丹娜．蘇斯金
父母真實的陪伴，能創造AI無法複製的優勢
面對AI走進家庭，大腦發展權威蘇斯金醫師接受《親子天下》專訪指出，真正決定孩子未來競爭力的，不是最佳化的學習，而是真實互動中培養的人際連結、同理心與韌性。
「如果我們用AI來撫養孩子，人類就麻煩大了！」芝加哥大學小兒外科與兒科教授丹娜．蘇斯金醫師（Dr. Dana Suskind），希望藉由《親子天下》專訪，傳遞給矽谷科技巨頭懇切警語。
面對「AI取代人類陪伴」與「升學優化焦慮」雙重夾擊的時代，父母究竟該何去何從？
蘇斯金不只是享譽全球的重量級兒童發展專家，在手術室裡，她是用解剖刀為聽損幼兒重建聽力的頂尖人工耳蝸外科醫師；走出醫院，她則是推動兒童大腦發展的狂熱倡議者。
她不僅創辦了芝加哥大學「三千萬字計畫早期學習與公共衛生中心」（TMW Center），更以暢銷書《父母的語言》與《打造同村共養父母國》掀起全球教養革命（革命是否太over）。
過去她致力於倡導真實互動；如今，面對生成式AI鋪天蓋地席捲家庭，她在預計二○二六年十一月出版的中文新書《Human Raised：在AI時代培育人際連結、好奇心與終身學習》再次大聲疾呼，必須保護人類無可取代的連結。
在專訪中，蘇斯金醫師一針見血點出當前教養的盲點：過去我們拚命優化孩子的記憶與硬實力，但這些早就成為AI的拿手好戲。未來的決勝關鍵，在於機器永遠無法複製的「人類優勢（The Human Edge）」，例如批判性思考、同理心與復原力。
她警告，現代AI陪伴玩具雖然完美且百依百順，但這種毫無摩擦力的互動，反而可能讓孩子產生不切實際的「人工依附」，失去鍛鍊情緒調節的絕佳機會。
相反的，真實人際互動中必然存在的「微小摩擦（micro-frictions）」與衝突修復，以及那些盡力就好、不求完美的「夠好的教養（Good enough parenting）」，才是幫助孩子適應真實世界、長出心理韌性的關鍵。
蘇斯金深知台灣父母對子女深切的愛與高度期望。正是基於這份理解，她特別溫柔提醒台灣父母放下無謂的優化焦慮與罪惡感，學會放過自己、給自己多一點寬容。以下是專訪精華：
人類優勢才是關鍵能力
Q：《親子天下》今年的中小學生萬人調查發現，四三％學生不喜歡上學，甚至有孩子十歲就開始焦慮升學考試。你對此結果驚訝嗎？這與新書《Human Raised》是否有關？
A：雖然這個結果令人不安且難過，但我並不驚訝。長久以來，我們一直試圖將孩子最佳化（optimize），逼迫他們在數學、科學、閱讀等硬實力上像電腦一樣運作，這把學習的樂趣都給榨乾了。
但在AI時代，這些我們極力優化的認知技能，AI都能做得比任何人類還要好。未來真正重要的，反而是那些專屬於人類的「人類優勢」：人際連結、好奇心、批判思考和創造力。
知道這一點，或許能讓父母稍微減輕壓力。這也是我寫這本書的催化劑。我一生的研究都在證明「真實的人際連結，能建構孩子的大腦」。如今，AI已經可以模仿這種互動，這意味著科技可能開始介入並形塑兒童大腦的神經結構。
我們必須極度謹慎，保護孩子的生活免受不當科技的入侵。
Q：調查也發現，孩子遇到困難時，會先向媽媽或朋友求助，接下來是AI，順位甚至在爸爸之前。你怎麼看？
A：這是我聽過最令人震驚且擔憂的發現之一！當孩子轉向AI而不是父母或老師來處理最深層的情緒時，他們失去的不僅是安慰，還有發展心智的機會。
人類的思考不只是處理資訊，我們是出自真心在乎的。當父母傾聽孩子訴說痛苦時，他們會有真實的情感反應；但AI只能產生「看起來像在乎」的完美回應。
我們必須確保孩子遇到困難時，願意轉向生活中的真實人類求助。這不是說父母要永遠講孩子愛聽的話，而是要從孩子幼兒時期就建立開放、不帶評判的溝通管道，建立穩固的依附關係。
「微小摩擦」能養出韌性
Q：輝達（Nvidia）執行長黃仁勳曾說，即使他已六十多歲，他的父母有時仍覺得他「不夠好」。亞洲父母常以負面評論來激勵孩子，你如何看待這種教養方式？
A：我對黃仁勳的成功與韌性抱有極大的敬意，他點出了一個事實：孩子確實需要挑戰與挫折。
