年齡有多大，他們永遠喜歡年輕的女人。因此，女人千萬別指望男人會記妳一輩子，而且一生只愛妳一個。男人就如同一個喜新厭舊的小孩，舊愛儘管哭吧，只要懷裡抱著的新人在笑，對男人們來說就夠了。歷來只聞新人笑，哪管舊人哭斷腸！
落花最怕水無情，女子最怕太用情。中華女人歷來傳統，只要結了婚，不到萬不得已是斷然不會離婚的，從一而終的思想根深蒂固。可偏偏時代變了，男人們天生的花心使得他們飽暖思淫欲，從二奶到三奶，從暗地勾結到明目張膽，哪裡管家中妻子哭斷柔腸。所以，30歲以後，女人要明白，婚姻不是妳最終的路，它只是一場不知終點的旅途，走到哪裡下車，誰也說不準，而妳唯一能做的便是隨時做好下車的準備，萬一遇上車子拋錨，也不至於太死逼自己。自古「癡心女子負心漢」，妳不必感慨這世上的男人沒一個好東西，只是在享受甜蜜之時，妳更要懂得苦澀的味道。有苦才有甜，有準備才能不受傷害。
30歲以後，永遠記住沒有不花心的男人，做個睿智的女人，永遠不吃虧！
第六章 立足職場，讓自己綻放光彩
為了自己，女人要立足職場
說到每天上班8小時這件事，其實是本世紀人類生活史上的最大發明，也是最長一齣集體悲喜劇。
你可以不上學，你可以不上網，你可以不上當，你就是不能不上班。——漫畫家，朱德庸
女人一旦邁進30歲的門檻，生活狀態就會發生很多明顯的轉變。從前的自己青春亮麗，一夕之間，臉上有了皺紋，並且一天比一天多；從前的自己對生活充滿無限憧憬，但當一切都塵埃落地後，生活卻開始原地踏步；從前的自己總是自信滿滿，一夕之間，對自己越來越缺乏信心。她們不知道自己的生活將會怎麼樣，自己的工作又會走向何方。於是，她們每天的生活充斥的只有唉聲歎氣的抱怨。
對生活頗多抱怨的女人多半是離開了職場的女人，她們在婚後從公司辭職，甘心情願以丈夫為中心，為他人而活。殊不知，沒有了自我的生活，雖然看似悠閒，卻並不幸福。女人年到三十，應該立足職場。對已婚女人來說，立足職場證明自己不是丈夫的附庸品；而對未婚女人來說，立足職場證明自己有獨立的社會地位和獨立的生活。
女人只有立足職場，才能與社會保持緊密聯繫，不與社會脫節。這樣，即使生活很繁雜，女人依然能夠從中尋找到樂趣。女人只有立足職場，才能對未來有所追求，每天以一種積極的心態去克服「為賦新詞強說愁」的消極情緒，樂觀面對生活。雖然她們可能要付出更多的時間和精力，但至少女人再不會有多餘的精力來抱怨。
有的女人害怕進入職場，主要是害怕影響夫妻之間的感情。她們怕自己進入職場後，整天忙工作，會忽略對家人的照顧。關於這一點，女人完全可以不用擔心。女人進入職場非但不會影響夫妻之間的感情，相反還能拉近夫妻之間的距離。因為女人走進了職場，與丈夫的共同話題會越來越多，交流起來會更輕鬆。如果女人只會圍著廚房轉，那夫妻雙方交流的話題也就只能是生活上的瑣事。時間長了，不但男人會厭煩這種生活，恐怕連女人自己都會厭煩。
30+女人要想在職場立足，首先需要取得家人的支援。有的男人好面子，不喜歡自己的另一半比自己強，因此，他們排斥女人進入職場。碰到這樣的情況，女人千萬不要和丈夫大動干戈，那樣只會使情況變得更糟糕。女人需要耐心和丈夫交流溝通，說出自己的內心想法，表達自己進入職場的強烈願望，任何一個男人都會同意妳的想法的。
女人通過在職場上為自己重新定位，可以增強自信心，重新找到生活的美好，發現生活的幸福，所以，女人不要放棄職場！
美麗是女人一輩子的事
