疾病防治的健康情報
1 ‧椎間盤突出亂按摩
在報紙，或街頭招牌廣告上經常有這樣一些宣傳 某某幾代祖傳推拿按摩手法，能將突出的椎間盤復位。實際上，這種說法是十分不嚴謹—的。腰椎間盤突出症患者在纖維環未破裂時，腰椎間盤以膨出方式突出，將脊柱做適當的重定，突出的組織可以退回到椎間隙內。按摩方法可以加強後縱韌帶等對突出物的壓力，迫使突出物退回到椎間隙，但須有經驗的按摩醫師。一旦纖維環已經破裂，再想通過推拿治療使已突出的椎間盤復位是不可能的。在此期間，推拿治療若處理不當，很可能會加重病症。
另外，牽引也是改善腰椎間盤突出症的有效方法，但也不是所有的人都適合，中央型腰椎間盤突出，雙下肢疼痛、麻木，伴有大小便功能障礙者不宜牽引，腰椎間盤突出症伴全身明顯衰弱的患者，如有心血管系統和呼吸系統疾病，心肺功能較差的患者也不宜牽引。
【特別提醒】腰椎間盤突出患者應到正規醫院就診，確診椎間盤突出的程度，是否存在治療的禁忌症，然後在有經驗的醫師的指導下，選擇正確的治療方法。
2 ‧胃潰瘍患者食糯米製品
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用，適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的自汗、氣短無力、妊娠腰腹墜脹等症。然而，胃潰瘍患者卻要慎食糯米，因胃與十二指腸潰瘍病的發生與胃酸有一定關係。日常生活中，凡是能促進胃酸增加的因素，都可使病情加重，或者引起潰瘍病復發。糯米的黏性比較大，相對比較難消化，從胃中排出的時間延長，促進胃酸分泌增加。因此，潰瘍病人進食糯米製作的各種食品，往往會使疼痛加重，甚至會誘發胃穿孔、出血等嚴重的併發症。
【特別提醒】糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，有糖尿病、體重過重，或其他慢性病如：腎臟病、高血脂的人，也要少吃。3 ‧異物入眼用水沖
在馬路上行走或者颳大風，有些異物會進入眼裏，人們立即感覺眼睛疼痛不適，不能睜眼，勉強睜眼也是淚汪汪的，總覺得有東西在磨眼珠。有些人認為用手揉一下眼睛，或者是用水來沖洗，異物就會出來，但這樣做並不是正確有效的方法。一般若是跑進沙石、飛蚊或游泳完畢的輕微疼痛，不宜以水沖洗，因為我們的眼睛在淚膜的保護下，能保持無菌狀態，這是由於眼睛裏的鈉離子、蛋白質與溶菌.具有殺菌力。另外，眼球是由養分層、水分層、油層所構成，若以水沖洗，不免傷及眼睛。因此，異物進入眼中而微感不適時，只要輕輕眨眼，讓眼淚代為清洗並排出異物即可。最好不要以手用力揉搓，或是以自來水沖洗，因為眼淚才是最佳的洗滌劑。除非是被強酸強鹼噴入才必須以大量清水沖洗，在初步處理後請立即就醫。
【特別提醒】異物進入眼睛後，我們應該怎麼辦呢？正確的做法如下：坽安靜地閉眼數分鐘，讓眼淚將異物沖至內眼角處，然後用乾淨的手帕揩擦內眼角處，浸在眼淚中的細小異物即可隨之被清除；夌如果眼睛仍感覺疼痛，則應將眼皮翻過來，檢查異物是否嵌在瞼結上，看到異物後，可用棉簽或乾淨手帕角輕輕將異物拭去；奅若異物嵌在黑眼球上，則應到醫院掛急診。
4 ‧口香糖除口臭
口臭是困擾許多人的問題，其患者往往不敢直接面對其他人說話，給生活帶來了相當大的不便，而且嚴重影響了患者的自尊心。而口香糖以其特有的清香，成為了很多人抑制口臭的常用藥，但是這真的有效麼？口臭產生的原因有很多種，其防治方法也各不相同。有的是食用大蒜、洋蔥等刺激性食物引起的口臭；有的是由於抽菸、喝酒等不良嗜好引起的口臭；有的是由於腸胃病、糖尿病、咽喉炎等疾病引發的口臭；還有的口臭是由於口腔不潔引起的。利用口香糖的清香的確可以壓制口腔裏的異味，但是卻達不到治本的效果。市場上最常見的有兩種口香糖：一種是含砂糖或蔗糖的含糖口香糖，還有一種是含木糖醇等糖的代用品的無糖口香糖。如果含糖口香糖嚼得過多，會因為其中的糖分在口腔中駐留而引起蛀牙，加重口中的異味。而木糖醇口香糖也不能過多地使用，現在醫學上對木糖醇是否有害的問題還存在爭議。所以，以口香糖抑制口臭的方法並不可取。【特別提醒】口臭惹人煩，治療有講究，口香糖治標不治本。
