（摘文1）
熱情點燃期待，期待推動生活
人生中最容易的事情，是放棄你的目標，停止追求熱情。我能理解。
我遇過許多接觸弓獵的新手。他們拿了一把弓，去了一場狩獵，然後發現它實在太困難，於是就放棄了。我能理解。
在我開始弓獵的第一年，我失手過十六隻鹿。所以我也經歷過那種感覺。
如果我在第一年之後就放棄，會如何？
弓獵之所以既刺激又極其難受，其中一個理由是：它不只困難，而且令人非常挫折，尤其在你已經習慣以步槍狩獵的時候。人們已經習慣，在看到動物出現於步槍射程內時，砰的一聲……然後收工了事。你開槍射擊，獵物死去。
但當你用弓狩獵時，進到弓箭射程並不代表任何意義。當你在弓獵時，那隻動物已經進入射程，代表這場狩獵才剛要開始。從步槍射程移動到弓箭射程，意味著你要進入獵物的「禁區」，大大提升了挑戰性。在弓獵時，你永遠無法保證會順利成功。
缺少阻礙與艱難，便成就不了偉大。每當狩獵新手認為弓獵不適合自己時，我都會鼓勵他們堅持下去。再努力一點，多一些耐心，在狩獵中待久一點。
對我來說，我從來不喜歡失敗。我不希望自己用不好的弓，所以在我第一年獵殺到幼年馬鹿之後，第二季我又用一把兩百美元的弓，搭配一副雙筒望遠鏡，獵殺到一隻在波普與楊狩獵俱樂部（Pope & Young）計分標準中歸類為兩支角各有三叉（three-by-three）的黑尾鹿（Blacktail），以及一隻五叉的青年馬鹿（Raghorn），還有一隻熊。我只負擔得起在奧勒岡內打獵，沒錢旅行到別州。我買了三張狩獵許可標籤，並且全都用掉。
在我開始弓獵後的第二年，對我來說不只是記憶深刻，簡直是具有紀念意義。
第一年，我在獵殺馬鹿方面取得些許成功，但在獵殺鹿時則屢屢失敗，所以我更加努力，決心要回來再度嘗試。
失敗令人謙卑，而在弓獵上，它是這段旅程的重要一環。
如果能持續堅持遨遊其中，失敗將變成偶發的例外。但這需要你付出決心、時間與經驗。
當期待的標準設得低，或是完全不抱期待時，你就會輕易接受生活中的平凡無奇，得過且過。我記得當年的我，會為了時薪十美元，在連上八個小時的班之後繼續加班，還認為自己賺了大錢。那時有個叫維卡斯．夏瑪（Vikas Sharma）的傢伙，我跟他會彼此競爭，看看每天誰能上最久的班。我們從清晨五點開始工作，清理卡車與聯結車，有時連上十六個小時的班，並在深夜下班之前，讓這些聯結車裝滿產品，準備送到岸對岸公司的硬體分發中心。
這或許聽起來很糟糕，薪水少卻勞動繁重，不過有趣的是，我記得自己熱愛那樣的生活。
我們努力工作，在大多數的日子都心情不錯。
這個故事的警示是：僅僅靠良好的工作態度，只能帶你走到某個程度。
我需要讓自己期待人生並非僅止於此。
而弓獵正是能夠觸動我心弦的事情，讓我對生活有更高的期待。
（摘文2）
信念3【你只需要第一步】
要累積動力，你必須先開始行動。
要開啟你的旅程，你不需要新鞋子、新的弓、蛋白粉、健身補給品。
你只需要走出門外。
你只需要踏出第一步。
你只需要射出第一支箭。
我的第一把弓只花了一百八十九美元，但就是從它開始，讓我踏上了那些自己從未想過會去的狩獵之地，甚至是那些我幾乎不知道存在的地方。
我的第一場賽跑是五英里的賽事，後來演變成數百英里的超長程山岳馬拉松。
透過努力、決心與專注，你可以成為自己想成為的任何人。
關鍵在於，找到你抱持熱情的事物。
當繼父第一次帶我和弟弟去「獵鹿營」時，我用三零口徑的薩維奇步槍，獵殺到一隻位在一百五十碼外的幼年鹿。牠的鹿角並不顯眼，但那不重要。因為我感到非常自豪。這段經驗點燃了我對山林以及狩獵挑戰的熱情。
