第一部
胎內養成計劃：讓一切從「愛」開始

1真心相信擁有幸福的魔法
首先，如果在閱讀的您，正好是有寶寶的媽媽，那麼我先恭喜您！恭喜您擁有了神奇的禮物，有個神奇寶貝選了您，成為他的媽媽。您身體裡正孕育著這個小小的生命，您是否感受到期待、幸福、忐忑著⋯⋯生命的緣分和力量是很神奇的，您知道嗎？當寶寶還在天使那兒的時候，是他或她選擇您，決定要來給您做小孩呢！我總是告訴新生寶寶的媽媽們，對我來說，孩子就是一個勇敢的小鬥士，他們經過差不多十個月的時間，一直在胎內溫暖的溫床中孕育成長，然後努力的讓自己經過一個（自然產、剖腹產）奮勇的生產過程，最後來到您的生命中，成為您的寶貝小孩。
媽媽！從孕育到初為人母的您，一路走來也是不容易的，內心一定有很多的感受。不論是身分上的轉變，由妻子轉而成為了媽媽，又或者是因為懷孕影響造成身體上的種種變化，可能您的工作和生活形態，也要跟著改變⋯⋯等等，這真 是令人期待又怕受傷害啊!也許沒用不上心，但是我還是想告訴您，「放鬆心情，活在當下，接受這件美事」。請真心的相信「為母則強」，身為母親的您已經具備了能量，您可以的，媽媽。

而我有想告訴您（父、母）的話！育兒的幸福是有魔法的。我們先來啟動第一步吧！當您知道肚子裡已經孕育了一個小生命時，請真心相信與放出感受，讓胎寶寶「已經」是家裡的一分子了。
首先，不是把孩子「擬人化」假裝有他，而是真實的把感受放在孩子已經存 在，是您們家庭的一分子，孩子整天守著您、黏著您，進跟出的，孩子是真實已經存在的，而不是把他視為「我要當他是存在的人」。
什麼叫作，「把寶寶當作一個真正存在的人」呢？就是不管您在家裡、外出購物或工作，都把寶寶視為已經來到您的身邊，加入這個家庭，是家裡的一分子了。您在做任何事情的時候都可以跟寶寶分享，就像跟家人互動一樣。
當您真心相信這件事，而且持續如此，幸福便會施展它的魔法，讓您擁有幸福。千萬不要小看了這件事，或者輕忽了它喔。而我多年來，也一再地從許多媽 媽甜蜜的笑臉上，見證了幸福魔法的力量。
而為了迎接這位生命小勇士的到來，我也會在接下來的篇章裡，陸續和大家分享又分享，與胎寶寶親密互動的好方法喔。
2請把與胎寶寶互動的稱謂改一下吧！

少用：我、你、他。
請用：「我們。」
擁有幸福魔法的第二件事情，就是改變我們對寶寶的稱謂。媽媽們也要有準備，您要快速的把「你、我、他」的稱謂，盡量都變成「我們」喔。這會迅速的改變、強化寶寶在您身邊的存在感，可以讓您們連結得更緊密。
例如，您可以這麼跟胎寶寶這麼說：
「現在是中午下班，『我們』可以吃飯咧，『我們』去買排骨便當好不好？」
「老闆要『我們』做的這個，真的很麻煩對不對?沒關係!把它做好吧！」
「下班了，走『我們』回家。」
「可樂果，媽媽拿鑰匙開門，『我們』到家了！」
「謝謝你陪媽媽上班了一整天，『我們』休息一下！等爸爸回來，『我們』 看晚餐吃什麼？你想吃什麼？」
（如果您心裡冒出了吃牛肉麵或餛飩麵⋯⋯的念頭，那多數就是寶寶是這麼想的唷！）
當我們說話時，常會理所當然地用自己的角度去說話，而把對象格局化了。我建議，當我們對寶寶說話時，可以用「媽媽的角度」先去感受一個美好的空間，然後再對寶寶說話，而說這些話的時候，感受到的角度都是「我們」，您可以不一定要揚之於口，即使只要是心中真切的想法與感受都是很好很棒的。
「我們」真的是一個很厲害的詞語喔，因為它具備了一個幸福的魔法，會與寶寶產生一種「我們是一起的」、「我們是一體的」、「我們是親密地連結在一起的」感受，而這種「我們是共同一起的，現在就親密的相親相愛一起生活」，就是寶寶在胎內不停的細胞分裂成長，放進細胞裡的愛的、陽光的因素。而不是媽媽孕期就多了一個肚子，就簡單的知道自己懷孕了，孕期滿了、等寶寶出生了，才來感受身邊實際多了一個人，多了一個無時無刻都需要您來照顧的人。
而這也是媽媽們在懷孕期間，最好的胎教，是能孕育出情緒比較穩定，很有靈性的寶寶的魔法。如果您還能擁有更多的孕期訊息，會做一些孕期瑜珈，孕期親子共讀⋯⋯這就更棒了！我必須強調的是，這一切都要是自然的、滿心歡喜、愉悅地做，不是一件勉強自己必須去完成的工作，請好好把握唷！

