一周女神養成計畫
其實女神跟妳一樣,也是一雙眼睛、兩條腿,只是為什麼當她們走在路上,其他人瞬間都變成背景呢?宋代的羅大經在《鶴林玉露》曾說過:「一日一錢,千日一千,繩鋸木斷,水滴石穿。」由此我們可以發現習慣真的很重要,只要肯努力,人人真的都可以變女神。
一起過一周女神的生活吧!每個月安排一周女神周,慢慢累積自己的女神指數。
星期一:泡熱水澡
妳喜歡泡熱水澡嗎?冬天或寒流來的時候,是不是想要整天泡在熱水裡呢?炎炎夏天妳也泡澡嗎?許多女孩因為夏天炎熱而不願意泡澡,但是,如果想要改善血液循環,一定要堅持泡澡的好習慣,夏天更要泡澡!
夏天的代謝較快,另外再加上熱水密度和加壓水質的治癒能力,在夏天泡澡更容易出汗,可以加強血液循環,除此之外,氣色會變得更紅潤,也可以消水腫喔!
星期二:擦瘦身霜
很多想要減肥的女生都會買瘦身霜來擦,以為擦了瘦身霜就會變瘦,其實這是錯誤的觀念,因為世界上沒有一種東西是只要塗抹就可以讓妳的體重下降的!
也有些人說,瘦身霜根本是擦心安的,其實這也是矯枉過正的說法。我做過一次實驗,早晚都擦瘦身霜,但不節食、沒運動,一切照正常方式生活,唯一不一樣的地方是,我早上起床用瘦身霜擦了臀部的微笑線、大腿內側和我覺得肉比較多的地方,洗完澡後也在全身上下塗抹瘦身霜。
這樣過了兩個月後,我的橘皮組織變得較平滑,粗糙的部分也變得很柔軟,整個人看起來也不再這麼浮腫,看起來曲線更美、皮膚也更好。
許多人都以為我變瘦,但其實我的體重完全都沒有變。由此可知,好的瘦身霜其實不只是擦心安而已,還可以讓妳看起來體態更加完美、雕塑曲線。
不過,千萬不要妄想可以靠瘦身霜減肥,那絕對是不可能的喔!
星期三:敷面膜
所有敷過的面膜、化妝棉都要二次利用擦身體!
面膜敷完後就丟了?其實還可以二次利用!敷完面膜後,何不敷脖子呢?脖子的保養很容易被忽略,但脖子偏偏也是最容易鬆弛和透漏年紀的區塊,很多人把臉照顧得無微不至,卻漏掉了那個一樣重要的脖子,甚至還有人認為使用保養品擦脖子很浪費,這樣的想法其實是需要修正的!
面膜敷完20分鐘後敷敷脖子吧!一般面膜使用完畢後仍會殘留一點精華液,把剩下的一點一滴精華全部給脖子。含有保養品的化妝棉也可以這麼做,而且這比擦嫩白乳液都還有效,因為那是高純度精華液。精華液擦滿全身後,皮膚還會不好嗎?
如果妳的肌膚是比較偏乾性的,建議一周敷一次,如果是油性肌膚,可以一周敷二到三次。
星期四:運動
無聊時就蹲蹲馬步吧!如果妳是一個下半身比較胖的女性,又因為工作時間長,無法定時做運動,那麼可以在看電視時、洗澡等熱水時、站著發呆時、煮飯或跟家人聊天時蹲馬步。
一上一下的動作馬上就會讓妳的大腿非常痠,不過長期下來,大腿內側的肉真的會緊實很多,線條也會變得更美!
星期五:排毒
如果妳和我一樣非常喜歡吃肉,那麼一定要在一周選一天作為排毒日!
吃肉,講白了就是吃動物的屍體,雖然其中含有豐富的蛋白質,但是裡面也藏了很多毒素;而澱粉裡面的麩質也會黏住很多髒東西,所以在排毒日中,最好還是以蒸烹的方式料理食物。
現在加工食品很多,大家明知道多吃對身體不好,但是又很難戒掉,那乾脆在一周找一天做為自己的排毒日吧!一周一天,聽起來沒那麼難了吧?
這一天不吃肉、澱粉,也不攝取任何蛋白質(豆漿、豆腐也不行),少油、少鹽、少糖、無酒精,只吃食物最根本的原樣,例如蔬菜與水果。
水果也要選擇糖份較低的,例如蘋果、番茄、芭樂,如果選擇自己下廚,請用蒸的或水煮方式烹調,還有,請一定要喝到3000cc的水!
一星期做一次排毒,一個月過後就可以清楚感覺到整個身體變輕鬆了,膚色變亮,人也變得更有精神,不容易累!