那次獵殺到一隻小鹿時，我獲得了正向回饋與自信。
對一個十五歲、戴牙套、長青春痘的年輕人來說，這是一種非常強大的鼓舞，是能令你感到力量與希望的一刻。
在山間清新空氣中發生的這段經歷，啟發我在學校的英語課寫下一則故事。我的老師哈勒（Haller）說我是一名很棒的寫手，他或許撒了善意的謊，不過我相信他，並把那句隨口說出的讚美當成發展基礎。我持續寫作，撰寫書籍、任職雜誌編輯，做過各種相關工作。
一段改變人生的旅程，真的都是從不起眼之處起步……例如由一名難搞的青少年獵殺到的一隻小鹿，以及在英語課寫下的一篇文章開始。
你並不需要做出什麼大事才能成功。你需要的只是踏出一小步。然後再一步，一步又一步。
一段成功的旅程，起點可能是一句簡單讚美、一次拍背鼓勵，或是跟孩子一起參加狩獵營。
從哪裡起步並不重要，重要的是踏出第一步。而你只是還沒開始而已。
找到那股熱情，你就會找到你的目標與使命。
搞清楚什麼事物能帶給你快樂。
沿著能帶給你充實感的道路前進。
只要有這些東西，我就能感到幸福與快樂：荒山野外、一把好弓、一柄鋒利的刀、耐穿的靴子、堅定的精神，以及迎面而來的風。有了這些，我就能去做我生來該做的事——弓獵。
那你呢？
（摘文3）
先付出，紀律便隨之而來
我已經在同一家公司任職了二十五年。
我從來沒有請病假，我從來不會缺席。
人們在知道我從弓獵副業賺的錢更多之後，總是會問我為何不辭掉正職。既然敬業態度是我唯一精通的事，而我在公用事業公司的工作，便是培育那種敬業態度的重要一環，這就使我感覺自己受到感召，應該留在那裡繼續工作。我真心喜歡我的下屬與同事。我相信他們，希望他們成功。又或許我只是有顆忠誠之心？
此外，我從來不放棄，也不打算現在開始這麼做。
對我來說，獲得那份工作意義重大，所以我很難這麼說：「嘿，這是我的離職信，我要去當全職弓獵手了。」我不知道自己能不能做出那種事。我仍然會運用假期去打獵，但也會去上班。要取得其中的平衡，只不過代表我每天得更努力一些。我喜歡在我工作的地方上班，所以我真的不覺得有需要取捨。我就是幹這種事的人。
事實上，我總是非常努力工作，因為我從未真心覺得自己擁有充沛的天賦與才能。如果我沒有一個固定的工作，我會感覺很不自然。我覺得那種生活是保留給某些明星人物，而我並不認為自己有那種本事，所以我奮鬥不懈。
我在訓練方面奮鬥不懈，也在工作方面奮鬥不懈。
從不怠惰是我唯一的強處。所以我不能輕描淡寫的說：「今天不去跑步了。我犧牲的已經夠多了。」
我不做那種事。
所有人都做那種事。所有人都會找藉口，所有人都會找理由。你永遠都能變出一個說法，解釋你為何不去面對挑戰。所以我已經學到，永遠不要在意有什麼藉口。藉口永遠無法令人信服。這就是我的心態，也是我的強處。這就是我打造耐力、培育韌性的方法。在我的行程表裡，從來沒有休息日，而這就是我勝過別人的理由。
這不是天賦。不是運氣。不是訣竅。
這是紀律。是耐力。是敬業態度。
過去的三十多年，我已經聽過同樣類型的各種藉口了。
「是啊，我也能在弓獵上做點大事。不過我有孩子要養。」
我也有孩子。
「我希望我能像你這樣隨時訓練、射箭，不過我有全職工作。」
是哦，我也有全職工作。
我一直是個努力工作的員工，但努力只是起點。敬業的精神不是在心裡想著就會出現，你必須付出才能獲取它；紀律與卓越，並不是只靠著憑空設想便能取得。下定決心每天去做某件事，持續一年。不管是跑每天一英里路、讀一個章節的書、寫一段文章、吃早餐，或是喝一加侖的水——找出某種能幫助你自我提升的事情，每天去做，持續一年。
