▍不逃避也是一種能力
最近的我，總是摸黑上班又摸黑下班。
昨天和今天的界線越來越模糊，有時甚至會停下來想著：「昨天……真的是昨天嗎？」但還是得不到答案。既然時間寶貴，也只能繼續往前走。偶爾也會感到疲憊，甚至冒出「乾脆辭職算了」的念頭。
我在Instagram上看見了「二百蟲、三百蟲」這樣的詞。意思是那些一個月只賺二百、三百萬韓元的低薪族，像蟲一樣被看待……胸口突然一陣悶，我轉頭看了看身旁，只看到地鐵廣告燈箱上的某位藝人。
我也曾想成為那樣的人。光是因為生日這樣的理由，就能收到粉絲的祝賀，只要一出現在螢光幕上就會有人喝采。我也曾渴望站在閃亮的舞台上，被聚光燈照亮。但如今陪著我的，就只剩下電腦螢幕發出來的微弱光線。
「是說，電腦螢幕的光……也能產生維他命D嗎？雖然是光沒錯，但畢竟不是太陽光，而是LED，應該還是不行吧？」我邊胡思亂想邊搖頭，自嘲一句：「神經病喔」，然後收拾東西準備回家。
走在回家的路上，我忽然想，如果有人能安慰我一下就好了。腦中搜尋了一遍，卻發現，好像真的沒有這樣的人。既然如此……那就由我自己來安慰自己吧。
說來有些彆扭，但我想用以下這段話來安慰自己：「你可能不知道，其實光是沒有從人生逃跑，就已經很了不起了。
你大概不知道，每天早上搭上地鐵，擠得像沙丁魚一樣，好不容易等到一個座位，卻還是讓給旁邊的老奶奶；明明主管講話時老是噴口水，濕黏得讓人難受，你卻還是每天洗臉、整理情緒、不偷懶地打開電腦、綁好鞋帶，準時打卡。能熬過這樣的日子，其實真的很了不起。
就算一度覺得人生沒有意義，就算在別人的成功面前自尊被摧折得體無完膚，你還是會站起來，回到自己的位置。我會一直為這樣的你加油。
選擇不逃跑，也是一種能力。
能誠實面對這狗屁倒灶的人生，本身就已經很了不起了。」
▍比起支持自己，我更支持偶像
上個月，我一邊期待著喜歡的偶像回歸，一邊真心希望他能成功。
我反覆播放著已經耳熟能詳的MV，甚至轉成靜音一遍又一遍地看，綜藝節目也一個都不放過。大概連續三天都沉浸在應援當中。但就在某個瞬間，我的腦中突然冒出一個念頭：「我有沒有像對藝人那樣，好好地為自己的人生加油呢？」
說實話，我人生裡最大的黑粉，就是我自己。「哇，這種時候你居然還睡得著？」我是個隨時準備糾錯的批評者；「就憑你這樣，還想做什麼？」還是個不知疲倦、專門獵捕自尊的獵人。荒唐的是，我居然是因為「不想失敗」這個理由，才一再把自己往下拖。這就是我為自己加油的方式。如果連黑粉也算粉絲的話，那我，大概是最稱職的鐵粉了。
所以我總是羨慕那些人。他們就算是失敗，不，光是因為「沒有放棄」就能獲得大家的尊敬與喜愛。即使是在替他們加油的時候，我心裡也常常會想：我也想感受那樣被愛的感覺。人們說，比起成功，一個人的自尊，是在「即使失敗也能被尊重」的時候才會真正建立起來。如果能收到那麼深、那麼多的愛，或許就連我那平常幾乎沒有聲息的自尊，也能慢慢被填滿吧。
想到這裡，我忽然覺得很對不起自己。別說我沒有尊重過自己的失敗，不搶在前面對自己吐口水，就已經算是萬幸了。
其實，我真的很希望自己能過得好，真心希望自己也能像偶像、藝人那樣成功，受到大家的喜愛。也正因為這樣，我才會對失敗特別敏感。看著自己總是在替別人的成功放煙火，覺得實在有點難堪，只好更用力地鞭策自己、責怪自己。
我太渴望一段成功的人生了，所以總是不斷告訴自己「絕對不能失敗」。但我真正該明白的，其實是「就算失敗也沒關係」。只是那時候的我，還不明白這一點。
在未來的人生裡，失敗肯定還是會多過於成功。可以確定的是，那些覺得自己很沒用的瞬間，一定會像鬧鐘一樣準時襲來，而那些開始喜歡自己的時刻，大概也只會像假日那樣短暫而零星。即便如此……即便如此，我也不會變成那種每次失敗就只會責怪自己的人。
就算無法成為擁有無數粉絲的人，我也要成為站在自己這一邊的人。
比起成功的人生，我想要的是一種就算失敗也沒關係的人生。
▍我們並沒有憎恨那麼多事物的能力