(想知道週六和週日該做什麼嗎?請見原書)
女神不願告訴妳的5個秘密
女神有很多不同的類型,有些是外表清純可愛型,有些走美豔性感路線;有的飽讀詩書,有的氣質不凡。不管哪一種,我們都可以確定的是,不管女神走到哪,目光一定跟到哪,而充滿魅力的女人也會全身散發著自信的光彩。
成為女神的第一步就是要打造個人魅力。但是要怎麼做才能充滿魅力呢?女神又有哪些不願和普妹分享的秘密?
Tip 1. 髮型
若想改變自己的外型,改變髮型比改變妝容更快更直接。舉例來說,因為我的臉型偏長、五官明顯,但是顴骨偏高,所以中分的長髮是最能襯托五官和遮住缺點的髮型。
以前還不知道自己適合什麼樣的髮型時,不管怎麼打扮就是少了點什麼,但自從我找到最適合自己的髮型後,就深刻地覺得,擁有一個適合妳的髮型比妳選擇上什麼妝還重要!
如果妳想要改變風格,留膩了一成不變的長髮,相信我,走一趟髮廊會讓妳整個人煥然一新!
從現在開始,努力找出適合自己的髮型、找到和妳很對味的髮型師,和髮型師充分地溝通,了解頭髮的生命。
「頭髮是女人的第二生命」,頂著一頭適合妳的髮型、擁有好的髮質絕對會讓妳的魅力指數大增,也能襯托妳的優點+遮住缺點。
Tip 2. 飾品
有些女生很喜歡配戴飾品,身上能戴的地方都戴上了飾品,從耳環、項鍊到戒指、手鍊,沒有一個地方不放過的,把自己搞得像精品百貨的展示架,把全部所有名牌和收藏都掛上去了。飾品,顧名思義就是裝飾用,它的功能就是畫龍點睛而已,所以千萬不要把家裡所有的東西全部掛出來了。
如果妳有戴耳環,就不要戴項鍊;如果妳今天希望大家把重點放在臉部,就可以嘗試戴一對耳環,讓別人的視覺落在臉部;如果想露出脖子,可以戴個細緻的短項鍊;手部線條好看的人,可以多戴戒指跟手環。
如果妳的手指較短小,那要盡量避免寬版的大手環或是戒指,因為這樣會讓缺點無所遁形,也會讓旁人的視線全部聚焦到缺點上。
精緻的墜飾長耳環可以增添氣質、鎖骨項鍊可以美化頸部線條;配戴適合自己膚色的手環可以讓大家注意到妳的纖細玉手;腳踝好看的人也可以嘗試戴腳環。
其實,要散發魅力不是把所有想到的東西全部加進去,我們需要的只是一點點的點綴,這樣就可以讓自己更充滿女性魅力!
Tip 3. 衣服
身為一個女人,身材的曲線絕對是魅力的必要條件。雖然不一定每個人都前凸後翹,但每個人絕對都有自己的優勢,可能是一雙美腿,也可能是一個小蠻腰,只要知道自己身材的優勢,就請大方地表現出來,因為自信可以讓妳看起來更有魅力。
其實大部分女生的身材都不錯,但總是會自卑地認為自己腿太粗、小腹太大、胸部太小,所以都喜歡穿寬鬆的衣服把全身上下都遮起來,但是這樣就少了一點女人味了,而且寬鬆的衣物只會讓妳看起來更臃腫而已。
如果妳是上半身瘦,不妨穿件合身的上衣,配件牛仔褲或是A字裙、長裙,遮住比較圓潤的下半身;如果妳是下半身瘦,上半身比較胖,那就要穿件熱褲或迷妳裙,上面再套件韓版的寬鬆襯衫,或是美式一點的細肩帶大背心,這樣才可以把旁人的目光移到妳的腿上。
把缺點都遮住、優點都顯現出來了的妳一定更有魅力。不過如果妳問我:「如果我上半身胖、下半身也胖,我該穿什麼呢?」那我只能說,妳該思考不是該穿什麼,而是妳哪時候要開始瘦身了。
(想知道第四和第五個秘密是什麼嗎?請見原書)
不隨波逐流,打造自己的女神風格
站在西門町街頭,放眼望去會看見一群國高中女生留著齊劉海、用黑髮夾束到一旁,帶著比眼白還大的瞳孔放大片,每個乍看之下都像是沒靈魂的娃娃,背著一樣的書包、穿著一樣的帆布鞋,彷彿這樣才可以安全地隱藏在人海中。
場景換到台北東區咖啡館,往窗外望出去,每個女孩眼睛上都種了厚厚的假睫毛,頭上都頂著時下最流行的亞麻綠,身上全是時尚雜誌上今年流行的元素,手上提著名牌包,不仔細觀察,會以為是同一家工廠出產的複製人。
這些女孩不是不漂亮,其實她們也真的很美,只是這些打扮適合她們嗎?她們做出這樣的打扮,是經過縝密的思考和多方的嘗試嗎?她們覺得這樣的自己更美、更有魅力,還是只是因為身邊的人都這麼做?
