自信人生 書系 ,共計203
  • 排序
  • 圖片
  • 條列

【作者親簽版】精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】:AI時代財富新哲學,不會理財的人也能財務自由

李欣頻  著
方智  出版
2026/06/01 出版

不會理財,也能財務自由!AI時代財富新哲學建立專屬轉富金句,調頻你的豐盛未來!!本書提出一套全新的方法──轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。在過程中,將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。每一句,都來自你的生命經驗,具備最強的共振能量,因此,比任何成功法則都更快、更準、更有效。精準轉念.精準轉富.精準體系.精準顯化破解潛意識中的「金錢卡關程式」找到個人專屬轉富金句,重新設定你的財富軌道大部分人遇到的困境,多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點:非常努力工作,收入卻總是不夠;每隔一段時間就將累積的錢財散盡,從零開始;做著不是很喜歡的工作,又不知如何轉型……「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題,直接生成專屬的「精準轉富金句」。唸到不焦慮、不害怕之後,自然而然就能正確思考,設置財務自由新目標,找到自己最擅長的生財之道,順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用?這些金句源自你的生命DNA,具備最強的共振能量,效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句,完封困擾多年的財務問題。本書與你分享破解人生通關遊戲的功法,傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密,繼而打造自己專屬的「精準體系」,最終「精準顯化」──實現你想要的一切。【專文推薦】林萃芬(諮商心理師、作家) 【好評推薦】金惟純(《商業周刊》創辦人)張德芬(身心靈作家)劉軒(作家、正向心理學專家)(依姓氏筆畫排列)

79 特價332
加入購物車
下次再買

福報:人與人之間真正的差距

許峰源  著
方智  出版
2025/10/01 出版

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源, 繼《積善》、《種福》,豐盈人生的修練第三部曲! 人性向善、擇善固執、止於至善 福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案! 不是出身,不是天賦,也不是財富── 真正拉開人與人之間差距的,是福報! 積善,能改變心境;種福,會轉運造命; 而福報的累積, 讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧, 以及一生與神同行的護持力量! 福報,不只是幸運,是我們的心如何看待生命中發生的一切,並驅動著我們去做了什麼樣的事情。 有福報,才會做得到;做得到,才會有福報。 福報就是做到,做到就是福報。 多年來,律師作家許峰源以文字和演講,影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動,更造福啟發了成千上萬的孩子們。 他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱,是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。 當我們走在積善種福的人生正途中,原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著,慢慢地煙消雲散,心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新,廣闊而溫暖光明。 或許外在挑戰依舊會有,但已經無關緊要,因為看待它的心境已經不一樣了,氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。 這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關,只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人,專心做內心覺得應該做的事,我們都能蓄積轉運造命的善緣力量,成為一個有福報的人。 本書邀你一起透過積善、種福、累積福報,讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀,照破自己與無數人生命的黑暗,一起見證生命無限的恩典奇蹟。 【感動推薦】 朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長 宋玲魁│新北市立三重高中退休主任 何麗玲│春天診所董事長 吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長 胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長 柯愫吟│宏匯廣場執行董事 陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長 蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長 廖日興│金利食安股份有限公司董事長 蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長 (依姓氏筆畫排序)

79 特價284
加入購物車
下次再買

種福:做內心覺得應該做的事

許峰源  著
方智  出版
2023/07/01 出版

「福在積善」從來不是無稽之談, 系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源, 用27個生命故事告訴你, 想播種福田、轉運造命, 只須一步一步、一天一天,從內心覺得應該做的事做起……   生而為人最重要的,是能夠超越對於金錢與地位的追求,去承擔超越自我的責任,去做內心覺得應該做的事。 這聽起來或許很平凡、很老套,但只要我們的存在本身,能夠對無數人的生命有價值、有意義,便是在我們彼此的心田,種下一顆盈滿福分力量的種子,終會有真實不虛、不可思議的豐盛收成。 這就是許峰源信仰的長期持續累積的力量,更是一種遠大的生命格局觀:積善種福。   他因為覺察到自己的文字及思想能夠幫助許多人脫離生命困境,而從眾人稱羨的律師轉為作家,十幾年來,一本初心。 他不分心,老實地,一個字一個字地寫著、一場演講一場演講地講著,透過真誠樸實的文字和話語,去幫助、影響一個個有緣相遇的人。 他發起「共讀書箱」活動,讓愛書人有機會捐書給想讀書的孩子。幾年來將書箱送往全臺灣上百所國小、國中、高中、大學,讓成千上萬個孩子得以透過閱讀滋養生命。 世上成功的路或許有千條萬條,他卻選擇了走那條看上去笨,實際上卻踏實的路。因為他知道,持續做內心覺得應該做的事,做能夠利益無數人生命的事,就是在耕種自己與他人的福田,讓善緣成長茁壯、生生不息。 在本書中,他透過自己和許多平凡小人物的故事告訴你,不必羨慕別人的好運或福氣,因為生命的改變操之在己,始終源於心念。只要將內心隱微的善念付諸行動,持續做內心覺得應該做的事,一直做、一直做,我們終將迎來轉運造命的福報。   最會說故事的律師作家許峰源, 與你分享讓你叩問自心,激發內在正向驅動力的這些人、那些事。  

79 特價261
加入購物車
下次再買

3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!【1書+1日記】

方智  出版
2021/11/01 出版

☉數千人親身實證,這個方法真的有效!   如果寫在日記裡的一切都會成真, 而且一天只要花3分鐘, 你願意試試看嗎?   好運絕非偶然, 只要一天一頁寫下去, 49天後,你的身上也會有好事降臨。   想不出來要寫什麼? 只要跟著描摹,就能進入心想事成的世界!   創意文案.作家/李欣頻 臨床心理師/洪仲清 心理學作家/海苔熊 筆記女王/Ada ──驚喜推薦   3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記!   ☉清償了一千五百萬的負債。 ☉新書確定出版。 ☉中了樂透。 ☉事業的周轉金越來越流通。 ☉另一半對我越來越好。 ☉擁有了夢想的家與工作室。 ☉對將來的不安消失了。 以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。 為什麼會這麼順利? 因為經過特殊編排設計的未來日記,只需簡單幾個動作, 就能將潛意識裡的念頭及想像,轉變成可以實現的願望。   方法很簡單: 1.寫下今天的日期。 2.描摹淺灰色字體印刷的句子。 3.將希望發生的事以過去式文字寫下。   7個星期後,你的腦與心靈會產生神奇變化!   最驚人的是,真的不知道要寫什麼也沒關係, 只是描摹未來日記裡的文字,就能實現願望!   【3分鐘未來日記體驗心得】   ★我之前只寫了兩天的未來日記,隔了一年半才又開始寫,現在是第二本。在日記裡寫下:「中了彩券!」結果一個月之後居然中了三千!後來我想,早知道就直接寫中多少錢!我還寫過「希望把興趣變成工作,將快樂帶給他人」,一年後我架設了自己的網站,一切正在慢慢成形中。 ★一直很擔心能不能順利籌到幾天後到期的九萬元貨款,於是在日記裡寫下:「順利周轉成功了!」沒想到就收到十二萬元的匯款!真是太感謝了! ★今天早上進入第三週的未來日記。以前老公總是罵我刷卡刷太多,沒想到現在居然謝謝我願意節省,真是嚇壞我了。我會持續寫下去。 ★這本書出版前就先從朋友那邊拿到日記的測驗版,我從去年九月開始實踐。我本身沒有什麼特別強烈的願望或希望,剛開始時也常忘記寫,但四個月後,我發現家人的笑容變多了,一直以來很珍惜、捨不得放手的樂器也獲得好的價錢,甚至從他人手上無償獲得六萬元的淨水機,好事真的接連不斷! ★開始寫未來日記時,都寫自己想實現的願望,但一樣也沒實現。後來我按照書中說的,寫下生活裡的細微小事,結果真的都變成現實了! ★從小希望到大夢想,三分鐘熱度的我也能繼續下去的日記。 ★用寫的就能獲得幸福,是真的!