但我們必須仔細區分。我在書中提到，生活中的「微小摩擦」，例如被誤解、遇到無法解決的問題、與父母意見不合，都是能鍛鍊情緒調節的良好經驗。
但是，這不等於給予持續的批評或傳遞「你永遠不夠好」的訊息。慢性的毒性壓力與無情的批評無法建立韌性，反而會導致情緒失調。如果孩子覺得愛與認可是遙不可及的，他們很可能就會轉向AI，因為AI永遠會討好的對他們說：「你很棒，我都懂你。」
父母的目標不是消除孩子生活中的困難，而是成為他們的「安全基地（secure base）」，讓他們知道即使遇到挫折，自己依然被無條件的愛著。高標準加上充滿愛的關係，才是最棒的禮物。
Q：現在的父母常感到壓力很大，認為必須給孩子一○○％的注意力，你怎麼看？
A：不、不、不，人際連結雖然超級重要，但這不代表你需要無時無刻、百分之百盯著孩子。
孩子需要非結構化的遊戲，甚至需要「無聊」！從無聊中能生出創造力。安安靜靜盯著螢幕的孩子並不自然。我們必須接受生活中的一點混亂與不完美，因為正是這些混亂和摩擦幫助我們成為真正的人類。不要因為家裡玩具散落一地而感到羞愧，教養本來就充滿壓力，請給自己多一點寬容。
真實陪伴勝過完美教養
Q：你在書中為父母發明了「DETECT」評估法，父母將AI產品帶入生活前，應該問哪些問題？
A：DETECT是六個問題的縮寫，能幫助父母快速評估並把關：
Design（設計目的）：它是為了解決問題、教育、治療，還是純粹為了娛樂與延長孩子黏在螢幕上的時間？
Ethics（倫理與訓練）：訓練這套系統的數據是什麼？是否包含具代表性的兒童數據，還是拿成人的資料來訓練？
Trouble（潛在麻煩）：是否有對其他孩子造成負面影響的跡象？例如我強烈警告父母，不要買內建大型語言模型（LLM）的聊天絨毛玩具給小孩，因為它們有可能散播錯誤資訊，甚至讓孩子產生不切實際的情感依附。
Evidence（科學證據）：除了行銷說詞外，是否有客觀的科學證據證明它真的有效？
Confidentiality（隱私機密）：你孩子的數據會如何被儲存和使用？這超級重要。
Teaching（價值觀教導）：這個科技教導給孩子的價值觀，是否與你們家庭的價值觀一致？
Q：你提到的「人類優勢」是什麼？這些能力無法像考試一樣被評分，我們如何知道孩子是否具備這些能力？
A：「人類優勢」就是未來真正重要的新硬實力，包括批判性思考、情緒智商、真正的創造力以及人際連結能力。舉例來說，孩子能否評估AI給的答案是真是假？能否「察言觀色」理解他人的感受？能否解決誤會並建立信任？
這些能力確實無法透過科技，或是把孩子送去私立學校來最佳化。它們只能透過父母的全心在場，以及在真實、混亂的日常人際互動中慢慢培養出來。亞洲父母非常愛孩子，只要放寬心，減少優化學業成績的焦慮，一定能引導孩子在AI時代蓬勃發展。
Q：所以你並非完全排斥AI？甚至認為AI可以幫助父母？
A：絕對不排斥！這本書不是要拒絕AI，而是要利用AI讓我們成為更放鬆、更專注的父母。
我對AI充滿希望。AI最棒的用途是減輕父母「隱形的認知勞動（invisible labor）」，比如規劃三餐、處理繁瑣的家務安排，而不是讓AI介入親子之間的核心關係。當孩子長大後，他們不會說：「我媽媽寫了全世界最棒的購物清單。」他們只會記得你是否全心陪伴他們。
Q：最後，你能解釋一下什麼是「夠好的教養」嗎？
A：這是我在研究過程中最令人振奮、也最讓人如釋重負的概念，我非常希望台灣的父母都能聽進去。
AI伴侶總是展現出完美、毫無摩擦的百依百順，但真實世界不是這樣運作的。「夠好的教養」包含不完美、犯錯、關係的破裂與修復。正是父母這些「盡力而為的不完美」，幫助孩子理解生而為人的意義，並鍛鍊他們的適應力。
我們必須停止把教養當成一場需要被打分數的表演。孩子需要的不是完美的機器，而是我們不完美但無條件的愛。這才是他們在AI時代茁壯的關鍵。所以，請放過自己，給自己多一點寬容（Give yourself grace）。（吳和懋採訪整理）
