內容包括︰圖論武術的性質、太極拳簡說、太極拳淵源簡述、洪門傳說索隱、少林宗法圖說考證、正德學社述略、太極拳大師永年郝公之碑、吊拳師郝君文、故室吳夫人哀辭，太極拳五詠、常州羊牧之輯錄的徐震詩，另附有往來書信、回憶錄等。