79 特價253
加入購物車
下次再買

積善:生命的改變,始終源於心念

許峰源  著
方智  出版
2021/03/03 出版

★新世代律師作家許峰源,以30則生命故事,與讀者分享從事寫作及一路走來的原點 ★你想成為一個什麼樣的人?不要分心,做內心覺得應該做的事,一直做、一直做就對了。持續將善念付諸行動,你將遇見生命中最深層的力量與幸福。 老實做事,不斷「積善」 轉化自我、財富、家庭、緣分的不可思議力量 「我的生命不是往好的方向走,也不是往壞的方向,而是往善的方向走。 我不積財也不積名,只是積善。 我生命的改變,就從積善的心念開始……」 「積善」這個詞極為老派、平淡無奇,卻真實代表著律師作家許峰源,也是他每一天都在做的事。 經常受邀演講、分享自我生命體悟的他,在超過一萬本書上題過「積善」這兩個字,一直簽著、說著、做著同樣事情的作家,應該只有他一個。 數以萬計的讀者只要看到「積善」二字,就會知道是律師作家許峰源,而這兩個字也正是他每一篇文章背後的核心思想。 在這個紛亂的世界裡,每個人都用盡各種花招,想要賺錢、 想要出名。當大家都在拚命積錢、積名時,他只是保持初心,老實做事、老實積善。 積善,不只是做好事這麼簡單,它是自我生命境界轉化的鑰匙。在實踐的過程中,他發現,積善最大的報酬並不是財富或地位,而是讓我們擁有一顆平靜的心,一顆無論在生命的順境、逆境、無常與苦厄之中,始終保持平靜的心。 這本書是新冠肺炎疫情期間完成的,當所有人都失望、抱怨的時刻,他依舊老實寫作,完成了這本書,希望透過文字的力量對他人產生正面影響;未來不管疫情如何,他依舊老實寫作、演講。這樣的事情,他持續超過十年了,從不分心,專注做內心覺得應該做的事:透過真實的言行,帶領讀者累積「積善人生的四本存摺」──從自我、財富、家庭、緣分中,去實踐「積善」這個價值觀,並傳遞積善的力量。 這個心念,改變了許律師的生命,改變了無數有緣與他接觸的人,也可能改變你的生命。 名人推薦 ★朱水源(正遠保險經紀人股份有限公司董事長)、何麗玲(春天診所董事長)、吳秋賢(財團法人麗寶文化藝術基金會執行長)、胡靜怡(德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長)、哈遠儀(中視新聞主播)、高堯楷(暢銷書《養氣》作者、高雄右東中醫診所院長 、臺北大安中醫診所執行長)、陳汪全(寶石建設股份有限公司董事長)、楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)、蔡勝賢(三重三陽扶輪社創社社長)、蕭俊祥(凱撒衛浴股份有限公司董事長)──強力推薦(按姓氏筆畫排列)

79 特價252
加入購物車
下次再買

內心的太陽一直都在

許峰源  著
方智  出版
2019/11/01 出版

臺灣最具影響力的新世代律師作家許峰源最新力作! 你我內心深處都有一顆充滿正向驅動力量的太陽, 找到它、讓它燦爛, 它就能成為你的指引、你的力量泉源, 讓你不懼前行,也不忘初衷。 只要內心有一輪太陽, 再黑暗的夜空都能劃出一道光,照亮未知的路。 從不被看好、被老師說「蜀中無大將,廖化作先鋒」, 到成為三重高中第一個考上臺大法律系的學生,大學畢業即應屆考取律師資格; 從一個臭豆腐攤養活一家八口的貧困童年, 到千萬身價的律師/補教界名師/暢銷作家。 外人看來,他年紀輕輕就成了人生勝利組, 但許峰源很清楚,這是因為他找到了內心的太陽,並且明白身而為人的力量。 只要內心的太陽一直在,人生就有了指引的方向,就可以無畏。 所以,他知道自己為何而戰, 知道哪些事必須做、哪些事不能做,才能不愧對自己所有生命角色的責任。 在本書中,他娓娓道來自己省思生命過程獲得的體悟, 與你分享這股每天叫他起床、驅動他向前的力量。 此外,他更要與你分享如何讓這個人人都有的內心太陽更閃耀, 照亮你的路,進而照亮別人的路。 ★真正能叫我們起床的,不是夢想,是責任。 ★最強大的人,不是做他喜歡、熱愛做的事,而是能夠做他內心覺得應該做的事。 ★人的一生到頭來,最大的成就不是金錢、地位,而是能夠在獨處時面對自己的心,能夠發自內心看得起自己,因為,無愧。 ★無論烏雲再厚,太陽一直都在,只要真心相信,終有撥雲見日的一天,既能照破自己內心的黑暗,也能照耀、溫暖無數需要我們的人。 名人推薦 朱水源(正遠保險經紀人董事長) 何麗玲(春天診所董事長) 陳汪全(寶石建設董事長) 蔡勝賢(三重三陽扶輪社創社社長) 蕭俊祥(凱撒衛浴董事長) 齊聲推薦!

79 特價205
加入購物車
下次再買

做一個簡單的好人

許峰源  著
方智  出版
2017/10/01 出版

在越來越複雜的世界裡,簡單是超越複雜後的智慧。 在負面能量充斥的環境,純良之光能照破一切黑暗。 一個簡單的好人,即便走在未知的道路上,都能發揮最強大且堅定的力量。 從小在三重豆干厝長大,童年物質匱乏的七年級生許峰源, 為何在當上律師、實現財富自由之後, 勇敢選擇一條全新的人生道路,成為運用文字思想影響無數人的暢銷作家? 因為他知道這是最有價值意義,也是最單純初衷的堅持── 做一個簡單的好人。 一個簡單的好人,可以毫無障礙進入無數人的生命,活在他們心中。 一個簡單的好人,能承擔無數人百分之百毫無保留的信任與愛。 一個簡單的好人,能超越自私的自己,讓內心深處的太陽顯露,照耀無數人生命的黑暗。 做一個簡單的好人,無關天賦,而是一種選擇。 每個人內心深處都有一顆太陽,只要我們真心相信,並付諸行動, 一定能讓內心的太陽顯露,擁有無限正向的力量。 如此,不只改變自己,更能幫助、影響無數人的生命。

9 特價234
加入購物車
下次再買

被支持的力量:最堅實溫暖的人脈力

許峰源  著
方智  出版
2015/05/25 出版

◎人若懂得運用「支持與被支持的力量」,沒有夢想達不到,沒有關卡過不了,生命也將處處充滿驚喜!   最堅實的人脈力──信任,才是真正的交情 靜下心來誠實地問自己,除了你的家人以外,在這麼多的「好友」中,到底會有幾個人「打從心裡,真心、期盼、祝福你能獲得成功,希望你能過著幸福快樂的生活?」你會發現,他們與你彼此有著很深的依存關係,他們在你的生命中有著難以言喻的重要性。 無論發生任何事情,你都能感受到「被他們支持的力量」,這種感覺很深刻、很溫暖、超越利益、直達彼此的心,這才是最堅實的人脈關係。   啟動你的人脈新力量! ★當一個人可以承擔責任,為別人犧牲,抑制自己的欲望,戰勝自己時,才是真正的堅強! ★我相信,當我努力到連自己都感動時,老天會在關鍵時刻幫我一把。 ★我們總是努力去認識別人、了解別人、討好別人,卻始終沒有準備好把最真實的自己讓人看見。 ★信任,是一種毫無保留把自己交給對方的感覺。 ★懂你的人,會用你需要的方式與你相處。不懂你的人,會用他自己想要的方式與你相處。懂得對方的需求,理解對方的難處,關懷對方的處境,遠比一切交際應酬的技巧重要多了。   法羽老師許峰源,用自己的親身經歷和法羽幫的故事,為你娓娓道來邁向幸福成功之路的道理!激勵人心的故事,讓你不再孤單。 發掘自己的才能、發揮自己的力量,與志同道合的朋友一起攜手努力向前!

