●使用法式小餐包
煙燻鮭魚三明治
將鮭魚生魚片塗上煙燻鹽,做成自製煙燻鮭魚片
再搭配奶油起司,就是一道可口的三明治。
材料:4人分
生鮭魚…1片(約100g)
煙燻鹽…1小匙
紫洋蔥(或洋蔥)…適量
奶油起司…4大匙
酸豆、蒔蘿…各少量
法式小餐包…4個
1:將煙燻鹽均勻塗抹於生鮭魚片上(圖),以紙巾包起來並裹上保鮮膜,放入冰箱靜置一晚。
2:將1的鮭魚片切成薄片;紫洋蔥也切成薄片。
3:切開法式小餐包並塗上奶油起司,再夾入鮭魚、紫洋蔥,最後用酸豆、蒔蘿點綴即可完成。
匈牙利牛肉湯
使用匈牙利紅辣椒粉所製作而成的湯品。
由於先將牛肉切成薄片,所以能在短時間內就輕鬆完成。
材料:4人分
牛後腿排薄片…300g
洋蔥…1顆
彩椒(紅色)…1顆
大蒜…1/2瓣
番茄…1顆
馬鈴薯…2顆
橄欖油…1大匙
紅酒…1/2杯
水…3杯
匈牙利紅辣椒粉…2大匙
小茴香粉…1/2小匙
月桂葉…1片
1:牛肉片切成約2~3cm寬;洋蔥切成薄片;彩椒去籽後切成絲;大蒜切成末;番茄略切成塊狀;馬鈴薯去皮後切成約2cm的半圓形。
2:用橄欖油熱鍋後,放入洋蔥、彩椒、大蒜拌炒(圖),再加入牛肉一起炒熟,倒入紅酒煮至沸騰後熄火。
3:在2中倒入3杯水,再次煮沸並撈除浮沫,接著加入匈牙利紅辣椒粉、小茴香粉、月桂葉、番茄、馬鈴薯後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮至馬鈴薯熟軟。最後以鹽巴調味即完成。
●使用山形吐司
叉燒豬肉三明治
以洋蔥、醬油、五香粉製作而成的醬汁熬煮豬肉,
色香味一應俱全。可以一次多製作一些作為常備菜使用。
材料:4人分
自製叉燒肉(容易製作的分量)
梅花肉1塊*…400g
洋蔥…1/2顆
大蒜…1瓣
砂糖…2大匙
醬油…2大匙
五香粉…1小匙
水…1/2杯
醬油…1大匙
砂糖…1小匙
太白粉水…少許
水煮蛋…2顆
萵苣…適量
山形吐司(切片)…8片
*如果有叉燒專用的棉繩,可以將梅花肉綁起來醃漬定型,但沒有的話也無妨。
1:將洋蔥、大蒜、砂糖、醬油、五香粉放入食物調理機內拌勻,做成醃漬用的醬汁,接著和整塊豬肉一起倒入保存容器或夾鏈袋內,放入冰箱靜置一晚(圖a)。
2:取出步驟1內的豬肉,放入200度的烤箱,烤40分至1小時。以竹籤刺進烤好的肉塊,如果流出透明的肉汁就表示OK了(圖b)。
3:將步驟1的醬汁倒入鍋內,加入1/2杯水開中火,煮至沸騰後熄火,撈除浮沫,再加入醬油、砂糖調味,接著以太白粉水勾芡。
4:將2的叉燒切成8片薄片備用(圖c);水煮蛋也切成片。
5:將吐司放入烤箱中烤一下,取兩片為一組,先在一片吐司疊上萵苣、叉燒、水煮蛋、再淋上醬汁,最後蓋上另一片吐司即完成。牛蒡濃湯
以豆漿取代牛奶,製作口感滑順的湯品。
加鹽的豆漿若過度加熱,會產生分離狀,
所以請食用前再加熱。
材料:4人分
牛蒡…1/2根
馬鈴薯…2顆
長蔥…2根
麻油…1大匙
水…2大杯
無糖豆漿…1杯
鹽…少許
炸洋蔥絲(市售)…少許
1:牛蒡削皮後切成約半cm厚的斜片;馬鈴薯去皮後切成約1至2cm厚的片狀;長蔥切成小段。
2:麻油倒入鍋內熱鍋後,放入長蔥爆出香味,接著倒入2杯水、牛蒡、馬鈴薯拌炒後,撈除浮沫,將蔬菜煮至變軟為止。
3:將2連湯汁一起倒入食物調理機內打成泥狀。
4:將3的蔬菜泥連豆漿一起倒入鍋內開小火,再以鹽巴調味。
5:將湯品盛盤,撒上炸洋蔥絲即完成。
