女性必知的社交禮儀
改變私房話
3禮儀是一個人的文化修養、交際能力的外在表現，一個懂得社交禮儀、舉止得體的女性，從內而外都洋溢著迷人的魅力。
社交是幾乎每個現代人都會遇到的活動，但是，許多性格內向的女性，尤其是年輕女性，在初次接觸此類活動時，常常感到惶恐不安，容易出現臉紅、心跳加快、手足無措等現象，心理學家將這種現象稱為「社交恐懼症」。想成為一位優秀女性，最重要的就是克服這種恐懼心理，採用正確的社交禮儀，可以幫助女性在社交場合如魚得水。一位懂得社交禮儀、舉止得體的女性，想不傾倒眾生都難。
握手
握手是社交禮儀中最司空見慣的禮儀，掌握握手的禮儀要領，是女性學習成功社交的第一步。握手看似簡單，實際上是溝通、交流、增進人際交往的重要手段。
首先，握手的姿勢要優雅。行握手禮時，上身應稍稍前傾，兩足立正，伸出右手，距離對方一步的距離。握手時四指併攏、拇指張開，握住對方的手上下擺動三至七次後鬆開。一般情況下，握手要用右手，伸左手顯得不禮貌。當遇到比較熟悉的人或尊敬的人時，可以雙手行握手禮。當長輩伸手時，應疾步上前，用雙手握住對方的手，並說﹁見到您很高興﹂等表達情感的話語。
伸手時要注意掌心的方向，這往往是容易被忽略的細節。如果掌心向下握住對方的手，會顯出強烈的支配慾，顯示自己高人一等，應該極力避免；相反地，掌心向上與對方握手，則顯示出一個人的謙卑與畢恭畢敬。
握手的力量、姿勢與時間的長短，往往能夠表現握手人對對方的不同禮節與態度，應該根據不同的場合及對方的年齡、性格、地位等因素正確使用。
握手時除了注視對方和面帶微笑外，還應該注意應由上級、貴賓先伸手，如果過於主動反而會顯得不禮貌。兩對男女相遇時，應該是女士與女士先握手，再由女士分別與男士握手，最後是男士與男士握手。
用餐禮儀
「民以食為天」，尤其華人是最講究飲食文化的民族。在社交過程中，應酬吃飯必不可少，而餐桌上的禮節最能夠展現出女性的修養。當大家坐在一起吃飯時，每個人吃飯時的表現自然無法避開眾人的視線，如果吃相太難看，形象就會大打折扣。吃飯時要注意別吃得太急太快，狼吞虎嚥最不可取。咀嚼時儘量不要發出聲音，經常用餐巾紙擦拭手指和嘴，如果滿嘴都是油，會影響他人食慾。如果食物塞牙縫，千萬不要張著嘴巴肆無忌憚地當眾剔牙。正確的做法是一隻手使用牙籤，並以另一隻手遮擋嘴巴。
說話與傾聽
和別人談話時要集中注意力，眼睛注視對方，靜靜地、耐心地聽。如果表現出心不在焉、左顧右盼或面無表情，都是不禮貌的，有失體面。在談話過程中，要儘量讓對方把話說完，不要隨意打斷或插話，如果遇到特殊情況，必須打斷對方談話時，應以商量、請求的語氣，徵求對方同意。
說話時態度要誠懇，言不由衷會讓人覺得虛偽。對方不小心口誤或有失誤之處，不應嘲笑、諷刺，以免傷害對方的自尊心；談話內容儘量不要觸及他人隱私，避免對方尷尬。交談時，如果對對方所談內容不感興趣，應該適時換個雙方都感興趣的話題，以免冷場。不要過於沉默，適當的沉默是文靜的表現；過於沉默則會妨礙雙方交談，也會引起別人的誤會，認為妳目中無人。
雙方交談時，還要注意保持人與人之間的距離。對女性來說，沒有把握好距離，可能會讓對方造成誤解，誤以為妳對他有好感。從心理學的角度切入，以人為中心，可分為四個空間：親密空間，範圍是一五∼四六公分，這個空間可以允許最親近的人進入，包括父母、伴侶、情人；個人空間，範圍是四六至一二○公分，這是一般親朋好友促膝長談的距離；社交空間，範圍是一二○至三六○公分，這是社交場合與人接觸的距離，若上級下屬之間保持這種距離，會讓人產生威嚴感、莊重感；最後一種是公眾空間，在三六○公分之外，是和陌生人之間的距離。