我們正活在一個充滿仇恨的時代。
嘲諷與貶低他人，彷彿已經成了這個社會的日常。到底為什麼一個月賺兩、三百萬韓元就該被拿來嘲笑？穿「MUSINSA」熱門榜上的衣服，又為什麼成了被取笑的對象？
是因為仇恨能引發關注嗎？還是因為它能帶來流量與金錢？沒錯，仇恨的確能炒熱話題，也確實有利可圖。但我認為，還有一個更根本的原因，那就是自尊。沒錯，又是關於自尊的話題，是不是覺得有點膩呢？不過，這次稍微有一點不同。
上網查國語辭典（韓語）的「自尊」，會看到這樣的定義：「相信自己是一個值得被愛的存在。」從這個解釋可以看出，其實在自尊裡，真正重要的是他人。遺憾的是，自己值不值得被愛，往往得透過他人的評價才能確定。但大家也知道，在我們這個社會裡，要獲得來自他人的愛，難度可以說是S級。
換句話說，所謂的自尊，就是得靠別人哄著、捧著，才能一點一滴地建立起來。可當沒有人這麼做時，答案就只剩下一個，那就是去貶低別人。
雖然令人難過，但這正是為什麼，在這個連照顧好自己都很吃力的時代裡，人們會貶低他人的年齡、性別、世代，甚至連穿著、薪水、語氣這些生活習慣也不放過。因為只要把別人往下踩，自己的位置就好像能相對提高一些。
有時候，也會遇到一些心地善良的大人這麼說：「別太在意別人的眼光。」、「你就是你，這樣就很好了。」但對現在的我們來說，也許更需要一種貼近現實的咒語：「我們就別再互相干涉了吧。」
討厭一個人，其實也很耗體力。既要花時間，也得消耗情緒，有時甚至還得付出金錢。這些都是太珍貴、不能輕易浪費的資源。正因如此，我們更應該學著多留一些空間給彼此。即使做不到彼此相愛，至少也能用乾巴巴的語氣給出：「喔，原來你是這樣啊」的理解。誰知道呢，就像仇恨會招來仇恨，也許尊重也能帶來尊重。
如果那股厭惡依然揮之不去，不妨靜下心來想一想：這份情緒到底是從哪裡來的？真的是從我內心長出來的嗎？還是其實，是媒體或社群網站為了流量和利益硬塞給我的？請好好想一想。
我們生來並沒有能力去恨這麼多東西。
最近的我，總是摸黑上班又摸黑下班。
昨天和今天的界線越來越模糊，有時甚至會停下來想著：「昨天……真的是昨天嗎？」但還是得不到答案。既然時間寶貴，也只能繼續往前走。偶爾也會感到疲憊，甚至冒出「乾脆辭職算了」的念頭。
我在Instagram上看見了「二百蟲、三百蟲」這樣的詞。意思是那些一個月只賺二百、三百萬韓元的低薪族，像蟲一樣被看待……胸口突然一陣悶，我轉頭看了看身旁，只看到地鐵廣告燈箱上的某位藝人。
我也曾想成為那樣的人。光是因為生日這樣的理由，就能收到粉絲的祝賀，只要一出現在螢光幕上就會有人喝采。我也曾渴望站在閃亮的舞台上，被聚光燈照亮。但如今陪著我的，就只剩下電腦螢幕發出來的微弱光線。
「是說，電腦螢幕的光……也能產生維他命D嗎？雖然是光沒錯，但畢竟不是太陽光，而是LED，應該還是不行吧？」我邊胡思亂想邊搖頭，自嘲一句：「神經病喔」，然後收拾東西準備回家。
走在回家的路上，我忽然想，如果有人能安慰我一下就好了。腦中搜尋了一遍，卻發現，好像真的沒有這樣的人。既然如此……那就由我自己來安慰自己吧。
說來有些彆扭，但我想用以下這段話來安慰自己：「你可能不知道，其實光是沒有從人生逃跑，就已經很了不起了。
你大概不知道，每天早上搭上地鐵，擠得像沙丁魚一樣，好不容易等到一個座位，卻還是讓給旁邊的老奶奶；明明主管講話時老是噴口水，濕黏得讓人難受，你卻還是每天洗臉、整理情緒、不偷懶地打開電腦、綁好鞋帶，準時打卡。能熬過這樣的日子，其實真的很了不起。
就算一度覺得人生沒有意義，就算在別人的成功面前自尊被摧折得體無完膚，你還是會站起來，回到自己的位置。我會一直為這樣的你加油。
選擇不逃跑，也是一種能力。
能誠實面對這狗屁倒灶的人生，本身就已經很了不起了。」
▍比起支持自己，我更支持偶像
上個月，我一邊期待著喜歡的偶像回歸，一邊真心希望他能成功。
