當有人提到「擅長整頓的人」時，你會想到什麼呢？
或許你腦中會浮現家中與職場環境總是井然有序的「擅長整理物品」的人吧！
然而，此書所說的「整頓」，並非單指收拾物品。
舉例而言，我們也經常會說「打點好工作」，意旨「確實完成工作內容」。
或者是「打理思緒」、「整理心情與情緒」，以及「整頓人際關係」等。
本書所說的「擅長整頓的人」，便是指能夠整頓好職場、工作、時間、人際關係、思緒
與情緒等所有事情的人。
我的名字叫做大村信夫。
現為一名商務人士，於家電製造商的行銷部門任職超過二十年。
我除了是名上班族外，還擁有專業整理資格執照「整理收納師一級（整理収納アドバイザー 1級）」，曾於多間企業舉辦過演講和研習，提供眾人改善職場環境與提高生產效率的相關建議。同時，我也是位「國家認證生涯發展諮詢師（国家資格キャリアコンサルタント）」，不僅協助眾人規畫生涯、實現自我，也陪伴許多企業家、主管、領導者以及個案一同解決煩腦。
多年來，我舉行過百場以上的演講與研習，累計擁獲三萬名以上的聽眾，平均滿意度超過96%，而這本書是我第三本商業出版的著作。
或許你在聽聞我的經歷之後，會認為我「非常擅長整頓」。
但其實，我本來是個「不擅整頓的人」。
曾經，我住家的東西七零八落，公司桌上的資料也總是堆積如山、雜亂無章。
工作每天加班，從來無法準時回家。上司經常對我發怒，職場和私人生活裡的人際關係皆稱不上順利，也對未來發展感到迷茫。
就在那時，我偶然接觸到了「收納」，而我感覺收納的概念不僅可以運用於整理住家，它和整頓人生之間似乎也有著本質上的「共通點」。
當時的我碰巧負責主持彼得・杜拉克的讀書會，為了釐清這件事情，我便在讀書會上和成員們一同解讀與梳理「收納」及「彼得・杜拉克」之間的關係，並將結果整理成書籍。
這就是讓我從一名「不擅整頓的人」轉變成「擅長整頓的人」的契機。
而該本書，就是《收納之父的最強整頓之道 藉由杜拉克的理論解讀整頓的本質》（片付けパパの最強メソッド ドラッカーから読み解く片付けの本質，暫譯）。
托廣大讀者的福，許多商務人士都閱讀過此本拙作，並給予我諸多好評（根據二〇二四年十月Amazon上的資料，此書共有一百七十九則評論，總評分高達4.1/5顆星）。
當我愈加探尋整頓的本質，我就愈明白「整頓」不僅能提升工作生產效率，還可以協助你管理時間、自我、思緒、情緒與生涯。
於是，我以彼得・杜拉克的理論、生涯發展理論、溝通理論、行為經濟學、心理學和商業模式等概念為基礎，整理出一套「管理學理論」，歸納出個人、企業和組織在達成目標時所需的理論、基本原則與思維。
管理的英文management是動詞manage的名詞形，詞源為義大利文裡的「maneggiare」，意指「馴服（馬匹）」，衍伸成英文後，意思演變為「妥善安排事情，使其順利進行」。
此書便是以我整理出的管理學理論為基礎，將「妥善安排事情，使其順利進行」的方法條列成可以反覆執行的具體策略，並輔以實例說明。撰寫的過程中，我不僅親身執行，也邀請了超過百位商務人士進行實測，透過採訪收集他們的回饋。歷經這一系列的努力，才終於完成此書。
此書封面的底部寫著：「一天花3分鐘就能做到的扭轉人生整理術」。（編注：日版封面。）
儘管會因個別狀況及內容而產生差異，但就一般而言，一個人1分鐘約莫能閱讀四百～六百字。此書一章節大約只有一千兩百～一千三百字左右，所以估計花上3分鐘，你就能閱讀完畢。
假設你花了3分鐘閱讀此書的一章，並藉由實際執行提升效率，於一天省下了「5分鐘」。
只要一天省下5分鐘，一年就能省下約30小時（1825分鐘）。
二十年後，你將能省下約600小時。
透過閱讀3分鐘，就能在未來二十年省下約600小時，豈不是物超所值嗎？
若以金錢來計算，假設1小時時薪為兩百元，你將在二十年後獲得十二萬元。
起初，我會開始關注「收納」這個議題，是因為我得知了一項調查結果——「商務人士每年都會花150小時在尋找物品」。
這是件毫無意義且浪費時間的事情。會寫這本書，也是期望各位能減少這些無謂的時光，並把實際節省出來的時間花在「必須完成的事情」及「真正想做的事情」上。
本書前半部會先教導各位整頓實際環境的做法（包含收納的基本概念、整頓職場的方式等）。
之所以會從此開始說起，是因為我認為掌握外在形式（表面）後，自然能理解其本質。正如日文裡所言：「形から入って心に至る」，從形式開始著手，最終將能心領神會。
後半部則會根據此基礎，介紹整頓工作內容、思緒、情緒、人際關係與時間的方法。
本書，將會透過對比「擅長整頓的人」與「不擅整頓的人」的方式來說明。
即便你是一名擅長整頓的人，你可能也會遇上「不擅整頓」的下屬或同事。我想閱讀此書之後，你將能了解他們的思緒，並獲得一些線索，從而幫助他們成為一名擅長整頓的人。
希望此書能帶領你或你身邊的人從一位「不擅整頓的人」晉升成一名「擅長整頓的人」。
