前言
開啟身體與心靈的幸福旅程
自西元2003年與商周出版社合作，完成了我第一本書《打開心靈的寶盒》，迄今，已經過了21年的時間。
在這期間，由這本書出發，與太多的人結緣。不管是來聽我的演講、參加成長課程或看過書等，已經有十數萬人次之多了吧！
從幫助人們在心靈上突破與改變的過程中，我覺察到單一地從心靈上去施力，人們的轉化與成長在某個層次上是會有瓶頸的。經過多年不斷地實證研究，我發現如果連身體能一起進化的話，那麼一個人的改變與進階，將會輕易與完整更多。因為過去事件的傷痛或負面影響，不只留在心靈深處，同時也潛藏在身體上，影響著我們去追求幸福與美好。
因緣際會下，我結合了古筋穴療法與「心靈寶盒」的十大心靈力量系統，創立了「勁能量」的身心靈療法。透過多年的驗證與實務，紀錄無數人身心靈的成長與改變。於是匯整成《打開身體與心靈的寶盒》一書，除了協助你深入了解自我的心靈運作與盲點之外，更進一步明白原來自己的身體被羈絆在哪個部位，它又代表著怎樣的意義所在。
你一定有特別的原因需要看這本書
在某些時刻，你的身體或心靈傳遞了某些呼求或需要的訊息，於是，你與本書結下美好的緣分。
相信你的召喚與吸引力，你一定有特別的因緣與需求，因此與這本書相連結。
你的超意識（主要運作吸引力法則之所在）引領你找到這本書，透過它你會理解過去自己的思想與身體受限在何處、並開始了解如何去轉化它。
所以，之後你會越來越了解你為何需要看這本書。
看了這本書你一定會開始改變
「改變的困難在於要調整原本的慣性。」
過去的你有時在心靈上了解了某些知識或道理，但為何沒辦法從原本的自我去不斷進階，成為更棒的自己呢？
原因在於你的領悟或許沒有搭配身體負能量的釋放；抑或你的身體還留著過去的傷害或誤解的印記；也可能是你囤積了過多的苦痛導致無法接收美好的正能量。
從本書中，你會找到答案！
你會了解原來阻礙你前進或更好的源頭。它在身體的那個部位影響著你，同時，它也在心靈或過去的哪些認知中去形塑出「現在的你。」因此，你一定會開始改變，你會變得越來越好，起碼你會開始喜歡自己。
這是一部透視身體與心靈的運作寶典
本書不是告訴你「心靈會影響身體」這麼簡單又籠統的道理。而是精確地指引你心靈如何影響身體、在哪個部位影響你、並且它又代表什麼意義。
透過這些瞭解，你會開始覺知自己身體的能量點堵塞在哪裡？產生什麼影響？這會幫助你更進一步地從根源著手，去突破與改造自己，成就你想要的目標與夢想。
在這本書裡，我們結合十大心靈力量系統、闡明這些系統與身體的關聯性及部位，再輔以數十個身心靈改變的眞實案例，讓讀者能以在旁觀看故事般，從中領略全新的見解或觀點。
經由本書，將引領你更進一步地去了解身體與心靈的互通性與部位，因此，它會成為你理解身體與心靈如何運作的寶典。
每隔一段時間重新閱讀這本書，你都會有不同的體悟與進階，把它視為身心靈的成功操作手冊，對於成功與夢想，你將有所依歸、逐步前進。
給你三份美好的祝福
在此，我要送給你三份美好的祝福：
祝福你從傷害中得到美好的禮物
每一次的躍升或突破都是從看似「傷害」或「痛苦」的事件開始，就像我當初創業的起源來自於被資遣、失業之際，原先的傷害竟成為後來「財務自由」的源頭。
因此，我祝福你從過去的每個傷害中解脫與轉化，從中得到美好的禮物。
祝福你在陪伴中品味幸福的美好
陪伴是人世間最棒的禮物。