交換名片
兩個人在社交場合初次見面，往往會相互遞交名片。名片是記載個人身分、工作單位、聯絡方式的備忘錄，也是人際交往中幫助自己和對方相互瞭解最直接且實用的方式。遞名片給別人時，應鄭重其事，最好能起身上前，用雙手將名片正面交予對方。如果在餐桌旁，不方便起身，也可用左手遞交名片。名片不能舉得過高，以低於胸部為宜。
收受對方的名片時，同樣要用雙手或左手接過來。如果坐著拿名片，必須身體稍起，並且認真看過，不可漫不經心，看也不看就隨便放在一邊，這是不尊重對方的行為。穿著打扮
正確的著裝是社交禮儀中必不可少的環節。在不同的場合，著裝禮儀也不盡相同。穿著打扮不可隨心所欲，懂得合宜地打扮自己，才能不失優雅。
傳統古典的禮服或民族服裝，通常適合於各類文藝娛樂場所或特殊場合穿著；在社交晚會上，最好穿著正規的晚禮服，但不能袒胸露背、過於賣弄性感；在商務談判場合，則應穿著顏色較深的套裝，才能給人一種沉穩、值得信賴的感覺。
除了服裝以外，相關的配件也要注意，避免因為細節造成整體造型失敗的遺憾。正式場合中，無論室內外，女性均可戴帽子和手套，但是帽檐不能過寬，以免因遮擋了別人的視線而顯得失禮。與人握手時，女性可以根據環境來選擇是否脫下手套。一般來說，在寒冷的室外，只要盡到心意，不摘下手套也可以。穿裙子時，應搭配穿長筒或連褲絲襪，顏色以肉色、黑色為宜，襪口不得低於裙襬。
妝容也要與服裝搭配，根據自己的氣質、臉型來調整，同時選擇適當的髮型來增添自己的魅力。化妝的濃淡要根據時間、場合而定，一般來說，最好不要清湯掛麵，也不宜濃妝豔抹。
如果妝容花了，最好到化妝室補妝，在公共場所直接補妝是不禮貌的行為。
只要掌握以上基本的社交禮儀，就邁出了走向優秀社交女性的第一步。
改變私房話
3禮儀是一個人的文化修養、交際能力的外在表現，一個懂得社交禮儀、舉止得體的女性，從內而外都洋溢著迷人的魅力。
社交是幾乎每個現代人都會遇到的活動，但是，許多性格內向的女性，尤其是年輕女性，在初次接觸此類活動時，常常感到惶恐不安，容易出現臉紅、心跳加快、手足無措等現象，心理學家將這種現象稱為「社交恐懼症」。想成為一位優秀女性，最重要的就是克服這種恐懼心理，採用正確的社交禮儀，可以幫助女性在社交場合如魚得水。一位懂得社交禮儀、舉止得體的女性，想不傾倒眾生都難。
握手
握手是社交禮儀中最司空見慣的禮儀，掌握握手的禮儀要領，是女性學習成功社交的第一步。握手看似簡單，實際上是溝通、交流、增進人際交往的重要手段。
首先，握手的姿勢要優雅。行握手禮時，上身應稍稍前傾，兩足立正，伸出右手，距離對方一步的距離。握手時四指併攏、拇指張開，握住對方的手上下擺動三至七次後鬆開。一般情況下，握手要用右手，伸左手顯得不禮貌。當遇到比較熟悉的人或尊敬的人時，可以雙手行握手禮。當長輩伸手時，應疾步上前，用雙手握住對方的手，並說﹁見到您很高興﹂等表達情感的話語。
伸手時要注意掌心的方向，這往往是容易被忽略的細節。如果掌心向下握住對方的手，會顯出強烈的支配慾，顯示自己高人一等，應該極力避免；相反地，掌心向上與對方握手，則顯示出一個人的謙卑與畢恭畢敬。
握手的力量、姿勢與時間的長短，往往能夠表現握手人對對方的不同禮節與態度，應該根據不同的場合及對方的年齡、性格、地位等因素正確使用。
握手時除了注視對方和面帶微笑外，還應該注意應由上級、貴賓先伸手，如果過於主動反而會顯得不禮貌。兩對男女相遇時，應該是女士與女士先握手，再由女士分別與男士握手，最後是男士與男士握手。
用餐禮儀