79 特價205
加入購物車
下次再買

心的強大,才是真正的強大

許峰源  著
方智  出版
2014/02/25 出版

人生最大的風險,就是你不冒險! 勇敢讓自己走進未知的可能,在挫敗中剛強,在成就中謙遜, 強大了自己的心,你才能真正的強大!   這無疑是一個崩壞的時代,一個考驗年輕人的時代…… 也正是這樣的時代,你更要學習逆境中的關鍵思維──心的強大,才是真正的強大! 作者許峰源從三重高中考上第一志願台大法律系,大學一畢業就取得律師執照,創辦律師事務所,專攻消費者保險理賠案件,再從人人稱羨的律師轉型……他一再挑戰眾人眼中的不可能,不安於舒適圈,大膽跨領域冒險,不但實現了自己的夢想──正向影響他人,更獲得了財富自由。 為何他年紀輕輕就能晉身人生成功組?書中真誠地與大家分享,他的許多大膽又顛覆的關鍵思維。 壯大自我的強心針 ☆給留戀舒適圈,不敢勇敢踏出一步的你 ──當你現在走的路很安全,你的將來必定不安全! ──問自己:若你五年後還是維持一樣的收入和職位,你能接受嗎?若不能,表示你該走出舒適圈了,該挑戰自己能耐的時刻到了! ☆給感嘆生不逢時的你 ──準備好的人,才能把大小「機遇」變成扭轉一生的「機會」。 ──年輕人沒有「慧根」,也要懂得「會跟」,才能吸取成功人士多年的經驗和智慧。 ──緊跟在成功人士身邊,才能將我們的窮腦袋換成富腦袋,利用「富人的思維」來增加財富,扭轉人生。 ☆給苦苦等待貴人出現的你 ──人脈好比釀酒,必須耐心等待,才能「釀造」出願意提拔你的「貴人」。 ──人的一生只要交往一位貴人,就能讓你逆轉人生;但也只要交往一位壞人,就能徹底摧毀你的一切。

79 特價205
加入購物車
下次再買

年輕,不打安全牌

許峰源  著
方智  出版
2010/11/25 出版

面臨人生重大抉擇和大考的同學必看,重視教育的父母更不可錯過!   「人生中有許多關鍵時刻,必須大膽想、出狠招!」   教育專家說,不能給孩子太大壓力;職場主管說,現代年輕人太沒有抗壓性了!   七年級律師,也是考生心中的戰神──許峰源卻說:有爆炸性壓力,才有爆炸性的進步!   你還躲在自己舒適的小圈子嗎?你甘於零風險、沒挑戰的人生嗎?   七年級的許峰源要你拿出鬥性來!   他念三重高中時昭告全校師生,自己一定要考上台大法律系,即使不被眾人看好,甚至有老師激他:「蜀中無大將,廖化作先鋒!」他卻說到做到,成為該校空前的紀錄保持人。   他考研究所時,英文成績是所有考生中最糟的,但他卻敢對主考官宣稱:「我有把握在未來十年內,貴所會以我這位學生為榮!」最後以第三名高分錄取。   不論是考試、參賽,甚或是就業、創業,他都屢屢挑戰眾人眼中的不可能,正因為他勇於迎向未知及挑戰,永遠不為自己設限,才成功開創夢想的生命格局。 許峰源「拒打安全牌」的聰明提醒:   ──你可以輸掉一場球賽,但絕不能在結果揭曉前就放棄。   ──人必須要有冒險的勇氣,如果凡事都以安全為上,不願意承受任何風險,那必定會一事無成。   ──成長最好的養分就是匱乏。   ──只有爆炸性壓力,才會帶來爆炸性進步;適當的壓力,只是偷懶的開始!   ──出社會後只有公開組的比賽,不再有分齡賽。   ──要成為英雄,必須要先學會戰勝畏懼!   ──責任的承受度,代表一個人的成熟程度!   ──人生中有許多關鍵時刻,必須要大膽想、出狠招。   ──沒有專業,你什麼都不是!   ──絕境激發潛能,畏怯是自己的最大敵人。

79 特價182
加入購物車
下次再買

精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】:AI時代財富新哲學,不會理財的人也能財務自由

李欣頻  著
方智  出版
2026/06/01 出版

不會理財,也能財務自由!AI時代財富新哲學建立專屬轉富金句,調頻你的豐盛未來!!本書提出一套全新的方法──轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。在過程中,將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。每一句,都來自你的生命經驗,具備最強的共振能量,因此,比任何成功法則都更快、更準、更有效。精準轉念.精準轉富.精準體系.精準顯化破解潛意識中的「金錢卡關程式」找到個人專屬轉富金句,重新設定你的財富軌道大部分人遇到的困境,多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點:非常努力工作,收入卻總是不夠;每隔一段時間就將累積的錢財散盡,從零開始;做著不是很喜歡的工作,又不知如何轉型……「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題,直接生成專屬的「精準轉富金句」。唸到不焦慮、不害怕之後,自然而然就能正確思考,設置財務自由新目標,找到自己最擅長的生財之道,順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用?這些金句源自你的生命DNA,具備最強的共振能量,效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句,完封困擾多年的財務問題。本書與你分享破解人生通關遊戲的功法,傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密,繼而打造自己專屬的「精準體系」,最終「精準顯化」──實現你想要的一切。【專文推薦】林萃芬(諮商心理師、作家) 【好評推薦】金惟純(《商業周刊》創辦人)張德芬(身心靈作家)劉軒(作家、正向心理學專家)(依姓氏筆畫排列)

79 特價332
加入購物車
下次再買
Readmoo
【電子書】精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】 全站活動優惠

【電子書】精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】

李欣頻  著
方智  出版
2026/06/01 出版

不會理財,也能財務自由!AI時代財富新哲學建立專屬轉富金句,調頻你的豐盛未來!!本書提出一套全新的方法──轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。在過程中,將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。每一句,都來自你的生命經驗,具備最強的共振能量,因此,比任何成功法則都更快、更準、更有效。精準轉念.精準轉富.精準體系.精準顯化破解潛意識中的「金錢卡關程式」找到個人專屬轉富金句,重新設定你的財富軌道大部分人遇到的困境,多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點:非常努力工作,收入卻總是不夠;每隔一段時間就將累積的錢財散盡,從零開始;做著不是很喜歡的工作,又不知如何轉型……「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題,直接生成專屬的「精準轉富金句」。唸到不焦慮、不害怕之後,自然而然就能正確思考,設置財務自由新目標,找到自己最擅長的生財之道,順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用?這些金句源自你的生命DNA,具備最強的共振能量,效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句,完封困擾多年的財務問題。本書與你分享破解人生通關遊戲的功法,傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密,繼而打造自己專屬的「精準體系」,最終「精準顯化」──實現你想要的一切。【專文推薦】林萃芬(諮商心理師、作家) 【好評推薦】金惟純(《商業周刊》創辦人)張德芬(身心靈作家)劉軒(作家、正向心理學專家)(依姓氏筆畫排列)