在我陪伴孩子成長的過程中，不僅他們逐漸領略生命的美好與幸福。連我自己都因為這樣的陪伴而擁有「重新選擇」與超棒的經歷，因為我們可以整合過去經歷的誤解，再一次地選擇快樂的眞理。
所以，我祝福你有好的夥伴，不管是孩子、朋友、伴侶或同事，祝福你在陪伴的經歷中，為別人付出的同時也圓滿了自己。
祝福你從關係中感謝老天的恩典
感恩必得恩賜。
感恩我的父親從小不曾用言語或肢體動作家暴我，同時給我輕易的力量。
感恩我的母親用愛照顧我、養育我，同時給予我堅強、篤定、智慧與連結力的能量。
感恩我的老婆給予我柔軟的寬容、支持與愛。
當你對很多的關係都充滿著感恩時，你就會得到生生不息的恩賜。
因此，我祝福你能了解其實你擁有美好的關係，於是你會常常接收到老天給予的美好恩典。
給你三個美好的祈願
至此，我要與你一起送出三個美好的祈願：
祈願我們能不斷發掘自我價值
生命最美好的部分之一，在於發現自我的價値，這會帶給我們自信、肯定與滿足。同時，持續地開發與增進自我價値，將讓我們的成就能量源源不絕。
所以，讓我們祈願能持續發現自我的價値，從了解與開悟中明白自己生命的正面意義。
祈願我們能發揮影響力，引領自己與他人走向成功的道路
去給出價値與影響力，去幫助別人獲得美好與幸福，同時，也會增長對自己的正向自信與肯定。因為我們的付出都是値得的，它會從不同的面向給予我們很棒的回饋。
因此，敞開心全然去發揮自我的領袖力與影響力，這將引領我們走向想要的夢想與成功。
祈願我們結合愛與天賦禮物，共同創造純真快樂的人生
要有強大的意願去用愛消除所有的自我設限，用愛融化所有批判與責怪（包含對自己），然後，結合我們的天賦禮物與價値，與共同前進的夥伴，一起創造出單純、開悟、喜悅與分享的人生。
與你一起祈願，感恩並且接受。
一切虔誠的力量終當相會
多年以前，老婆跟我分享淸末民初思想家唐君毅曾說過的一句話：「在那遙遠的地方，一切的虔誠終當相遇。」
用這句話來開啟「改變」的篇章，或許在過去久遠的某一個時刻，你發出了一個誠心突破與前進的訊息，希冀能利己、益人，對世界有正向的貢獻。於是，你遇見了這本書，祝這份禮物讓我們共同的心願，相遇並且實現。
前言的最後，節錄印度詩人泰戈爾「用生命影響生命」一詩中的段落分享給讀者：
「把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。
請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己。」
準備開始，「發現自己」、「給出價値」、「影響他人」的歷程。就讓我們展開這段「身心靈」開悟、進階與成功的旅程。祝你享受其中。
‧‧‧ ‧‧‧ ‧‧‧
寶盒一 愛
「愛」是引導一個人走向自己的路
在生命中發生的所有事件，都在幫助我們更了解自己進而走出自己的道路。然而，如果對事件的發生有了錯誤的定義或見解，就會造成阻礙我們體驗幸福的關鍵因素，也會在身體與心靈產生負面的影響並且讓妳無法進一步地去──「愛自己」。
愛的身體能量點
小茹是一位生活單純、工作環境簡單但高壓的四十多歲女性。因朋友的介紹來調理身體，剛來的時候發現在她右後背肩胛骨的部分有腫脹的現象；並且伴隨著經常性的胸悶；整個人看起來肥胖與臃腫。在調理的過程中了解到她因為工作的壓力過大導致常常喘不過氣，然後會有一種力不從心甚至生無可戀的感覺。隨著壓力與負面情緒持續地累積，讓她的身體感覺背著千斤重擔，無法喘息與前進，繼而失去生活樂趣，好像只有不斷地工作、完成任務、再接續下一個任務，在這樣的循環中消耗殆盡自己的能量，然後只能無可奈何地接受而已。
