前言
<老師，我該怎麼設計自己的人生？>
這是一個學生寫給我的問題。
也是這本書的起點。
不知不覺，我在大學教書已經二十年。這些年我開過不少課，從最為人熟知的設計思考、服務設計，到因應學生與時代需求陸續開設的社會創新、地方創生、體驗設計、儀式設計。從大規模的社會變遷、中等規模的城鄉課題，到小規模的校園空間改造，一路走來，課程核心其實從未改變：以社會議題為中心，以人本設計為方法，以行動實踐為目標。
每次開課我都會問自己同一個問題：「這門課能不能讓學生帶走真正有用的東西？」
不光知識，而是面對世界的方式。
三年前，我開始問自己另一個問題：「在設計思考之外，我還想開什麼課？」
答案其實一直藏在我和學生的日常對話裡。
說出答案前，我想先談談自己的故事。
大學我讀的是商學院，但真正讓我著迷的卻是圖書館。四年下來，我借閱了超過一千三百本書。那或許不是勤奮，而是對世界與知識的未滿渴望。好奇心是推動我探索世界最重要的力量。
後來進入研究所，我投入文化資產與臺灣文化研究，論文主題與儀式相關，也曾學習出版管理。之後赴海外進修行銷策略、消費者行為與設計研究。畢業後，我在研究機構、書店與顧問公司工作近十年，最終逐漸拼湊出屬於自己的跨域路徑，成為一名「服務設計師」。
回頭看，這並不是一條典型的人生道路。
許多人一度不理解我在做什麼，甚至覺得我是個怪咖。但經過了這二十年，那條看似迂迴的路卻成了這個世代常說的「多元職涯」（portfolio career）。
正因走過此番歷程，我比許多人更理解，在一個沒有標準答案的時代裡，尋找方向多麼不容易。因此我始終將一隻腳留在大學校園─不只為了教學，更希望能夠陪伴年輕世代，在人生尚未定型之前看見更多可能。
課堂之外，我看著保持密切互動的學生生長在一個選擇愈來愈多的時代，卻反而不知道該如何選擇；生活在資訊爆炸的環境裡，卻愈來愈難回答「我是誰」。
焦慮是真實的。
迷惘是真實的。
壓力是真實的。
最最困難的是，很多時候，他們甚至不知道該如何開口。
這不是少數人的問題，是一整個世代共同面對的課題。
終於，二○二五年，我在政治大學×實驗學院開設了「設計人生，人生設計」。
課程開設後獲得許多迴響。有學生告訴我，這是大學生涯最受啟發的一門課。
由於課程規模有限，每學期我只能陪伴二十多位學生，用十六週走一趟深度人生探索。更多沒有選到課的學生，以及來自不同學校的年輕人，持續透過各種方式找到我。有人問生涯規劃，有人問職涯選擇，有人問如何走向人本設計，有人問如何投入社會創新。這些問題背後其實都指向同樣的深層提問：「老師，我該怎麼設計自己的人生？」
這本書，就是我最認真的回答。
這本書不是那門課的完整教材，而是最重要的參考。
這也不是一本告訴你「要更努力」的書，而是陪你思考：為什麼努力？又該往哪裡努力？
我想陪你完成三件事。
首先，認識自己。我整理了十二種大學生常見的人生輪廓。不是星座，也不是人格測驗，而是我在陪伴學生多年後，從真實生命經驗中提煉出來的十二種樣貌。你或許不會完全符合其中任何一種，但一定能在某些描述裡看見自己的影子。
其次，設計人生。從高中到大學，從大一到畢業，從第一份工作到未來十年的可能藍圖。我不希望提供標準答案，而是給予一套能夠協助你思考與選擇的工具。
最後，建立你專屬的人生引擎。我發現許多年輕人的問題並非能力不足，而是缺乏穩定前進的節奏。因此，我將自己長期研究與實踐的儀式設計融入其中，以幫助你建立開始的勇氣、日常的錨點，以及失敗後重新出發的力量。
我始終相信，大學四年最大的價值不只取得一張文憑，而是在離開校園之前，學會設計自己的人生。
帶上人生設計，跨出校門，迎接下一哩。
那一哩，才是真正屬於你的。