特價294
電子書
下次再買

1分鐘奇蹟日記:年收百萬、體態改變、不敢想的事全發生了

三宅裕之  著
方智  出版
2025/12/01 出版

每天早上花一分鐘寫下兩件事,人生就會發生堪比奇蹟的變化。★獨家寫法!簡單有效的設計,避免三分鐘熱度,忍不住天天持續進行。★改變腦神經迴路!消除自我懷疑,改變過去、未來與人際關係。★作者親身實證!國中二年級的初戀,引動長達38年,造福自己與無數人的奇妙習慣!讀者大讚:「只要花一分鐘就能簡單改變人生嗎?看了書的內容後疑慮慢慢消失,產生的是從未有的理解與新覺察。」1分鐘奇蹟日記,能讓你我從每天過得無知無覺的日子中,找出好事與嘗試。◎昨天發生的「好事」(做得好的事、值得感謝的事、察覺到的事)。◎今天想做的「嘗試」(想挑戰的事、想改變的事)。光是養成這個習慣,就能逐漸累積「感謝」、「覺察」、「挑戰」、「變化」;最終改變腦神經迴路,為自己帶來「緣分」與「運氣」。習慣了1分鐘奇蹟日記後,還可嘗試升級版的6種「加乘日記」。✅ 達成目標的1分鐘加乘日記:戒菸、減肥、考試、創業等各種目標都能達成。✅ 改變現狀的1分鐘加乘日記:改變負面思考與情緒、眼前的現狀✅ 改變自己的1分鐘加乘日記:了解自己的價值觀,懂得判斷重要事物的衡量標準。✅ 改變未來的1分鐘加乘日記:製作七年後的自己表格,打造作夢都不敢想的未來。✅ 改變過去的1分鐘加乘日記:將挫敗的過去轉化為資源。✅ 改變人際關係的1分鐘加乘日記:與其改變對方,不如改變自己的認知。[一分鐘奇蹟日記的驚人體驗]■全職家庭主婦的四十歲女性開始寫奇蹟日記後,只花了半年的時間就學會教學技巧,開設課程,成功創下每個月一百萬日圓以上的營收。■長年在大學醫院上班的醫師,六十歲開了醫院,經手對治療疑難雜症很有療效的中藥,將其做成一門大生意。■五十多歲的男性採購員,花了半年的時間減肥,成功把自己從大叔體型鍛練成肌肉男,還在Best Body Japan健美比賽中拿下亞軍。■日本關東的高中女子籃球校隊,從總教練到全體隊員都開始寫奇蹟日記後,成績突飛猛進,不僅成功晉級全國大賽,接下來即將挑戰全國八強。[讀者熱切好評]․真的能改變人生的大人教科書。․每天讀一點點,每天堅持一分鐘,沒想過的才華就會開花結果。․書中提到,日記就是給自己的情書。溫暖的魔法日記。․內容其實不算是什麼新鮮的資訊,但會讓人想要試試看。․因為夠簡單所以能讓人馬上實踐。

79 特價269
加入購物車
下次再買
Readmoo
【電子書】1分鐘奇蹟日記 全站活動優惠

【電子書】1分鐘奇蹟日記

三宅裕之  著
方智  出版
2025/12/01 出版

每天早上花一分鐘寫下兩件事,人生就會發生堪比奇蹟的變化。★獨家寫法!簡單有效的設計,避免三分鐘熱度,忍不住天天持續進行。★改變腦神經迴路!消除自我懷疑,改變過去、未來與人際關係。★作者親身實證!國中二年級的初戀,引動長達38年,造福自己與無數人的奇妙習慣!讀者大讚:「只要花一分鐘就能簡單改變人生嗎?看了書的內容後疑慮慢慢消失,產生的是從未有的理解與新覺察。」1分鐘奇蹟日記,能讓你我從每天過得無知無覺的日子中,找出好事與嘗試。◎昨天發生的「好事」(做得好的事、值得感謝的事、察覺到的事)。◎今天想做的「嘗試」(想挑戰的事、想改變的事)。光是養成這個習慣,就能逐漸累積「感謝」、「覺察」、「挑戰」、「變化」;最終改變腦神經迴路,為自己帶來「緣分」與「運氣」。習慣了1分鐘奇蹟日記後,還可嘗試升級版的6種「加乘日記」。✅ 達成目標的1分鐘加乘日記:戒菸、減肥、考試、創業等各種目標都能達成。✅ 改變現狀的1分鐘加乘日記:改變負面思考與情緒、眼前的現狀✅ 改變自己的1分鐘加乘日記:了解自己的價值觀,懂得判斷重要事物的衡量標準。✅ 改變未來的1分鐘加乘日記:製作七年後的自己表格,打造作夢都不敢想的未來。✅ 改變過去的1分鐘加乘日記:將挫敗的過去轉化為資源。✅ 改變人際關係的1分鐘加乘日記:與其改變對方,不如改變自己的認知。[一分鐘奇蹟日記的驚人體驗]■全職家庭主婦的四十歲女性開始寫奇蹟日記後,只花了半年的時間就學會教學技巧,開設課程,成功創下每個月一百萬日圓以上的營收。■長年在大學醫院上班的醫師,六十歲開了醫院,經手對治療疑難雜症很有療效的中藥,將其做成一門大生意。■五十多歲的男性採購員,花了半年的時間減肥,成功把自己從大叔體型鍛練成肌肉男,還在Best Body Japan健美比賽中拿下亞軍。■日本關東的高中女子籃球校隊,從總教練到全體隊員都開始寫奇蹟日記後,成績突飛猛進,不僅成功晉級全國大賽,接下來即將挑戰全國八強。[讀者熱切好評]․真的能改變人生的大人教科書。․每天讀一點點,每天堅持一分鐘,沒想過的才華就會開花結果。․書中提到,日記就是給自己的情書。溫暖的魔法日記。․內容其實不算是什麼新鮮的資訊,但會讓人想要試試看。․因為夠簡單所以能讓人馬上實踐。

特價238
電子書
下次再買
金石堂
【電子書】1分鐘奇蹟日記:年收百萬、體態改變、不敢想的事全發生了 全站活動優惠

【電子書】1分鐘奇蹟日記:年收百萬、體態改變、不敢想的事全發生了

三宅裕之  著
方智  出版
2025/12/01 出版

每天早上花一分鐘寫下兩件事,人生就會發生堪比奇蹟的變化。★獨家寫法!簡單有效的設計,避免三分鐘熱度,忍不住天天持續進行。★改變腦神經迴路!消除自我懷疑,改變過去、未來與人際關係。★作者親身實證!國中二年級的初戀,引動長達38年,造福自己與無數人的奇妙習慣!讀者大讚:「只要花一分鐘就能簡單改變人生嗎?看了書的內容後疑慮慢慢消失,產生的是從未有的理解與新覺察。」1分鐘奇蹟日記,能讓你我從每天過得無知無覺的日子中,找出好事與嘗試。◎昨天發生的「好事」(做得好的事、值得感謝的事、察覺到的事)。◎今天想做的「嘗試」(想挑戰的事、想改變的事)。光是養成這個習慣,就能逐漸累積「感謝」、「覺察」、「挑戰」、「變化」;最終改變腦神經迴路,為自己帶來「緣分」與「運氣」。習慣了1分鐘奇蹟日記後,還可嘗試升級版的6種「加乘日記」。✅ 達成目標的1分鐘加乘日記:戒菸、減肥、考試、創業等各種目標都能達成。✅ 改變現狀的1分鐘加乘日記:改變負面思考與情緒、眼前的現狀✅ 改變自己的1分鐘加乘日記:了解自己的價值觀,懂得判斷重要事物的衡量標準。✅ 改變未來的1分鐘加乘日記:製作七年後的自己表格,打造作夢都不敢想的未來。✅ 改變過去的1分鐘加乘日記:將挫敗的過去轉化為資源。✅ 改變人際關係的1分鐘加乘日記:與其改變對方,不如改變自己的認知。[一分鐘奇蹟日記的驚人體驗]■全職家庭主婦的四十歲女性開始寫奇蹟日記後,只花了半年的時間就學會教學技巧,開設課程,成功創下每個月一百萬日圓以上的營收。■長年在大學醫院上班的醫師,六十歲開了醫院,經手對治療疑難雜症很有療效的中藥,將其做成一門大生意。■五十多歲的男性採購員,花了半年的時間減肥,成功把自己從大叔體型鍛練成肌肉男,還在Best Body Japan健美比賽中拿下亞軍。■日本關東的高中女子籃球校隊,從總教練到全體隊員都開始寫奇蹟日記後,成績突飛猛進,不僅成功晉級全國大賽,接下來即將挑戰全國八強。[讀者熱切好評]․真的能改變人生的大人教科書。․每天讀一點點,每天堅持一分鐘,沒想過的才華就會開花結果。․書中提到,日記就是給自己的情書。溫暖的魔法日記。․內容其實不算是什麼新鮮的資訊,但會讓人想要試試看。․因為夠簡單所以能讓人馬上實踐。