我們注重自己的外表、妝點自己,就是要讓自己變得更迷人、讓生活變得更好,但是,在我們找到自己的風格前都會經過一段的碰撞期,那段時間不懂什麼樣的打扮才適合自己,於是我們會模仿雜誌上模特兒的穿搭、學藝人明星的打扮。只要電視、雜誌上說今年必備什麼元素、某某女神都用什麼,妳就會想要全盤複製。
別擔心,這段碰撞期每個人都有,摸索成功的人找到最適合自己的風格、知道妝要怎麼化、衣服怎麼穿搭;但是,有一部分的女生一直在這段期間無限迴圈,不停地模仿和複製,結果到最後自己的打扮風格沒有讓自己變得更迷人,也沒讓自己更有魅力,反而成為另一個複製娃娃。
因為自己也是曾經跌跌撞撞過,所以我希望能和妳們分享幾個小秘訣:
穿對衣服,凸顯優點
舉例來說,我自己是屬於典型東方女生身材,腰比較細,上下圍大,大腿也肉肉的。因為知道自己身材的優缺點,我就絕對不碰流行的娃娃裝或是現在韓版的寬鬆上衣,因為那會讓我看起來非常臃腫。
經過不斷的嘗試後,我發現長版合身的上衣最適合我,因為剛好可以凸顯身體曲線,而下半身A字裙也剛好可以遮住大腿肉。
所以如果妳的體型跟我一樣,挑選比較合身的服裝+寬鬆的裙子或褲子,才能把該遮的地方遮起來。
如果妳下半身纖細、上半身較肉,那要盡量露出美腿,可以穿熱褲或迷妳裙,凸顯自己的好身材,上半身穿寬鬆一點,讓視覺主體落在下半身。
妳的身材有什麼優缺點自己最清楚,我看過一個上半身胖、下半身瘦的女生穿著平口長洋裝,遮住了自己的美腿外,還讓蝴蝶袖把厚實肩膀給露出來了,真是可惜了她的好身材!
我也看過身材很好,凹凸有緻的女生,在流行寬鬆韓服的時候,把自己優點都遮住,瞬間從正妹變路人。
身材比較短小的女生可以靠衣服拉長比例,調整視覺效果;比較豐滿的女生也請不要盲目追隨流行,因為時下的單品可能會讓妳露出一大堆自己缺點。現在流行的單品不見得適合妳,努力嘗試不同的風格、了解自己身材的特點,才是讓自己更美、更迷人的不二法門。
找到適合自己的妝容,不用微整形
自從開始化妝後,我的妝容就十年如一日,沒什麼太大的改變,化妝的目的是要讓自己看起來更美,遮住缺點+放大優點,但是就像穿衣服一樣,適合別人的妝容不一定適合妳。
(假睫毛怎麼貼?底妝怎麼選擇?請見原書)
妳可以從前男(女)友身上學到的事
生命中最需要感謝的貴人之一絕對是前男(女)友。
世界上最奇妙的感情莫過於前男(女)朋友了,因為他們曾經跟妳那麼熟悉,也曾經是妳生活的全部,後來因為種種原因,又或是同一種原因,你們分開了。
分開之後,不管妳傷了他還是他傷了妳,你們都會對人生多了些感觸跟體悟。
一直以來,我都相信每一件事情的發生、每個人的走入或離開,都有其存在的意義,而前男友就是幫我們惡補愛情學分的學前老師。
許多女孩常會為一場沒有結果的戀情感到不甘心,也常因為過去的陰影而困在回憶裡,遲遲不敢前進。
但女神卻可以從失敗的愛情裡,吸取養分讓自己更茁壯,瀟灑的揮別過去如果妳也有個讓妳不願再相信愛情的前男友,那妳就是為了一顆樹而放棄了一整個森林的傻瓜。
如果妳因為過去的感情,不願意再付出,那妳就是不了解前男友在妳生命的意義─他們是妳愛情學齡前的導師,不是妳一生的信仰。
如果妳已經釋懷了,那就代表妳已經從這段感情中學到了一些東西;如果妳還深陷悲傷的深谷中,那也請妳重新檢視自己的生活,試著從前人的教訓中吸收一些分手哲學。
因為不了解而相愛,因為了解而分開
年紀比較輕的時候,很容易因為衝動就開始了一段新的戀情,更容易因為熟悉而分開─因為一旦深入了解彼此後,會發現這樣的感情一點都不適合自己。