那就是你打造出紀律、耐力、敬業態度的方法。
如果你把目標設得高，請確保在這段旅程中，自己具有充沛的熱情來驅動你前進。偉大的成就從來無法輕易達成，所以在這段路上，你必須愛上自己勢必要付出的辛勞，否則這場追求將會徒勞無功。
許多人看過美麗如畫的野外影像、狩獵戰利品的照片、打獵行程的紀實影片，以及改變人生的冒險故事。他們會告訴自己與其他人：「這就是我一直以來想做的事。」但一支十分鐘的影片，或是一篇兩千字的文章，無法充分展現出一場為期十天的狩獵。你所看到的全是精彩時刻。而在這些精彩畫面裡，你很有可能忽視了血、汗水與眼淚。
獨自進行狩獵，代表這場狩獵從頭到尾由你包辦。你必須先做調查，研究地圖上的細節、測試裝備，實地勘查與找到獵物。最後你才終於能夠品嚐到成功的滋味——但唯有在射出的箭矢準確命中之時。
（摘文4）
慢慢來，比較快
那麼，你該從何處著手呢？
正如我一再重申，我不會提出建議，我只分享自己做了哪些事。我也知道，我的做法未必適用於所有人，或許我以外的任何人都不適合。儘管如此，若想看到你的旅程將引領自己前往何方，首先你必須開始行動。我完全不在意你怎麼做——跑步或健行都無妨——只要你簡單的邁出步伐、開始移動，這樣就很好了！
如果你從未跑步過，那也沒關係。出門在你家附近走一圈；去某個地方做點事，只為了消耗一些卡路里，促進你的新陳代謝。有機會時就走路（就算得走上半小時），事後你會感覺很舒暢。只要固定出門走路兩週，你就會驚喜的發現自己能走得多遠。接下來，再開始融入一些跑步。走路五分鐘，跑步五分鐘，接著走五分鐘，再跑五分鐘。慢慢的，你將能跑得更久。走路五分鐘，跑步十分鐘，接著走五分鐘，再跑十分鐘。
你很快就會發現，自己能在整段時間中保持跑步。接著你可以在路途內加入幾座山丘，但是要慢慢來。許多人沒辦法在山上跑步。如果你做得到，那很棒，但你不會一開始就往上坡跑。
我無比熱愛在山間跑步，但我已經鍛鍊到讓身體能夠這樣做。我看過許多人開始跑步，可是在一開始就過度努力，導致常常小腿內側疼痛，接下來什麼事也不能做。因為會操練到在日常生活中一般不會運用的肌肉，所以你得先培養那些肌肉，才能全力以赴。以跑步來說，你必須慢慢來，接著投入時間與努力。
我的跑步經歷是一場進化。當我開始每週跑五十英里時，我很快就能在一場半馬賽事中，以少於一小時二十分鐘的時間完賽。而在我的第一場全馬以第三名完賽之後，我仍然不相信自己在跑步方面有才能或天賦異稟。我只是知道我很努力，而且還可以更努力。
如果我不斷選擇向上提升，那就不存在極限。
我並非天生具備驚人的才能。我的祕密在於時間。我奮鬥了許多年才來到如今的境地。
在我手握弓箭進入森林的第一年，我很快就發現了這件事。我還記得自己心想，根本不可能接近馬鹿到弓箭射程之內，然後以一支箭將牠射殺倒地。沒人跟我說，在馬鹿棲息的森林裡獨身一人只帶著弓和箭，會感到如此無助。但我堅持下去，而且每天都學到新教訓。
一天，再一天；又一天，多一天。
最終，隨著每天過去，我開始掌握其中訣竅，並且在連續十八天弓獵之後，我的努力獲得回報，射中了一隻幼年馬鹿。那場成功的關鍵是什麼？時間。我花了將近三週時間不斷狩獵，每天付出極大的努力，才能獵殺到那隻年輕的馬鹿。但像弓獵這樣困難的技藝，任何改變都不會在一夜之間發生。
如今我在弓獵方面的本事，可能比當時的我好上十倍。會有如此變化的最大理由，是我從來不覺得滿足。我總是試圖更上一層樓——讓身體狀況更好，射擊更準確，狩獵更睿智。