特價238
電子書
下次再買

讓一步,好事會發生

枡野俊明  著
方智  出版
2025/10/01 出版

迷惘時讓一步,人生會更順利 每天學一點寬以待人,好運就會跟來 46個來自禪宗的生活提醒,用讓步、放手、寬容, 為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間! ◎作品累銷突破250萬冊,《新聞周刊》「世界最尊敬的100位日本人」! ◎以「讓步」為核心,集結枡野俊明思想精華,滿載溫暖又深刻的人生金句! 為什麼好命的人都願意讓步? 因為只有放下,才有空間迎接美好! 讓步,看似消極忍耐,實際上是一種非常積極的行動選擇,因為當你放下時,「美好的事物」和「美好的經驗」,才能湧入並填滿你的生命空隙。 不貪心、不爭先、不執著的禪宗教誨 道元禪師曾說:「捨得,才能獲得。」貪求金錢、物質、名聲的欲望是個無底洞,與其追求「我欲」,不如實現「共好」,這就是禪宗「一起變美的生存智慧」。 多元化時代,更需要每天練習一點寬以待人 寬容不意味著無條件接受;而是看見彼此的優點,並珍惜妥協的精神。願意禮讓的人,人生往往過得更順暢,也更豐足。 金句摘錄: ◎寬容,經常被誤認為「接納對方」,但並非無條件地包容,而是認同彼此的優點,珍惜各退一步的心。 ◎讓步一點都不負面,是很正向又積極的行動。 ◎讓步就是放手,很多人覺得放手是件損己事,可一旦放手,空下來的地方就會有好東西與好事情進入。 ◎別總是想著「我要」、「我要」,而是「大家一起」、「大家一起」。 ◎溫暖的心情,也會傳遞給身邊的人。 日本亞馬遜讀者5星好評: ★「這就是我擁有的一切」會讓你焦慮,而「這就是我還擁有的一切」會讓你感到安心和平靜。閱讀這本書會讓你意識到,這一切在很大程度上取決於你如何看待它。這本書提供了許多關於如何將你的思想轉向積極方向的建議。 ★當你陷入困境時,這是一本值得一讀的好書。 ★最近,我在工作中處理人際關係時遇到困難,讀了這本書,內心找到了平靜。我相信,那些拚命完成任務、取得成果的商界人士,讀了這本書後會受益匪淺。這本書為現代人提供了通俗易懂的禪宗哲學指導。

79 特價261
加入購物車
下次再買
金石堂
【電子書】福報:人與人之間真正的差距 全站活動優惠

【電子書】福報:人與人之間真正的差距

許峰源  著
方智  出版
2025/10/01 出版

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源, 繼《積善》、《種福》,豐盈人生的修練第三部曲! 人性向善、擇善固執、止於至善 福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案! 不是出身,不是天賦,也不是財富── 真正拉開人與人之間差距的,是福報! 積善,能改變心境;種福,會轉運造命; 而福報的累積, 讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧, 以及一生與神同行的護持力量! 福報,不只是幸運,是我們的心如何看待生命中發生的一切,並驅動著我們去做了什麼樣的事情。 有福報,才會做得到;做得到,才會有福報。 福報就是做到,做到就是福報。 多年來,律師作家許峰源以文字和演講,影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動,更造福啟發了成千上萬的孩子們。 他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱,是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。 當我們走在積善種福的人生正途中,原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著,慢慢地煙消雲散,心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新,廣闊而溫暖光明。 或許外在挑戰依舊會有,但已經無關緊要,因為看待它的心境已經不一樣了,氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。 這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關,只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人,專心做內心覺得應該做的事,我們都能蓄積轉運造命的善緣力量,成為一個有福報的人。 本書邀你一起透過積善、種福、累積福報,讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀,照破自己與無數人生命的黑暗,一起見證生命無限的恩典奇蹟。 【感動推薦】 朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長 宋玲魁│新北市立三重高中退休主任 何麗玲│春天診所董事長 吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長 胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長 柯愫吟│宏匯廣場執行董事 陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長 蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長 廖日興│金利食安股份有限公司董事長 蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長 (依姓氏筆畫排序)

特價250
電子書
下次再買
金石堂
【電子書】讓一步,好事會發生 全站活動優惠

【電子書】讓一步,好事會發生

枡野俊明  著
方智  出版
2025/10/01 出版

迷惘時讓一步,人生會更順利 每天學一點寬以待人,好運就會跟來 46個來自禪宗的生活提醒,用讓步、放手、寬容, 為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間! ◎作品累銷突破250萬冊,《新聞周刊》「世界最尊敬的100位日本人」! ◎以「讓步」為核心,集結枡野俊明思想精華,滿載溫暖又深刻的人生金句! 為什麼好命的人都願意讓步? 因為只有放下,才有空間迎接美好! 讓步,看似消極忍耐,實際上是一種非常積極的行動選擇,因為當你放下時,「美好的事物」和「美好的經驗」,才能湧入並填滿你的生命空隙。 不貪心、不爭先、不執著的禪宗教誨 道元禪師曾說:「捨得,才能獲得。」貪求金錢、物質、名聲的欲望是個無底洞,與其追求「我欲」,不如實現「共好」,這就是禪宗「一起變美的生存智慧」。 多元化時代,更需要每天練習一點寬以待人 寬容不意味著無條件接受;而是看見彼此的優點,並珍惜妥協的精神。願意禮讓的人,人生往往過得更順暢,也更豐足。 金句摘錄: ◎寬容,經常被誤認為「接納對方」,但並非無條件地包容,而是認同彼此的優點,珍惜各退一步的心。 ◎讓步一點都不負面,是很正向又積極的行動。 ◎讓步就是放手,很多人覺得放手是件損己事,可一旦放手,空下來的地方就會有好東西與好事情進入。 ◎別總是想著「我要」、「我要」,而是「大家一起」、「大家一起」。 ◎溫暖的心情,也會傳遞給身邊的人。 日本亞馬遜讀者5星好評: ★「這就是我擁有的一切」會讓你焦慮,而「這就是我還擁有的一切」會讓你感到安心和平靜。閱讀這本書會讓你意識到,這一切在很大程度上取決於你如何看待它。這本書提供了許多關於如何將你的思想轉向積極方向的建議。 ★當你陷入困境時,這是一本值得一讀的好書。 ★最近,我在工作中處理人際關係時遇到困難,讀了這本書,內心找到了平靜。我相信,那些拚命完成任務、取得成果的商界人士,讀了這本書後會受益匪淺。這本書為現代人提供了通俗易懂的禪宗哲學指導。