那時候的愛情不是「愛」,因為真正的愛情應該是因為了解而相愛,因為更了解而深愛。
因為了解而分開的戀情不夠稱之為愛,頂多稱為迷戀或喜歡,成熟的女人知道如何分辨喜歡和愛,所以談過的每場戀愛都是很認真踏實的。
分手不是先說先贏
年輕女孩很容易因為自尊心高、不願服輸,總覺得在一段關係中,先說分手的人才是贏家,好像先說的人比較不會痛、也不會像是被拋棄那個。
多年後才知道,原來在愛情裡沒有所謂的贏和輸。
在一段關係中最受傷的往往不是誰輸了誰,而是誰會在悔恨與想念中度過一輩子,因為感情從來沒有什麼早知道,難過的不是誰先不要誰,而是誰先不愛誰。
原來,分手並不代表不愛了
妳以前總覺得,在愛情的世界裡,愛就是愛,不愛就是不愛,沒有灰色地帶,更沒有明明相愛卻不能在一起的選項。
但經歷過幾段戀愛後妳才知道,原來愛情不是非黑即白的數學題,裡面有太多的變數和未知。
後來也才知道,原來愛是有分等級的,真的愛、非常愛、愛到一定要走一輩子的愛都不一樣。
而且就算兩人都做好了要走一輩子的準備,如果有一方沒那麼珍惜,那也只能走向分手。
原來,分手不會死
妳還記得第一次失戀時的椎心之痛嗎?那是妳第一次知道,原來心痛可以這麼痛!
原來撕心裂肺的愛是這種感覺,但是年紀漸長後,妳才知道分手不會死,靈魂也都還在,明天早上太陽還是會升起、世界還是不停地自轉。
原本以為一定走不出來的難關,在多年後的今天回想起來,好像也沒有想像中那麼痛了。
開始一段愛情很容易,結束一段感情卻很難,每一段感情都有存在的意義(不管是好是壞)。
因為它都可以教妳一些妳沒學過的東西、因為它可以讓妳之後走得更順遂、愛得更正確。
那些前男女朋友都離開了,但他們帶不走妳從這段感情學到的東西,帶著這些教訓,繼續往前走,把妳學到的一身好功夫都獻給最適合妳的那個他。
愛情變友情,有必要嗎?
很多女孩在感情裡常常充滿疑惑,因為不懂自己要什麼,也不會與自己對話,所以常常會有一些「特別」的問題,舉例來說「分手後還可以當朋友嗎?」就是其中一題。
會說它特別,因為這個題目只要妳好好問自己,就可以輕鬆地得到答案了─妳還愛他嗎?如果還愛,那你們無法當普通朋友,如果不愛了,那這段友誼的意義又是什麼呢?
兩人在一起的原因可能只有一個,就是單純的喜歡對方而已;但兩人分手的原因卻有上百種可能。
有人說,分手的殘酷就在於只要一個人開口想離開就夠了,要在一起卻是要兩情相悅。如果妳是被拋棄的那一方,妳可能會朝思暮想都是他,所以也一定希望跟他保持友誼關係,因為妳希望有朝一日,可以從朋友關係再次升級為戀人關係。
但是,請想想看,他都想要離開你了,他為什麼又想要回頭呢?而且,就算他回頭了,你們之間不會尷尬有芥蒂嗎?
我的好姊妹和男友分手半年了,半年前因為男方認為兩個人感情淡了、沒感覺了,所以提出分手,但女方一直覺得感情是可以培養的,於是跟男生提出可以繼續做朋友的要求。
這一段愛情退成友情的關係使雙方不同調─男生完全把女生當成老朋友一樣看待,但是女方卻把男方當作未來可能會在一起的對象,所以常常會放大兩人的相處問題,男生說的每句話、他的每個行為都會讓她胡思亂想。妹有情,郎無意,其實男方根本沒有什麼特別的意思,只是女方卻在這段感情/友情裡患得患失。
如果妳對他還有感情,請試著問自己,真的可以只把他當作朋友嗎?這種友誼會不會搞得妳生活大亂?分手後的妳應該是要自己獨自療傷,遠離前男友、重新開始一段新戀情,但如果妳選擇繼續和他糾纏下去,就只是一直在拖延自己的青春跟時間而已。
如果他有天交了新女友,和妳分享約會點滴,妳有辦法像一般好友一樣分享他的喜悅嗎?妳的存在會不會造成他們感情的疙瘩?