熱情點燃期待，期待推動生活
人生中最容易的事情，是放棄你的目標，停止追求熱情。我能理解。
我遇過許多接觸弓獵的新手。他們拿了一把弓，去了一場狩獵，然後發現它實在太困難，於是就放棄了。我能理解。
在我開始弓獵的第一年，我失手過十六隻鹿。所以我也經歷過那種感覺。
如果我在第一年之後就放棄，會如何？
弓獵之所以既刺激又極其難受，其中一個理由是：它不只困難，而且令人非常挫折，尤其在你已經習慣以步槍狩獵的時候。人們已經習慣，在看到動物出現於步槍射程內時，砰的一聲……然後收工了事。你開槍射擊，獵物死去。
但當你用弓狩獵時，進到弓箭射程並不代表任何意義。當你在弓獵時，那隻動物已經進入射程，代表這場狩獵才剛要開始。從步槍射程移動到弓箭射程，意味著你要進入獵物的「禁區」，大大提升了挑戰性。在弓獵時，你永遠無法保證會順利成功。
缺少阻礙與艱難，便成就不了偉大。每當狩獵新手認為弓獵不適合自己時，我都會鼓勵他們堅持下去。再努力一點，多一些耐心，在狩獵中待久一點。
對我來說，我從來不喜歡失敗。我不希望自己用不好的弓，所以在我第一年獵殺到幼年馬鹿之後，第二季我又用一把兩百美元的弓，搭配一副雙筒望遠鏡，獵殺到一隻在波普與楊狩獵俱樂部（Pope & Young）計分標準中歸類為兩支角各有三叉（three-by-three）的黑尾鹿（Blacktail），以及一隻五叉的青年馬鹿（Raghorn），還有一隻熊。我只負擔得起在奧勒岡內打獵，沒錢旅行到別州。我買了三張狩獵許可標籤，並且全都用掉。
在我開始弓獵後的第二年，對我來說不只是記憶深刻，簡直是具有紀念意義。
第一年，我在獵殺馬鹿方面取得些許成功，但在獵殺鹿時則屢屢失敗，所以我更加努力，決心要回來再度嘗試。
失敗令人謙卑，而在弓獵上，它是這段旅程的重要一環。
如果能持續堅持遨遊其中，失敗將變成偶發的例外。但這需要你付出決心、時間與經驗。
當期待的標準設得低，或是完全不抱期待時，你就會輕易接受生活中的平凡無奇，得過且過。我記得當年的我，會為了時薪十美元，在連上八個小時的班之後繼續加班，還認為自己賺了大錢。那時有個叫維卡斯．夏瑪（Vikas Sharma）的傢伙，我跟他會彼此競爭，看看每天誰能上最久的班。我們從清晨五點開始工作，清理卡車與聯結車，有時連上十六個小時的班，並在深夜下班之前，讓這些聯結車裝滿產品，準備送到岸對岸公司的硬體分發中心。
這或許聽起來很糟糕，薪水少卻勞動繁重，不過有趣的是，我記得自己熱愛那樣的生活。
我們努力工作，在大多數的日子都心情不錯。
這個故事的警示是：僅僅靠良好的工作態度，只能帶你走到某個程度。
我需要讓自己期待人生並非僅止於此。
而弓獵正是能夠觸動我心弦的事情，讓我對生活有更高的期待。
（摘文2）
信念3【你只需要第一步】
要累積動力，你必須先開始行動。
要開啟你的旅程，你不需要新鞋子、新的弓、蛋白粉、健身補給品。
你只需要走出門外。
你只需要踏出第一步。
你只需要射出第一支箭。
我的第一把弓只花了一百八十九美元，但就是從它開始，讓我踏上了那些自己從未想過會去的狩獵之地，甚至是那些我幾乎不知道存在的地方。
我的第一場賽跑是五英里的賽事，後來演變成數百英里的超長程山岳馬拉松。
透過努力、決心與專注，你可以成為自己想成為的任何人。
關鍵在於，找到你抱持熱情的事物。
當繼父第一次帶我和弟弟去「獵鹿營」時，我用三零口徑的薩維奇步槍，獵殺到一隻位在一百五十碼外的幼年鹿。牠的鹿角並不顯眼，但那不重要。因為我感到非常自豪。這段經驗點燃了我對山林以及狩獵挑戰的熱情。