特價231
電子書
下次再買

你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做

今井孝  著
方智  出版
2025/09/01 出版

★日本「2025年度商業圖書大獎讀者選書」商務實用類TOP 1★暢銷超過10萬冊,幸福回響不斷★給所有「每天忙碌不堪卻覺得不充實」、「想增加個人時間」、「想提升幸福感」的人★一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書★orlo文創品牌總監/yyselina推薦:「幸福不是等待抵達的遠方,而是日常裡被遺落的細節。作者用2小時量化幸福,引導我們有意識地與時間共處,為生活做場溫柔整理。」誰說必須24小時都過得精采充實,才能感覺度過了美好的一天?那些成功又幸福的人,一天中大部分的時間都跟一般人一樣,只有一點不同──他們會創造出「最好的時光」。而這個最好的時光,平均只要2小時。每個有錢又快樂的人,都是善用2小時的天才!本書作者原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族,因緣際會負責公司的新事業,贏得公司肯定;後來獨立創業,也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好,但每天還是覺得身心俱疲,他不禁自問:什麼都不做覺得空虛,努力做出成績也不算幸福,究竟是怎麼一回事?於是,他開始向那些看起來很幸福的人請教「該怎麼做才會幸福」。上萬名成功人士的人生經驗,精煉出「時間×幸福」的嶄新觀點與3萬多名成功又幸福的人交流後,作者得出結論:一天只要規畫出2小時「最好的時光」,就能提升生活動力,入手幸福人生。本書就從「時間×幸福」的全新角度切入,不再追求「提升生產力」來提高人生幸福度,而是「只專注於那重要的2小時」。這「2小時」的內容,每個人都不同。作者從成功人士和自己的經驗中歸納出一套系統化做法,以平易近人的筆法,搭配實例和解決方案,一步步帶著你,針對讓你覺得充實又幸福的事,安排時間和精力等有限資源。學會這個「與時間相處的方法」,你會發現:只要2小時(甚至10分鐘或1分鐘),就能成就充實美好的一天,甚至整個人生。★要怎麽成為運用2小時的天才?●整理自己的幸福清單●事先決定「獎勵」●減少待辦事項●思考「如果只剩十年可以活,你想做什麼?」●了解自己想感覺到哪種情緒●為每一天或每一週決定好「主題」●早上成就感、中午人際交流、晚上放鬆●記錄發生的好事★讀者回響不斷!「讀了這本書,我重新思考如何設定優先順序與面對時間的方式。最重要的是,我開始期待下班後的時光了!」(30多歲的女性)「發現許多小小的幸福,並融入日常生活……內容讓人非常有共鳴!」(20多歲的男性)「我終於理解到,追求幸福不需要花費大量時間或金錢!非常推薦這本書給正面臨自我價值低落問題的人。」(20多歲的女性)「我曾認為每天的所有時間都必須充分利用,要不停追求更高的生產力,但這樣的日子讓我覺得喘不過氣。這本書真的拯救了我。」(40多歲的男性)

79 特價245
加入購物車
下次再買
Readmoo
【電子書】你與幸福的距離,只有2小時 全站活動優惠

【電子書】你與幸福的距離,只有2小時

今井孝  著
方智  出版
2025/09/01 出版

★日本「2025年度商業圖書大獎讀者選書」商務實用類TOP 1★暢銷超過10萬冊,幸福回響不斷★給所有「每天忙碌不堪卻覺得不充實」、「想增加個人時間」、「想提升幸福感」的人★一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書★orlo文創品牌總監/yyselina推薦:「幸福不是等待抵達的遠方,而是日常裡被遺落的細節。作者用2小時量化幸福,引導我們有意識地與時間共處,為生活做場溫柔整理。」誰說必須24小時都過得精采充實,才能感覺度過了美好的一天?那些成功又幸福的人,一天中大部分的時間都跟一般人一樣,只有一點不同──他們會創造出「最好的時光」。而這個最好的時光,平均只要2小時。每個有錢又快樂的人,都是善用2小時的天才!本書作者原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族,因緣際會負責公司的新事業,贏得公司肯定;後來獨立創業,也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好,但每天還是覺得身心俱疲,他不禁自問:什麼都不做覺得空虛,努力做出成績也不算幸福,究竟是怎麼一回事?於是,他開始向那些看起來很幸福的人請教「該怎麼做才會幸福」。上萬名成功人士的人生經驗,精煉出「時間×幸福」的嶄新觀點與3萬多名成功又幸福的人交流後,作者得出結論:一天只要規畫出2小時「最好的時光」,就能提升生活動力,入手幸福人生。本書就從「時間×幸福」的全新角度切入,不再追求「提升生產力」來提高人生幸福度,而是「只專注於那重要的2小時」。這「2小時」的內容,每個人都不同。作者從成功人士和自己的經驗中歸納出一套系統化做法,以平易近人的筆法,搭配實例和解決方案,一步步帶著你,針對讓你覺得充實又幸福的事,安排時間和精力等有限資源。學會這個「與時間相處的方法」,你會發現:只要2小時(甚至10分鐘或1分鐘),就能成就充實美好的一天,甚至整個人生。★要怎麽成為運用2小時的天才?●整理自己的幸福清單●事先決定「獎勵」●減少待辦事項●思考「如果只剩十年可以活,你想做什麼?」●了解自己想感覺到哪種情緒●為每一天或每一週決定好「主題」●早上成就感、中午人際交流、晚上放鬆●記錄發生的好事★讀者回響不斷!「讀了這本書,我重新思考如何設定優先順序與面對時間的方式。最重要的是,我開始期待下班後的時光了!」(30多歲的女性)「發現許多小小的幸福,並融入日常生活……內容讓人非常有共鳴!」(20多歲的男性)「我終於理解到,追求幸福不需要花費大量時間或金錢!非常推薦這本書給正面臨自我價值低落問題的人。」(20多歲的女性)「我曾認為每天的所有時間都必須充分利用,要不停追求更高的生產力,但這樣的日子讓我覺得喘不過氣。這本書真的拯救了我。」(40多歲的男性)

特價217
電子書
下次再買
金石堂
【電子書】你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做 全站活動優惠

【電子書】你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做

今井孝  著
方智  出版
2025/09/01 出版

★日本「2025年度商業圖書大獎讀者選書」商務實用類TOP 1★暢銷超過10萬冊,幸福回響不斷★給所有「每天忙碌不堪卻覺得不充實」、「想增加個人時間」、「想提升幸福感」的人★一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失,每一天都充滿好心情的書★orlo文創品牌總監/yyselina推薦:「幸福不是等待抵達的遠方,而是日常裡被遺落的細節。作者用2小時量化幸福,引導我們有意識地與時間共處,為生活做場溫柔整理。」誰說必須24小時都過得精采充實,才能感覺度過了美好的一天?那些成功又幸福的人,一天中大部分的時間都跟一般人一樣,只有一點不同──他們會創造出「最好的時光」。而這個最好的時光,平均只要2小時。每個有錢又快樂的人,都是善用2小時的天才!本書作者原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族,因緣際會負責公司的新事業,贏得公司肯定;後來獨立創業,也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好,但每天還是覺得身心俱疲,他不禁自問:什麼都不做覺得空虛,努力做出成績也不算幸福,究竟是怎麼一回事?於是,他開始向那些看起來很幸福的人請教「該怎麼做才會幸福」。上萬名成功人士的人生經驗,精煉出「時間×幸福」的嶄新觀點與3萬多名成功又幸福的人交流後,作者得出結論:一天只要規畫出2小時「最好的時光」,就能提升生活動力,入手幸福人生。本書就從「時間×幸福」的全新角度切入,不再追求「提升生產力」來提高人生幸福度,而是「只專注於那重要的2小時」。這「2小時」的內容,每個人都不同。作者從成功人士和自己的經驗中歸納出一套系統化做法,以平易近人的筆法,搭配實例和解決方案,一步步帶著你,針對讓你覺得充實又幸福的事,安排時間和精力等有限資源。學會這個「與時間相處的方法」,你會發現:只要2小時(甚至10分鐘或1分鐘),就能成就充實美好的一天,甚至整個人生。★要怎麽成為運用2小時的天才?●整理自己的幸福清單●事先決定「獎勵」●減少待辦事項●思考「如果只剩十年可以活,你想做什麼?」●了解自己想感覺到哪種情緒●為每一天或每一週決定好「主題」●早上成就感、中午人際交流、晚上放鬆●記錄發生的好事★讀者回響不斷!「讀了這本書,我重新思考如何設定優先順序與面對時間的方式。最重要的是,我開始期待下班後的時光了!」(30多歲的女性)「發現許多小小的幸福,並融入日常生活……內容讓人非常有共鳴!」(20多歲的男性)「我終於理解到,追求幸福不需要花費大量時間或金錢!非常推薦這本書給正面臨自我價值低落問題的人。」(20多歲的女性)「我曾認為每天的所有時間都必須充分利用,要不停追求更高的生產力,但這樣的日子讓我覺得喘不過氣。這本書真的拯救了我。」(40多歲的男性)

特價217
電子書
下次再買

我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】

方智  出版
2025/07/01 出版

「希望」不能拯救你,但「信念」可以!全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯,為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中,運用信念,激發堅持下去的韌性。在「自我進化」的路上,你,沒有極限!★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學習的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!

