自序 把生活當成一場「贏家人生」的實境遊戲
在不知道為什麼要讀書時，我們被送進了學校；在對感情一知半解時，我們開始找對象；還在探索興趣時，我們被要求選擇就讀科系；在對職場規則不甚了解時，我們開始找工作；在不知借貸意味著什麼時，我們擁有了信用卡和房貸。
在還不懂真愛時，卻步入了婚姻；在懂得了真愛之後，我們可能遇見了難以在一起的人。在不懂如何當父母時，我們有了孩子；在懂得為人父母的艱辛，想做好子女時，父母卻可能已不在身邊，生命只剩下歸途。
我們希望人生有豐富精彩的故事，甚至能拍成電影，但是日子一天一天過著，生活卻變得平淡無味。在人生旅途中，有太多茫然的第一次和太多遺憾，幾乎註定我們這輩子會品嚐到許多青澀的苦酒，然而人生太短，盡可能少喝苦酒才是上策。
如果你對人生旅程中的重要驛站和關口，早已有了清晰的認知和準備，那又會如何？如果你配有一套引導人生之旅的導航系統，帶你去你想去的地方，那又會如何？如果你的人生能一路享受愉悅、成功和暢通，那又會如何？如果你能用一種量身定制、適合你的方式去生活，那又會如何？如果你活出了生而為人的意義和使命，那又會如何？
如果你可以像玩遊戲一樣面對人生，聚集同路人、定義成功、選擇玩家、建立規則，還能運用你的特長，那又會如何？如果世界以你為中心，為你服務，那又會如何？如果你的生活充滿了故事，豐富到足以將你的人生拍成自傳電影，那又會如何？這樣的生活方式，便是本書將要帶給你的思維。
本書是我根據自己多年來奉行的人生哲學，經歷的生活閱歷和多年研習，對如何經營和管理人生的總結和應用。這套體系是我為了追求美好生活和獨特、完美人生而創造的產物。在其中，你能享受到以秒為單位的愉悅，以分鐘和小時為單位的專注，以日為單位的充實，以週、月、季和年為單位帶來的成果和意義。
了解它，你便可以從容地經營好你的生活。你可以在本書的基礎上，根據自己的實際情況，創造專屬你的人生遊戲，這也是本書的終極目的：拋磚是為了引玉。同時我想說，謝謝你的垂愛，唯有你的貢獻才能讓其更有趣、更充實、更有意義。
本書的誕生，源於我對兒子成長問題的擔心。他從4歲開始就經常不在我身邊，由母親陪伴著，這和我12歲就離開父母、獨自求學的經歷很相似。那時的我因為缺乏長輩的指導，只好自己探索人生，在人生路上反覆掉到「坑」裡又爬出來，一路上磕磕碰碰、跌跌撞撞。
身為父親的我，不希望我的孩子再經歷那麼多人生的迷茫和無助，於是我想，如果有適用的工具，如圖書、網站、App等，能夠引領他的成長之路，那該有多好呀？於是我開啟了探索之旅，而且我相信，無論你現在的生理年齡多大，在人生的路上，相對於未來的你，都還是個孩子，一個成長中的孩子。如果我可以放心讓我的孩子運用這個工具，那麼其他人也都可以放心使用。
另外，在我從事13年人力資源經紀人的過程中，見到了一些人徬徨、迷失，一些人如螞蟻般忙碌卻毫無成就，一些人如獅虎般拚殺至瀕臨絕望，一些人如寵物貓一樣安逸而失去了自我，一些人如獵物般在生活的大海中掙扎前行，我看到他們需要一種嶄新的思維模式，來指導自己的生活。
我也曾經歷過很多人生的跌宕起伏，體會了什麼是生活的酸甜苦辣、歡笑和眼淚。我曾以別人認為美好的事物，作為自己人生追求的目標，但是後來發現，其實那些並不適合我。
我曾經因為生活沒有方向感，錯過很多很好的機會，後來我向很多致力於個人成長的大師學習，諸如美國激勵大師安東尼．羅賓（Anthony Robbins）、《當和尚遇到鑽石》作者麥可．羅區格西（Michael Roach）、《遊戲改變世界，讓現實更美好！》作者簡．麥戈尼格爾（Jane McGonigal）、《遊戲化實戰全書》作者周郁凱、《讓天賦自由》作者肯．羅賓森（Ken Robinson）、《原則：生活和工作》作者美國橋水基金創辦人瑞．達利歐（Ray Dalio）、《哲學與人生》作者傅佩榮博士等。隨著不斷學習，我對生活的看法也漸漸發生了改變，特別是在我有了一套自己的生活哲學之後，一切都漸入佳境，並進入良性的正迴圈。