我反覆播放著已經耳熟能詳的MV，甚至轉成靜音一遍又一遍地看，綜藝節目也一個都不放過。大概連續三天都沉浸在應援當中。但就在某個瞬間，我的腦中突然冒出一個念頭：「我有沒有像對藝人那樣，好好地為自己的人生加油呢？」
說實話，我人生裡最大的黑粉，就是我自己。「哇，這種時候你居然還睡得著？」我是個隨時準備糾錯的批評者；「就憑你這樣，還想做什麼？」還是個不知疲倦、專門獵捕自尊的獵人。荒唐的是，我居然是因為「不想失敗」這個理由，才一再把自己往下拖。這就是我為自己加油的方式。如果連黑粉也算粉絲的話，那我，大概是最稱職的鐵粉了。
所以我總是羨慕那些人。他們就算是失敗，不，光是因為「沒有放棄」就能獲得大家的尊敬與喜愛。即使是在替他們加油的時候，我心裡也常常會想：我也想感受那樣被愛的感覺。人們說，比起成功，一個人的自尊，是在「即使失敗也能被尊重」的時候才會真正建立起來。如果能收到那麼深、那麼多的愛，或許就連我那平常幾乎沒有聲息的自尊，也能慢慢被填滿吧。
想到這裡，我忽然覺得很對不起自己。別說我沒有尊重過自己的失敗，不搶在前面對自己吐口水，就已經算是萬幸了。
其實，我真的很希望自己能過得好，真心希望自己也能像偶像、藝人那樣成功，受到大家的喜愛。也正因為這樣，我才會對失敗特別敏感。看著自己總是在替別人的成功放煙火，覺得實在有點難堪，只好更用力地鞭策自己、責怪自己。
我太渴望一段成功的人生了，所以總是不斷告訴自己「絕對不能失敗」。但我真正該明白的，其實是「就算失敗也沒關係」。只是那時候的我，還不明白這一點。
在未來的人生裡，失敗肯定還是會多過於成功。可以確定的是，那些覺得自己很沒用的瞬間，一定會像鬧鐘一樣準時襲來，而那些開始喜歡自己的時刻，大概也只會像假日那樣短暫而零星。即便如此……即便如此，我也不會變成那種每次失敗就只會責怪自己的人。
就算無法成為擁有無數粉絲的人，我也要成為站在自己這一邊的人。
比起成功的人生，我想要的是一種就算失敗也沒關係的人生。
▍我們並沒有憎恨那麼多事物的能力
我們正活在一個充滿仇恨的時代。
嘲諷與貶低他人，彷彿已經成了這個社會的日常。到底為什麼一個月賺兩、三百萬韓元就該被拿來嘲笑？穿「MUSINSA」熱門榜上的衣服，又為什麼成了被取笑的對象？
是因為仇恨能引發關注嗎？還是因為它能帶來流量與金錢？沒錯，仇恨的確能炒熱話題，也確實有利可圖。但我認為，還有一個更根本的原因，那就是自尊。沒錯，又是關於自尊的話題，是不是覺得有點膩呢？不過，這次稍微有一點不同。
上網查國語辭典（韓語）的「自尊」，會看到這樣的定義：「相信自己是一個值得被愛的存在。」從這個解釋可以看出，其實在自尊裡，真正重要的是他人。遺憾的是，自己值不值得被愛，往往得透過他人的評價才能確定。但大家也知道，在我們這個社會裡，要獲得來自他人的愛，難度可以說是S級。
換句話說，所謂的自尊，就是得靠別人哄著、捧著，才能一點一滴地建立起來。可當沒有人這麼做時，答案就只剩下一個，那就是去貶低別人。
雖然令人難過，但這正是為什麼，在這個連照顧好自己都很吃力的時代裡，人們會貶低他人的年齡、性別、世代，甚至連穿著、薪水、語氣這些生活習慣也不放過。因為只要把別人往下踩，自己的位置就好像能相對提高一些。
有時候，也會遇到一些心地善良的大人這麼說：「別太在意別人的眼光。」、「你就是你，這樣就很好了。」但對現在的我們來說，也許更需要一種貼近現實的咒語：「我們就別再互相干涉了吧。」
討厭一個人，其實也很耗體力。既要花時間，也得消耗情緒，有時甚至還得付出金錢。這些都是太珍貴、不能輕易浪費的資源。正因如此，我們更應該學著多留一些空間給彼此。即使做不到彼此相愛，至少也能用乾巴巴的語氣給出：「喔，原來你是這樣啊」的理解。誰知道呢，就像仇恨會招來仇恨，也許尊重也能帶來尊重。
如果那股厭惡依然揮之不去，不妨靜下心來想一想：這份情緒到底是從哪裡來的？真的是從我內心長出來的嗎？還是其實，是媒體或社群網站為了流量和利益硬塞給我的？請好好想一想。
我們生來並沒有能力去恨這麼多東西。