愛的能量受傷時，我們的心口（接近膽中穴的位置）會痛，一壓就會有很深入的痛感，因為這位置是我們給出與接受愛的能量點，當愛受挫時，這個位置就會阻塞從而堆積到底下的部位，產生胃突的現象，再累積到背後的肩胛骨形成背部腫脹，這時，人們都會以為自己很胖，但怎麼減重都效用有限，常聽到的話就是「連喝水都會胖！」甚至「連呼吸也會變重！」等等。
釐清過去的誤解、成就未來的幸福
「過去因付出沒有得到相對的回饋，就覺得不要再付出了。」
「因為受傷害妳給自己下了很多不好的咒語！」
「過去怎麼定義，未來就如何發生。」
在人生的歷程當中，因為發生了某些傷害妳（你）的事件，從而在妳的身體與心靈都留下痛苦的傷痕、印記與暗示，或許妳不淸楚這些事件如何被定義將影響妳的人生幸福度。
「妳的身體反映出妳曾經為人付出但沒有得到相對的回報，所以右側的背部很腫，妳知道是為誰嗎？」我對小茹說。
「大概是我的前夫吧！」小茹長長地吐出一口氣說。原來在以前婚姻當中，前夫曾逼著她要離婚，中間過程長達數年的糾纏與拉扯，因而這些歷程對她的打擊很大，在身體上也反應出諸多前述的病痛。
「妳的愛受傷了，進而影響到妳常常覺得胸悶以及胃突，不用吃很多東西就覺得飽但又不會瘦，因為負面情緒累積所以你的背很腫，讓妳誤以為妳很胖，這些問題會在妳了解某些真理之後，將得到很大的進階與改善。」在調理課程中我跟小茹說。
「所以，我不是胖，是腫喔？」小茹帶著懷疑的語氣問。
「是阿！大部分的人都是背著情緒後腫脹，妳尤其是這樣的案例，所以從身體解除了這些腫脹的根源與心靈領悟了某些真理後，妳就會變得很苗條了。」
「可是我從年輕就沒有瘦過耶；怎可能變苗條？」
「那是因為妳的問題從年輕就累積到現在，可能都有十幾年了，如果這些表象從根源開始釐清與解決的話，妳就會恢復或比以往都更加美麗、幸福與自信！」
接下來幾個月，小茹持續地來調理身體，並且參加成長課程，從身體與心靈一起療癒「愛」的傷痛，對她而言奇蹟般地胸悶好了，背部腫脹消失了；同時瘦了十二公斤；在心靈上也解開對前夫的傷害與枷鎖，重新回到生命的價值與幸福。
愛不是傷痛
「傷害是偽裝的祝福」
「當妳的心受傷時，妳在接受與給出愛的能量點就阻塞了，背部就開始腫脹。」
常常即使我們了解或領悟了某些眞理，但身體卻沒有跟上這份新層次進階的改變。原因在於這些傷痛潛藏累積在身體的某些部位，需要被釋放或安撫或排解，如此，才能與心靈同步成為新生或更棒的自己。
過去事件的理解會影響未來劇本的演出
我們的身體除了傳承自父母的基因，連態度、認知與情緒也會學習＆模仿，甚至，最大的奧祕就是「自我傷害」或來自父母的有意或無意的傷害也會留在身體中影響我們的思維、情緒與人生。
阿宏是一個看起來俊朗，身材也挺拔、纖瘦的年輕人。但他卻有一個長期濫用藥物的癮頭，藉由藥物來刺激自己與麻痺感覺！讓自己不用去面對過去的挫敗與傷痛，然而身體卻累積很多的毒素和抑鬱。一次偶然的機會，朋友帶他來調理身體。
「你的身體比一般人要緊繃，而且很難放鬆，尤其卡著很多的負面情緒在右邊的肩胛骨，這些是很多年並且很深層的。」在調理過程中我跟阿宏說。
「因為我常吃限制性的藥物，所以身體常有卡卡的感覺，吃的時候會有興奮感但沒吃的時候又有強大的失落感，感覺很想死的念頭常盤旋在我心中。」阿宏帶著沉重的心情回答。