我曾經替許多職場人士提供職業發展建議，作為他們的事業經紀人，看到他們在事業上茁壯成長，真是令我十分開心；我也幫好多新生兒取過名字，覺得很榮幸；這些都讓我體悟到自己人生的價值和意義，為社會服務很幸福。
現在，我已經開始扮演人生經紀人的角色，最讓我驚喜的是，我現在所過的生活，正是我十多年前所嚮往的；我所得到的，都是我特別想得到的；我沒能得到的，都是後來我發現自己並不需要的。人生還有什麼遺憾呢？
這些生活閱歷告訴我，人生猶如我和兒子一起玩桌遊《生命之旅》時體會到的，每個人的人生核心課題基本上都相同，如何使自己的一生過得精彩、豐盛，甚至卓越和神奇。事實上，這與你以什麼樣的思維模式看待人生息息相關，如果把人生與遊戲機制相結合，那麼生活就能進入你非常喜歡、非常享受，甚至上癮的心流狀態，也就是我們所說「熱愛生活」的狀態。
我把生活看作是一場「贏家人生」的實境遊戲，它帶你過你真正嚮往的、這輩子你能活出的最好生活。在我看來，生活就是花最少的時間讓人生變成遊戲，然後用剩餘的時間讓遊戲變得更好玩，讓人生變得有意義、充實和快樂。
而且無論是人腦中的意識世界，還是電腦中的線上世界，或是我們周遭的線下世界，都是遊戲場域，都是廣義實境，都是你能感知到的確切存在，我把這三者稱為「人生三界」：內在世界、線上世界和線下世界。
內在世界的維度比線上世界的維度要高無數倍。而且因為時空不受限，所以線上世界的維度比線下世界的維度要高。目前人類已經在用更高維度世界裡的遊戲，來對線下世界的「遊戲」進行協助指導，例如「2020年東京奧運」這個大型的線下競技遊戲，就用著名的電玩遊戲配樂作為各國代表團的進場音樂。
也就是說，遊戲的場域已經從線上的電子虛擬世界擴展到了線下世界，人生其實已然成為「增強實境」的遊戲了。這些想法讓我感到激動，於是就想藉由此書來幫助大家，理解這種為世人帶來更美的好生活體驗的思維模式。
本書是即將改變你整個人生的精密生存方法論。人與人生是量子產品，量子力學在自然科學史上被實驗證明是最精確的一個理論，但是量子的觀念卻很少有人能夠理解。
如果你隨便問一個人，覺得自己未來三到五年的生活會如何，或是問對方這輩子能遇到你的白馬王子或白雪公主嗎？大多數人的回答多半是不知道或隨緣吧。未來的生活對大多數人來說，充滿了不確定性或多樣性，是好是壞、是福是禍，大部分的人會交給命運去決定。
用量子力學的術語來表達，大多數人現在的生活是「波函數塌縮」的結果，明天或後天的生活是多態疊加，什麼可能性都有。但如果我們有意識地主動參與，多態疊加就會塌縮成具體的結果，其不確定性就會消失或大幅降低，明天的生活也就可以掌握了。這就是被我稱為「贏家之道」的量子思維，也是「心想事成」的過程。
量子思維將人的意識捲入了對事物的認知當中。世界因為你的觀察而存在，變得有意義，正如你現在的人生觀，是你的意識仔細審視的產物。我們的意識能夠受外部世界的影響而改變，同時意識也就能改變你對客觀世界的看法。如果你還覺得不太明白，相信在遊戲的過程中，你會越來越明白。你的意識會參與、影響甚至極大程度決定了你的命運。
例如，其實很少有人真正明白人生的遊戲規則，太多的盲點造成了大多數人感嘆──「人生在世，不如意事十之八九」之類的痛點。而在贏家人生遊戲中，你將對遊戲規則產生逐步清晰的認知，這會讓你的信心逐步崛起，你也將會越玩越好、越玩越嗨。
為了讓你在生活中進入電玩遊戲時所體會到的心流狀態，建立玩得越多、活得越好的生活正迴圈，我會教你學會運用玩電玩遊戲後儲存於你內在的諸多體驗，比如「心流」。「心流」是什麼？凡是玩過電動遊戲的人，大多有過這種體驗：專注、忘我、愉悅、屢敗屢戰、終將輝煌。體驗的本身就是獎勵，在這種體驗中，時間彷彿並不存在，我們稱這種狀態為「心流」狀態。
經過多年的發掘和體驗，我發現生活中也能活出心流的狀態。本書前五章將帶你開啟贏家人生之旅，其中除了扮演核心玩家的角色之外，你還是自己人生遊戲的設計師。也許你對扮演後者有些小恐慌，假如你認為只有遊戲設計師才能設計遊戲，而只有會設計遊戲才能成為遊戲設計師，你就永遠都邁不出第一步。
如果你有這種想法，解決方案其實很簡單，你只要唸這句話即可：「我是人生遊戲設計師。」
我是認真的，馬上，大聲說出來，別害羞，這裡只有你。你唸了嗎？多唸幾遍，恭喜你，你已經是遊戲設計師了，至少在內在世界裡你是了。
或許你會覺得在線下世界裡，自己並不算真的人生遊戲設計師，只是扮演者而已。沒關係，就這樣扮下去，過不了多久，你的內在世界中儲存的事物就會「下凡」到線下世界。就這樣繼續下去，在贏家之旅途中或結束後，你會發現自己真的成了人生遊戲設計師了。如果在途中信心有所動搖，你只要重複這句話：「我是人生遊戲設計師。」
請別只用理性思維去讀這本書，同時也請關注你讀書時的情感反應，還有從內在深處浮起的某種認同感。我所告訴你的任何東西，例如原則、原理、定律等，你的內在其實都是知道的，你是自性圓滿的，我所做的，只是喚醒那些你沒有意識到的、被你遺忘的感受和認知，並盡可能地將它們以系統化的方式展現給你。
如果你覺得這本書寫得還不錯，那麼閱讀的過程除了會讓你產生一些對過往生活的小悔恨之外，還會激發出對未來美好生活的無限熱望，並渴望採取積極有效的攻略去踐行。在閱讀過程中，你可能對某些詞的含義不太明白，請不要被其困住，接著往下讀，很可能在後面部分你就會漸悟或頓悟；如果有些疑問出現在你的大腦中，此書的後面可能會給出解答。
好了，快快開始行動吧！一連串美妙的事物正在前面等著你呢，讓我們現在開啟「贏家人生」之旅吧！
在不知道為什麼要讀書時，我們被送進了學校；在對感情一知半解時，我們開始找對象；還在探索興趣時，我們被要求選擇就讀科系；在對職場規則不甚了解時，我們開始找工作；在不知借貸意味著什麼時，我們擁有了信用卡和房貸。
在還不懂真愛時，卻步入了婚姻；在懂得了真愛之後，我們可能遇見了難以在一起的人。在不懂如何當父母時，我們有了孩子；在懂得為人父母的艱辛，想做好子女時，父母卻可能已不在身邊，生命只剩下歸途。
我們希望人生有豐富精彩的故事，甚至能拍成電影，但是日子一天一天過著，生活卻變得平淡無味。在人生旅途中，有太多茫然的第一次和太多遺憾，幾乎註定我們這輩子會品嚐到許多青澀的苦酒，然而人生太短，盡可能少喝苦酒才是上策。
如果你對人生旅程中的重要驛站和關口，早已有了清晰的認知和準備，那又會如何？如果你配有一套引導人生之旅的導航系統，帶你去你想去的地方，那又會如何？如果你的人生能一路享受愉悅、成功和暢通，那又會如何？如果你能用一種量身定制、適合你的方式去生活，那又會如何？如果你活出了生而為人的意義和使命，那又會如何？
如果你可以像玩遊戲一樣面對人生，聚集同路人、定義成功、選擇玩家、建立規則，還能運用你的特長，那又會如何？如果世界以你為中心，為你服務，那又會如何？如果你的生活充滿了故事，豐富到足以將你的人生拍成自傳電影，那又會如何？這樣的生活方式，便是本書將要帶給你的思維。
本書是我根據自己多年來奉行的人生哲學，經歷的生活閱歷和多年研習，對如何經營和管理人生的總結和應用。這套體系是我為了追求美好生活和獨特、完美人生而創造的產物。在其中，你能享受到以秒為單位的愉悅，以分鐘和小時為單位的專注，以日為單位的充實，以週、月、季和年為單位帶來的成果和意義。
了解它，你便可以從容地經營好你的生活。你可以在本書的基礎上，根據自己的實際情況，創造專屬你的人生遊戲，這也是本書的終極目的：拋磚是為了引玉。同時我想說，謝謝你的垂愛，唯有你的貢獻才能讓其更有趣、更充實、更有意義。
