「你」的重要性
「我一輩子都在追求做更好的自己，
只是我還需要把這個「更好」描述得再具體些。」
──美國著名電影導演、編劇、演員、作家
伍迪．艾倫（Woody Allen）
如果有個顧客問書店工作人員：「我想找自助書架，你能告訴我它在哪嗎？」這個時候智慧的工作人員會說，如果我告訴你它在哪，就不叫「自助」了。這是個有趣的比方，生活裡同樣不會有人替我們抄捷徑或邁開腳，包括這本書。所以讓我們先來做個約定並達成共識：
- 如果沒有你的參與，這本書不會給你帶來快樂；
- 如果沒有你的決心，這本書沒法提高你的自信；
- 如果沒有你的獨立，這本書不會讓你變更積極；
- 如果沒有你的投入，這本書不能改變人際關係；
- 如果沒有你的主導，這本書不會使你聚焦高效。
即使作為寫書的人，在我看來，它也只是一堆文字，能引發你的一些思考，僅此而已。其實這個道理誰都懂，就算是父母也無法代替孩子們去經歷生活，每個人一生下來就是自己的「全職工作」，包括我在內。所以我也從來沒想過要透過一本薄薄的書就替所有人解決問題。所謂 「自助」，就是一個人面對當下的現實和處境，能自我生發、自我引導甚至自我創造的能力。就好像美國有個故事，一個人在家門口掉了鑰匙，卻去街上路燈下找，他的理由是那裡比較亮。故事聽上去很好笑，可事實上有的時候，我們也會在「大街上找鑰匙」。
所以在繼續往下走之前，我需要反復強調「你」本人的重要性。書也好，我也好，其他你正在留意或尋求的幫助也好，他們再強大都是獨立於你而存在的。我們可以一起找到方向，但步子一定是你親自邁出去的──用全新的視角看待生活，相信所有的可能性，終會有蛻變的那一天。
哈佛大學心理學博士丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）在《EQ》（Emotional Intelligence）中這樣表述：「智商高並不等於能把人生經營好，反倒是那些看似資質平平的人，能獲得各方面的成就。到底是什麼因素在起作用？答案就是「EQ」（情緒商數）。拋開字面定義來理解，EQ就是一個人的自我掌控能力、調動能動性的熱情，以及不斷自我激發、持續保持積極狀態的可貴堅持。我們完全能預見到，未來的教育定會把人類的這些基本生命素質（如覺察、自控、同理心、聆聽、衝突化解、協作共生），從一度被忽視，上升到全民教育的制高點，回歸教育的本源！」機會和運氣可能會是一份驚喜，但明智的人從不會等著「蘋果」砸到頭上。無論是這些年從事的研究，還是我的個人經歷，或者過去20多年和50萬學員的深入接觸，都把一個顯著的事實放在我們面前：拋開年齡、國籍和學歷的差異，那些取得了一定人生成就的男男女女，都有著驚人相似的特質！比如語言表達習慣、行為模式，以及整個身心狀態。換句話說，人類一直追求的卓越人生並不是什麼神祕謎團或烏托邦的幻想，已有大量被證實的規律可循。一個人的起心動念和舉手投足間的遷善，是可以修成正果的，無論是事業、人際關係、財富自由、健康的身體，還是精神及信仰層面的成長。我們將和你一起開始這段自我探索的旅程，分享我們的已知已證，圍繞核心和基石，體會一些想法上的微妙變化，遵循必要的原則，嘗試可借鑑的方法。相信這些都可以在實踐中為你所用，助你走到你要的未來。
請記住，拿到人生中要的結果，並不是一件多複雜和不可實現的事，也絕不是輕而易舉就能做到的。
我對此深有體會。當有人問起我從事的工作時，最簡單的回答就是「説明個人或組織實現更好結果的體驗式教育」。如果有機會，我想多展開些──我們能喚起個人或組織的覺知力，使其更具同理心；能引導他們從過去的經歷中有所體悟，又不被過去所束縛；能激發其更有擔當，面對現實真相，卸下不必要的負擔、包袱和「偽裝」；最終讓最純淨的生命力量顯現，獲得創造性的當下和未來的連接；我們也會提供目標和效率工具，加速這個結果的發生。
整個過程中有最核心的三個點──覺醒（Awareness）、責任（Responsibility）、溝通（Communication），取其英文首字母稱之為「ARC卓越品質」，這三點品質是整本書乃至我們所從事這份事業的框架性基礎。圍繞這三個詞帶來的改變，已經讓成千上萬人受益，而且我們有信心將繼續給每個願意追求理想的人帶來豁然和喜悅。
你──會是其中一個嗎？
奇跡這件事
「我為西瓜種子的神奇力量而著迷。它破土而出並結下超過其本身重量20萬倍的果實！如果有誰能為我解開這個外表有著藝術紋理、內裡白環裹紅心、又包著顆顆同樣能長成20萬倍分量黑色種子的植物的奧祕，那我就告訴他什麼是神。」
──美國政治演說家 威廉．詹寧斯．布賴恩（William Jennings Bryan）
「我一輩子都在追求做更好的自己，
只是我還需要把這個「更好」描述得再具體些。」
──美國著名電影導演、編劇、演員、作家
伍迪．艾倫（Woody Allen）
如果有個顧客問書店工作人員：「我想找自助書架，你能告訴我它在哪嗎？」這個時候智慧的工作人員會說，如果我告訴你它在哪，就不叫「自助」了。這是個有趣的比方，生活裡同樣不會有人替我們抄捷徑或邁開腳，包括這本書。所以讓我們先來做個約定並達成共識：
- 如果沒有你的參與，這本書不會給你帶來快樂；
- 如果沒有你的決心，這本書沒法提高你的自信；
- 如果沒有你的獨立，這本書不會讓你變更積極；
- 如果沒有你的投入，這本書不能改變人際關係；
- 如果沒有你的主導，這本書不會使你聚焦高效。
即使作為寫書的人，在我看來，它也只是一堆文字，能引發你的一些思考，僅此而已。其實這個道理誰都懂，就算是父母也無法代替孩子們去經歷生活，每個人一生下來就是自己的「全職工作」，包括我在內。所以我也從來沒想過要透過一本薄薄的書就替所有人解決問題。所謂 「自助」，就是一個人面對當下的現實和處境，能自我生發、自我引導甚至自我創造的能力。就好像美國有個故事，一個人在家門口掉了鑰匙，卻去街上路燈下找，他的理由是那裡比較亮。故事聽上去很好笑，可事實上有的時候，我們也會在「大街上找鑰匙」。
所以在繼續往下走之前，我需要反復強調「你」本人的重要性。書也好，我也好，其他你正在留意或尋求的幫助也好，他們再強大都是獨立於你而存在的。我們可以一起找到方向，但步子一定是你親自邁出去的──用全新的視角看待生活，相信所有的可能性，終會有蛻變的那一天。
哈佛大學心理學博士丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）在《EQ》（Emotional Intelligence）中這樣表述：「智商高並不等於能把人生經營好，反倒是那些看似資質平平的人，能獲得各方面的成就。到底是什麼因素在起作用？答案就是「EQ」（情緒商數）。拋開字面定義來理解，EQ就是一個人的自我掌控能力、調動能動性的熱情，以及不斷自我激發、持續保持積極狀態的可貴堅持。我們完全能預見到，未來的教育定會把人類的這些基本生命素質（如覺察、自控、同理心、聆聽、衝突化解、協作共生），從一度被忽視，上升到全民教育的制高點，回歸教育的本源！」機會和運氣可能會是一份驚喜，但明智的人從不會等著「蘋果」砸到頭上。無論是這些年從事的研究，還是我的個人經歷，或者過去20多年和50萬學員的深入接觸，都把一個顯著的事實放在我們面前：拋開年齡、國籍和學歷的差異，那些取得了一定人生成就的男男女女，都有著驚人相似的特質！比如語言表達習慣、行為模式，以及整個身心狀態。換句話說，人類一直追求的卓越人生並不是什麼神祕謎團或烏托邦的幻想，已有大量被證實的規律可循。一個人的起心動念和舉手投足間的遷善，是可以修成正果的，無論是事業、人際關係、財富自由、健康的身體，還是精神及信仰層面的成長。我們將和你一起開始這段自我探索的旅程，分享我們的已知已證，圍繞核心和基石，體會一些想法上的微妙變化，遵循必要的原則，嘗試可借鑑的方法。相信這些都可以在實踐中為你所用，助你走到你要的未來。
請記住，拿到人生中要的結果，並不是一件多複雜和不可實現的事，也絕不是輕而易舉就能做到的。
我對此深有體會。當有人問起我從事的工作時，最簡單的回答就是「説明個人或組織實現更好結果的體驗式教育」。如果有機會，我想多展開些──我們能喚起個人或組織的覺知力，使其更具同理心；能引導他們從過去的經歷中有所體悟，又不被過去所束縛；能激發其更有擔當，面對現實真相，卸下不必要的負擔、包袱和「偽裝」；最終讓最純淨的生命力量顯現，獲得創造性的當下和未來的連接；我們也會提供目標和效率工具，加速這個結果的發生。
整個過程中有最核心的三個點──覺醒（Awareness）、責任（Responsibility）、溝通（Communication），取其英文首字母稱之為「ARC卓越品質」，這三點品質是整本書乃至我們所從事這份事業的框架性基礎。圍繞這三個詞帶來的改變，已經讓成千上萬人受益，而且我們有信心將繼續給每個願意追求理想的人帶來豁然和喜悅。
你──會是其中一個嗎？
奇跡這件事
「我為西瓜種子的神奇力量而著迷。它破土而出並結下超過其本身重量20萬倍的果實！如果有誰能為我解開這個外表有著藝術紋理、內裡白環裹紅心、又包著顆顆同樣能長成20萬倍分量黑色種子的植物的奧祕，那我就告訴他什麼是神。」
──美國政治演說家 威廉．詹寧斯．布賴恩（William Jennings Bryan）