「你的背部情況反映著你常常受到傷害，可能是小時候就累積到現在，你知道是什麼狀況嗎？」我問阿宏。
那時候感覺阿宏很沉重地說：
「從小曾經有幾次被父親毒打，那時候也因為自己不受教，做了一些不好的事，但也有一些狀況是被打的莫名其妙，總之，感覺自己被重重打了蠻多次。」
「那你的媽媽呢？她沒出來維護你？」我好奇地問阿宏。
「感覺她的心思不在我身上，也沒有從她身上得到被愛的感覺。」
「難怪你會去麻痺自己的感覺，因為在過去的情緒認知上只有受傷、痛與不安，沒有來自父母的愛與關懷，也鮮少有幸福感。」
於是對阿宏建議長時間的身體調理與成長課程，透過調理的過程把阿宏身體上累積的抱怨、抑鬱、誤解逐漸地釋放掉，同時間在成長課程中，阿宏領悟到父母所給他的愛是他們所能給的最大極限，剩下的他們無法給出的部分，由於「孩子是父母的禮物」，因此不足的部分阿宏可以反饋給父母。這一份了解與領悟，使得阿宏竟然去與多年未連絡的父母做了個別的連結，也給自己的生命開啟了更多可能的機會之窗。
父母是生命的工程師
我們的認知態度、情緒反應與對事物的解讀，絕大部分都於自於父母，而父母又承接上一代的理解，就這樣代代相傳，所以父母是孩子生命的工程師，你想打造孩子成為什麼樣的人，最好自己就先成為那樣的人。
你想要孩子積極地往目標前進，就讓自己設定目標勇往直前。
你想要孩子勇於說出自己的想法，那你要先常對別人表達自己的不同意見。
你想要孩子能夠正向熱情，你就要充滿活力地做自己的工作或事業。
以上內容節錄自《打開身體與心靈的寶盒》葉服明◎著．白象文化出版
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開啟身體與心靈的幸福旅程
自西元2003年與商周出版社合作，完成了我第一本書《打開心靈的寶盒》，迄今，已經過了21年的時間。
在這期間，由這本書出發，與太多的人結緣。不管是來聽我的演講、參加成長課程或看過書等，已經有十數萬人次之多了吧！
從幫助人們在心靈上突破與改變的過程中，我覺察到單一地從心靈上去施力，人們的轉化與成長在某個層次上是會有瓶頸的。經過多年不斷地實證研究，我發現如果連身體能一起進化的話，那麼一個人的改變與進階，將會輕易與完整更多。因為過去事件的傷痛或負面影響，不只留在心靈深處，同時也潛藏在身體上，影響著我們去追求幸福與美好。
因緣際會下，我結合了古筋穴療法與「心靈寶盒」的十大心靈力量系統，創立了「勁能量」的身心靈療法。透過多年的驗證與實務，紀錄無數人身心靈的成長與改變。於是匯整成《打開身體與心靈的寶盒》一書，除了協助你深入了解自我的心靈運作與盲點之外，更進一步明白原來自己的身體被羈絆在哪個部位，它又代表著怎樣的意義所在。
你一定有特別的原因需要看這本書
在某些時刻，你的身體或心靈傳遞了某些呼求或需要的訊息，於是，你與本書結下美好的緣分。
相信你的召喚與吸引力，你一定有特別的因緣與需求，因此與這本書相連結。
你的超意識（主要運作吸引力法則之所在）引領你找到這本書，透過它你會理解過去自己的思想與身體受限在何處、並開始了解如何去轉化它。
所以，之後你會越來越了解你為何需要看這本書。
看了這本書你一定會開始改變
「改變的困難在於要調整原本的慣性。」
過去的你有時在心靈上了解了某些知識或道理，但為何沒辦法從原本的自我去不斷進階，成為更棒的自己呢？