那次獵殺到一隻小鹿時，我獲得了正向回饋與自信。
對一個十五歲、戴牙套、長青春痘的年輕人來說，這是一種非常強大的鼓舞，是能令你感到力量與希望的一刻。
在山間清新空氣中發生的這段經歷，啟發我在學校的英語課寫下一則故事。我的老師哈勒（Haller）說我是一名很棒的寫手，他或許撒了善意的謊，不過我相信他，並把那句隨口說出的讚美當成發展基礎。我持續寫作，撰寫書籍、任職雜誌編輯，做過各種相關工作。
一段改變人生的旅程，真的都是從不起眼之處起步……例如由一名難搞的青少年獵殺到的一隻小鹿，以及在英語課寫下的一篇文章開始。
你並不需要做出什麼大事才能成功。你需要的只是踏出一小步。然後再一步，一步又一步。
一段成功的旅程，起點可能是一句簡單讚美、一次拍背鼓勵，或是跟孩子一起參加狩獵營。
從哪裡起步並不重要，重要的是踏出第一步。而你只是還沒開始而已。
找到那股熱情，你就會找到你的目標與使命。
搞清楚什麼事物能帶給你快樂。
沿著能帶給你充實感的道路前進。
只要有這些東西，我就能感到幸福與快樂：荒山野外、一把好弓、一柄鋒利的刀、耐穿的靴子、堅定的精神，以及迎面而來的風。有了這些，我就能去做我生來該做的事——弓獵。
那你呢？
（摘文3）
先付出，紀律便隨之而來
我已經在同一家公司任職了二十五年。
我從來沒有請病假，我從來不會缺席。
人們在知道我從弓獵副業賺的錢更多之後，總是會問我為何不辭掉正職。既然敬業態度是我唯一精通的事，而我在公用事業公司的工作，便是培育那種敬業態度的重要一環，這就使我感覺自己受到感召，應該留在那裡繼續工作。我真心喜歡我的下屬與同事。我相信他們，希望他們成功。又或許我只是有顆忠誠之心？
此外，我從來不放棄，也不打算現在開始這麼做。
對我來說，獲得那份工作意義重大，所以我很難這麼說：「嘿，這是我的離職信，我要去當全職弓獵手了。」我不知道自己能不能做出那種事。我仍然會運用假期去打獵，但也會去上班。要取得其中的平衡，只不過代表我每天得更努力一些。我喜歡在我工作的地方上班，所以我真的不覺得有需要取捨。我就是幹這種事的人。
事實上，我總是非常努力工作，因為我從未真心覺得自己擁有充沛的天賦與才能。如果我沒有一個固定的工作，我會感覺很不自然。我覺得那種生活是保留給某些明星人物，而我並不認為自己有那種本事，所以我奮鬥不懈。
我在訓練方面奮鬥不懈，也在工作方面奮鬥不懈。
從不怠惰是我唯一的強處。所以我不能輕描淡寫的說：「今天不去跑步了。我犧牲的已經夠多了。」
我不做那種事。
所有人都做那種事。所有人都會找藉口，所有人都會找理由。你永遠都能變出一個說法，解釋你為何不去面對挑戰。所以我已經學到，永遠不要在意有什麼藉口。藉口永遠無法令人信服。這就是我的心態，也是我的強處。這就是我打造耐力、培育韌性的方法。在我的行程表裡，從來沒有休息日，而這就是我勝過別人的理由。
這不是天賦。不是運氣。不是訣竅。
這是紀律。是耐力。是敬業態度。
過去的三十多年，我已經聽過同樣類型的各種藉口了。
「是啊，我也能在弓獵上做點大事。不過我有孩子要養。」
我也有孩子。
「我希望我能像你這樣隨時訓練、射箭，不過我有全職工作。」
是哦，我也有全職工作。
我一直是個努力工作的員工，但努力只是起點。敬業的精神不是在心裡想著就會出現，你必須付出才能獲取它；紀律與卓越，並不是只靠著憑空設想便能取得。下定決心每天去做某件事，持續一年。不管是跑每天一英里路、讀一個章節的書、寫一段文章、吃早餐，或是喝一加侖的水——找出某種能幫助你自我提升的事情，每天去做，持續一年。