其實女神跟妳一樣,也是一雙眼睛、兩條腿,只是為什麼當她們走在路上,其他人瞬間都變成背景呢?宋代的羅大經在《鶴林玉露》曾說過:「一日一錢,千日一千,繩鋸木斷,水滴石穿。」由此我們可以發現習慣真的很重要,只要肯努力,人人真的都可以變女神。
一起過一周女神的生活吧!每個月安排一周女神周,慢慢累積自己的女神指數。
星期一:泡熱水澡
妳喜歡泡熱水澡嗎?冬天或寒流來的時候,是不是想要整天泡在熱水裡呢?炎炎夏天妳也泡澡嗎?許多女孩因為夏天炎熱而不願意泡澡,但是,如果想要改善血液循環,一定要堅持泡澡的好習慣,夏天更要泡澡!
夏天的代謝較快,另外再加上熱水密度和加壓水質的治癒能力,在夏天泡澡更容易出汗,可以加強血液循環,除此之外,氣色會變得更紅潤,也可以消水腫喔!
星期二:擦瘦身霜
很多想要減肥的女生都會買瘦身霜來擦,以為擦了瘦身霜就會變瘦,其實這是錯誤的觀念,因為世界上沒有一種東西是只要塗抹就可以讓妳的體重下降的!
也有些人說,瘦身霜根本是擦心安的,其實這也是矯枉過正的說法。我做過一次實驗,早晚都擦瘦身霜,但不節食、沒運動,一切照正常方式生活,唯一不一樣的地方是,我早上起床用瘦身霜擦了臀部的微笑線、大腿內側和我覺得肉比較多的地方,洗完澡後也在全身上下塗抹瘦身霜。
這樣過了兩個月後,我的橘皮組織變得較平滑,粗糙的部分也變得很柔軟,整個人看起來也不再這麼浮腫,看起來曲線更美、皮膚也更好。
許多人都以為我變瘦,但其實我的體重完全都沒有變。由此可知,好的瘦身霜其實不只是擦心安而已,還可以讓妳看起來體態更加完美、雕塑曲線。
不過,千萬不要妄想可以靠瘦身霜減肥,那絕對是不可能的喔!
星期三:敷面膜
所有敷過的面膜、化妝棉都要二次利用擦身體!
面膜敷完後就丟了?其實還可以二次利用!敷完面膜後,何不敷脖子呢?脖子的保養很容易被忽略,但脖子偏偏也是最容易鬆弛和透漏年紀的區塊,很多人把臉照顧得無微不至,卻漏掉了那個一樣重要的脖子,甚至還有人認為使用保養品擦脖子很浪費,這樣的想法其實是需要修正的!
面膜敷完20分鐘後敷敷脖子吧!一般面膜使用完畢後仍會殘留一點精華液,把剩下的一點一滴精華全部給脖子。含有保養品的化妝棉也可以這麼做,而且這比擦嫩白乳液都還有效,因為那是高純度精華液。精華液擦滿全身後,皮膚還會不好嗎?
如果妳的肌膚是比較偏乾性的,建議一周敷一次,如果是油性肌膚,可以一周敷二到三次。
星期四:運動
無聊時就蹲蹲馬步吧!如果妳是一個下半身比較胖的女性,又因為工作時間長,無法定時做運動,那麼可以在看電視時、洗澡等熱水時、站著發呆時、煮飯或跟家人聊天時蹲馬步。
一上一下的動作馬上就會讓妳的大腿非常痠,不過長期下來,大腿內側的肉真的會緊實很多,線條也會變得更美!
星期五:排毒
如果妳和我一樣非常喜歡吃肉,那麼一定要在一周選一天作為排毒日!
吃肉,講白了就是吃動物的屍體,雖然其中含有豐富的蛋白質,但是裡面也藏了很多毒素;而澱粉裡面的麩質也會黏住很多髒東西,所以在排毒日中,最好還是以蒸烹的方式料理食物。
現在加工食品很多,大家明知道多吃對身體不好,但是又很難戒掉,那乾脆在一周找一天做為自己的排毒日吧!一周一天,聽起來沒那麼難了吧?
這一天不吃肉、澱粉,也不攝取任何蛋白質(豆漿、豆腐也不行),少油、少鹽、少糖、無酒精,只吃食物最根本的原樣,例如蔬菜與水果。
水果也要選擇糖份較低的,例如蘋果、番茄、芭樂,如果選擇自己下廚,請用蒸的或水煮方式烹調,還有,請一定要喝到3000cc的水!
一星期做一次排毒,一個月過後就可以清楚感覺到整個身體變輕鬆了,膚色變亮,人也變得更有精神,不容易累!