●使用熱狗麵包製作
越南版燒肉三明治
牛肉以魚露調味後放入鍋中拌炒,
再以新鮮的菜葉與帶有香味的蔬菜一起夾入三明治內。
材料:4人分
薄片牛肉 200g
牛肉的調味
檸檬皮…1/2顆(無臘、磨成泥)
大蒜…1/2瓣(磨成泥)
魚露…2大匙
砂糖…2大匙
醋拌涼菜
白蘿蔔…1段(約10cm長)
胡蘿蔔…1段(約10cm長)
砂糖…1大匙
醋…1~1又1/2大匙
橄欖油…少許
萵苣…4片
綠紫蘇、薄荷、羅勒…各少許
熱狗麵包(麻油款)…4個
1:牛肉切成易入口的大小後放入碗內,加入牛肉的調味料,以手搓揉拌勻(圖a),靜置一會。
2:製作醋拌涼菜。將白蘿蔔、胡蘿蔔各自去皮,切成2cm寬的長條狀,撒上1小匙鹽後以手搓揉脫水,再將水份瀝乾,接著放入碗內,加入砂糖、醋拌勻。
3:橄欖油倒入平底鍋內熱鍋,加入1的牛肉,炒至牛肉上色為止(圖b)
4:麵包由側面對切,放入烤箱稍微烤一下,將萵苣剝成小片,夾入麵包,再依序放入綠紫蘇、醋拌涼菜、薄荷、羅勒、和3的炒牛肉(圖c),最後以香菜點綴即完成。豆腐&西洋菜湯
以豬絞肉的甜味為基底,再使用魚露和鹽調味。
清爽的口感,美味的西洋菜,讓人一喝就愛上。
材料:4人分
木棉豆腐…1/2盒
西洋菜…2把
鴻喜菇…1/2包
長蔥…一段(約10cm長)
生薑…1瓣
豬絞肉…100g
水…4杯
魚露…2大匙
鹽…適量
1:豆腐切成1cm的丁狀;西洋菜去除根部後切成末;鴻喜菇去除根蒂後分成小朵;生薑切成末。
2:鍋內不需放油,直接放入絞肉、長蔥、生薑後開火拌炒,炒至絞肉成為小塊狀後,加入4杯水和鴻喜菇燉煮,一邊將浮沫撈除。
3:鴻喜菇熟透後,加入豆腐、再以魚露、鹽巴進行調味。
4:最後加入西洋菜(圖),熄火即完成。
煙燻鮭魚三明治
將鮭魚生魚片塗上煙燻鹽,做成自製煙燻鮭魚片
再搭配奶油起司,就是一道可口的三明治。
材料:4人分
生鮭魚…1片(約100g)
煙燻鹽…1小匙
紫洋蔥(或洋蔥)…適量
奶油起司…4大匙
酸豆、蒔蘿…各少量
法式小餐包…4個
1:將煙燻鹽均勻塗抹於生鮭魚片上(圖),以紙巾包起來並裹上保鮮膜,放入冰箱靜置一晚。
2:將1的鮭魚片切成薄片;紫洋蔥也切成薄片。
3:切開法式小餐包並塗上奶油起司,再夾入鮭魚、紫洋蔥,最後用酸豆、蒔蘿點綴即可完成。
匈牙利牛肉湯
使用匈牙利紅辣椒粉所製作而成的湯品。
由於先將牛肉切成薄片,所以能在短時間內就輕鬆完成。
材料:4人分
牛後腿排薄片…300g
洋蔥…1顆
彩椒(紅色)…1顆
大蒜…1/2瓣
番茄…1顆
馬鈴薯…2顆
橄欖油…1大匙
紅酒…1/2杯
水…3杯
匈牙利紅辣椒粉…2大匙
小茴香粉…1/2小匙
月桂葉…1片
1:牛肉片切成約2~3cm寬;洋蔥切成薄片;彩椒去籽後切成絲;大蒜切成末;番茄略切成塊狀;馬鈴薯去皮後切成約2cm的半圓形。
2:用橄欖油熱鍋後,放入洋蔥、彩椒、大蒜拌炒(圖),再加入牛肉一起炒熟,倒入紅酒煮至沸騰後熄火。
3:在2中倒入3杯水,再次煮沸並撈除浮沫,接著加入匈牙利紅辣椒粉、小茴香粉、月桂葉、番茄、馬鈴薯後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮至馬鈴薯熟軟。最後以鹽巴調味即完成。
●使用山形吐司
叉燒豬肉三明治
以洋蔥、醬油、五香粉製作而成的醬汁熬煮豬肉,
色香味一應俱全。可以一次多製作一些作為常備菜使用。
材料:4人分
自製叉燒肉(容易製作的分量)