父母真實的陪伴，能創造AI無法複製的優勢
面對AI走進家庭，大腦發展權威蘇斯金醫師接受《親子天下》專訪指出，真正決定孩子未來競爭力的，不是最佳化的學習，而是真實互動中培養的人際連結、同理心與韌性。
「如果我們用AI來撫養孩子，人類就麻煩大了！」芝加哥大學小兒外科與兒科教授丹娜．蘇斯金醫師（Dr. Dana Suskind），希望藉由《親子天下》專訪，傳遞給矽谷科技巨頭懇切警語。
面對「AI取代人類陪伴」與「升學優化焦慮」雙重夾擊的時代，父母究竟該何去何從？
蘇斯金不只是享譽全球的重量級兒童發展專家，在手術室裡，她是用解剖刀為聽損幼兒重建聽力的頂尖人工耳蝸外科醫師；走出醫院，她則是推動兒童大腦發展的狂熱倡議者。
她不僅創辦了芝加哥大學「三千萬字計畫早期學習與公共衛生中心」（TMW Center），更以暢銷書《父母的語言》與《打造同村共養父母國》掀起全球教養革命（革命是否太over）。
過去她致力於倡導真實互動；如今，面對生成式AI鋪天蓋地席捲家庭，她在預計二○二六年十一月出版的中文新書《Human Raised：在AI時代培育人際連結、好奇心與終身學習》再次大聲疾呼，必須保護人類無可取代的連結。
在專訪中，蘇斯金醫師一針見血點出當前教養的盲點：過去我們拚命優化孩子的記憶與硬實力，但這些早就成為AI的拿手好戲。未來的決勝關鍵，在於機器永遠無法複製的「人類優勢（The Human Edge）」，例如批判性思考、同理心與復原力。
她警告，現代AI陪伴玩具雖然完美且百依百順，但這種毫無摩擦力的互動，反而可能讓孩子產生不切實際的「人工依附」，失去鍛鍊情緒調節的絕佳機會。
相反的，真實人際互動中必然存在的「微小摩擦（micro-frictions）」與衝突修復，以及那些盡力就好、不求完美的「夠好的教養（Good enough parenting）」，才是幫助孩子適應真實世界、長出心理韌性的關鍵。
蘇斯金深知台灣父母對子女深切的愛與高度期望。正是基於這份理解，她特別溫柔提醒台灣父母放下無謂的優化焦慮與罪惡感，學會放過自己、給自己多一點寬容。以下是專訪精華：
人類優勢才是關鍵能力
Q：《親子天下》今年的中小學生萬人調查發現，四三％學生不喜歡上學，甚至有孩子十歲就開始焦慮升學考試。你對此結果驚訝嗎？這與新書《Human Raised》是否有關？
A：雖然這個結果令人不安且難過，但我並不驚訝。長久以來，我們一直試圖將孩子最佳化（optimize），逼迫他們在數學、科學、閱讀等硬實力上像電腦一樣運作，這把學習的樂趣都給榨乾了。
但在AI時代，這些我們極力優化的認知技能，AI都能做得比任何人類還要好。未來真正重要的，反而是那些專屬於人類的「人類優勢」：人際連結、好奇心、批判思考和創造力。
知道這一點，或許能讓父母稍微減輕壓力。這也是我寫這本書的催化劑。我一生的研究都在證明「真實的人際連結，能建構孩子的大腦」。如今，AI已經可以模仿這種互動，這意味著科技可能開始介入並形塑兒童大腦的神經結構。
我們必須極度謹慎，保護孩子的生活免受不當科技的入侵。
Q：調查也發現，孩子遇到困難時，會先向媽媽或朋友求助，接下來是AI，順位甚至在爸爸之前。你怎麼看？
A：這是我聽過最令人震驚且擔憂的發現之一！當孩子轉向AI而不是父母或老師來處理最深層的情緒時，他們失去的不僅是安慰，還有發展心智的機會。
人類的思考不只是處理資訊，我們是出自真心在乎的。當父母傾聽孩子訴說痛苦時，他們會有真實的情感反應；但AI只能產生「看起來像在乎」的完美回應。
我們必須確保孩子遇到困難時，願意轉向生活中的真實人類求助。這不是說父母要永遠講孩子愛聽的話，而是要從孩子幼兒時期就建立開放、不帶評判的溝通管道，建立穩固的依附關係。
「微小摩擦」能養出韌性
Q：輝達（Nvidia）執行長黃仁勳曾說，即使他已六十多歲，他的父母有時仍覺得他「不夠好」。亞洲父母常以負面評論來激勵孩子，你如何看待這種教養方式？
A：我對黃仁勳的成功與韌性抱有極大的敬意，他點出了一個事實：孩子確實需要挑戰與挫折。