5 ‧潰瘍病人服阿司匹靈
阿司匹靈是一種常用的解熱止痛藥，具有療效可靠、攜帶服用方便等特點。但胃、十二指腸潰瘍的病人不適宜服用，因為它對病人有以下副作用：坽直接刺激胃腸黏膜，影響潰瘍癒合：阿司匹靈類藥物對胃黏膜有直接刺激作用，使黏膜充血水腫，影響潰瘍面的癒合。夌可以引起上消化道出血：因為阿司匹靈能抑制體內前列腺素的合成。在前列腺素生物合成過程中產生的一種叫做促凝血素的物質，對血小板有很強的聚集作用，並能使血管收縮，有促進凝血、防止出血的生理功能。阿司匹靈能抑制前列腺素的合成，也就抑制了促凝血素的合成，使出血時間延長。由於胃黏膜充血水腫糜爛等，容易誘發上消化道出血，嚴重的甚至發生胃穿孔。
【特別提醒】人體內的前列腺素有抑制胃酸分泌和增加胃黏膜血流量的作用。而阿司匹靈能抑制前列腺素的合成，使胃酸分泌大量增加，所以病人服藥後胃痛、反酸等症狀加重。
6‧扭傷馬上貼膏藥
膏藥是家庭中常用的一種外用藥，具有使用方便、價格低廉、療效顯著、不污染皮膚及衣服等優點。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時，許多人傷後立即貼上膏藥，以為這樣傷痛會好得快。其實，這種做法不但無法減輕疼痛，反而會造成局部腫脹加重，疼痛更厲害。人體組織在受到外力損傷後就會立即呈現炎症反應，液體大量自血管內滲出到扭傷處，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在24小時內可以達到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會使局部血液循環加速，自血管內滲出的液體也會增多，局部腫脹疼痛也會更為加重。因此，傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的。
【特別提醒】正確的使用方法應該是，跌打損傷後，在皮膚無破損的情況下，應先用濕毛巾或生薑片將患處的皮膚擦乾淨，然後，趕快冰敷或用冷水沖洗患處，儘快使血管收縮，減輕腫脹疼痛的現象，24小時之後再貼消腫止痛藥膏，這樣既可減輕疼痛，又可縮短病程。7‧染上性病自己買藥治療
性病主要是通過性行為傳播的一類疾病。目前一般人所患性病中，淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹等最為常見。淋病如果不及時徹底治癒，可以發展成為慢性。患者體內長期帶菌，不時發作，會侵犯內生殖器官如子宮內膜、輸卵管，或者盆腔等其他臟器。淋病治療不規則還可促使淋病菌產生耐藥性。治療淋病時如果抗生素劑量不足或用藥時斷時續，病情得不到有效控制，更易產生耐藥性。梅毒螺旋體對青黴素不產生耐藥性，但是由於梅毒的病情進展相對比較緩慢，一期梅毒的症狀也不嚴重，但卻可因不徹底治療發展為晚期梅毒。發生三期梅毒時，梅毒病變會侵犯心臟、大腦、腎臟或其他重要臟器。晚期梅毒治療效果不理想，即使能保住生命，也會遺留嚴重的殘疾。
【特別提醒】患性病後一定要勇敢面對現實，一定要到正規的醫院和性病防治所診斷和治療。治療時要嚴格按醫囑，保證用藥正規和足量，使性病在急性期得到根治。