原因在於你的領悟或許沒有搭配身體負能量的釋放；抑或你的身體還留著過去的傷害或誤解的印記；也可能是你囤積了過多的苦痛導致無法接收美好的正能量。
從本書中，你會找到答案！
你會了解原來阻礙你前進或更好的源頭。它在身體的那個部位影響著你，同時，它也在心靈或過去的哪些認知中去形塑出「現在的你。」因此，你一定會開始改變，你會變得越來越好，起碼你會開始喜歡自己。
這是一部透視身體與心靈的運作寶典
本書不是告訴你「心靈會影響身體」這麼簡單又籠統的道理。而是精確地指引你心靈如何影響身體、在哪個部位影響你、並且它又代表什麼意義。
透過這些瞭解，你會開始覺知自己身體的能量點堵塞在哪裡？產生什麼影響？這會幫助你更進一步地從根源著手，去突破與改造自己，成就你想要的目標與夢想。
在這本書裡，我們結合十大心靈力量系統、闡明這些系統與身體的關聯性及部位，再輔以數十個身心靈改變的眞實案例，讓讀者能以在旁觀看故事般，從中領略全新的見解或觀點。
經由本書，將引領你更進一步地去了解身體與心靈的互通性與部位，因此，它會成為你理解身體與心靈如何運作的寶典。
每隔一段時間重新閱讀這本書，你都會有不同的體悟與進階，把它視為身心靈的成功操作手冊，對於成功與夢想，你將有所依歸、逐步前進。
給你三份美好的祝福
在此，我要送給你三份美好的祝福：
祝福你從傷害中得到美好的禮物
每一次的躍升或突破都是從看似「傷害」或「痛苦」的事件開始，就像我當初創業的起源來自於被資遣、失業之際，原先的傷害竟成為後來「財務自由」的源頭。
因此，我祝福你從過去的每個傷害中解脫與轉化，從中得到美好的禮物。
祝福你在陪伴中品味幸福的美好
陪伴是人世間最棒的禮物。
在我陪伴孩子成長的過程中，不僅他們逐漸領略生命的美好與幸福。連我自己都因為這樣的陪伴而擁有「重新選擇」與超棒的經歷，因為我們可以整合過去經歷的誤解，再一次地選擇快樂的眞理。
所以，我祝福你有好的夥伴，不管是孩子、朋友、伴侶或同事，祝福你在陪伴的經歷中，為別人付出的同時也圓滿了自己。
祝福你從關係中感謝老天的恩典
感恩必得恩賜。
感恩我的父親從小不曾用言語或肢體動作家暴我，同時給我輕易的力量。
感恩我的母親用愛照顧我、養育我，同時給予我堅強、篤定、智慧與連結力的能量。
感恩我的老婆給予我柔軟的寬容、支持與愛。
當你對很多的關係都充滿著感恩時，你就會得到生生不息的恩賜。
因此，我祝福你能了解其實你擁有美好的關係，於是你會常常接收到老天給予的美好恩典。
給你三個美好的祈願
至此，我要與你一起送出三個美好的祈願：
祈願我們能不斷發掘自我價值
生命最美好的部分之一，在於發現自我的價値，這會帶給我們自信、肯定與滿足。同時，持續地開發與增進自我價値，將讓我們的成就能量源源不絕。
所以，讓我們祈願能持續發現自我的價値，從了解與開悟中明白自己生命的正面意義。
祈願我們能發揮影響力，引領自己與他人走向成功的道路
去給出價値與影響力，去幫助別人獲得美好與幸福，同時，也會增長對自己的正向自信與肯定。因為我們的付出都是値得的，它會從不同的面向給予我們很棒的回饋。
因此，敞開心全然去發揮自我的領袖力與影響力，這將引領我們走向想要的夢想與成功。
祈願我們結合愛與天賦禮物，共同創造純真快樂的人生
要有強大的意願去用愛消除所有的自我設限，用愛融化所有批判與責怪（包含對自己），然後，結合我們的天賦禮物與價値，與共同前進的夥伴，一起創造出單純、開悟、喜悅與分享的人生。