本書的誕生，源於我對兒子成長問題的擔心。他從4歲開始就經常不在我身邊，由母親陪伴著，這和我12歲就離開父母、獨自求學的經歷很相似。那時的我因為缺乏長輩的指導，只好自己探索人生，在人生路上反覆掉到「坑」裡又爬出來，一路上磕磕碰碰、跌跌撞撞。
身為父親的我，不希望我的孩子再經歷那麼多人生的迷茫和無助，於是我想，如果有適用的工具，如圖書、網站、App等，能夠引領他的成長之路，那該有多好呀？於是我開啟了探索之旅，而且我相信，無論你現在的生理年齡多大，在人生的路上，相對於未來的你，都還是個孩子，一個成長中的孩子。如果我可以放心讓我的孩子運用這個工具，那麼其他人也都可以放心使用。
另外，在我從事13年人力資源經紀人的過程中，見到了一些人徬徨、迷失，一些人如螞蟻般忙碌卻毫無成就，一些人如獅虎般拚殺至瀕臨絕望，一些人如寵物貓一樣安逸而失去了自我，一些人如獵物般在生活的大海中掙扎前行，我看到他們需要一種嶄新的思維模式，來指導自己的生活。
我也曾經歷過很多人生的跌宕起伏，體會了什麼是生活的酸甜苦辣、歡笑和眼淚。我曾以別人認為美好的事物，作為自己人生追求的目標，但是後來發現，其實那些並不適合我。
我曾經因為生活沒有方向感，錯過很多很好的機會，後來我向很多致力於個人成長的大師學習，諸如美國激勵大師安東尼．羅賓（Anthony Robbins）、《當和尚遇到鑽石》作者麥可．羅區格西（Michael Roach）、《遊戲改變世界，讓現實更美好！》作者簡．麥戈尼格爾（Jane McGonigal）、《遊戲化實戰全書》作者周郁凱、《讓天賦自由》作者肯．羅賓森（Ken Robinson）、《原則：生活和工作》作者美國橋水基金創辦人瑞．達利歐（Ray Dalio）、《哲學與人生》作者傅佩榮博士等。隨著不斷學習，我對生活的看法也漸漸發生了改變，特別是在我有了一套自己的生活哲學之後，一切都漸入佳境，並進入良性的正迴圈。
我曾經替許多職場人士提供職業發展建議，作為他們的事業經紀人，看到他們在事業上茁壯成長，真是令我十分開心；我也幫好多新生兒取過名字，覺得很榮幸；這些都讓我體悟到自己人生的價值和意義，為社會服務很幸福。
現在，我已經開始扮演人生經紀人的角色，最讓我驚喜的是，我現在所過的生活，正是我十多年前所嚮往的；我所得到的，都是我特別想得到的；我沒能得到的，都是後來我發現自己並不需要的。人生還有什麼遺憾呢？
這些生活閱歷告訴我，人生猶如我和兒子一起玩桌遊《生命之旅》時體會到的，每個人的人生核心課題基本上都相同，如何使自己的一生過得精彩、豐盛，甚至卓越和神奇。事實上，這與你以什麼樣的思維模式看待人生息息相關，如果把人生與遊戲機制相結合，那麼生活就能進入你非常喜歡、非常享受，甚至上癮的心流狀態，也就是我們所說「熱愛生活」的狀態。
我把生活看作是一場「贏家人生」的實境遊戲，它帶你過你真正嚮往的、這輩子你能活出的最好生活。在我看來，生活就是花最少的時間讓人生變成遊戲，然後用剩餘的時間讓遊戲變得更好玩，讓人生變得有意義、充實和快樂。
而且無論是人腦中的意識世界，還是電腦中的線上世界，或是我們周遭的線下世界，都是遊戲場域，都是廣義實境，都是你能感知到的確切存在，我把這三者稱為「人生三界」：內在世界、線上世界和線下世界。
內在世界的維度比線上世界的維度要高無數倍。而且因為時空不受限，所以線上世界的維度比線下世界的維度要高。目前人類已經在用更高維度世界裡的遊戲，來對線下世界的「遊戲」進行協助指導，例如「2020年東京奧運」這個大型的線下競技遊戲，就用著名的電玩遊戲配樂作為各國代表團的進場音樂。