1 ‧椎間盤突出亂按摩
在報紙，或街頭招牌廣告上經常有這樣一些宣傳 某某幾代祖傳推拿按摩手法，能將突出的椎間盤復位。實際上，這種說法是十分不嚴謹—的。腰椎間盤突出症患者在纖維環未破裂時，腰椎間盤以膨出方式突出，將脊柱做適當的重定，突出的組織可以退回到椎間隙內。按摩方法可以加強後縱韌帶等對突出物的壓力，迫使突出物退回到椎間隙，但須有經驗的按摩醫師。一旦纖維環已經破裂，再想通過推拿治療使已突出的椎間盤復位是不可能的。在此期間，推拿治療若處理不當，很可能會加重病症。
另外，牽引也是改善腰椎間盤突出症的有效方法，但也不是所有的人都適合，中央型腰椎間盤突出，雙下肢疼痛、麻木，伴有大小便功能障礙者不宜牽引，腰椎間盤突出症伴全身明顯衰弱的患者，如有心血管系統和呼吸系統疾病，心肺功能較差的患者也不宜牽引。
【特別提醒】腰椎間盤突出患者應到正規醫院就診，確診椎間盤突出的程度，是否存在治療的禁忌症，然後在有經驗的醫師的指導下，選擇正確的治療方法。
2 ‧胃潰瘍患者食糯米製品
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用，適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的自汗、氣短無力、妊娠腰腹墜脹等症。然而，胃潰瘍患者卻要慎食糯米，因胃與十二指腸潰瘍病的發生與胃酸有一定關係。日常生活中，凡是能促進胃酸增加的因素，都可使病情加重，或者引起潰瘍病復發。糯米的黏性比較大，相對比較難消化，從胃中排出的時間延長，促進胃酸分泌增加。因此，潰瘍病人進食糯米製作的各種食品，往往會使疼痛加重，甚至會誘發胃穿孔、出血等嚴重的併發症。
【特別提醒】糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，有糖尿病、體重過重，或其他慢性病如：腎臟病、高血脂的人，也要少吃。3 ‧異物入眼用水沖
在馬路上行走或者颳大風，有些異物會進入眼裏，人們立即感覺眼睛疼痛不適，不能睜眼，勉強睜眼也是淚汪汪的，總覺得有東西在磨眼珠。有些人認為用手揉一下眼睛，或者是用水來沖洗，異物就會出來，但這樣做並不是正確有效的方法。一般若是跑進沙石、飛蚊或游泳完畢的輕微疼痛，不宜以水沖洗，因為我們的眼睛在淚膜的保護下，能保持無菌狀態，這是由於眼睛裏的鈉離子、蛋白質與溶菌.具有殺菌力。另外，眼球是由養分層、水分層、油層所構成，若以水沖洗，不免傷及眼睛。因此，異物進入眼中而微感不適時，只要輕輕眨眼，讓眼淚代為清洗並排出異物即可。最好不要以手用力揉搓，或是以自來水沖洗，因為眼淚才是最佳的洗滌劑。除非是被強酸強鹼噴入才必須以大量清水沖洗，在初步處理後請立即就醫。
【特別提醒】異物進入眼睛後，我們應該怎麼辦呢？正確的做法如下：坽安靜地閉眼數分鐘，讓眼淚將異物沖至內眼角處，然後用乾淨的手帕揩擦內眼角處，浸在眼淚中的細小異物即可隨之被清除；夌如果眼睛仍感覺疼痛，則應將眼皮翻過來，檢查異物是否嵌在瞼結上，看到異物後，可用棉簽或乾淨手帕角輕輕將異物拭去；奅若異物嵌在黑眼球上，則應到醫院掛急診。
4 ‧口香糖除口臭
口臭是困擾許多人的問題，其患者往往不敢直接面對其他人說話，給生活帶來了相當大的不便，而且嚴重影響了患者的自尊心。而口香糖以其特有的清香，成為了很多人抑制口臭的常用藥，但是這真的有效麼？口臭產生的原因有很多種，其防治方法也各不相同。有的是食用大蒜、洋蔥等刺激性食物引起的口臭；有的是由於抽菸、喝酒等不良嗜好引起的口臭；有的是由於腸胃病、糖尿病、咽喉炎等疾病引發的口臭；還有的口臭是由於口腔不潔引起的。利用口香糖的清香的確可以壓制口腔裏的異味，但是卻達不到治本的效果。市場上最常見的有兩種口香糖：一種是含砂糖或蔗糖的含糖口香糖，還有一種是含木糖醇等糖的代用品的無糖口香糖。如果含糖口香糖嚼得過多，會因為其中的糖分在口腔中駐留而引起蛀牙，加重口中的異味。而木糖醇口香糖也不能過多地使用，現在醫學上對木糖醇是否有害的問題還存在爭議。所以，以口香糖抑制口臭的方法並不可取。【特別提醒】口臭惹人煩，治療有講究，口香糖治標不治本。