與你一起祈願，感恩並且接受。
一切虔誠的力量終當相會
多年以前，老婆跟我分享淸末民初思想家唐君毅曾說過的一句話：「在那遙遠的地方，一切的虔誠終當相遇。」
用這句話來開啟「改變」的篇章，或許在過去久遠的某一個時刻，你發出了一個誠心突破與前進的訊息，希冀能利己、益人，對世界有正向的貢獻。於是，你遇見了這本書，祝這份禮物讓我們共同的心願，相遇並且實現。
前言的最後，節錄印度詩人泰戈爾「用生命影響生命」一詩中的段落分享給讀者：
「把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。
請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己。」
準備開始，「發現自己」、「給出價値」、「影響他人」的歷程。就讓我們展開這段「身心靈」開悟、進階與成功的旅程。祝你享受其中。
‧‧‧ ‧‧‧ ‧‧‧
寶盒一 愛
「愛」是引導一個人走向自己的路
在生命中發生的所有事件，都在幫助我們更了解自己進而走出自己的道路。然而，如果對事件的發生有了錯誤的定義或見解，就會造成阻礙我們體驗幸福的關鍵因素，也會在身體與心靈產生負面的影響並且讓妳無法進一步地去──「愛自己」。
愛的身體能量點
小茹是一位生活單純、工作環境簡單但高壓的四十多歲女性。因朋友的介紹來調理身體，剛來的時候發現在她右後背肩胛骨的部分有腫脹的現象；並且伴隨著經常性的胸悶；整個人看起來肥胖與臃腫。在調理的過程中了解到她因為工作的壓力過大導致常常喘不過氣，然後會有一種力不從心甚至生無可戀的感覺。隨著壓力與負面情緒持續地累積，讓她的身體感覺背著千斤重擔，無法喘息與前進，繼而失去生活樂趣，好像只有不斷地工作、完成任務、再接續下一個任務，在這樣的循環中消耗殆盡自己的能量，然後只能無可奈何地接受而已。
愛的能量受傷時，我們的心口（接近膽中穴的位置）會痛，一壓就會有很深入的痛感，因為這位置是我們給出與接受愛的能量點，當愛受挫時，這個位置就會阻塞從而堆積到底下的部位，產生胃突的現象，再累積到背後的肩胛骨形成背部腫脹，這時，人們都會以為自己很胖，但怎麼減重都效用有限，常聽到的話就是「連喝水都會胖！」甚至「連呼吸也會變重！」等等。
釐清過去的誤解、成就未來的幸福
「過去因付出沒有得到相對的回饋，就覺得不要再付出了。」
「因為受傷害妳給自己下了很多不好的咒語！」
「過去怎麼定義，未來就如何發生。」
在人生的歷程當中，因為發生了某些傷害妳（你）的事件，從而在妳的身體與心靈都留下痛苦的傷痕、印記與暗示，或許妳不淸楚這些事件如何被定義將影響妳的人生幸福度。
「妳的身體反映出妳曾經為人付出但沒有得到相對的回報，所以右側的背部很腫，妳知道是為誰嗎？」我對小茹說。
「大概是我的前夫吧！」小茹長長地吐出一口氣說。原來在以前婚姻當中，前夫曾逼著她要離婚，中間過程長達數年的糾纏與拉扯，因而這些歷程對她的打擊很大，在身體上也反應出諸多前述的病痛。
「妳的愛受傷了，進而影響到妳常常覺得胸悶以及胃突，不用吃很多東西就覺得飽但又不會瘦，因為負面情緒累積所以你的背很腫，讓妳誤以為妳很胖，這些問題會在妳了解某些真理之後，將得到很大的進階與改善。」在調理課程中我跟小茹說。
「所以，我不是胖，是腫喔？」小茹帶著懷疑的語氣問。
