前言
禪無疑是佛教裏最美的，它所講的缺陷即圓滿，即是美；這個世間是至真、至善、至美的——真法界，同時也超越了一切宗教，把眼光牢牢定位在了當今人們的現實生活當中。
禪心就一直在你我的心靈中，只待我們共同努力發現出來。禪，會以一種契合時代、契合人文環境的形式，使每一位女性朋友都能道道古今一貫的最終目標——圓融喜樂的人生。
由此，廣大女性朋友完全可以身心投入地去醒悟人生，透過各種靜心、身心的治療、很多歡笑和遊戲、以及創造性的工作。在這種面對生活的態度裏，在這種將整個人生看成一個領悟的過程中，《女人與禪》這本書就這樣“橫空出世”，它是要讓我們女性朋友都能看到自己心中的禪境之美。
尤為重要的是，女性朋友能從書中體味到一種生命的安然，可以透過眾多禪師所遺留下來的那些禪經、禪偈，便不難從中參悟到許許多多的智慧，在女人們事業有成、家庭幸福的同時，更多地歷練一下自己尚不足的地方，不斷的完善和提高自己，以便讓自己擁有更多的幸福與快樂，充分展示自己的魅力與能力，成為一個人見人愛的時尚女性，指引著女性朋友奔向更光明、更成功地明天，這些便是女人禪的人生智慧。
徹底究竟的解脫，並非只有出家才能達到，沿著入世的路線，運用世間的方便，同樣也可以達到自我的淨化。
而只有認識到自己心靈的強大力量的人，才可以做成功的女人，也才有資格入住大雄寶殿。
世間的一切都沒有變過，只是在一個陽光不算很烈的也許明媚的下午，你正站在某個地方，風中一種熟悉的氣息依然襲進鼻孔。
禪，讓女性朋友的人生永遠擺脫苦惱，從此成為一個快樂、成功的女人。
這是一部女人處世心語，與市面上流行的禪書不同，該書並非一些禪書觀點的集成，而是一種思維的打開——是一面鏡子，照見女人思維僵住的那個點，從而為生活打開另一扇智慧之門。