但我們必須仔細區分。我在書中提到，生活中的「微小摩擦」，例如被誤解、遇到無法解決的問題、與父母意見不合，都是能鍛鍊情緒調節的良好經驗。
但是，這不等於給予持續的批評或傳遞「你永遠不夠好」的訊息。慢性的毒性壓力與無情的批評無法建立韌性，反而會導致情緒失調。如果孩子覺得愛與認可是遙不可及的，他們很可能就會轉向AI，因為AI永遠會討好的對他們說：「你很棒，我都懂你。」
父母的目標不是消除孩子生活中的困難，而是成為他們的「安全基地（secure base）」，讓他們知道即使遇到挫折，自己依然被無條件的愛著。高標準加上充滿愛的關係，才是最棒的禮物。
Q：現在的父母常感到壓力很大，認為必須給孩子一○○％的注意力，你怎麼看？
A：不、不、不，人際連結雖然超級重要，但這不代表你需要無時無刻、百分之百盯著孩子。
孩子需要非結構化的遊戲，甚至需要「無聊」！從無聊中能生出創造力。安安靜靜盯著螢幕的孩子並不自然。我們必須接受生活中的一點混亂與不完美，因為正是這些混亂和摩擦幫助我們成為真正的人類。不要因為家裡玩具散落一地而感到羞愧，教養本來就充滿壓力，請給自己多一點寬容。
真實陪伴勝過完美教養
Q：你在書中為父母發明了「DETECT」評估法，父母將AI產品帶入生活前，應該問哪些問題？
A：DETECT是六個問題的縮寫，能幫助父母快速評估並把關：
Design（設計目的）：它是為了解決問題、教育、治療，還是純粹為了娛樂與延長孩子黏在螢幕上的時間？
Ethics（倫理與訓練）：訓練這套系統的數據是什麼？是否包含具代表性的兒童數據，還是拿成人的資料來訓練？
Trouble（潛在麻煩）：是否有對其他孩子造成負面影響的跡象？例如我強烈警告父母，不要買內建大型語言模型（LLM）的聊天絨毛玩具給小孩，因為它們有可能散播錯誤資訊，甚至讓孩子產生不切實際的情感依附。
Evidence（科學證據）：除了行銷說詞外，是否有客觀的科學證據證明它真的有效？
Confidentiality（隱私機密）：你孩子的數據會如何被儲存和使用？這超級重要。
Teaching（價值觀教導）：這個科技教導給孩子的價值觀，是否與你們家庭的價值觀一致？
Q：你提到的「人類優勢」是什麼？這些能力無法像考試一樣被評分，我們如何知道孩子是否具備這些能力？
A：「人類優勢」就是未來真正重要的新硬實力，包括批判性思考、情緒智商、真正的創造力以及人際連結能力。舉例來說，孩子能否評估AI給的答案是真是假？能否「察言觀色」理解他人的感受？能否解決誤會並建立信任？
這些能力確實無法透過科技，或是把孩子送去私立學校來最佳化。它們只能透過父母的全心在場，以及在真實、混亂的日常人際互動中慢慢培養出來。亞洲父母非常愛孩子，只要放寬心，減少優化學業成績的焦慮，一定能引導孩子在AI時代蓬勃發展。
Q：所以你並非完全排斥AI？甚至認為AI可以幫助父母？
A：絕對不排斥！這本書不是要拒絕AI，而是要利用AI讓我們成為更放鬆、更專注的父母。
我對AI充滿希望。AI最棒的用途是減輕父母「隱形的認知勞動（invisible labor）」，比如規劃三餐、處理繁瑣的家務安排，而不是讓AI介入親子之間的核心關係。當孩子長大後，他們不會說：「我媽媽寫了全世界最棒的購物清單。」他們只會記得你是否全心陪伴他們。
Q：最後，你能解釋一下什麼是「夠好的教養」嗎？
A：這是我在研究過程中最令人振奮、也最讓人如釋重負的概念，我非常希望台灣的父母都能聽進去。
AI伴侶總是展現出完美、毫無摩擦的百依百順，但真實世界不是這樣運作的。「夠好的教養」包含不完美、犯錯、關係的破裂與修復。正是父母這些「盡力而為的不完美」，幫助孩子理解生而為人的意義，並鍛鍊他們的適應力。
我們必須停止把教養當成一場需要被打分數的表演。孩子需要的不是完美的機器，而是我們不完美但無條件的愛。這才是他們在AI時代茁壯的關鍵。所以，請放過自己，給自己多一點寬容（Give yourself grace）。（吳和懋採訪整理）