79 特價379
加入購物車
下次再買

別動不動就自責:把罪惡感化為力量,不內耗的禪智慧

枡野俊明  著
方智  出版
2025/07/01 出版

一帖解憂特效藥 送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人罪惡感可以是你成長的養分,讓你活得更好,只要你懂得適可而止!***、**、金石堂「年度暢銷作家」,最擅長「生活事,簡單說」的日本最受尊敬禪僧,帶你解開內心的枷鎖、身心寬廣、擁抱幸福。[釋放罪惡感的禪思考]名列世界最值得尊敬的100位日本人的枡野俊明教你「善用」罪惡感,成為追求更美好生活的羽翼現實中沒有完美的「聖人君子」,每個人偶爾都會犯點小錯,抱著罪惡感,後悔地想著:「我為什麼會做出那種事」、「又給人添麻煩了」、「明明下定決心改變,卻還是重蹈覆轍」……․跟朋友說了過分的話。․忍不住大聲責罵孩子。․戒不掉酒精與香菸。․總是在意他人的眼光,很容易因為一點小小的失誤懊悔不已。․曾經不小心傷害某個人,心裡始終懷抱歉意。․看著重要的人陷入困境,卻什麼忙也幫不上,無法原諒無能的自己。․無意間冒犯到別人、讓人不愉快,一顆心上上下下、靜不下來。․期待已久的假期,卻覺得玩得太開心會被罵愛玩、沒責任心。過度的罪惡感是一種內耗,會讓你身心僵固沒彈性,阻礙你自由成長;受到罪惡感束縛時,也無法感受到幸福。但罪惡感與後悔並非全然負面。就讓日本人氣禪師枡野俊明,教你「善用」罪惡感,不糾結已經發生的事,不聚焦於自己,擁抱不再無故自責的禪智慧。

79 特價252
加入購物車
下次再買
Readmoo
【電子書】我,沒有極限【《我,刀槍不入》進化再升級】 全站活動優惠

【電子書】我,沒有極限【《我,刀槍不入》進化再升級】

方智  出版
2025/07/01 出版

「希望」不能拯救你,但「信念」可以!全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯,為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中,運用信念,激發堅持下去的韌性。在「自我進化」的路上,你,沒有極限!★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學習的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!

特價336
電子書
下次再買
Readmoo
【電子書】別動不動就自責 全站活動優惠

【電子書】別動不動就自責

枡野俊明  著
方智  出版
2025/07/01 出版

一帖解憂特效藥 送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人罪惡感可以是你成長的養分,讓你活得更好,只要你懂得適可而止!***、**、金石堂「年度暢銷作家」,最擅長「生活事,簡單說」的日本最受尊敬禪僧,帶你解開內心的枷鎖、身心寬廣、擁抱幸福。[釋放罪惡感的禪思考]名列世界最值得尊敬的100位日本人的枡野俊明教你「善用」罪惡感,成為追求更美好生活的羽翼現實中沒有完美的「聖人君子」,每個人偶爾都會犯點小錯,抱著罪惡感,後悔地想著:「我為什麼會做出那種事」、「又給人添麻煩了」、「明明下定決心改變,卻還是重蹈覆轍」……․跟朋友說了過分的話。․忍不住大聲責罵孩子。․戒不掉酒精與香菸。․總是在意他人的眼光,很容易因為一點小小的失誤懊悔不已。․曾經不小心傷害某個人,心裡始終懷抱歉意。․看著重要的人陷入困境,卻什麼忙也幫不上,無法原諒無能的自己。․無意間冒犯到別人、讓人不愉快,一顆心上上下下、靜不下來。․期待已久的假期,卻覺得玩得太開心會被罵愛玩、沒責任心。過度的罪惡感是一種內耗,會讓你身心僵固沒彈性,阻礙你自由成長;受到罪惡感束縛時,也無法感受到幸福。但罪惡感與後悔並非全然負面。就讓日本人氣禪師枡野俊明,教你「善用」罪惡感,不糾結已經發生的事,不聚焦於自己,擁抱不再無故自責的禪智慧。

特價224
電子書
下次再買
金石堂
【電子書】我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】 全站活動優惠

【電子書】我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】

方智  出版
2025/07/01 出版

「希望」不能拯救你,但「信念」可以!全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯,為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中,運用信念,激發堅持下去的韌性。在「自我進化」的路上,你,沒有極限!★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學習的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!

特價336
電子書
下次再買
金石堂
【電子書】別動不動就自責:把罪惡感化為力量,不內耗的禪智慧 全站活動優惠

【電子書】別動不動就自責:把罪惡感化為力量,不內耗的禪智慧

枡野俊明  著
方智  出版
2025/07/01 出版

一帖解憂特效藥 送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人罪惡感可以是你成長的養分,讓你活得更好,只要你懂得適可而止!***、**、金石堂「年度暢銷作家」,最擅長「生活事,簡單說」的日本最受尊敬禪僧,帶你解開內心的枷鎖、身心寬廣、擁抱幸福。[釋放罪惡感的禪思考]名列世界最值得尊敬的100位日本人的枡野俊明教你「善用」罪惡感,成為追求更美好生活的羽翼現實中沒有完美的「聖人君子」,每個人偶爾都會犯點小錯,抱著罪惡感,後悔地想著:「我為什麼會做出那種事」、「又給人添麻煩了」、「明明下定決心改變,卻還是重蹈覆轍」……․跟朋友說了過分的話。․忍不住大聲責罵孩子。․戒不掉酒精與香菸。․總是在意他人的眼光,很容易因為一點小小的失誤懊悔不已。․曾經不小心傷害某個人,心裡始終懷抱歉意。․看著重要的人陷入困境,卻什麼忙也幫不上,無法原諒無能的自己。․無意間冒犯到別人、讓人不愉快,一顆心上上下下、靜不下來。․期待已久的假期,卻覺得玩得太開心會被罵愛玩、沒責任心。過度的罪惡感是一種內耗,會讓你身心僵固沒彈性,阻礙你自由成長;受到罪惡感束縛時,也無法感受到幸福。但罪惡感與後悔並非全然負面。就讓日本人氣禪師枡野俊明,教你「善用」罪惡感,不糾結已經發生的事,不聚焦於自己,擁抱不再無故自責的禪智慧。