(想知道週六和週日該做什麼嗎?請見原書)
女神不願告訴妳的5個秘密
女神有很多不同的類型,有些是外表清純可愛型,有些走美豔性感路線;有的飽讀詩書,有的氣質不凡。不管哪一種,我們都可以確定的是,不管女神走到哪,目光一定跟到哪,而充滿魅力的女人也會全身散發著自信的光彩。
成為女神的第一步就是要打造個人魅力。但是要怎麼做才能充滿魅力呢?女神又有哪些不願和普妹分享的秘密?
Tip 1. 髮型
若想改變自己的外型,改變髮型比改變妝容更快更直接。舉例來說,因為我的臉型偏長、五官明顯,但是顴骨偏高,所以中分的長髮是最能襯托五官和遮住缺點的髮型。
以前還不知道自己適合什麼樣的髮型時,不管怎麼打扮就是少了點什麼,但自從我找到最適合自己的髮型後,就深刻地覺得,擁有一個適合妳的髮型比妳選擇上什麼妝還重要!
如果妳想要改變風格,留膩了一成不變的長髮,相信我,走一趟髮廊會讓妳整個人煥然一新!
從現在開始,努力找出適合自己的髮型、找到和妳很對味的髮型師,和髮型師充分地溝通,了解頭髮的生命。
「頭髮是女人的第二生命」,頂著一頭適合妳的髮型、擁有好的髮質絕對會讓妳的魅力指數大增,也能襯托妳的優點+遮住缺點。
Tip 2. 飾品
有些女生很喜歡配戴飾品,身上能戴的地方都戴上了飾品,從耳環、項鍊到戒指、手鍊,沒有一個地方不放過的,把自己搞得像精品百貨的展示架,把全部所有名牌和收藏都掛上去了。飾品,顧名思義就是裝飾用,它的功能就是畫龍點睛而已,所以千萬不要把家裡所有的東西全部掛出來了。
如果妳有戴耳環,就不要戴項鍊;如果妳今天希望大家把重點放在臉部,就可以嘗試戴一對耳環,讓別人的視覺落在臉部;如果想露出脖子,可以戴個細緻的短項鍊;手部線條好看的人,可以多戴戒指跟手環。
如果妳的手指較短小,那要盡量避免寬版的大手環或是戒指,因為這樣會讓缺點無所遁形,也會讓旁人的視線全部聚焦到缺點上。
精緻的墜飾長耳環可以增添氣質、鎖骨項鍊可以美化頸部線條;配戴適合自己膚色的手環可以讓大家注意到妳的纖細玉手;腳踝好看的人也可以嘗試戴腳環。
其實,要散發魅力不是把所有想到的東西全部加進去,我們需要的只是一點點的點綴,這樣就可以讓自己更充滿女性魅力!
Tip 3. 衣服
身為一個女人,身材的曲線絕對是魅力的必要條件。雖然不一定每個人都前凸後翹,但每個人絕對都有自己的優勢,可能是一雙美腿,也可能是一個小蠻腰,只要知道自己身材的優勢,就請大方地表現出來,因為自信可以讓妳看起來更有魅力。
其實大部分女生的身材都不錯,但總是會自卑地認為自己腿太粗、小腹太大、胸部太小,所以都喜歡穿寬鬆的衣服把全身上下都遮起來,但是這樣就少了一點女人味了,而且寬鬆的衣物只會讓妳看起來更臃腫而已。
如果妳是上半身瘦,不妨穿件合身的上衣,配件牛仔褲或是A字裙、長裙,遮住比較圓潤的下半身;如果妳是下半身瘦,上半身比較胖,那就要穿件熱褲或迷妳裙,上面再套件韓版的寬鬆襯衫,或是美式一點的細肩帶大背心,這樣才可以把旁人的目光移到妳的腿上。
把缺點都遮住、優點都顯現出來了的妳一定更有魅力。不過如果妳問我:「如果我上半身胖、下半身也胖,我該穿什麼呢?」那我只能說,妳該思考不是該穿什麼,而是妳哪時候要開始瘦身了。
(想知道第四和第五個秘密是什麼嗎?請見原書)
不隨波逐流,打造自己的女神風格
站在西門町街頭,放眼望去會看見一群國高中女生留著齊劉海、用黑髮夾束到一旁,帶著比眼白還大的瞳孔放大片,每個乍看之下都像是沒靈魂的娃娃,背著一樣的書包、穿著一樣的帆布鞋,彷彿這樣才可以安全地隱藏在人海中。
場景換到台北東區咖啡館,往窗外望出去,每個女孩眼睛上都種了厚厚的假睫毛,頭上都頂著時下最流行的亞麻綠,身上全是時尚雜誌上今年流行的元素,手上提著名牌包,不仔細觀察,會以為是同一家工廠出產的複製人。
這些女孩不是不漂亮,其實她們也真的很美,只是這些打扮適合她們嗎?她們做出這樣的打扮,是經過縝密的思考和多方的嘗試嗎?她們覺得這樣的自己更美、更有魅力,還是只是因為身邊的人都這麼做?