「是阿！大部分的人都是背著情緒後腫脹，妳尤其是這樣的案例，所以從身體解除了這些腫脹的根源與心靈領悟了某些真理後，妳就會變得很苗條了。」
「可是我從年輕就沒有瘦過耶；怎可能變苗條？」
「那是因為妳的問題從年輕就累積到現在，可能都有十幾年了，如果這些表象從根源開始釐清與解決的話，妳就會恢復或比以往都更加美麗、幸福與自信！」
接下來幾個月，小茹持續地來調理身體，並且參加成長課程，從身體與心靈一起療癒「愛」的傷痛，對她而言奇蹟般地胸悶好了，背部腫脹消失了；同時瘦了十二公斤；在心靈上也解開對前夫的傷害與枷鎖，重新回到生命的價值與幸福。
愛不是傷痛
「傷害是偽裝的祝福」
「當妳的心受傷時，妳在接受與給出愛的能量點就阻塞了，背部就開始腫脹。」
常常即使我們了解或領悟了某些眞理，但身體卻沒有跟上這份新層次進階的改變。原因在於這些傷痛潛藏累積在身體的某些部位，需要被釋放或安撫或排解，如此，才能與心靈同步成為新生或更棒的自己。
過去事件的理解會影響未來劇本的演出
我們的身體除了傳承自父母的基因，連態度、認知與情緒也會學習＆模仿，甚至，最大的奧祕就是「自我傷害」或來自父母的有意或無意的傷害也會留在身體中影響我們的思維、情緒與人生。
阿宏是一個看起來俊朗，身材也挺拔、纖瘦的年輕人。但他卻有一個長期濫用藥物的癮頭，藉由藥物來刺激自己與麻痺感覺！讓自己不用去面對過去的挫敗與傷痛，然而身體卻累積很多的毒素和抑鬱。一次偶然的機會，朋友帶他來調理身體。
「你的身體比一般人要緊繃，而且很難放鬆，尤其卡著很多的負面情緒在右邊的肩胛骨，這些是很多年並且很深層的。」在調理過程中我跟阿宏說。
「因為我常吃限制性的藥物，所以身體常有卡卡的感覺，吃的時候會有興奮感但沒吃的時候又有強大的失落感，感覺很想死的念頭常盤旋在我心中。」阿宏帶著沉重的心情回答。
「你的背部情況反映著你常常受到傷害，可能是小時候就累積到現在，你知道是什麼狀況嗎？」我問阿宏。
那時候感覺阿宏很沉重地說：
「從小曾經有幾次被父親毒打，那時候也因為自己不受教，做了一些不好的事，但也有一些狀況是被打的莫名其妙，總之，感覺自己被重重打了蠻多次。」
「那你的媽媽呢？她沒出來維護你？」我好奇地問阿宏。
「感覺她的心思不在我身上，也沒有從她身上得到被愛的感覺。」
「難怪你會去麻痺自己的感覺，因為在過去的情緒認知上只有受傷、痛與不安，沒有來自父母的愛與關懷，也鮮少有幸福感。」
於是對阿宏建議長時間的身體調理與成長課程，透過調理的過程把阿宏身體上累積的抱怨、抑鬱、誤解逐漸地釋放掉，同時間在成長課程中，阿宏領悟到父母所給他的愛是他們所能給的最大極限，剩下的他們無法給出的部分，由於「孩子是父母的禮物」，因此不足的部分阿宏可以反饋給父母。這一份了解與領悟，使得阿宏竟然去與多年未連絡的父母做了個別的連結，也給自己的生命開啟了更多可能的機會之窗。
父母是生命的工程師
我們的認知態度、情緒反應與對事物的解讀，絕大部分都於自於父母，而父母又承接上一代的理解，就這樣代代相傳，所以父母是孩子生命的工程師，你想打造孩子成為什麼樣的人，最好自己就先成為那樣的人。
你想要孩子積極地往目標前進，就讓自己設定目標勇往直前。
你想要孩子勇於說出自己的想法，那你要先常對別人表達自己的不同意見。
你想要孩子能夠正向熱情，你就要充滿活力地做自己的工作或事業。
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