特價224
電子書
下次再買

慢慢活成自己喜歡的樣子:走過十大自我洞察階段,活出豐盛的人生

方智  出版
2025/06/01 出版

從「自我洞察力」開始,設計自己想要的人生!左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」獨家工具帶你從自身找到答案和力量,好好活成自己喜歡的模樣!郭源元(圖文創作者)、劉宸希(新聞主播)──好好推薦「你想看見自己嗎?這是一本關於『看見』的靈魂工具書,每一個提問都幫助我們更靠近自己,無論是靠近『現在的自己』,或是『未來理想模樣的自己』。」——郭源元/圖文創作者「當你開始選擇好好生活,世界也會為你開路。這本書,將喚醒你跨步向前的力量。」──劉宸希/新聞主播你絕對有能力活成自己喜歡的樣子,關鍵在於:你有多認識自己?你是否敢於想像那個理想的未來?你打算做出什麼樣的選擇,並且義無反顧地去實踐?知名自我成長平台「好好生活家」開發設計、廣受好評的自我洞察系統,一步步帶你去認識自己、去想像、去選擇並行動!「好好生活家」艾迪蘇跟許多人一樣,曾經站在人生的十字路口,對未來感到迷惘;也曾經在嘗試的過程中追逐外界認定的成功標準,一度走上看似有所成就、卻未必適合自己的道路,越走越不踏實,甚至覺得不快樂。直到某一次低谷期,他從外在追逐,轉向內在探索,人生迷霧竟頓時散開,也逐漸形塑出屬於他的理想未來。本書提供的十階段系統,就是他綜合自身探索過程的經驗和體悟,獨家開發的自我洞察工具。每一階段都附有可以實際操作的練習,帶你先向內掌握先天與後天優勢、找到自己的核心價值、挖掘出自己有熱情的領域,進而向外建構出屬於自己的美好人生,成為活出真實自我的「好好生活家」。★好好生活家必備技能!自我洞察十階段旅程:階段➊ 檢視目前的生活狀態階段❷ 向內洞察「先天能量」,了解你的性格特質階段❸ 向內洞察「先天優勢」,挖掘你的天賦才華階段❹ 向內洞察「後天強項」,設定目標,培養強項階段❺ 向内洞察「核心價值」,釐清真正重視的事情階段➏ 向内洞察「興趣熱情」,找到深切熱愛的事情階段❼ 向外建構「理想生活」,確立眞心想做的事階段❽ 向外活出「使命感」,賦予生命旅程更寬闊的意義階段➒ 自我實現三大習慣,由內而外打造理想生活階段❿ 自我實現三大步驟,打造有靈魂的個人品牌

79 特價245
加入購物車
下次再買

慢慢活成自己喜歡的樣子【作者親簽版】:走過十大自我洞察階段,活出豐盛的人生

方智  出版
2025/06/01 出版

從「自我洞察力」開始,設計自己想要的人生!左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」獨家工具帶你從自身找到答案和力量,好好活成自己喜歡的模樣!郭源元(圖文創作者)、劉宸希(新聞主播)──好好推薦「你想看見自己嗎?這是一本關於『看見』的靈魂工具書,每一個提問都幫助我們更靠近自己,無論是靠近『現在的自己』,或是『未來理想模樣的自己』。」——郭源元/圖文創作者「當你開始選擇好好生活,世界也會為你開路。 這本書,將喚醒你跨步向前的力量。」──劉宸希/新聞主播你絕對有能力活成自己喜歡的樣子,關鍵在於:你有多認識自己?你是否敢於想像那個理想的未來?你打算做出什麼樣的選擇,並且義無反顧地去實踐?知名自我成長平台「好好生活家」開發設計、廣受好評的自我洞察系統,一步步帶你去認識自己、去想像、去選擇並行動!「好好生活家」艾迪蘇跟許多人一樣,曾經站在人生的十字路口,對未來感到迷惘;也曾經在嘗試的過程中追逐外界認定的成功標準,一度走上看似有所成就、卻未必適合自己的道路,越走越不踏實,甚至覺得不快樂。直到某一次低谷期,他從外在追逐,轉向內在探索,人生迷霧竟頓時散開,也逐漸形塑出屬於他的理想未來。本書提供的十階段系統,就是他綜合自身探索過程的經驗和體悟,獨家開發的自我洞察工具。每一階段都附有可以實際操作的練習,帶你先向內掌握先天與後天優勢、找到自己的核心價值、挖掘出自己有熱情的領域,進而向外建構出屬於自己的美好人生,成為活出真實自我的「好好生活家」。★好好生活家必備技能!自我洞察十階段旅程:階段➊ 檢視目前的生活狀態階段❷ 向內洞察「先天能量」,了解你的性格特質階段❸ 向內洞察「先天優勢」,挖掘你的天賦才華階段❹ 向內洞察「後天強項」,設定目標,培養強項階段❺ 向内洞察「核心價值」,釐清真正重視的事情階段➏ 向内洞察「興趣熱情」,找到深切熱愛的事情階段❼ 向外建構「理想生活」,確立眞心想做的事階段❽ 向外活出「使命感」,賦予生命旅程更寬闊的意義階段➒ 自我實現三大習慣,由內而外打造理想生活階段❿ 自我實現三大步驟,打造有靈魂的個人品牌

79 特價245
加入購物車
下次再買

只為途中與你相遇:所有發生,都是靈魂的印記和許諾

黃淑文  著
方智  出版
2025/06/01 出版

本書特色 1. 以10萬個大禮拜、10萬個百字明咒、108個花葉曼陀羅,觀照內在、安住真心,獻給讀者的願力之書。 2. 黃淑文靈性成長小說系列:《只為途中與你相遇》、《所有相遇,都是靈魂的思念》,兩部小說可獨立閱讀,各有體會;兩本一起看,對生命的理解更深、感動加倍! ★繼《所有相遇,都是靈魂的思念》,心靈作家黃淑文以8個修心竅訣,為你解開愛的纏縛,清醒地愛,也清醒地活。 ★融合花語、色彩療癒與心靈修持,帶你向內追尋,與本心相遇的靈性成長小說。 生命中的許多發生,當時並不明白緣由, 驀然回首才恍然明白, 原來那是自己留給自己的印記,時候到了,自然會解開。 ♥ ♥ ♥ 一個穿越靈魂暗夜,選擇成為生命勇士的旅程 再怎麼樣的傷痕,都是會癒合的 只要給它愛,給它時間 從神祕國度阿蘭若穿越到西藏的洛桑,對愛感到迷惘。 洛桑愛父母,卻被父母的愛撕裂;她渴望愛,卻不敢去愛。 她害怕像父親一樣,被所愛的人背叛;更害怕像母親一樣,背叛了所愛的人。 她擔心一旦遇上可以付出熾烈愛情的人,自己將從愛的山崖墜落,遍體鱗傷。 她孤身來到西藏,竟遇上了他! 但愛裡的失落、矛盾與衝突,像一把紅色的火,燙傷了她熾熱的心…… 這是一個陪你抽絲剝繭,釐清人生課題的奇幻故事。作者以8個修心竅訣,深入生命本源,並運用花葉曼陀羅的力量——迷迭香的思念、火鶴熾烈的愛、繡球花轉化蛻變的能量、仙人掌的保護與修復——帶你回到自性,不再為愛痛苦。 書中俯拾皆是療癒心靈的箴言與故事,不論是否體會過靈性修練,都能被作者巧妙的情節與詩意的比喻觸動,去檢視人生旅途中所有的發生,尋找靈魂留下的印記、今生必須學習的課題,成為生命的勇士。 ◆只有很深很深的情緣,同一個人才會見了又見,同一條路才會走了又走,同一個地方才會去了又去。 ◆每一朵花,每一種顏色,都連結我們內在的感情和渴望。 ◆紅玫瑰的愛很熱情,帶來愛的勇氣和行動力;白玫瑰的愛很純淨,可以淨化負面的磁場,讓人感到安心並受到保護;黃玫瑰的愛,帶來心靈的穩定,可以釐清思緒,保持平衡,拿回自己的力量。 ◆喜歡紅色的人,全身散發的感情像內在的血液,是天生的。這種與生俱有的原生本能,讓他們遇到所愛的人時,往往會不顧一切想要付出熾烈的愛。 ◆你一直在尋找的,從來都不在外面,而早就隱藏在你的心靈深處。看穿幻象,回歸本心,每一個人都擁有成為生命勇士的潛能。 ◆一即一切,一切是一。每一個碎片的內裡,都有完整的自己。每一個碎片的痛苦,都包含全部生命的信息,都通向證悟之道。

79 特價339
加入購物車
下次再買
頁數1/7
移至第
金石堂門市 全家便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing