試閱
一套簡單探索天賦的刻意練習
歡迎各位與我展開一場深具意義的對話，這將會是各位最重要的人生啟示：如何在一生中，持續發揮並深化自己的潛能與天賦。
我非常幸運，曾與來自世界各地的學生及業界人士進行數千次關於天賦的交流。我花了三十年時間探索人類如何充分展現天賦，並在著作《跳脫極限》（The Big Leap）中分享這項重要的發現。
而《跳脫極限》出版後，我又發現了幾項強而有力的新工具，能進一步喚醒各位的天賦。因此我希望在本書中提供詳細的操作方法，讓各位學會運用這套重要的工具，幫助各位順利地解決總是重蹈覆轍的問題，打造以天賦為中心的生活。
先認識幾個基本工具
在本書的第一部分，各位將學會辨識我所定義的「天才時刻」（genius moment），而要發揮天才時刻的方法，則稱為「天才行動」（genius move）。天才時刻是開端，能讓各位展現自己最大的潛能。我們每天都會遇到數百個天才時刻，而每一個時刻，都是能讓我們發揮天才行動並跨入夢想生活的機會。
天才行動是與生俱來的能力，一旦意識到它的存在，就能瞬間學會。只要每使用一次，潛藏的天賦就會更容易被喚醒，並自然地發揮出來。不妨將天才行動視為本書核心的工具，它能讓自己所掌握到的能力、技能更順暢地運作。
我將在本書後續章節引導各位透過天才行動來達成兩個重要目標：一是終止特定形態的負面思維，二是真正地運用自己的潛能與天賦。讀完本書後各位就能將這套工具應用於人際關係、商業職場，甚至是身心健康及人生其他重要領域中。
在《跳脫極限》這本書，我帶領讀者展開發掘內在天賦的對話；而在本書中，我會將這場對話推向全新的境界。各位將學會讓自己的天賦發揮到極致。
希望各位在閱讀本書時，持續思考這個問題：我要如何在生命大多數的時間裡，盡情地做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？
我將這個問題稱之為「驚奇之問」（wonder-question）的最佳範例。驚奇之問是各位內心深處最想要探究的疑問，它能喚起真正的好奇心。這是非常深遠而重要的問題，而答案將澈底改變你的人生。
體驗練習：停下來感受
現在不妨先暫停片刻，細細思考這個問題：「我要如何在生命大多數的時間裡，盡情做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？」
在心中重複幾次這個驚奇之問，仔細地去感受它。
一邊反覆問自己，一邊留意字句間的節奏與內心產生的感覺。
先在心中默默複誦幾次，之後再大聲說幾遍，以發語詞開頭：「嗯，我要如何在生命大多數的時間裡，盡情做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？」
針對這個問題的答案，我經過長期研究得到一個出乎意料的結論：我們是否能夠長時間地待在自己的天才地帶，取決於是否熟練掌握我即將提供給各位的核心方法。一旦學會了，就能迅速開展天才行動，也就能為自己的生活增添更多色彩。
這套方法我自己運用了數千次，也教過成千上萬的人，每當我看到這個簡單的練習實際發揮作用並展現宏大的力量時，我還是會由衷地感到敬畏。
天才地帶
當各位能熟練地運用天才行動，會進入一個全新境界——天才地帶。最終各位會發現，天才地帶沒有上限，它是一條如螺旋般向上的成長之路，引領我們進入更具生產力的狀態，讓自己的潛能持續精煉、深化。當各位能在生活中靈活運用天才行動，可能會和我一樣，發現這個令人雀躍的祕密：在天才地帶的狀態待上一陣子後，它會進駐我們的生命中。每天早上，天賦會比我們更早甦醒。
這就是我希望各位能達到的境界，時時刻刻都能感受到待在天才地帶的喜悅；分分秒秒都能因為天賦螺旋的飛躍而無比振奮。希望各位生命中的每一刻都因展現真正的創造天賦而感到深深地滿足。若各位也有相同的渴望，那麼現在就讓我們邁出重要的第一步吧。
重要提醒
在本書中，有些名為「實作練習」的部分。若要精準掌握本書所有內容，最好的辦法就是看到這些部分時先暫停閱讀，將實作練習做完再繼續讀下去。
例如：當各位看到我邀請你暫停閱讀，拿起紙筆手寫某些內容，請立刻停止閱讀並完成練習。在閱讀過程中進行實作練習，能讓身心靈加以整合，並真正學會熟練地運用書中的各種工具。
一套簡單探索天賦的刻意練習
歡迎各位與我展開一場深具意義的對話，這將會是各位最重要的人生啟示：如何在一生中，持續發揮並深化自己的潛能與天賦。
我非常幸運，曾與來自世界各地的學生及業界人士進行數千次關於天賦的交流。我花了三十年時間探索人類如何充分展現天賦，並在著作《跳脫極限》（The Big Leap）中分享這項重要的發現。
而《跳脫極限》出版後，我又發現了幾項強而有力的新工具，能進一步喚醒各位的天賦。因此我希望在本書中提供詳細的操作方法，讓各位學會運用這套重要的工具，幫助各位順利地解決總是重蹈覆轍的問題，打造以天賦為中心的生活。
先認識幾個基本工具
在本書的第一部分，各位將學會辨識我所定義的「天才時刻」（genius moment），而要發揮天才時刻的方法，則稱為「天才行動」（genius move）。天才時刻是開端，能讓各位展現自己最大的潛能。我們每天都會遇到數百個天才時刻，而每一個時刻，都是能讓我們發揮天才行動並跨入夢想生活的機會。
天才行動是與生俱來的能力，一旦意識到它的存在，就能瞬間學會。只要每使用一次，潛藏的天賦就會更容易被喚醒，並自然地發揮出來。不妨將天才行動視為本書核心的工具，它能讓自己所掌握到的能力、技能更順暢地運作。
我將在本書後續章節引導各位透過天才行動來達成兩個重要目標：一是終止特定形態的負面思維，二是真正地運用自己的潛能與天賦。讀完本書後各位就能將這套工具應用於人際關係、商業職場，甚至是身心健康及人生其他重要領域中。
在《跳脫極限》這本書，我帶領讀者展開發掘內在天賦的對話；而在本書中，我會將這場對話推向全新的境界。各位將學會讓自己的天賦發揮到極致。
希望各位在閱讀本書時，持續思考這個問題：我要如何在生命大多數的時間裡，盡情地做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？
我將這個問題稱之為「驚奇之問」（wonder-question）的最佳範例。驚奇之問是各位內心深處最想要探究的疑問，它能喚起真正的好奇心。這是非常深遠而重要的問題，而答案將澈底改變你的人生。
體驗練習：停下來感受
現在不妨先暫停片刻，細細思考這個問題：「我要如何在生命大多數的時間裡，盡情做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？」
在心中重複幾次這個驚奇之問，仔細地去感受它。
一邊反覆問自己，一邊留意字句間的節奏與內心產生的感覺。
先在心中默默複誦幾次，之後再大聲說幾遍，以發語詞開頭：「嗯，我要如何在生命大多數的時間裡，盡情做自己最熱愛的事，同時還能為世界做出最大的貢獻？」
針對這個問題的答案，我經過長期研究得到一個出乎意料的結論：我們是否能夠長時間地待在自己的天才地帶，取決於是否熟練掌握我即將提供給各位的核心方法。一旦學會了，就能迅速開展天才行動，也就能為自己的生活增添更多色彩。
這套方法我自己運用了數千次，也教過成千上萬的人，每當我看到這個簡單的練習實際發揮作用並展現宏大的力量時，我還是會由衷地感到敬畏。
天才地帶
當各位能熟練地運用天才行動，會進入一個全新境界——天才地帶。最終各位會發現，天才地帶沒有上限，它是一條如螺旋般向上的成長之路，引領我們進入更具生產力的狀態，讓自己的潛能持續精煉、深化。當各位能在生活中靈活運用天才行動，可能會和我一樣，發現這個令人雀躍的祕密：在天才地帶的狀態待上一陣子後，它會進駐我們的生命中。每天早上，天賦會比我們更早甦醒。
這就是我希望各位能達到的境界，時時刻刻都能感受到待在天才地帶的喜悅；分分秒秒都能因為天賦螺旋的飛躍而無比振奮。希望各位生命中的每一刻都因展現真正的創造天賦而感到深深地滿足。若各位也有相同的渴望，那麼現在就讓我們邁出重要的第一步吧。
重要提醒
在本書中，有些名為「實作練習」的部分。若要精準掌握本書所有內容，最好的辦法就是看到這些部分時先暫停閱讀，將實作練習做完再繼續讀下去。
例如：當各位看到我邀請你暫停閱讀，拿起紙筆手寫某些內容，請立刻停止閱讀並完成練習。在閱讀過程中進行實作練習，能讓身心靈加以整合，並真正學會熟練地運用書中的各種工具。