我們注重自己的外表、妝點自己,就是要讓自己變得更迷人、讓生活變得更好,但是,在我們找到自己的風格前都會經過一段的碰撞期,那段時間不懂什麼樣的打扮才適合自己,於是我們會模仿雜誌上模特兒的穿搭、學藝人明星的打扮。只要電視、雜誌上說今年必備什麼元素、某某女神都用什麼,妳就會想要全盤複製。
別擔心,這段碰撞期每個人都有,摸索成功的人找到最適合自己的風格、知道妝要怎麼化、衣服怎麼穿搭;但是,有一部分的女生一直在這段期間無限迴圈,不停地模仿和複製,結果到最後自己的打扮風格沒有讓自己變得更迷人,也沒讓自己更有魅力,反而成為另一個複製娃娃。
因為自己也是曾經跌跌撞撞過,所以我希望能和妳們分享幾個小秘訣:
穿對衣服,凸顯優點
舉例來說,我自己是屬於典型東方女生身材,腰比較細,上下圍大,大腿也肉肉的。因為知道自己身材的優缺點,我就絕對不碰流行的娃娃裝或是現在韓版的寬鬆上衣,因為那會讓我看起來非常臃腫。
經過不斷的嘗試後,我發現長版合身的上衣最適合我,因為剛好可以凸顯身體曲線,而下半身A字裙也剛好可以遮住大腿肉。
所以如果妳的體型跟我一樣,挑選比較合身的服裝+寬鬆的裙子或褲子,才能把該遮的地方遮起來。
如果妳下半身纖細、上半身較肉,那要盡量露出美腿,可以穿熱褲或迷妳裙,凸顯自己的好身材,上半身穿寬鬆一點,讓視覺主體落在下半身。
妳的身材有什麼優缺點自己最清楚,我看過一個上半身胖、下半身瘦的女生穿著平口長洋裝,遮住了自己的美腿外,還讓蝴蝶袖把厚實肩膀給露出來了,真是可惜了她的好身材!
我也看過身材很好,凹凸有緻的女生,在流行寬鬆韓服的時候,把自己優點都遮住,瞬間從正妹變路人。
身材比較短小的女生可以靠衣服拉長比例,調整視覺效果;比較豐滿的女生也請不要盲目追隨流行,因為時下的單品可能會讓妳露出一大堆自己缺點。現在流行的單品不見得適合妳,努力嘗試不同的風格、了解自己身材的特點,才是讓自己更美、更迷人的不二法門。
找到適合自己的妝容,不用微整形
自從開始化妝後,我的妝容就十年如一日,沒什麼太大的改變,化妝的目的是要讓自己看起來更美,遮住缺點+放大優點,但是就像穿衣服一樣,適合別人的妝容不一定適合妳。
(假睫毛怎麼貼?底妝怎麼選擇?請見原書)
妳可以從前男(女)友身上學到的事
生命中最需要感謝的貴人之一絕對是前男(女)友。
世界上最奇妙的感情莫過於前男(女)朋友了,因為他們曾經跟妳那麼熟悉,也曾經是妳生活的全部,後來因為種種原因,又或是同一種原因,你們分開了。
分開之後,不管妳傷了他還是他傷了妳,你們都會對人生多了些感觸跟體悟。
一直以來,我都相信每一件事情的發生、每個人的走入或離開,都有其存在的意義,而前男友就是幫我們惡補愛情學分的學前老師。
許多女孩常會為一場沒有結果的戀情感到不甘心,也常因為過去的陰影而困在回憶裡,遲遲不敢前進。
但女神卻可以從失敗的愛情裡,吸取養分讓自己更茁壯,瀟灑的揮別過去如果妳也有個讓妳不願再相信愛情的前男友,那妳就是為了一顆樹而放棄了一整個森林的傻瓜。
如果妳因為過去的感情,不願意再付出,那妳就是不了解前男友在妳生命的意義─他們是妳愛情學齡前的導師,不是妳一生的信仰。
如果妳已經釋懷了,那就代表妳已經從這段感情中學到了一些東西;如果妳還深陷悲傷的深谷中,那也請妳重新檢視自己的生活,試著從前人的教訓中吸收一些分手哲學。
因為不了解而相愛,因為了解而分開
年紀比較輕的時候,很容易因為衝動就開始了一段新的戀情,更容易因為熟悉而分開─因為一旦深入了解彼此後,會發現這樣的感情一點都不適合自己。