<老師，我該怎麼設計自己的人生？>
這是一個學生寫給我的問題。
也是這本書的起點。
不知不覺，我在大學教書已經二十年。這些年我開過不少課，從最為人熟知的設計思考、服務設計，到因應學生與時代需求陸續開設的社會創新、地方創生、體驗設計、儀式設計。從大規模的社會變遷、中等規模的城鄉課題，到小規模的校園空間改造，一路走來，課程核心其實從未改變：以社會議題為中心，以人本設計為方法，以行動實踐為目標。
每次開課我都會問自己同一個問題：「這門課能不能讓學生帶走真正有用的東西？」
不光知識，而是面對世界的方式。
三年前，我開始問自己另一個問題：「在設計思考之外，我還想開什麼課？」
答案其實一直藏在我和學生的日常對話裡。
說出答案前，我想先談談自己的故事。
大學我讀的是商學院，但真正讓我著迷的卻是圖書館。四年下來，我借閱了超過一千三百本書。那或許不是勤奮，而是對世界與知識的未滿渴望。好奇心是推動我探索世界最重要的力量。
後來進入研究所，我投入文化資產與臺灣文化研究，論文主題與儀式相關，也曾學習出版管理。之後赴海外進修行銷策略、消費者行為與設計研究。畢業後，我在研究機構、書店與顧問公司工作近十年，最終逐漸拼湊出屬於自己的跨域路徑，成為一名「服務設計師」。
回頭看，這並不是一條典型的人生道路。
許多人一度不理解我在做什麼，甚至覺得我是個怪咖。但經過了這二十年，那條看似迂迴的路卻成了這個世代常說的「多元職涯」（portfolio career）。
正因走過此番歷程，我比許多人更理解，在一個沒有標準答案的時代裡，尋找方向多麼不容易。因此我始終將一隻腳留在大學校園─不只為了教學，更希望能夠陪伴年輕世代，在人生尚未定型之前看見更多可能。
課堂之外，我看著保持密切互動的學生生長在一個選擇愈來愈多的時代，卻反而不知道該如何選擇；生活在資訊爆炸的環境裡，卻愈來愈難回答「我是誰」。
焦慮是真實的。
迷惘是真實的。
壓力是真實的。
最最困難的是，很多時候，他們甚至不知道該如何開口。
這不是少數人的問題，是一整個世代共同面對的課題。
終於，二○二五年，我在政治大學×實驗學院開設了「設計人生，人生設計」。
課程開設後獲得許多迴響。有學生告訴我，這是大學生涯最受啟發的一門課。
由於課程規模有限，每學期我只能陪伴二十多位學生，用十六週走一趟深度人生探索。更多沒有選到課的學生，以及來自不同學校的年輕人，持續透過各種方式找到我。有人問生涯規劃，有人問職涯選擇，有人問如何走向人本設計，有人問如何投入社會創新。這些問題背後其實都指向同樣的深層提問：「老師，我該怎麼設計自己的人生？」
這本書，就是我最認真的回答。
這本書不是那門課的完整教材，而是最重要的參考。
這也不是一本告訴你「要更努力」的書，而是陪你思考：為什麼努力？又該往哪裡努力？
我想陪你完成三件事。
首先，認識自己。我整理了十二種大學生常見的人生輪廓。不是星座，也不是人格測驗，而是我在陪伴學生多年後，從真實生命經驗中提煉出來的十二種樣貌。你或許不會完全符合其中任何一種，但一定能在某些描述裡看見自己的影子。
其次，設計人生。從高中到大學，從大一到畢業，從第一份工作到未來十年的可能藍圖。我不希望提供標準答案，而是給予一套能夠協助你思考與選擇的工具。
最後，建立你專屬的人生引擎。我發現許多年輕人的問題並非能力不足，而是缺乏穩定前進的節奏。因此，我將自己長期研究與實踐的儀式設計融入其中，以幫助你建立開始的勇氣、日常的錨點，以及失敗後重新出發的力量。
我始終相信，大學四年最大的價值不只取得一張文憑，而是在離開校園之前，學會設計自己的人生。
帶上人生設計，跨出校門，迎接下一哩。
那一哩，才是真正屬於你的。