美麗是應該用一生去經營的。——知名女演員，劉嘉玲
女人到了30歲以後，心底往往會有一種莫名的慌張，感覺青春不在、魅力衰減，每個女人到了這個時候，都會對美麗都有一份不變的執著。在這個世界上，幾乎沒有一個女人會拒絕美麗，上到八十老婦，下到三歲稚童，無不在關注和裝扮自己的美麗。在成千上萬的詞彙中，「美麗」是離女人最近的一個詞彙。
人們常常把女人比作花。花千姿百態，而每個女人則是各有各的耐人尋味處，每個女人都是一道獨特的風景。對於女人來說，容貌固然很重要，但是，五官長相、身材高矮都是受之於父母的，無從拒絕也難以改變。所以，30歲以後，女人不應該把自己的容貌當做美麗的重心，而女人真正的美麗也絕不僅僅是一張漂亮的臉蛋、一副搖曳的身姿，它更是淵博的知識、靈動的才情、溫婉端莊的氣質、健康蓬勃的朝氣。
走在大街上，我們常常會看到這樣的女人，她們雖不是國色天香，甚至年過半百，可是那一顰一笑都顯得那麼端莊與沉穩，通體散發著高雅的氣質，形成一種無形的魅力，俘虜了你的眼睛，讓你不由得投以關注、欽羨的目光。這就是內外兼修的氣質美女，與年齡無關，與漂亮無關。她們的美麗蘊含著深層的風韻。
美麗是集心態、才情、神韻於一體的女人的風采，是一股內外皆秀的氣韻。妳的容貌會隨著歲月流逝而逐漸褪色，而妳內在的美麗卻可以在妳精心經營下經久不衰，就如那陳釀美酒，越久越醇。女人該如何經營自己的美麗，讓自己成為那一道獨特的風景呢？
美麗是需要經營的。30歲以後，不管妳是多麼天生麗質，都禁不起歲月的磨礪。妳要從每一個細微處加倍豐富和呵護自己，把經營美麗當做自己一生的事業。
首先，妳要熱愛生活，充滿自信。我們無法想像一個對生活充滿了厭惡的女人會變得美麗，也無法想像一個事事處處唯唯諾諾、沒有自信的女人會美麗。自立自強是女人立足的根本，只有經濟能夠獨立，才能有自己獨立的人格和尊嚴。只有自信，才能從容應對生活中的各種壓力和困境，也才能有「任風雨來襲，我自巋然不動」的沉穩與底氣。
30歲以後，女人要經營自己的美麗，還要不斷地充實自己。多讀書是必不可少的。讀書是一個女人提升氣質的源泉。在書的海洋中，一方面可以增長知識；另一方面還可以陶冶情操，提高品味，使妳的舉止變得優雅，氣質變得深沉，從而擁有一份永不過時的美麗。
30歲以後，女人要善於打扮自己，善待自己的肌膚和容顏。得體大方的衣著，端莊典雅的舉止，加上透射氣色的淡妝，把妳獨特的個性、成熟的魅力、高雅的氣質、脫俗的品味展現得淋漓盡致，無不給人以美的享受！
30歲以後，女人就應該在自己的這一片天空，精心經營自己的美麗，讓自己成為這五彩人生的一道獨特而美麗的風景！
第四章 提升自我，不被時代淘汰
女人，請把自己修煉成精
決定我們命運的不是我們的能力，而是我們的選擇。——中國電視主持人、企業家，楊瀾
經歷了三十年的風風雨雨，經過了三十年的苦心修煉，作為女人，我們學會的東西越來越多，雖然失去了年少青春，卻增添了許多的魅力：優雅與淡然，簡單與精彩，從容與釋放，童真與知性……想一想真是不容易啊，這一切都做到了，30+女人豈不是修煉成精了。恰恰是這樣，30+女人，就要修煉成精！
30歲以後，女人要在輕描淡寫中從容面對一切，要不動聲色地把一切拿來為己所用；30歲以後，女人要變得成熟、獨立、寬容，還要風情萬種；30歲以後，女人要內斂而又不失張揚，要含蓄而又不失妖嬈；30歲以後，女人要如那輕歌曼舞的彩蝶，舉手投足之間都要流露出別樣的風韻。健康、優雅、奔放、性感……這一切都應該成為30+女人的資本。
女人30歲以後，如果能把自己修煉成精，那麼妳就是女人中的精品、女人中的極品，即使沒有嬌美的容顏，沒有少女的青春，也同樣能夠魅力四射。
這裡說修煉成精，不僅僅是要善於修飾服飾容貌，最重要的是要修煉德行。要明白穿衣打扮，只不過是一種姿態罷了，而妖精的魅力絕不同於美麗，魅力是從裡向外透出的一種氣質。30歲以後，女人要懂得保養自己，外要營養內要修養，這是戰勝年齡的唯一武器。經過長期的內外兼修，可以使女人性情淡定而又風情萬種，舉手投足間都可以透出一種高雅與靈秀，它可以讓女人活到老、美到老。
也許有的人會說，女人成精了絕不是好事，看那褒姒妲己，簡直就是紅顏禍水，禍國殃民。其實，這類女人還不是我們要修煉的「妖精女人」，她們充其量也不過是會蠱惑男人的女人罷了，她們也並沒有做到「修煉」二字。妖精女人是懂得修煉德行的，她們能修煉到行雲流水、爐火純青的地步，就會有良好的心態和優良的品質，只有達到成「精」的境界才能稱之為妖精之人，這種女人才是精品、極品。
女人只有拋棄妖氣，潛心修煉方能成精，而且還要有正確的方向，《西遊記》中就有許多女人經過了千年修煉，只是因為方向不對而成了遭打的對象。再看看蒲松齡筆下的女人，個個也是經歷了千年修煉，只因她們心地純良、心存善念，雖非人類卻個個美麗可愛。時下很多女人因耐不住寂寞，經不住修煉的艱辛，或者沒有修煉的智慧與資本，所以修煉成精的女人並不多。倘若一個女人經過了千山萬水，度過了寒來暑往，踏過了刀山火海，耐住了風霜雨雪，那這樣的女人真是修煉成精了，也便成了女人中的精品。
30歲以後，女人就要好好地修煉自己，修煉出一個「千年的妖精」，修煉出一種紅顏於外、香韻於內的風情，使自己成為女人中的極品！
第五章 淡泊愛情，不再為情傷心欲絕
時刻謹記「男人是花心的，沒有不花心的男人」
好色是男人的原罪，未婚男人渴望豔遇，已婚男人追求外遇。
《紅樓夢》中，賈寶玉對林黛玉說：「任憑弱水三千，我只取一瓢飲。」寶玉對黛玉的一片真情都融化在這一句話中，這樣的癡情也的確令人感動。可是，妳相信這樣的說法嗎？三十以後，妳還會相信有誰會等待妳一輩子嗎？妳還會相信有人會放棄更優秀更漂亮的「一瓢」，而只為妳守候嗎？在這滾滾紅塵之中，兩顆心從相遇到相知，再到相戀，要禁受住多少磨煉，從最初的靈犀相通到最終的渾然一體，是需要在不斷的比較中前進的。就在這比較中，妳如何保證自己一定是他最合適的「一瓢」呢？三十以後，妳一定要記住，男人是花心的，沒有不花心的男人。
當然，妳也不必因此而對男人、對愛情、對婚姻喪失信心，正因為妳明白了這個道理，妳也可以完全地放開自己，妳也不必死抱一棵大樹，而令自己失去飛翔的自由！不是要妳「花心」，只是弱水三千，妳也可以尋找最適合自己的一瓢來飲呀，這才是真正聰明的女子。也正因為男人有「花心」這個特性，我們的社會才變得豐富多彩起來。
如果把女人和男人比作動物，那女人就像是家禽，留戀舊窩；而男人就猶如飛鳥，喜歡遷徙。這就好像對感情的態度，女人易念舊情，男人卻只貪新歡。女人不論長到多大，心裡永遠會有一段難忘的感情。而男人呢？過去的某段情、某個人對他們來說，一如自己走過的某段路、翻越的某座山，過去了，風景便不再是新鮮的、美麗的。他們永遠喜歡眼前的東西，喜歡不斷地征服新奇的事物，包括感情。所以，不論男人的年齡有多大，他們永遠喜歡年輕的女人。因此，女人千萬別指望男人會記妳一輩子，而且一生只愛妳一個。男人就如同一個喜新厭舊的小孩，舊愛儘管哭吧，只要懷裡抱著的新人在笑，對男人們來說就夠了。歷來只聞新人笑，哪管舊人哭斷腸！