那時候的愛情不是「愛」,因為真正的愛情應該是因為了解而相愛,因為更了解而深愛。
因為了解而分開的戀情不夠稱之為愛,頂多稱為迷戀或喜歡,成熟的女人知道如何分辨喜歡和愛,所以談過的每場戀愛都是很認真踏實的。
分手不是先說先贏
年輕女孩很容易因為自尊心高、不願服輸,總覺得在一段關係中,先說分手的人才是贏家,好像先說的人比較不會痛、也不會像是被拋棄那個。
多年後才知道,原來在愛情裡沒有所謂的贏和輸。
在一段關係中最受傷的往往不是誰輸了誰,而是誰會在悔恨與想念中度過一輩子,因為感情從來沒有什麼早知道,難過的不是誰先不要誰,而是誰先不愛誰。
原來,分手並不代表不愛了
妳以前總覺得,在愛情的世界裡,愛就是愛,不愛就是不愛,沒有灰色地帶,更沒有明明相愛卻不能在一起的選項。
但經歷過幾段戀愛後妳才知道,原來愛情不是非黑即白的數學題,裡面有太多的變數和未知。
後來也才知道,原來愛是有分等級的,真的愛、非常愛、愛到一定要走一輩子的愛都不一樣。
而且就算兩人都做好了要走一輩子的準備,如果有一方沒那麼珍惜,那也只能走向分手。
原來,分手不會死
妳還記得第一次失戀時的椎心之痛嗎?那是妳第一次知道,原來心痛可以這麼痛!
原來撕心裂肺的愛是這種感覺,但是年紀漸長後,妳才知道分手不會死,靈魂也都還在,明天早上太陽還是會升起、世界還是不停地自轉。
原本以為一定走不出來的難關,在多年後的今天回想起來,好像也沒有想像中那麼痛了。
開始一段愛情很容易,結束一段感情卻很難,每一段感情都有存在的意義(不管是好是壞)。
因為它都可以教妳一些妳沒學過的東西、因為它可以讓妳之後走得更順遂、愛得更正確。
那些前男女朋友都離開了,但他們帶不走妳從這段感情學到的東西,帶著這些教訓,繼續往前走,把妳學到的一身好功夫都獻給最適合妳的那個他。
愛情變友情,有必要嗎?
很多女孩在感情裡常常充滿疑惑,因為不懂自己要什麼,也不會與自己對話,所以常常會有一些「特別」的問題,舉例來說「分手後還可以當朋友嗎?」就是其中一題。
會說它特別,因為這個題目只要妳好好問自己,就可以輕鬆地得到答案了─妳還愛他嗎?如果還愛,那你們無法當普通朋友,如果不愛了,那這段友誼的意義又是什麼呢?
兩人在一起的原因可能只有一個,就是單純的喜歡對方而已;但兩人分手的原因卻有上百種可能。
有人說,分手的殘酷就在於只要一個人開口想離開就夠了,要在一起卻是要兩情相悅。如果妳是被拋棄的那一方,妳可能會朝思暮想都是他,所以也一定希望跟他保持友誼關係,因為妳希望有朝一日,可以從朋友關係再次升級為戀人關係。
但是,請想想看,他都想要離開你了,他為什麼又想要回頭呢?而且,就算他回頭了,你們之間不會尷尬有芥蒂嗎?
我的好姊妹和男友分手半年了,半年前因為男方認為兩個人感情淡了、沒感覺了,所以提出分手,但女方一直覺得感情是可以培養的,於是跟男生提出可以繼續做朋友的要求。
這一段愛情退成友情的關係使雙方不同調─男生完全把女生當成老朋友一樣看待,但是女方卻把男方當作未來可能會在一起的對象,所以常常會放大兩人的相處問題,男生說的每句話、他的每個行為都會讓她胡思亂想。妹有情,郎無意,其實男方根本沒有什麼特別的意思,只是女方卻在這段感情/友情裡患得患失。
如果妳對他還有感情,請試著問自己,真的可以只把他當作朋友嗎?這種友誼會不會搞得妳生活大亂?分手後的妳應該是要自己獨自療傷,遠離前男友、重新開始一段新戀情,但如果妳選擇繼續和他糾纏下去,就只是一直在拖延自己的青春跟時間而已。
如果他有天交了新女友,和妳分享約會點滴,妳有辦法像一般好友一樣分享他的喜悅嗎?妳的存在會不會造成他們感情的疙瘩?