第一章
「宗是由無形分界隔開的地方，這些分界一直都在移動變化。你看不見分界，但是你一定知道。遺憾的是，這是我們人類看待一切的方式，我們劃分界線，而不是著眼於整體，然後一生都為我們支離破碎的觀點費盡心思，更糟的是，為了這種觀點起紛爭。」
仁珍不明白師父話中更深的含意，他關心的是更實際的事：「我怎麼會了解我看不見的東西呢？除了我和您生活了一輩子的這座山以外，我什麼都不知道，這點您很清楚啊，洛本！」
「
嗯，世上有很多儘管我們看不見但必須知道的事。無論如何，既然這樣的不安已經進入你的心中，你最好自己去找出答案，你一定得去。倘若你相信我的話，我可以送你去每一個地方，但是你必須在二十天內回來。」
「一個地方一天？」
「一個地方待一天就夠了，到時你就會明白。」
「洛本，我要如何去這些地方呢？我應該從哪裡開始？」
「我已經告訴過你，我會送你去，你不用像一般人那樣實際旅行就能到達所有的地方。」
「什麼！真的嗎？您可以做到這種事？」仁珍並不是懷疑師父，他只是對於師父所聲稱擁有的力量驚訝不已。
「你若是在每個地方待超過一天，就會更加焦躁不安，開始渴望你難以得到的東西而變得不滿足，然後就無窮無盡了。你將會進入寇瓦的循環，如此一來就只能在渴求與執著的無止境循環當中打轉，別無出路。你能信任我嗎？」
第三章
男人現在稍微平靜下來，用哀傷的語調問他的妻子說：「妳明白人要多久才能翻轉命運嗎？」
「我不會輕易地放棄。或許那些圖米，我們可敬的國會議員，我們選出來的代表能夠為我們做些什麼，他們既睿智又學識淵博，以會談為職業。他們經常開會討論如何解決國家的問題，也許他們會解決像我們這樣的窮人的問題。畢竟他 們是我們選出來的，他們一定要代表我們，為我們的利益福祉說話。」
第十一章
仁珍完全著迷於這些寺廟的美，以及領隊對每間寺廟的神聖崇高和歷史的說明。這位老師似乎無所不知。仁珍繼續聽下去，老師開始談起不丹第一任國王的父親，通薩總督吉格梅．納姆耶爾。
「英國人攻打我們的時候，吉格梅．納姆耶爾是通薩的總督。他與大英帝國強大的軍隊作戰，保護不丹的主權。你們有誰知道一八六五年不丹與英國之間的戰役是在哪裡發生的嗎？」老師問。
第十二章
仁波切說，相反地，貧窮讓 我們謙卑地認識自己的韌性，重視我們豐富的環境資源。我們可以成為全國其他 地方的榜樣，與大自然和諧共處，在不破壞自然的情況下獲得自然的物產。在共同朝這方面努力的過程中，我們建立了強烈的社群意識。」
第三十章
「馬上停下來。你還在追逐猴子心。平息你的雜念，靜下心來。回到此時此地，觀察你的呼吸。那些知識你自己留著，必要時才拿出來用。像這樣喋喋不休地說毫無意義。知識就是力量，有需要時才用。經歷了這一切之後，你覺得自己屬於這裡嗎？」
「宗是由無形分界隔開的地方，這些分界一直都在移動變化。你看不見分界，但是你一定知道。遺憾的是，這是我們人類看待一切的方式，我們劃分界線，而不是著眼於整體，然後一生都為我們支離破碎的觀點費盡心思，更糟的是，為了這種觀點起紛爭。」
仁珍不明白師父話中更深的含意，他關心的是更實際的事：「我怎麼會了解我看不見的東西呢？除了我和您生活了一輩子的這座山以外，我什麼都不知道，這點您很清楚啊，洛本！」
「
嗯，世上有很多儘管我們看不見但必須知道的事。無論如何，既然這樣的不安已經進入你的心中，你最好自己去找出答案，你一定得去。倘若你相信我的話，我可以送你去每一個地方，但是你必須在二十天內回來。」
「一個地方一天？」
「一個地方待一天就夠了，到時你就會明白。」
「洛本，我要如何去這些地方呢？我應該從哪裡開始？」
「我已經告訴過你，我會送你去，你不用像一般人那樣實際旅行就能到達所有的地方。」
「什麼！真的嗎？您可以做到這種事？」仁珍並不是懷疑師父，他只是對於師父所聲稱擁有的力量驚訝不已。
「你若是在每個地方待超過一天，就會更加焦躁不安，開始渴望你難以得到的東西而變得不滿足，然後就無窮無盡了。你將會進入寇瓦的循環，如此一來就只能在渴求與執著的無止境循環當中打轉，別無出路。你能信任我嗎？」
第三章
男人現在稍微平靜下來，用哀傷的語調問他的妻子說：「妳明白人要多久才能翻轉命運嗎？」
「我不會輕易地放棄。或許那些圖米，我們可敬的國會議員，我們選出來的代表能夠為我們做些什麼，他們既睿智又學識淵博，以會談為職業。他們經常開會討論如何解決國家的問題，也許他們會解決像我們這樣的窮人的問題。畢竟他 們是我們選出來的，他們一定要代表我們，為我們的利益福祉說話。」
第十一章
仁珍完全著迷於這些寺廟的美，以及領隊對每間寺廟的神聖崇高和歷史的說明。這位老師似乎無所不知。仁珍繼續聽下去，老師開始談起不丹第一任國王的父親，通薩總督吉格梅．納姆耶爾。
「英國人攻打我們的時候，吉格梅．納姆耶爾是通薩的總督。他與大英帝國強大的軍隊作戰，保護不丹的主權。你們有誰知道一八六五年不丹與英國之間的戰役是在哪裡發生的嗎？」老師問。
第十二章
仁波切說，相反地，貧窮讓 我們謙卑地認識自己的韌性，重視我們豐富的環境資源。我們可以成為全國其他 地方的榜樣，與大自然和諧共處，在不破壞自然的情況下獲得自然的物產。在共同朝這方面努力的過程中，我們建立了強烈的社群意識。」
第三十章
「馬上停下來。你還在追逐猴子心。平息你的雜念，靜下心來。回到此時此地，觀察你的呼吸。那些知識你自己留著，必要時才拿出來用。像這樣喋喋不休地說毫無意義。知識就是力量，有需要時才用。經歷了這一切之後，你覺得自己屬於這裡嗎？」