落花最怕水無情，女子最怕太用情。中華女人歷來傳統，只要結了婚，不到萬不得已是斷然不會離婚的，從一而終的思想根深蒂固。可偏偏時代變了，男人們天生的花心使得他們飽暖思淫欲，從二奶到三奶，從暗地勾結到明目張膽，哪裡管家中妻子哭斷柔腸。所以，30歲以後，女人要明白，婚姻不是妳最終的路，它只是一場不知終點的旅途，走到哪裡下車，誰也說不準，而妳唯一能做的便是隨時做好下車的準備，萬一遇上車子拋錨，也不至於太死逼自己。自古「癡心女子負心漢」，妳不必感慨這世上的男人沒一個好東西，只是在享受甜蜜之時，妳更要懂得苦澀的味道。有苦才有甜，有準備才能不受傷害。
30歲以後，永遠記住沒有不花心的男人，做個睿智的女人，永遠不吃虧！
第六章 立足職場，讓自己綻放光彩
為了自己，女人要立足職場
說到每天上班8小時這件事，其實是本世紀人類生活史上的最大發明，也是最長一齣集體悲喜劇。
你可以不上學，你可以不上網，你可以不上當，你就是不能不上班。——漫畫家，朱德庸
女人一旦邁進30歲的門檻，生活狀態就會發生很多明顯的轉變。從前的自己青春亮麗，一夕之間，臉上有了皺紋，並且一天比一天多；從前的自己對生活充滿無限憧憬，但當一切都塵埃落地後，生活卻開始原地踏步；從前的自己總是自信滿滿，一夕之間，對自己越來越缺乏信心。她們不知道自己的生活將會怎麼樣，自己的工作又會走向何方。於是，她們每天的生活充斥的只有唉聲歎氣的抱怨。
對生活頗多抱怨的女人多半是離開了職場的女人，她們在婚後從公司辭職，甘心情願以丈夫為中心，為他人而活。殊不知，沒有了自我的生活，雖然看似悠閒，卻並不幸福。女人年到三十，應該立足職場。對已婚女人來說，立足職場證明自己不是丈夫的附庸品；而對未婚女人來說，立足職場證明自己有獨立的社會地位和獨立的生活。
女人只有立足職場，才能與社會保持緊密聯繫，不與社會脫節。這樣，即使生活很繁雜，女人依然能夠從中尋找到樂趣。女人只有立足職場，才能對未來有所追求，每天以一種積極的心態去克服「為賦新詞強說愁」的消極情緒，樂觀面對生活。雖然她們可能要付出更多的時間和精力，但至少女人再不會有多餘的精力來抱怨。
有的女人害怕進入職場，主要是害怕影響夫妻之間的感情。她們怕自己進入職場後，整天忙工作，會忽略對家人的照顧。關於這一點，女人完全可以不用擔心。女人進入職場非但不會影響夫妻之間的感情，相反還能拉近夫妻之間的距離。因為女人走進了職場，與丈夫的共同話題會越來越多，交流起來會更輕鬆。如果女人只會圍著廚房轉，那夫妻雙方交流的話題也就只能是生活上的瑣事。時間長了，不但男人會厭煩這種生活，恐怕連女人自己都會厭煩。
30+女人要想在職場立足，首先需要取得家人的支援。有的男人好面子，不喜歡自己的另一半比自己強，因此，他們排斥女人進入職場。碰到這樣的情況，女人千萬不要和丈夫大動干戈，那樣只會使情況變得更糟糕。女人需要耐心和丈夫交流溝通，說出自己的內心想法，表達自己進入職場的強烈願望，任何一個男人都會同意妳的想法的。
女人通過在職場上為自己重新定位，可以增強自信心，重新找到生活的美好，發現生活的幸福，所以，女人不要放棄職場！