「民以食為天」，尤其華人是最講究飲食文化的民族。在社交過程中，應酬吃飯必不可少，而餐桌上的禮節最能夠展現出女性的修養。當大家坐在一起吃飯時，每個人吃飯時的表現自然無法避開眾人的視線，如果吃相太難看，形象就會大打折扣。吃飯時要注意別吃得太急太快，狼吞虎嚥最不可取。咀嚼時儘量不要發出聲音，經常用餐巾紙擦拭手指和嘴，如果滿嘴都是油，會影響他人食慾。如果食物塞牙縫，千萬不要張著嘴巴肆無忌憚地當眾剔牙。正確的做法是一隻手使用牙籤，並以另一隻手遮擋嘴巴。
說話與傾聽
和別人談話時要集中注意力，眼睛注視對方，靜靜地、耐心地聽。如果表現出心不在焉、左顧右盼或面無表情，都是不禮貌的，有失體面。在談話過程中，要儘量讓對方把話說完，不要隨意打斷或插話，如果遇到特殊情況，必須打斷對方談話時，應以商量、請求的語氣，徵求對方同意。
說話時態度要誠懇，言不由衷會讓人覺得虛偽。對方不小心口誤或有失誤之處，不應嘲笑、諷刺，以免傷害對方的自尊心；談話內容儘量不要觸及他人隱私，避免對方尷尬。交談時，如果對對方所談內容不感興趣，應該適時換個雙方都感興趣的話題，以免冷場。不要過於沉默，適當的沉默是文靜的表現；過於沉默則會妨礙雙方交談，也會引起別人的誤會，認為妳目中無人。
雙方交談時，還要注意保持人與人之間的距離。對女性來說，沒有把握好距離，可能會讓對方造成誤解，誤以為妳對他有好感。從心理學的角度切入，以人為中心，可分為四個空間：親密空間，範圍是一五∼四六公分，這個空間可以允許最親近的人進入，包括父母、伴侶、情人；個人空間，範圍是四六至一二○公分，這是一般親朋好友促膝長談的距離；社交空間，範圍是一二○至三六○公分，這是社交場合與人接觸的距離，若上級下屬之間保持這種距離，會讓人產生威嚴感、莊重感；最後一種是公眾空間，在三六○公分之外，是和陌生人之間的距離。
交換名片
兩個人在社交場合初次見面，往往會相互遞交名片。名片是記載個人身分、工作單位、聯絡方式的備忘錄，也是人際交往中幫助自己和對方相互瞭解最直接且實用的方式。遞名片給別人時，應鄭重其事，最好能起身上前，用雙手將名片正面交予對方。如果在餐桌旁，不方便起身，也可用左手遞交名片。名片不能舉得過高，以低於胸部為宜。
收受對方的名片時，同樣要用雙手或左手接過來。如果坐著拿名片，必須身體稍起，並且認真看過，不可漫不經心，看也不看就隨便放在一邊，這是不尊重對方的行為。穿著打扮
正確的著裝是社交禮儀中必不可少的環節。在不同的場合，著裝禮儀也不盡相同。穿著打扮不可隨心所欲，懂得合宜地打扮自己，才能不失優雅。
傳統古典的禮服或民族服裝，通常適合於各類文藝娛樂場所或特殊場合穿著；在社交晚會上，最好穿著正規的晚禮服，但不能袒胸露背、過於賣弄性感；在商務談判場合，則應穿著顏色較深的套裝，才能給人一種沉穩、值得信賴的感覺。
除了服裝以外，相關的配件也要注意，避免因為細節造成整體造型失敗的遺憾。正式場合中，無論室內外，女性均可戴帽子和手套，但是帽檐不能過寬，以免因遮擋了別人的視線而顯得失禮。與人握手時，女性可以根據環境來選擇是否脫下手套。一般來說，在寒冷的室外，只要盡到心意，不摘下手套也可以。穿裙子時，應搭配穿長筒或連褲絲襪，顏色以肉色、黑色為宜，襪口不得低於裙襬。
妝容也要與服裝搭配，根據自己的氣質、臉型來調整，同時選擇適當的髮型來增添自己的魅力。化妝的濃淡要根據時間、場合而定，一般來說，最好不要清湯掛麵，也不宜濃妝豔抹。
如果妝容花了，最好到化妝室補妝，在公共場所直接補妝是不禮貌的行為。
只要掌握以上基本的社交禮儀，就邁出了走向優秀社交女性的第一步。
