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好奇的大腦：神經可塑性的祕密，打造不老的「好奇心腦」
大腦不會因為年齡老去，只會因為你不再好奇，而停止成長！你以為記憶力變差，是因為年紀到了？你以為學習變慢，是因為大腦退化？一位看過一萬顆大腦的日本名醫，給出了完全不同的答案：真正讓大腦老化的，不是年齡，而是失去好奇心。透過長年 MRI 腦影像的臨床觀察，作者發現：當一個人不再對世界感到興趣，大腦的神經連結會逐漸消失，像樹枝一樣慢慢枯萎；而當好奇心被喚醒，神經迴路則會重新生長，大腦再次活化。即使到了 80 歲、90 歲，大腦依然擁有驚人的「再生能力」。這不是勵志口號，而是來自真實案例：一位 80 歲開始學打鼓的企業家，在短短一年內，大腦結構出現明顯成長。本書將帶你理解：＞為什麼「好奇心」能刺激記憶、提升動力與幸福感？＞為什麼許多努力的腦力訓練，最後都無法持久？＞如何在日常生活中，重新點燃那個讓大腦運轉的開關？你不需要變年輕，只需要讓大腦重新開始。當你開始對世界感到好奇，記憶會回來，動力會回來，人生，也會重新變得有趣。真正的不老，不是年齡停止，而是大腦持續生長。重點說明✧ 一萬顆大腦的臨床證據以 MRI 腦影像為基礎，揭示「好奇心」與大腦老化的直接關聯，科學實證更具說服力。✧ 顛覆年齡迷思的關鍵觀點大腦的巔峰不在年輕，而在是否持續運轉——重新定義「變老」的意義。✧ 神經可塑性的實際應用將艱深腦科學轉化為日常可實踐的方法，讓「大腦再生」成為可以做到的事。✧ 從記憶力到幸福感的全面提升好奇心不只影響學習，更能促進多巴胺、血清素分泌，提升動力與情緒穩定。✧ 破解無效腦力訓練的原因指出許多「努力卻沒效果」的根本問題——缺乏好奇心的參與。✧ 中高年最關鍵的轉折指南特別針對 40 歲後的大腦變化，提供重新啟動成長的關鍵時機與方法。
腦科醫診療物語
🚩失智症權威白明奇醫師最新著作🚩失智症代表作《松鼠之家- 失智症大地》、《彩虹氣球-失智症天空》、《忘川流域-失智症船歌》、《老年學導論》等作者白明奇醫師最新作品忙碌緊湊的門診診療過程中，只要稍微留神、多問幾句，常常可以引出許多故事。故事背後不僅是大腦受到疾病影響所造成的症狀，更改變人與人之間微妙的互動。仔細推敲前因後果，似乎有跡可循，絕非空穴來風，因此具有人文精神。有時，連情節多樣的病人大量湧入，連坐在診間裡看診的我都會受到感動，內心激盪，久久不能自已。 直到20世紀初，不少傳染病都被視為不治之症，許多名人因肺結核喪命，如銀河鐵道作者宮澤賢治 (1893-1933)、音樂神童莫札特 (Amadeus Mozart, 1756-1791)、畫家莫迪里亞尼 (Amedeo Modigliani, 1884-1920)；輕者則被建議到海外養病，如金銀島的作者史蒂文生 (Robert Stevenson)；重者，生命可能暫停若干年，如川端康成，紅樓夢裡的林黛玉也是結核病的病人。若是從今天的角度來看，當時面對重症的醫者只能用盡辦法來撫慰病人的內心，對於殘酷的逐步惡化的病情，束手無策，當時醫學人文精神 (Medical Humanity) 因而受到重視，極為盛行。 失智症，尤其是退化性失智症，我稱之為惡性失智症，是很可怕的。過去的文章常用「延長喪親的凌遲」來形容，或是「明明人就在那裡，靈魂卻不見了」，終日面對被放逐到沒有記憶的國度的親人，家屬究竟要如何自處？對於目前無法根治的退化性失智症，只能靠遠離危險因子、或是疾病修飾藥物來延緩退化的速度，而終究難逃惡化的命運，許多人卻不知道這個殘酷的事實。 這樣說來，退化性失智症就像是從前的結核病，故事不絕，也因此以描述失智症的發展與發病前後變化的書籍一本一本出版，從照顧者、家人、配偶的角度來寫作，更是感人。 話說回來，難道我們只能靠憐憫悲傷來面對退化性失智症嗎？當然不是。 這時，轉換想法，創造生活的意義就顯得重要了。同時，透過書籍、小說、電影或許是一個好方法，讓讀者觀眾自己去體會，冷暖只有當事人知道。 這本書將用特別的方法來介紹失智症，也期待能為越來越多有認知功能障礙的人們帶來生活的意義。
