24小時運轉的身體
身體一整天做了什麼？
好多好多。人體就像一臺受到細微調整的機器，不同部位相互合作，全天工作不休息。
身體在吃喝中獲得能量，不只學習也會做白日夢，累了就睡覺。身體隨著成長持續改變。
請記得，不是所有的身體都以相同方式運作。有些人身體健全，有些人有身心障礙，有些人則有健康狀況。
每個人都不一樣。

了解身體24小時內做了什麼事
（#1）胃部肌肉……
就像個攪拌機，會混合並搗碎食物。
（#2）頭髮……
生長0.5毫米。
（#3）胸腔……
當你將空氣吸進或吐出肺時，胸腔會起伏兩萬次。
（#4）心臟……
大約跳動萬下。
（#5）口腔
製造出能填滿兩個小型果汁盒的黏稠唾液。
（#6）身體……
產生等同於顆燈泡發光的能量。
（#7）皮膚……
脫落多達三萬片的舊皮。
（#8）腦……
思考大約五萬個想法。
（#9）耳朵……
聆聽幾千個閒聊對話和遠近的聲音。
（#10）細胞……
像構成生命的積木，大約有兆個細胞維持身體的運作。
（#11）骨頭和肌肉……
在跑步、騎車、開車或走路時，移動好幾千次。
（#12）指尖……
有三千個觸覺接受器，感覺熱、冷、尖銳或平滑的物品。
（#13）鼻子……
啟動400個嗅覺偵測器來聞到多達一兆種不同氣味。
（#14）眼睛……
能區分超過100萬種不同顏色。

人體由什麼組成？
答案：細胞。這些微小的結構再結合成比較大的身體部位，稱為「器官」。腦、心臟和肺都是器官。器官以系統的方式合作，讓全身上下順利運轉。我們先認識一些主要的系統。

腦和神經系統
身體的指揮總部是腦，它沿著一套叫做「神經系統」的巨大神經網路，傳送和接收訊息。

骨頭和肌肉
超過200塊的骨頭組成稱為「骨骼」的支架，維持身體直立。有彈性的肌肉拉動這些骨頭，讓身體移動。

心臟和血液
心臟是一種很有力的肌肉，像引擎一樣工作，從早到晚將血液打出到全身。

肺和呼吸
吸氣和吐氣。呼吸時，空氣被吸進肺裡。身體的所有細胞都需要來自空氣的氧才能活著。

胃和消化
消化系統將食物分解成身體可以利用的物質，稱為「營養素」。