那就是你打造出紀律、耐力、敬業態度的方法。
如果你把目標設得高，請確保在這段旅程中，自己具有充沛的熱情來驅動你前進。偉大的成就從來無法輕易達成，所以在這段路上，你必須愛上自己勢必要付出的辛勞，否則這場追求將會徒勞無功。
許多人看過美麗如畫的野外影像、狩獵戰利品的照片、打獵行程的紀實影片，以及改變人生的冒險故事。他們會告訴自己與其他人：「這就是我一直以來想做的事。」但一支十分鐘的影片，或是一篇兩千字的文章，無法充分展現出一場為期十天的狩獵。你所看到的全是精彩時刻。而在這些精彩畫面裡，你很有可能忽視了血、汗水與眼淚。
獨自進行狩獵，代表這場狩獵從頭到尾由你包辦。你必須先做調查，研究地圖上的細節、測試裝備，實地勘查與找到獵物。最後你才終於能夠品嚐到成功的滋味——但唯有在射出的箭矢準確命中之時。
（摘文4）
慢慢來，比較快
那麼，你該從何處著手呢？
正如我一再重申，我不會提出建議，我只分享自己做了哪些事。我也知道，我的做法未必適用於所有人，或許我以外的任何人都不適合。儘管如此，若想看到你的旅程將引領自己前往何方，首先你必須開始行動。我完全不在意你怎麼做——跑步或健行都無妨——只要你簡單的邁出步伐、開始移動，這樣就很好了！
如果你從未跑步過，那也沒關係。出門在你家附近走一圈；去某個地方做點事，只為了消耗一些卡路里，促進你的新陳代謝。有機會時就走路（就算得走上半小時），事後你會感覺很舒暢。只要固定出門走路兩週，你就會驚喜的發現自己能走得多遠。接下來，再開始融入一些跑步。走路五分鐘，跑步五分鐘，接著走五分鐘，再跑五分鐘。慢慢的，你將能跑得更久。走路五分鐘，跑步十分鐘，接著走五分鐘，再跑十分鐘。
你很快就會發現，自己能在整段時間中保持跑步。接著你可以在路途內加入幾座山丘，但是要慢慢來。許多人沒辦法在山上跑步。如果你做得到，那很棒，但你不會一開始就往上坡跑。
我無比熱愛在山間跑步，但我已經鍛鍊到讓身體能夠這樣做。我看過許多人開始跑步，可是在一開始就過度努力，導致常常小腿內側疼痛，接下來什麼事也不能做。因為會操練到在日常生活中一般不會運用的肌肉，所以你得先培養那些肌肉，才能全力以赴。以跑步來說，你必須慢慢來，接著投入時間與努力。
我的跑步經歷是一場進化。當我開始每週跑五十英里時，我很快就能在一場半馬賽事中，以少於一小時二十分鐘的時間完賽。而在我的第一場全馬以第三名完賽之後，我仍然不相信自己在跑步方面有才能或天賦異稟。我只是知道我很努力，而且還可以更努力。
如果我不斷選擇向上提升，那就不存在極限。
我並非天生具備驚人的才能。我的祕密在於時間。我奮鬥了許多年才來到如今的境地。
在我手握弓箭進入森林的第一年，我很快就發現了這件事。我還記得自己心想，根本不可能接近馬鹿到弓箭射程之內，然後以一支箭將牠射殺倒地。沒人跟我說，在馬鹿棲息的森林裡獨身一人只帶著弓和箭，會感到如此無助。但我堅持下去，而且每天都學到新教訓。
一天，再一天；又一天，多一天。
最終，隨著每天過去，我開始掌握其中訣竅，並且在連續十八天弓獵之後，我的努力獲得回報，射中了一隻幼年馬鹿。那場成功的關鍵是什麼？時間。我花了將近三週時間不斷狩獵，每天付出極大的努力，才能獵殺到那隻年輕的馬鹿。但像弓獵這樣困難的技藝，任何改變都不會在一夜之間發生。
如今我在弓獵方面的本事，可能比當時的我好上十倍。會有如此變化的最大理由，是我從來不覺得滿足。我總是試圖更上一層樓——讓身體狀況更好，射擊更準確，狩獵更睿智。