5 ‧潰瘍病人服阿司匹靈
阿司匹靈是一種常用的解熱止痛藥，具有療效可靠、攜帶服用方便等特點。但胃、十二指腸潰瘍的病人不適宜服用，因為它對病人有以下副作用：坽直接刺激胃腸黏膜，影響潰瘍癒合：阿司匹靈類藥物對胃黏膜有直接刺激作用，使黏膜充血水腫，影響潰瘍面的癒合。夌可以引起上消化道出血：因為阿司匹靈能抑制體內前列腺素的合成。在前列腺素生物合成過程中產生的一種叫做促凝血素的物質，對血小板有很強的聚集作用，並能使血管收縮，有促進凝血、防止出血的生理功能。阿司匹靈能抑制前列腺素的合成，也就抑制了促凝血素的合成，使出血時間延長。由於胃黏膜充血水腫糜爛等，容易誘發上消化道出血，嚴重的甚至發生胃穿孔。
【特別提醒】人體內的前列腺素有抑制胃酸分泌和增加胃黏膜血流量的作用。而阿司匹靈能抑制前列腺素的合成，使胃酸分泌大量增加，所以病人服藥後胃痛、反酸等症狀加重。
6‧扭傷馬上貼膏藥
膏藥是家庭中常用的一種外用藥，具有使用方便、價格低廉、療效顯著、不污染皮膚及衣服等優點。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時，許多人傷後立即貼上膏藥，以為這樣傷痛會好得快。其實，這種做法不但無法減輕疼痛，反而會造成局部腫脹加重，疼痛更厲害。人體組織在受到外力損傷後就會立即呈現炎症反應，液體大量自血管內滲出到扭傷處，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在24小時內可以達到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會使局部血液循環加速，自血管內滲出的液體也會增多，局部腫脹疼痛也會更為加重。因此，傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的。
【特別提醒】正確的使用方法應該是，跌打損傷後，在皮膚無破損的情況下，應先用濕毛巾或生薑片將患處的皮膚擦乾淨，然後，趕快冰敷或用冷水沖洗患處，儘快使血管收縮，減輕腫脹疼痛的現象，24小時之後再貼消腫止痛藥膏，這樣既可減輕疼痛，又可縮短病程。7‧染上性病自己買藥治療
性病主要是通過性行為傳播的一類疾病。目前一般人所患性病中，淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹等最為常見。淋病如果不及時徹底治癒，可以發展成為慢性。患者體內長期帶菌，不時發作，會侵犯內生殖器官如子宮內膜、輸卵管，或者盆腔等其他臟器。淋病治療不規則還可促使淋病菌產生耐藥性。治療淋病時如果抗生素劑量不足或用藥時斷時續，病情得不到有效控制，更易產生耐藥性。梅毒螺旋體對青黴素不產生耐藥性，但是由於梅毒的病情進展相對比較緩慢，一期梅毒的症狀也不嚴重，但卻可因不徹底治療發展為晚期梅毒。發生三期梅毒時，梅毒病變會侵犯心臟、大腦、腎臟或其他重要臟器。晚期梅毒治療效果不理想，即使能保住生命，也會遺留嚴重的殘疾。
【特別提醒】患性病後一定要勇敢面對現實，一定要到正規的醫院和性病防治所診斷和治療。治療時要嚴格按醫囑，保證用藥正規和足量，使性病在急性期得到根治。