也就是說，遊戲的場域已經從線上的電子虛擬世界擴展到了線下世界，人生其實已然成為「增強實境」的遊戲了。這些想法讓我感到激動，於是就想藉由此書來幫助大家，理解這種為世人帶來更美的好生活體驗的思維模式。
本書是即將改變你整個人生的精密生存方法論。人與人生是量子產品，量子力學在自然科學史上被實驗證明是最精確的一個理論，但是量子的觀念卻很少有人能夠理解。
如果你隨便問一個人，覺得自己未來三到五年的生活會如何，或是問對方這輩子能遇到你的白馬王子或白雪公主嗎？大多數人的回答多半是不知道或隨緣吧。未來的生活對大多數人來說，充滿了不確定性或多樣性，是好是壞、是福是禍，大部分的人會交給命運去決定。
用量子力學的術語來表達，大多數人現在的生活是「波函數塌縮」的結果，明天或後天的生活是多態疊加，什麼可能性都有。但如果我們有意識地主動參與，多態疊加就會塌縮成具體的結果，其不確定性就會消失或大幅降低，明天的生活也就可以掌握了。這就是被我稱為「贏家之道」的量子思維，也是「心想事成」的過程。
量子思維將人的意識捲入了對事物的認知當中。世界因為你的觀察而存在，變得有意義，正如你現在的人生觀，是你的意識仔細審視的產物。我們的意識能夠受外部世界的影響而改變，同時意識也就能改變你對客觀世界的看法。如果你還覺得不太明白，相信在遊戲的過程中，你會越來越明白。你的意識會參與、影響甚至極大程度決定了你的命運。
例如，其實很少有人真正明白人生的遊戲規則，太多的盲點造成了大多數人感嘆──「人生在世，不如意事十之八九」之類的痛點。而在贏家人生遊戲中，你將對遊戲規則產生逐步清晰的認知，這會讓你的信心逐步崛起，你也將會越玩越好、越玩越嗨。
為了讓你在生活中進入電玩遊戲時所體會到的心流狀態，建立玩得越多、活得越好的生活正迴圈，我會教你學會運用玩電玩遊戲後儲存於你內在的諸多體驗，比如「心流」。「心流」是什麼？凡是玩過電動遊戲的人，大多有過這種體驗：專注、忘我、愉悅、屢敗屢戰、終將輝煌。體驗的本身就是獎勵，在這種體驗中，時間彷彿並不存在，我們稱這種狀態為「心流」狀態。
經過多年的發掘和體驗，我發現生活中也能活出心流的狀態。本書前五章將帶你開啟贏家人生之旅，其中除了扮演核心玩家的角色之外，你還是自己人生遊戲的設計師。也許你對扮演後者有些小恐慌，假如你認為只有遊戲設計師才能設計遊戲，而只有會設計遊戲才能成為遊戲設計師，你就永遠都邁不出第一步。
如果你有這種想法，解決方案其實很簡單，你只要唸這句話即可：「我是人生遊戲設計師。」
我是認真的，馬上，大聲說出來，別害羞，這裡只有你。你唸了嗎？多唸幾遍，恭喜你，你已經是遊戲設計師了，至少在內在世界裡你是了。
或許你會覺得在線下世界裡，自己並不算真的人生遊戲設計師，只是扮演者而已。沒關係，就這樣扮下去，過不了多久，你的內在世界中儲存的事物就會「下凡」到線下世界。就這樣繼續下去，在贏家之旅途中或結束後，你會發現自己真的成了人生遊戲設計師了。如果在途中信心有所動搖，你只要重複這句話：「我是人生遊戲設計師。」
請別只用理性思維去讀這本書，同時也請關注你讀書時的情感反應，還有從內在深處浮起的某種認同感。我所告訴你的任何東西，例如原則、原理、定律等，你的內在其實都是知道的，你是自性圓滿的，我所做的，只是喚醒那些你沒有意識到的、被你遺忘的感受和認知，並盡可能地將它們以系統化的方式展現給你。
如果你覺得這本書寫得還不錯，那麼閱讀的過程除了會讓你產生一些對過往生活的小悔恨之外，還會激發出對未來美好生活的無限熱望，並渴望採取積極有效的攻略去踐行。在閱讀過程中，你可能對某些詞的含義不太明白，請不要被其困住，接著往下讀，很可能在後面部分你就會漸悟或頓悟；如果有些疑問出現在你的大腦中，此書的後面可能會給出解答。
好了，快快開始行動吧！一連串美妙的事物正在前面等著你呢，讓我們現在開啟「贏家人生」之旅吧！