3幫寶寶取小名
擁有幸福魔法的第三件事情，就是幫寶寶取一個讓您們夫妻喜歡的小名。會讓您們提到寶寶，講到寶寶的名字，就有喜悅、可愛、期待、有愛的感受的小名。
（曾經我協助過的一對孕夫妻，寶寶叫「萊爾富」，我好奇問為什麼?原來 是夫妻倆會認識，是在萊爾富店員結帳時對調了他們的帳單而認識的。）
所以爸爸、媽媽們已經知道，寶寶是男孩？還是女孩了嗎？
如果還不會知道寶寶的性別，就已經決定為他取小名了，那麼請您們想一個您們喜歡的，男女通用的，大家能夠叫得來、想得來，是開心的愛他的都很好。我就照顧過一位媽媽，她一心一意想要生個漂亮的女寶寶，所以在孕期就一直對著她肚子裡的寶貝叫「玫瑰」，還忍不住先買了都是女寶寶會用的東西。結 果等知道性別是男生時，家人間一直把這個當成笑談，也開心地講給我聽，還告訴我，等懷二胎就取個不管他是男生女生都能夠用的，這也是個不錯的想法喔！

幫寶寶取個小名的另一個好處是，幫助媽媽更快地適應孕期的環境。
我認識一位不快樂的孕媽，她老公長年在深圳鴻海工作，又是獨子。她計劃等孩子滿月後，就帶孩子過去跟老公一家三口一起生活，可是婆婆不同意，老人家說：「如果妳要去可以，但妳是新手媽媽沒經驗我不放心，所以孩子留下來我帶。」可是媽媽怎麼可能肯跟孩子分開呢？
孩子的媽告訴我之後，除了安慰也希望能讓她放寬心，於是我跟她說了一個方法，也說明了是否有效全然取決於她是否真心相信孩子、跟孩子的互動。她可 以為孩子取名，而且覺得這名字是可以飄洋過海的，也把這事的起心動念告訴胎寶寶，真心相信跟胎寶寶分享媽媽的期待，不帶要求與給寶寶壓力的跟寶寶說明原因：您們（您跟寶寶）期待的目標是什麼？請寶寶幫忙，我們要到深圳跟爸爸在一起，媽媽一定會好好的跟爸爸一起照顧你，所以媽媽幫你取這個名字，你喜歡嗎？（她當下竟然真的感受到寶寶喜歡吔！胎寶寶同意咧！）
後來，孩子滿月了之後不久，她老公在深圳那邊得了很嚴重的感冒不能上班，婆婆擔心兒子沒人照顧，趕著讓媳婦過去照顧兒子，可能是很擔心兒子吧？婆婆本來就有高血壓，這會兒忽然血壓竟然居高不下，也自知無法二十四小時的 照顧孫子，於是就讓媳婦帶著孩子，漂洋過海去和她兒子一起住了。媽媽是在回臺灣給孩子打疫苗時，聯繫我告訴了我這個結果，我還跟媽媽寶寶開心地見了面。我是基督徒不相信什麼怪力亂神的事情，但是我相信孩子，或許這個去深圳的寶寶是個機緣巧合，可是我也要告訴大家，請相信孩子，但不要因為您的需要，而給了孩子需要完成的壓力唷！
所以，爸爸、媽媽們，為胎寶寶取個小名吧！或是您想直接叫他的本名也很好，只要能讓您感覺到陽光、喜樂，想到就能感覺到有愛的名字、暱稱、小名，順勢自然的取一個吧。而且就這樣滿心愛意的，開始跟您的胎寶寶說話囉。