二〇二四年十一月 大村信夫
或許你腦中會浮現家中與職場環境總是井然有序的「擅長整理物品」的人吧！
然而，此書所說的「整頓」，並非單指收拾物品。
舉例而言，我們也經常會說「打點好工作」，意旨「確實完成工作內容」。
或者是「打理思緒」、「整理心情與情緒」，以及「整頓人際關係」等。
本書所說的「擅長整頓的人」，便是指能夠整頓好職場、工作、時間、人際關係、思緒
與情緒等所有事情的人。
我的名字叫做大村信夫。
現為一名商務人士，於家電製造商的行銷部門任職超過二十年。
我除了是名上班族外，還擁有專業整理資格執照「整理收納師一級（整理収納アドバイザー 1級）」，曾於多間企業舉辦過演講和研習，提供眾人改善職場環境與提高生產效率的相關建議。同時，我也是位「國家認證生涯發展諮詢師（国家資格キャリアコンサルタント）」，不僅協助眾人規畫生涯、實現自我，也陪伴許多企業家、主管、領導者以及個案一同解決煩腦。
多年來，我舉行過百場以上的演講與研習，累計擁獲三萬名以上的聽眾，平均滿意度超過96%，而這本書是我第三本商業出版的著作。
或許你在聽聞我的經歷之後，會認為我「非常擅長整頓」。
但其實，我本來是個「不擅整頓的人」。
曾經，我住家的東西七零八落，公司桌上的資料也總是堆積如山、雜亂無章。
工作每天加班，從來無法準時回家。上司經常對我發怒，職場和私人生活裡的人際關係皆稱不上順利，也對未來發展感到迷茫。
就在那時，我偶然接觸到了「收納」，而我感覺收納的概念不僅可以運用於整理住家，它和整頓人生之間似乎也有著本質上的「共通點」。
當時的我碰巧負責主持彼得・杜拉克的讀書會，為了釐清這件事情，我便在讀書會上和成員們一同解讀與梳理「收納」及「彼得・杜拉克」之間的關係，並將結果整理成書籍。
這就是讓我從一名「不擅整頓的人」轉變成「擅長整頓的人」的契機。
而該本書，就是《收納之父的最強整頓之道 藉由杜拉克的理論解讀整頓的本質》（片付けパパの最強メソッド ドラッカーから読み解く片付けの本質，暫譯）。
托廣大讀者的福，許多商務人士都閱讀過此本拙作，並給予我諸多好評（根據二〇二四年十月Amazon上的資料，此書共有一百七十九則評論，總評分高達4.1/5顆星）。
當我愈加探尋整頓的本質，我就愈明白「整頓」不僅能提升工作生產效率，還可以協助你管理時間、自我、思緒、情緒與生涯。
於是，我以彼得・杜拉克的理論、生涯發展理論、溝通理論、行為經濟學、心理學和商業模式等概念為基礎，整理出一套「管理學理論」，歸納出個人、企業和組織在達成目標時所需的理論、基本原則與思維。
管理的英文management是動詞manage的名詞形，詞源為義大利文裡的「maneggiare」，意指「馴服（馬匹）」，衍伸成英文後，意思演變為「妥善安排事情，使其順利進行」。
此書便是以我整理出的管理學理論為基礎，將「妥善安排事情，使其順利進行」的方法條列成可以反覆執行的具體策略，並輔以實例說明。撰寫的過程中，我不僅親身執行，也邀請了超過百位商務人士進行實測，透過採訪收集他們的回饋。歷經這一系列的努力，才終於完成此書。
此書封面的底部寫著：「一天花3分鐘就能做到的扭轉人生整理術」。（編注：日版封面。）
儘管會因個別狀況及內容而產生差異，但就一般而言，一個人1分鐘約莫能閱讀四百～六百字。此書一章節大約只有一千兩百～一千三百字左右，所以估計花上3分鐘，你就能閱讀完畢。
假設你花了3分鐘閱讀此書的一章，並藉由實際執行提升效率，於一天省下了「5分鐘」。
只要一天省下5分鐘，一年就能省下約30小時（1825分鐘）。
二十年後，你將能省下約600小時。
透過閱讀3分鐘，就能在未來二十年省下約600小時，豈不是物超所值嗎？
若以金錢來計算，假設1小時時薪為兩百元，你將在二十年後獲得十二萬元。
起初，我會開始關注「收納」這個議題，是因為我得知了一項調查結果——「商務人士每年都會花150小時在尋找物品」。
這是件毫無意義且浪費時間的事情。會寫這本書，也是期望各位能減少這些無謂的時光，並把實際節省出來的時間花在「必須完成的事情」及「真正想做的事情」上。
本書前半部會先教導各位整頓實際環境的做法（包含收納的基本概念、整頓職場的方式等）。
之所以會從此開始說起，是因為我認為掌握外在形式（表面）後，自然能理解其本質。正如日文裡所言：「形から入って心に至る」，從形式開始著手，最終將能心領神會。
後半部則會根據此基礎，介紹整頓工作內容、思緒、情緒、人際關係與時間的方法。
本書，將會透過對比「擅長整頓的人」與「不擅整頓的人」的方式來說明。
即便你是一名擅長整頓的人，你可能也會遇上「不擅整頓」的下屬或同事。我想閱讀此書之後，你將能了解他們的思緒，並獲得一些線索，從而幫助他們成為一名擅長整頓的人。
希望此書能帶領你或你身邊的人從一位「不擅整頓的人」晉升成一名「擅長整頓的人」。
二〇二四年十一月 大村信夫