梅花肉1塊*…400g
洋蔥…1/2顆
大蒜…1瓣
砂糖…2大匙
醬油…2大匙
五香粉…1小匙
水…1/2杯
醬油…1大匙
砂糖…1小匙
太白粉水…少許
水煮蛋…2顆
萵苣…適量
山形吐司(切片)…8片
*如果有叉燒專用的棉繩,可以將梅花肉綁起來醃漬定型,但沒有的話也無妨。
1:將洋蔥、大蒜、砂糖、醬油、五香粉放入食物調理機內拌勻,做成醃漬用的醬汁,接著和整塊豬肉一起倒入保存容器或夾鏈袋內,放入冰箱靜置一晚(圖a)。
2:取出步驟1內的豬肉,放入200度的烤箱,烤40分至1小時。以竹籤刺進烤好的肉塊,如果流出透明的肉汁就表示OK了(圖b)。
3:將步驟1的醬汁倒入鍋內,加入1/2杯水開中火,煮至沸騰後熄火,撈除浮沫,再加入醬油、砂糖調味,接著以太白粉水勾芡。
4:將2的叉燒切成8片薄片備用(圖c);水煮蛋也切成片。
5:將吐司放入烤箱中烤一下,取兩片為一組,先在一片吐司疊上萵苣、叉燒、水煮蛋、再淋上醬汁,最後蓋上另一片吐司即完成。牛蒡濃湯
以豆漿取代牛奶,製作口感滑順的湯品。
加鹽的豆漿若過度加熱,會產生分離狀,
所以請食用前再加熱。
材料:4人分
牛蒡…1/2根
馬鈴薯…2顆
長蔥…2根
麻油…1大匙
水…2大杯
無糖豆漿…1杯
鹽…少許
炸洋蔥絲(市售)…少許
1:牛蒡削皮後切成約半cm厚的斜片;馬鈴薯去皮後切成約1至2cm厚的片狀;長蔥切成小段。
2:麻油倒入鍋內熱鍋後,放入長蔥爆出香味,接著倒入2杯水、牛蒡、馬鈴薯拌炒後,撈除浮沫,將蔬菜煮至變軟為止。
3:將2連湯汁一起倒入食物調理機內打成泥狀。
4:將3的蔬菜泥連豆漿一起倒入鍋內開小火,再以鹽巴調味。
5:將湯品盛盤,撒上炸洋蔥絲即完成。
●使用熱狗麵包製作
越南版燒肉三明治
牛肉以魚露調味後放入鍋中拌炒,
再以新鮮的菜葉與帶有香味的蔬菜一起夾入三明治內。
材料:4人分
薄片牛肉 200g
牛肉的調味
檸檬皮…1/2顆(無臘、磨成泥)
大蒜…1/2瓣(磨成泥)
魚露…2大匙
砂糖…2大匙
醋拌涼菜
白蘿蔔…1段(約10cm長)
胡蘿蔔…1段(約10cm長)
砂糖…1大匙
醋…1~1又1/2大匙
橄欖油…少許
萵苣…4片
綠紫蘇、薄荷、羅勒…各少許
熱狗麵包(麻油款)…4個
1:牛肉切成易入口的大小後放入碗內,加入牛肉的調味料,以手搓揉拌勻(圖a),靜置一會。
2:製作醋拌涼菜。將白蘿蔔、胡蘿蔔各自去皮,切成2cm寬的長條狀,撒上1小匙鹽後以手搓揉脫水,再將水份瀝乾,接著放入碗內,加入砂糖、醋拌勻。
3:橄欖油倒入平底鍋內熱鍋,加入1的牛肉,炒至牛肉上色為止(圖b)
4:麵包由側面對切,放入烤箱稍微烤一下,將萵苣剝成小片,夾入麵包,再依序放入綠紫蘇、醋拌涼菜、薄荷、羅勒、和3的炒牛肉(圖c),最後以香菜點綴即完成。豆腐&西洋菜湯
以豬絞肉的甜味為基底,再使用魚露和鹽調味。
清爽的口感,美味的西洋菜,讓人一喝就愛上。
材料:4人分
木棉豆腐…1/2盒
西洋菜…2把
鴻喜菇…1/2包
長蔥…一段(約10cm長)
生薑…1瓣
豬絞肉…100g
水…4杯
魚露…2大匙
鹽…適量
1:豆腐切成1cm的丁狀;西洋菜去除根部後切成末;鴻喜菇去除根蒂後分成小朵;生薑切成末。
2:鍋內不需放油,直接放入絞肉、長蔥、生薑後開火拌炒,炒至絞肉成為小塊狀後,加入4杯水和鴻喜菇燉煮,一邊將浮沫撈除。
3:鴻喜菇熟透後,加入豆腐、再以魚露、鹽巴進行調味。
4:最後加入西洋菜(圖),熄火即完成。